做好計劃，經濟計劃，不開心就辭職，我上個月也裸辭了，不過我提前做好經濟計劃，辭職後，家裡不受影響，也是上了十年班，上班的心情如上墳

10年不容易……奮鬥這麼久如果感覺沒前途沒提升空間有更好的去處可以離開……如果沒有甚至生活有壓力……熬……

看每個人的情況而定，我一個女性，站在自己的角度出發，如果家裡有經濟壓力，一個工作崗位上十幾年，想必工作流程也是得心應收的，而且也到了中年，這個時候再找工作也不容易，可以試著轉移壓力的釋放，繼續這份窒息的工作。生活不易，好的工作也不容易找。如果家庭條件好的，是可以換份工作，找份工作環境輕鬆愉快的，自己開心快樂最重要，心情好了，身體才會更加健康。

題主這個問題問的太含糊了

第一 男女在這上就有區別

第二 年齡階段不同 取捨肯定也會不同

第三 地域差距 也會導致不同的結果

建議題主把問題具體結合您本人的情況從新補充下

背景不清晰，自己分析走跟不走的最壞結果，看自己能不能承受，自己能夠接受哪種結果，如果離開再為自己以後的路做一個簡單的計劃，選擇都是利弊相結合的，沒有十全十美，選擇自己做，後果自己承擔，想清楚就好了

很多時候要看我們需要什麼 ，可能你現在不在意薪資福利啦什麼的 你要的就是新的工作模式 新的挑戰 那麼可以選擇 如果你沒有想好離職以後幹嘛 離職帶來的影響 還是要慎重考慮的。

讓你感覺工作窒息的原因是工作沒有成就感。

1、在一個單位上班10年，你沒有找到工作的意義所在。換句話說你對工作真的是不認真、負責。如果你是認真負責的對待工作，那麼你就會很好的完成工作，甚至超出預期的完成工作。而當一個人很好的完成工作時，會有一種成就感，而你為什麼沒有？

2、10年的工作中沒有去挑戰新工作。也許你是10年如一日的做著同樣的工作，重複性的工作肯定會讓人厭煩。那麼你就沒有想過在本單位去換崗位，去嘗試新的工作？如果你沒有信心勝任新工作，只能說明你的能力受到了限制。

3、裸辭職很美好，但現實很骨感。有裸辭的勇氣，那你有辭去工作後養活自己的底氣沒有？

所以，該不該裸辭，是由你自己決定，別人無法代替你做決定。

感覺沒有得到自己想要的收入，或者沒有給認同嗎？或者沒有上升的空間？可以在一個地方可以工作10年真不簡單，收入應該不錯，應該要去學習新的知識，真的厭倦了現在的工作也應該要想好出去後做什麼、選擇錯一個行業也會浪費幾年的時間，所以不要衝動，可以休長假旅遊一下或者回老家玩一段時間，收拾好心情想好做什麼再決定也不遲喲！

Hello，我是職場老司機媛姐，你這個工作快十年，要不要裸辭的問題，作為工作三十年，只服務過兩家上市公司的老司機，我給你中肯的建議：

一、分析自己要窒息的原因

你已經工作快十年了，感覺不爽，要裸辭，有魄力！可魄力之後，有沒有給自己做個分析？

你為什麼要裸辭？是公司不再吸引你，薪水不高還是感覺你的能力不夠？你已經做好了哪些準備，是要跳槽到更好的企業還是準備自己創業？如果要跳槽，你的哪些能力可以讓你找到更好的工作，如果選擇創業，哪些能力足夠支撐你去創業？如果覺得自己的能力不足以給你跳槽或者創業帶來更好的收益，你有哪些應對措施？

也許你會說，我不就想裸辭嗎？還需要這麼複雜，考慮這麼多問題嗎？

那是當然！工作快十年了，你裸辭之後的積蓄能夠支撐多久沒收入的生活？這是你生存的基本保障，如若支撐不了兩年，那可否做些準備再裸辭，底氣更足，把握更大。

二、開始積累，著眼未來

說一千道一萬，如果具備了裸辭的能力，辭職就是分分鐘的事，在你服務的這家公司，在這將近十年裡，你擁有了哪些經驗，又get了哪些技能？

李笑來曾經說過：若“現狀”不能令人滿意，那肯定是因為“過往的積累”不夠。

跳槽也好，創業也罷，都需要足夠多的“過往的積累”，如若不然，能馬上改變現狀是有難度的，還是靜下心來開始積累，著眼未來，再去裸辭也不晚！

1.所有的解脫最終只能靠積累實現。

媛姐在選擇離開第一家上市公司時，也是有了十幾年的工作經驗，還有文字工作的積累，離開老東家，馬上就有橄欖枝。

2.只要有足夠耐心，一切能力都是可以習得的。

媛姐的能力並不是天生的，但媛姐肯學習，並相信堅持的力量。媛姐喜歡寫作，透過報各種寫作培訓班，加持寫作，終究憑藉這一技能謀得了更好的工作，更高的職位。

沒有耐心的人，什麼事都幹不成，怕麻煩的人，會被麻煩一輩子。

三、想明白自己到底要什麼

工作不能今天蓮花明天牡丹，要想明白自己到底要什麼，找到你的剛需，為了你的剛需，看看需要去學什麼，需要用什麼，需要去克服什麼障礙。

在學、用、克服的過程中，不斷地思考、觀察、分析、總結、補充，不久的將來，你會發現，優秀已經成為了你的習慣，到那時，你就可以給自己裸辭一個底氣。

1.萬萬不可裸辭！

因為你永遠不知道，辭職後什麼時候才能找到工作，特別是目前經濟形勢不是很好，外面的機會很少的。

2.好好考慮一下你裸辭了能幹什麼？那麼就先去找到這個工作再說吧。

3.把一個工作幹了十年，覺得自己要窒息，我認為這說明了兩個問題：

第一，公司的用人機制和培養人才的機制有問題，在這裡工作的人，要麼是混，要麼是等。都是沒有生機的樣子。

第二，這十年你沒有努力的學習，自身能力沒有得到很大的提高，所做的事情也不過是，重複型的技術含量較低的工作。

如果是這樣的話，你應該想想你該做些什麼了。