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1 # 周雨z
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2 # 幽蘭70179415
不接受也得接受，沒有辦法的事情，本人親身經歷的。本來自己身體一直比較健康，沒有什麼事問題，誰知到了更年期毛病出來了，失眠，三高，渾身各種難受，找中醫吃了不少藥，緩解了一些，可是過段時間又反覆了。
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3 # 逆空穿越
你準備接受嗎？
我想好多人會說，為什麼不能接受？其實你都不知道什麼時候就進入更年期的？
你怎麼接受呢？
你的身體剛有點不舒服，剛有點想感冒不是感冒，就是渾身不舒服，大姨媽不是來的太勤了，就是來的太晚了，甚至是在路上遲遲不到。
你會無名的發火，身體潮熱，愛出汗，愛傷感，總是莫名的憂鬱，想哭…這時候就要注意了，不要不當回事，身體儘早調理。
慢慢就會認識到更年期到來了，慢慢調整好心情，順順利利平穩度過更年期。
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4 # 一路芳菲一路歌
這不是一個選擇題，是一個必答題。順其自然吧，首先調整好心態，保持一顆平常心，看淡一些名利，減輕自己的壓力。其次，找一些愛好的事情來做，比如練瑜伽、練書法或跳廣場舞都行，分散注意力，讓自己忙起來。最後，適當養生，五十歲了身體零件都需要修一修了，根據自己的身體狀況，該補的補，該治的治，到六七十歲的時候你會輕鬆很多。
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5 # 周雨z
無論如何都得接受，歲月年輪誰都逃脫不了，只能接受，面對，調理身體，照顧好自己，避免在這更年時期裡身體的不適，愉悅地度過餘生。
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6 # 無人問登臨意
我想我接受不了，我本來就有抑鬱症，加上更年期，根本沒辦法活了。
去年八月一個月沒來例假，我想更年期到了，結果下個月直到現在每月例假照常來。
但我從去年八月起抑鬱症就加重了，到了冬天，直接躺倒在床上，一直到現在。
我身上不疼，有時候煩躁，也沒有潮紅，但是我整晚整晚睡不著，持續了兩三個月。吃了一個月的中藥，晚上能睡著了，但睡眠時間很短。
我感到很痛苦，每天都在煎熬，於是白天也吃安眠藥睡覺。前幾天又去開了藥，這次晚上睡不著了，也怪我看小說看得太晚，今天凌晨五點才睡。
白天還是兩次服用安眠藥睡覺，我真希望閉上眼睛就不要睜開。
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7 # 幽蘭70179415
不接受也得接受，沒有辦法的事情，本人親身經歷的。本來自己身體一直比較健康，沒有什麼事問題，誰知到了更年期毛病出來了，失眠，三高，渾身各種難受，找中醫吃了不少藥，緩解了一些，可是過段時間又反覆了。
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8 # 小五的房子
不接受也得接受啊！有著三十多的外表身體卻已邁入了更年期，突然的三個月例假不來，伴之而來的盜汗潮熱，真真的讓我體會到了，情緒影響著胃，中西醫都吃了也不見痊癒，最好的就是調理自己的情緒，該接受的接受，該治療的治療，不要悲觀情緒運動起來！
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9 # 逆空穿越
你準備接受嗎？
我想好多人會說，為什麼不能接受？其實你都不知道什麼時候就進入更年期的？
你怎麼接受呢？
你的身體剛有點不舒服，剛有點想感冒不是感冒，就是渾身不舒服，大姨媽不是來的太勤了，就是來的太晚了，甚至是在路上遲遲不到。
你會無名的發火，身體潮熱，愛出汗，愛傷感，總是莫名的憂鬱，想哭…這時候就要注意了，不要不當回事，身體儘早調理。
慢慢就會認識到更年期到來了，慢慢調整好心情，順順利利平穩度過更年期。
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10 # 一路芳菲一路歌
這不是一個選擇題，是一個必答題。順其自然吧，首先調整好心態，保持一顆平常心，看淡一些名利，減輕自己的壓力。其次，找一些愛好的事情來做，比如練瑜伽、練書法或跳廣場舞都行，分散注意力，讓自己忙起來。最後，適當養生，五十歲了身體零件都需要修一修了，根據自己的身體狀況，該補的補，該治的治，到六七十歲的時候你會輕鬆很多。
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11 # 無人問登臨意
我想我接受不了，我本來就有抑鬱症，加上更年期，根本沒辦法活了。
去年八月一個月沒來例假，我想更年期到了，結果下個月直到現在每月例假照常來。
但我從去年八月起抑鬱症就加重了，到了冬天，直接躺倒在床上，一直到現在。
我身上不疼，有時候煩躁，也沒有潮紅，但是我整晚整晚睡不著，持續了兩三個月。吃了一個月的中藥，晚上能睡著了，但睡眠時間很短。
我感到很痛苦，每天都在煎熬，於是白天也吃安眠藥睡覺。前幾天又去開了藥，這次晚上睡不著了，也怪我看小說看得太晚，今天凌晨五點才睡。
白天還是兩次服用安眠藥睡覺，我真希望閉上眼睛就不要睜開。
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12 # 小五的房子
不接受也得接受啊！有著三十多的外表身體卻已邁入了更年期，突然的三個月例假不來，伴之而來的盜汗潮熱，真真的讓我體會到了，情緒影響著胃，中西醫都吃了也不見痊癒，最好的就是調理自己的情緒，該接受的接受，該治療的治療，不要悲觀情緒運動起來！
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無論如何都得接受，歲月年輪誰都逃脫不了，只能接受，面對，調理身體，照顧好自己，避免在這更年時期裡身體的不適，愉悅地度過餘生。