我不能評價誰家好，誰家不好，但有一點護膚品質量應該是看它的有效成分含多少，源材料裡是否含有礦物質，酒精，硼化物，皂鹼等其它有害物質。一般來說市面上90%以上產品都含有以上成分，這是可以測試的。其實看看現在的女人面板問題那麼多，而男性面板就不會出現過敏症狀，因為男人一般護膚品用很少很少。所以，護膚品優質的一定是有效成分高，能用出效果的，而且有對比照能證實的才是需要的。

25歲中年少女的平價抗衰老保養護膚內調之路

我以前覺得抗皺保養是到了媽媽的年齡才需要操心的，就只注重面板的美白和保溼

但是在去年，我照鏡子的時候真真切切的發現我的臉有點垮了，一點不誇張，沒有了以前緊繃感，感覺臉塌塌的，法令紋也出來了

素顏的時候看起來很沒精神，一點少女感都沒有！！素顏的時候連鏡子都不敢照，真的好討厭自己這張鬆垮垮的臉

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所以我開始瘋狂尋找抗衰老的產品，買儀器也是奔著提拉去的

在用這些產品的時候花了很多冤枉錢，買了很多特別火但根本沒什麼用的東西

每到這時候就很苦惱為什麼我不早一點有抗衰老意識，都說25歲開始要用抗衰老的產品

但是要是給我重新選擇我23歲就會開始用了

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經過一年的內調+護膚+儀器，我終於敢素顏見人了

這篇筆記就是這一年來我和面板的抗皺之戰，分為護膚品、內調產品和美容儀器三個部分

產品並不多，整理的時候意外發現這些產品的價格在同樣型別的產品裡是很便宜的

關於那些踩雷的產品和儀器，之後會不定期的發吐槽筆記幫你們拔草

（主頁也有發過吐槽的筆記，感興趣的自己翻一翻哈）

⚠️⚠️⚠️其實抗衰老最重要的就是健身鍛鍊，但是我也不是天天泡健身房的健身達人，也就是一週去兩次健身房跑跑步，所以就不在這裡寫健身了，怕誤導大家，就只推薦一下我用下來確實有效果的產品就好了，如果大家有時間有條件就配合健身

最有效的抗老精華 入門級抗老精華 護膚品界的抗老神器 2017抗老神器

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⭐️⭐️⭐️護膚品⭐️⭐️⭐️

在用過很多面膜面霜爽膚水以後我發現，抗衰老最有效的是精華

給你們強烈推薦The Ordinary的Buffet和Hyaluronic Acid 2%+B5

The Ordinary在油管上真是被各大紅人追捧

它家所有產品價格都好便宜！同一型別和同成分的其他品牌的護膚品都是1000+，最便宜的也是七八百，但是人家The Ordinary便宜到讓你懷疑人生，只要七八十人民…….簡直是平民窟美少女的魔杖

雖然The Ordinary很便宜，但不代表它效果不好，因為他所有產品的成分都是又有效又便宜濃度又高

這次推薦的Buffet和Hyaluronic Acid 2%+B5搭配的組合是官方推薦的抗皺保養的組合，早晚都用哦

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✨Buffet

中文名：自助餐精華

主要功效：抗老保溼

適用膚質：所有膚質適用，特別是幹皮

價格：13磅

Buffet精華就是主打抗衰老的，特別是20+歲初級抗衰老。它是含有各種胜肽的產品，質地很黏，所以價格會比他家其他產品貴一些（看吧，這個比較貴的也才人民幣120左右）

在早晚護膚的時候用，它的吸收特別快，用完它以後的感覺和用完Lamer的精華的感覺很像，是真實的感覺到面板吸收了精華，面板很嫩很有彈性

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✨Hyaluronic Acid 2%+B5

中文名：透明質酸2%+維他命B5保溼精華

主要功效：保溼

適用膚質：適合所有膚質

價格：6磅

這個透明質酸就是日本那個太陽社的透明質酸原液（就是紅遍大江南北的玻尿酸原液），它能達到暫時補水的效果，所有有些大幹皮在用那個太陽社玻尿酸原液的時候覺得並沒什麼用

但是這款透明質酸2%+維他命B5保溼精華使用三種透明質酸，達到深度補水而不是在表面暫時補水

它沒有上面推薦的自助餐精華這麼黏，會比較偏水狀，拍到臉上後很清爽

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⚠️使用方法有三種：

1. 在爽膚水後滴兩滴Buffet精華在手上往臉上拍，然後再滴兩滴Hyaluronic Acid 2%+B5拍在臉上，最後抹面霜

2. 如果你有Lamer的精油，就在拍好爽膚水後，滴兩滴Buffet精華在Lamer的精油裡，混在一起，往臉上拍，再滴兩滴Hyaluronic Acid 2%+B5拍在臉上，最後抹面霜

3. 上妝的時候滴一滴Buffet精華在粉底液裡，這樣保溼效果很好，上妝服服帖帖很有光澤感

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⭐️⭐️⭐️ 內調⭐️⭐️⭐️

不管是美白還是保溼還是抗衰老，內調對我來說是必不可少的

✨深海魚珍珠燕窩膠原蛋白

一般夸人年輕都會說“哇你看她滿臉的膠原蛋白”

所以呀，膠原蛋白就是抗老顯年輕的必需品啊！

現在市面上膠原蛋白的牌子太多了，我也是吃過Imedeen、HB、Swisse各個牌子

但是這次要推薦的是ISDG醫食同源的深海魚珍珠燕窩膠原蛋白

（很多人說膠原蛋白吃了沒用，哎，膠原蛋白可不是藥啊，這是保健品，是要常年吃的）

雖然現在Imedeen的風很大，但是很多學生黨都捨不得入，這時候我就要給你們推薦這款和Imedeen的效果有一拼但是價格卻很美麗的ISDG醫食同源的深海魚珍珠燕窩膠原蛋白

這款膠原蛋白以深海魚作為膠原蛋白的提取原料，屬於I型，深海魚的有點就是沒有汙染和重金屬

很容易吸收，作用也明顯，吃了半年最明顯的效果就是熬夜長出來的眼下細紋不見了

不光是臉上的面板，連身上面板的水潤度也好了很多

內調的好處就是可以讓整個人從頭到腳都有改變

裡面除了深海魚膠原蛋白還有珍珠、燕窩、櫻花，

活生生的一款內調聖品啊！

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✨美妃酵素

這幾年酵素太火了，現在基本上是每個女生包裡必備的東西了吧

便秘吃酵素，飯吃多了吃酵素，長痘痘吃酵素，消化不好吃酵素，酵素簡直無所不能啊

我在這篇“抗衰老”的筆記裡也要推薦酵素了！因為這是一款含有膠原蛋白的酵素啊

就是這款美妃酵素

酵素不是減肥藥，也不是瀉藥，

只是因為它有類似“酶”的東西，體內有了它，就可以更好的消化，促進新陳代謝

所以不用擔心吃了會傷害身體健康

本來入這款酵素是為了在我大吃大喝以後助消化瘦身的，

吃了這7個月下來我覺得對我來說它更是一個內調保健品，而不僅僅是防止我長肉肉的酵素

美妃酵素裡有232種果蔬發酵的酵素精華，這個植物酵素可以改善腸內的環境，腸道通暢可以促進新陳代謝，人也會神清氣爽~~~~~

重點來了，它裡面含有很多的美容成分，有保溼效果的透明質酸、可以美白的燕窩、還有富含22種氨基酸和鐵等女性容易缺失成分的珍珠粉，最棒的是含有可以改善肌膚彈性的膠原蛋白肽，完美預防面板下垂和皺紋的產生，這一點在我老媽的身上完全體現出來了

我上次回國留了兩袋在家裡，我說那是促進腸道消化的，每天沒事你就吃兩顆，上週她打電話給我說她同事說她最近膚色特別好，面板很亮，眼角的魚尾紋淡了，整個人看起來很也有精神，問她最近在吃什麼保養品，她就想起最近除了葡萄籽以外就是這款酵素了。

所以呀，這是一款新陳代謝和抗衰老兩不誤的酵素

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⭐️⭐️⭐️ 儀器⭐️⭐️⭐️

✨Nuface

nuface算是美容儀器裡價效比最高的一款儀器了

價格是所有同類型儀器裡比較低的，不用吃土就可以擁有~~~

因為內容太多怕你們看著亂，另外寫了一篇筆記介紹它，還有它的使用方法都在那篇筆記裡，戳下面連結就可以看到

最愛的一款美容儀- Nuface微電流快速提拉緊緻瘦臉去水腫

美容儀的風颳得很大，也入手過很多美容儀器，碰到不好的也會吐槽供你們拔草但是Nuface真的是我最