護膚要根據自己的膚質還有正確的方法來做

不同的膚質，不同的季節，護膚都不同

油面板質特點：

皮脂腺分泌油脂過多，超過滋潤角質層所需的量

外在表現：面板潤澤，易泛油光、額頭及鼻翼兩側最多，易出現毛孔粗大

膚質優點：充足的皮脂分泌，能幫助肌膚減少水分散失，保持柔軟、充滿彈性，膚齡顯年輕

常見問題：當多餘油脂，遇到毛周角質代謝異常，易出現毛孔堵塞，產生痘痘\黑頭\白頭

宜

宜常用泥膏面膜粉調成面泥、清潔毛孔

忌

忌過度清潔（皂基潔面乳、洗臉儀、含酒精的妝水）

幹面板質特點：

皮脂腺分泌油脂太少，對角質層的滋潤和保護不足。 外在表現：面板乾燥、缺少光澤、角質層偏薄 膚質優點：毛孔細膩，不易起痘

常見問題：乾燥粗糙、膚況不穩定、易出現幹紋

宜

夏季宜用護膚油、 秋冬乾冷用高脂乳霜

忌

忌過度清潔（皂基潔面乳、洗臉儀、含酒精的妝水）

換季護膚重點： 1. 維護肌膚穩定，水油平衡，防止蛻皮現象發生 2. 修復夏季面板損傷。不然紅血絲、痘痘都很容易找上臉了 清潔第一，別談“去角質”色變 不管你是什麼膚質，清潔都是必須重視起來的事情！我每天即使只塗防曬，都會做好卸妝。 有些女生害怕角質層受損、害怕刺激，不敢使用去角質的產品。其實溫和的去角質層的產品，去除的是表面的死皮，不會傷害角質層，反而有助於面板更新代謝，特別是經歷了夏天這種面板負擔重的時節後，夏天過分分泌的油脂會沉澱在面板表面，形成厚厚的汙垢和毒素，所以選擇溫和的去角質產品，定期的去角質，每週1次哦，不宜過頻繁。如果面板和我一樣特別薄的。可以用比較溫和的去角質膏。 使用可以修復功效的護膚品 換季時候容易遇到天氣隨機播放，對面板刺激比較大。這時候可以換成帶有修復鎮定面板作用的、成分不要太複雜，適合敏感面板的。畢竟經過一個夏天的紫外線傷害，及時修復日光損傷也是很必要的

隨著氣溫和溼度的變化，會影響皮脂腺脂質的分泌，導致面板屏障功能紊亂，水分大量流失。這個時候面板就更容易受到空氣中的汙染物質影響，輕則脫皮，長痘痘，重則紅腫過敏！肌膚如此脆弱，立秋後我們如何正確的護理面板呢！

不可忽視的防曬工作

防曬一年四季都必不可少，區別只有防曬指數不同而已。雖然秋天開始向我們靠近，但紫外線依然很強烈，不容忽視，防曬霜仍然需要使用防曬係數較高的。

防曬不僅是美觀的問題—防曬黑，更重要的是為了肌膚健康。肌膚曬傷後皮脂膜破壞，角質層變薄，免疫力低下，容易造成各種面板問題。更會被黑色素輕易入侵。

保溼工作要做好

高溫和紫外線均會刺激皮脂腺，分泌油脂。氣溫下降，這意味著，肌膚皮脂腺活躍度下降，油脂量慢慢減少，補充水分以外，保溼、鎖水也很重要！

補水和保溼，在護膚工程中往往最耗時費力的，但千萬不能嫌麻煩，應該時刻關注自己的肌膚變化，努力找到一款最適合的護膚品。

原液麵膜搭配效果最佳

精華液、滋潤的乳液、面霜也要及時跟上。乳液三分油七分水，不會很油膩且可以形成一層防護膜，防止水分流失，增加保溼性。雖然剛換季，但是儘量面霜暫時不要用是太過滋潤的。當然具體的情況還要看當地的氣候，中國地域遼闊，同樣的季節不同的地方氣候區別也是很大的，要因地制宜！

氣候逐漸乾燥，肌膚缺乏水分，面膜依然是補水的最佳產品，只是這裡強調下，以原液搭配凍膜交替使用可改善面板幹敏缺水症狀！秋天換季使用最好不過！

換季護膚要注意

全國各地溫差也是很大的，偏北方的地方，一立秋立馬早晚就很涼爽，這種溫差大的情況下，護膚就要格外的注意，更是敏感高峰期。那麼建議在溫度偏冷的時候還是可以適量使用面霜的。但是老師提醒，不論是使用爽膚水還是精華、面霜，都儘量使用化妝棉作為輔助，一方面是起到二次清潔，另外也可以幫助護膚品更好的吸收。

但是我們的護膚老師建議，根據季節的變化，更換護膚品一定要遞進式增加是最安全的，減少敏感反應，讓面板有適應的過程。更換的多少具體也是根據地域不同，面板性質不同決定的，特別敏感的面板建議遞進式的增加護膚品更安全，並且在更換的時候可以及時發現是哪一步出現了問題，方便調換。

提醒大家，換季是過敏高發期，一定不能忽視這個時間段的護膚。另外也要開始著手更換掉夏季的護膚品了。等真的過敏後再去修復，臉已經被破壞了很多，後續再進行肌膚的補救，就可能沒有那麼容易了，所以，還不如從換季做起提防過敏。

敏感性肌膚的面板感受力較強 ，但是抵抗力和耐受力較差。這類肌膚面板普遍較薄，毛線血 管擴張較為明顯，對外界刺激敏感，易出現區域性微紅、紅腫、有的還會脫皮等現象。對敏感 性肌膚而已，重點在養護，切記受刺激。

痘痘肌產生原因以及處理方法：

1、由於油脂分泌過剩或清潔不當引起的偶發性痘痘， 是可以預防和改善的；

2、由於內分泌失調引起的大面積，成片，反覆發作，潰爛化膿的痤瘡，護膚反而更加重要；

3、對於治療性的產品就尤關重要，需要治療性祛痘產品。不要過度清潔和去角質(以免過度刺激痤瘡處肌膚，引發更嚴重的肌膚應急反應)修護已經損傷的肌膚；

4、特別注重水油平衡，減少油脂過量分泌。補水比去油更重要。需要注意，面板油是膚質天生的，護膚品無法改變你的膚質，油脂是去除得了的。

夏季溫差特有環境和護膚特點，都會造成肌膚乾燥!所以保溼還是夏季肌膚的基礎工作

步入秋季，氣候逐漸涼爽，溼度慢慢降低。身體舒適感是大大提高其實肌膚的水分能力卻是在偷偷的降低，紫外線的照射損傷造成肌膚內在的耗損，這個時候我們補水+修復至關重要！

產品搭配如下：

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現在的女性朋友化妝越來越趨於年輕化，愛美之心人皆有之，但是化了妝之後，更重要的步驟就是卸妝，卸妝對面板來說尤其重要。平時就算你只擦擦隔離霜或者防曬霜，晚上回去還是要用卸妝產品進行有效的卸妝。

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痘痘肌的朋友們，建議用溫水進行洗臉，用祛痘的洗面奶或硫磺香皂，首先要在手心上打出泡沫，在用大圈圈的方式，在臉上進行按摩，注意下，洗面奶在臉上停留的時間千萬不要超過一分鐘，不然你剛洗出來的髒東西，又會溜回去。

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用溫水洗完後，還可以用冷熱水進行交替洗下，這樣的話，面板會更緊緻。洗好後，用爽膚水進行慢慢拍打（個人建議還是用祛痘的），讓爽膚水慢慢地被面板吸收，千萬不要力氣過大哦。

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在擦上去油的乳液，霜基礎上，還可以敷個補水面膜哦，你可以多敷點乳液，上面加上一個面膜，那效果做出來，是麼麼噠的，感興趣的朋友可以試下，效果顯著。面膜做完，你可以直接在臉上，擦上精華液，眼霜，就可以去睡美容覺啦

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容易長痘痘的人群，在中醫上是屬於“溼熱”體質，這類人要多多做做運動，尤其是有氧運動，出出汗，把身體上的熱氣排出去。在飲食上多吃些清淡食物，少吃辛辣的，尤其是烤煎炸等食物。內調+外調才是防止痘痘發生最有效方法。內調是基礎，外調起輔助作用。祛痘不是一天兩天事情，是長期的一項任務。

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每個星期，定期做下去角質，每個星期1~2次就可以，多了會讓面板的角質層變薄，變薄後面板就容易過敏，會變成過敏肌膚。去角質的目的就是防止油脂髒東西堆積，堵塞毛孔，就是相當於給面板來次大清洗。這樣有效防止堵塞毛孔造成痘痘的發生

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護膚品方面，千萬不要貪點小便宜，買到假貨，假貨護膚品會損壞你的面板的，得不償失，如果這個產品和專賣店相比價格相差太多，就很大機率是假貨。也不要買一些雜牌，個人覺得還是買些有名的牌子，安全點。喜歡化妝的朋友們，要選擇好一點的彩妝，這類彩妝透氣性會相對好點。

注意事項

容易長痘痘的朋友們，在平時護膚品選擇上，最好還是選用去痘產品，這類產品，對防止痘痘產生還是很有效果的

皮脂腺分泌隨著季節變化一般是從春節到夏季，油脂分泌增加，從秋季到冬季油脂分泌介紹，季節變化，要根據不同的地區和自己肌膚的特點，選擇適合自己的護膚品，階段性的做好面板的清潔，控油，保溼，是覺得換季痘痘的方法。比方進入春季，冬季的膏霜，乳液就應該停用，選擇適合春夏的護膚品。秋季如果再南方，過早的使用膏霜也是可能導致痘痘滋生的原因。根據肌膚選擇護膚品，這是最核心。