自信源於自己，自信顧名思義就是自己對自己的信任！而如何找到更多的自信就在於自己了！

第一，多讀書！讀書可以充實我們的知識儲備，讓我們在理論上，佔有更多的優勢！

第二，多旅遊！多萬卷書不如行萬里路！瀏覽祖國大好河山，讓自己的視野更加的開闊！

第三，多交流！行萬里路不如閱人無數！多和朋友交流，開啟自己的思維空間，讓自己的思維方式不再單一，充滿活力！

自信，是需要自身的提升的，打鐵還需自身硬！只有自己強大了，自信也就找回來了！

你說難道不是嗎？

放下解脫去旅行吧，你將會收穫不一樣的人生

----在旅行中幫你找回自信！

人生在世，每一天真的很短暫，一天過得很快，一年也很快，一輩子也很快，歲月流逝，時間不等人，每一個人都希望自己能夠活得時間更久一些，能更多領略到多彩的世界。但是不然，他們活著的時候腦海裡總會產生“無意義”的感覺，覺得自己沒有任何價值，也找不到任何活著的激情和樂趣。他們甚至不知道活著究竟是為了什麼？生活到底有什麼意義！

放下解脫去旅行吧，讓每一天的生活都不一樣，讓每一天的生活都多姿多彩！在這個世界上，還能有比這更有意義呢？

總之，在生活中，你一定要讓自己先開心起來，也要讓你的每一天都過的很充實、有意義！要記住千萬不要在虛度光陰了，也不要在消極的面對生活了。你要做一個樂觀向上，充滿正能量的人！你也要積極的弘揚正能量，這樣的話時間長了自然能感染你身邊的人，也許我們身邊負面氛圍有很多，但是我們要明辨是非！我們要做一個有正能量的人，去弘揚正能量！

人生是一場靈魂的修行，放下解脫去旅行吧，讓你的心靈去生長！很慶幸自己每天都能看到朝霞與夕陽還能雀躍，還能用心去靜聽自然的聲音，還能勇敢地面對未知世界……行萬里路，讀萬卷書，放下解脫去旅行吧，生命的意義在於豐富的過程，在於做好過程中的每件小事。做一個能自我創造樂趣的人，做一個心靈有豐富度的人。

這就是所謂年輕的心態！在我們的身邊，我們會發現有很多人二三十歲就每天考慮自己的養老金，退休金有多少，四十歲能不能到處級，整天愁眉苦臉。真的很沒意思，生活有很多東西值得去探索，所以要做一個有意思的人。

“放下解脫去旅行”，生命常新；

“放下解脫去旅行”，內心更純淨；

“放下解脫去旅行”，你將會收穫不一樣的人生！

最後希望您能找回您的自信！

那大家認為自己去過最美的地方是哪裡呢？快寫在下邊吧

試問誰的一生沒有過失敗、誰的一生就一定是一帆風順的呢？人的一生中難免會遇到大大小小的困難與挫折，這些困難與挫折難道就成為我們自甘墮落的理由了嗎？果真是那樣，人類不就顯得太脆弱了。

失敗並不可怕，可怕的是沒有再站起來的勇氣；打倒你的不是這些困難與挫折，而是被你自己打倒了。你的內心太脆弱，經不起一點風吹雨打。

你還記得愛迪生髮明電燈，找燈絲材料失敗了3000千多次，別人譏諷他的實驗失敗了，他自己並不認為自己徹底失敗了，只是認為自己發現了這種材料不合適而已。跟他比起來，你的失敗算得了什麼。

現在我們回到問題本身，怎麼才能找回自信？

首先，我們心理上要保持建康的心態，做好樂觀與平常心態，一切向著積極樂觀的方面想，相信自己是最好的！成就心態也告訴我們：我們想要成就一番事業，就必須要有堅持不懈直到成功的毅力與恆心和不達目的死不罷休的決心與魄力。

其次，我們要從各方面來找回自己的自信。

1.羊皮卷之六就告訴我們：當我力不從心時，我要回想過去的成功。當我們看不起自己時，想想自己以前的成就。

2.外表與精神上：找個沒人的地方大聲發洩自己的不滿與負能量，然後回家好好睡上一覺；早晨起來又是新的一天，把自己打扮一下，弄得精神些。

3.總結失敗的經驗，然後改進。定出合適的一個個的小目標；一步步地去實現它們，當你完成一個個小目標的同時，能力得以提升自信也就跟著來了。

4.有時間多讀一些正能量的書籍，個人推薦風靡西方當今世界的勵志書籍（羊皮卷），這本書裡的文字能給你帶來精神力量。

5.做到勞逸結合，完成一階段的目標記得犒勞下自己，給自己放個假或是玩下自己感興趣的東西，做到勞逸結合。

記住，自信不是別人給你的，完成許許多多的小目標，我們會不斷地認可自己，自己的成就就會一步步建立起來滿滿的自信！

由於各種原因造成的弱勢地位，使我們在社會和工作等都體會不到自身的價值，甚至還會遭到強勢群體的攻擊。久而久之，我們就會喪失自信。喪失自信，會使我們心態失去平衡，陷入惡性的心理陰影之中，走不出心理的陰影，就很難擺脫現實的困境。當受到不公正的待遇時，認為別人瞧不起自己，難以忍受，往往會產生過激言行，時間久了就會抑鬱或者走向極端。那麼我們如何找回自信呢？

1、在生活中，總是有些事情不會如我們所願的，我們先不要太盲目的去判斷這些事情，要先把我們的心情放鬆下來，自省我們自己是否缺少溝通和交流，或許我們還不是很瞭解這些事情。當我們理智的思考以後，帶著自信的心態，才能去做或者去解決這些事情。這樣，這些事情就可能會被我們理解或化解。2、在工作中，我們要善於發揮自己的長處。每個人都有自己的長處和短處，工作中也同樣如此。當一項工作遇到問題進展不順利時，我們就要多在自己的長處中找辦法，發掘自己的長處，把這項工作融入到我們自己長處之中。很多時候，我們會發現，工作中遇到的問題解決方法就在我們的長處之中。問題解決了，順利完成了這項工作，你會看到單位領導和同事欽佩的目光，這時你的心裡就會產生自豪和更大的自信。 3、在他人中，宣傳自我。我們要大膽向別人展示自己，讓別人瞭解我們。廣交朋友，朋友的關心會讓我們感到溫暖，朋友的讚揚會讓我們信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子，有了朋友就象重新塑造了一個自我。朋友間的交流會在不經意間給我們面對生活的勇氣，好的朋友也會把我們帶向自信的氛圍之中。

這個問題非常有水平啊！我試著回答下吧。

關於自信，我們可以從三個方面來解讀。

第一，自信的本質就是把握感！有把握就有自信！所以，不存在找回自信的問題，其本質是建立自信心的過程。

第二，建立自信不需要任何技巧，本質就是“幹”！人只有越成功才會越自信，沒有聽說越失敗越自信的。所以，不斷去做，去嘗試，成功會增加自信心。

第三，找準定位。通俗的說就是要自知，知道自己的優劣勢，幹自己擅長的事情，幹最能產生結果的事情！不要本身就不懂、不會，還以“挑戰”為藉口，不斷的去碰壁，這樣只會扼殺你的自信心。

第四，這個有點高深了，就是追求必然性。做任何一件事情。在探索可能性的同時，更要追求必然性。也就是說你能確定，這樣幹一定行。這樣成功的可能性更高;反過來，如果只是想當然，純粹的乾乾幹，可能就是滿地雞毛了。

想要自信，必須從心底認可自己。

你要學會“課題分離”，別人怎麼看待你和你一點關係都沒有，你就是你自己誰也不是。

當然也不是讓你盲目樂觀，還是需要做出一些努力的。

如果一個人不喜歡上臺演講，不喜歡和陌生人交流，那要硬逼自己嗎？我覺得不是。

如果拿自己的短板去拼人家的長板，我們耗不起，這段過程也將痛苦不堪。

更輕鬆的方式是找到自己的長板，然後努力深耕。

首先需要客觀評估自己的長處或者興趣愛好，以此為切入點，好好努力，就可依比開闢一大片天地。

比如我是有點內向的人，學了跳舞后，也敢上臺了。然後稍微瘦了點，在別人眼裡多了一項特長，人每天花在跳舞上的時間變多了，胡思亂想的時間就少了。

除了生活上，工作能力或其他技能的累積也能為自己增強自信。

如果不喜歡現在的工作，或者覺得自己特別被動，沒有辦法掌控工作內容，可以在業餘時間為自己充充電。

這樣職場中能多些底氣和籌碼，就不覺得工作憋屈或難以忍受。

缺乏自信是因為盲目的與他們對比造成的現實落差。針對辦法可以參考以下幾點，一是旅遊散散心，感受自然的力量，開闊自己的思維。二是聽減壓的音樂或觀看美好勵志的影視作品，比如<<當幸福來敲門>>、<<阿甘正傳>>等。三是保持良好的睡眠，運用減壓療法，多給自己心裡暗示，你是最棒的。四是加強技能學習，不自信就是在某一領域技不如人，你可以發掘自己的特長，針對性的學習提升。最後也是最科學的做法就是去看心理醫生，科學的解決不自信的問題。總之，理想豐滿，現實骨幹，我們要少想多做，切記胡思亂想，去適應環境適應現實，同時生活佈滿荊棘，沒有人沒有煩惱，要多發揚阿q精神，接受平凡的自己，做快樂的自己，加油，祝你找回自信活得快樂