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  • 1 # pl七分孤僻她閨蜜

    坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇,有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。

    坐骨神經痛的治療方法

    1、臥床休息:特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周,有的患者症狀自行緩解。

    2、中藥治療:外敷 坐骨神經骨方醫貼 ,可起到疏通經絡,改善區域性微迴圈的作用,迅速消除骨神經痛,達到擺脫坐骨神經痛的目的。

    3、藥物治療:止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。

    4、物理療法:急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子匯入。

    5、針刺療法:較適於慢性期的患者。可取腎俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、陽陵泉、崑崙、懸鐘、阿是穴等。

    6、推拿療法:多用於腰椎椎間盤突出,常採用正骨推拿法,同時配用牽引療法,對促進突出的髓核覆位有良好的療效。

    7、按摩療法:病人俯臥,施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次,再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋法數次。最後讓病人仰臥,下肢屈曲做髖關節上下搖動數次。

    8、輔助治療:疼痛發作時,坐骨神經痛的治療可用冰敷患處30-60分鐘,每天數次,連續二至三天,然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥。

    坐骨神經痛的注意事項

    1、病情發作期不能睡軟床:醫生的建議是睡硬板床,這樣有助於脊柱復歸正確的姿勢,使脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到緩解。

    2、不能穿高跟鞋:坐骨神經痛患者最好穿負跟鞋,顧名思義就是腳跟比腳尖還要低。這也是糾正脊柱姿勢的一種方法。

    3、不可提重物:不能過多的過重的使用腰部肌肉,這會增加神經炎的發病率。如果非要提重物,先伸直腰,再利用腿部力量提起重物。

    4、要適當運動:不要因為疼痛而臥床不起,這樣不利於身體恢復,甚至可能造成肌肉萎縮,反而會加重病情。所以適當的鍛鍊身體是好的,不過不可以劇烈的運動。

    5、注意腰部保暖:腰部不能受涼否則就會造成腰部神經炎症,加劇腰腿的疼痛。

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