這是因為番茄在加熱做汁過程中味道會發生變化,需要用調味品進行調味,一般的廠家都是使用鹽進行調味,所以番茄汁一般都是鹹的。當然也可以用蜂蜜或者糖來調味,這就是甜的了。
番茄汁在歐美比較流行,而且口味都是鹹的。而且對於肥胖人群、糖尿病人和高血脂、高血壓等疾病患者,建議選擇不加糖的原味番茄汁或鹹味番茄汁。
眾所周知,番茄中最出眾的營養成分番茄紅素,番茄紅素是植物中所含的一種天然色素,屬類胡蘿蔔素。最重要的是在類胡蘿蔔素中,它具有最強的抗氧化活性。
番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,其淬滅單線態氧的速率常數是維生素E的100倍,是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。因此,人們給番茄紅素起了另外一個名字“植物黃金”.同時,它也被聯合國糧農組織和世界衛生組織認定為A類營養素。
另外番茄汁還有以下好處:
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變;人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低;
2、番茄汁含有多種有機酸,有機酸除了保護維他命C不被破壞外,還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的;
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽,研究發現,番茄汁對於一些型別的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌;
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效,是優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基;
5、番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效;其特性介於水果與蔬菜間,含有豐富的維他命A與C,由於有機酸的保護,可使番茄在烹調中維他命C不被破壞。
這是因為番茄在加熱做汁過程中味道會發生變化,需要用調味品進行調味,一般的廠家都是使用鹽進行調味,所以番茄汁一般都是鹹的。當然也可以用蜂蜜或者糖來調味,這就是甜的了。
番茄汁在歐美比較流行,而且口味都是鹹的。而且對於肥胖人群、糖尿病人和高血脂、高血壓等疾病患者,建議選擇不加糖的原味番茄汁或鹹味番茄汁。
眾所周知,番茄中最出眾的營養成分番茄紅素,番茄紅素是植物中所含的一種天然色素,屬類胡蘿蔔素。最重要的是在類胡蘿蔔素中,它具有最強的抗氧化活性。
番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,其淬滅單線態氧的速率常數是維生素E的100倍,是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。因此,人們給番茄紅素起了另外一個名字“植物黃金”.同時,它也被聯合國糧農組織和世界衛生組織認定為A類營養素。
另外番茄汁還有以下好處:
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變;人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低;
2、番茄汁含有多種有機酸,有機酸除了保護維他命C不被破壞外,還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的;
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽,研究發現,番茄汁對於一些型別的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌;
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效,是優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基;
5、番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效;其特性介於水果與蔬菜間,含有豐富的維他命A與C,由於有機酸的保護,可使番茄在烹調中維他命C不被破壞。