就話逗嗎？多給你媳婦買點包買點漂亮衣服，等她產後就可以都用上，保證天天開心，或者多變著法買好吃的她愛吃的。對懷孕的媳婦好又不是說句話哄哄就得了

壓力很大，是因為什麼原因壓力大呢？首先我們需要了解孕婦的壓力來自哪裡，這樣才能對症下藥。

通常來說生了一胎之後有經驗一些了，懷孕壓力相對會減少很多。如果不是因為精神原因上的壓力，是因為經濟壓力的話，那麼需要從以下幾個方面著手。

1.不要因為她是孕婦，而太過於保護，在不影響安全的情況下，可以讓孕婦做一些力所能及的事情，已分散她的注意力。

2.要時常告訴孕婦，你的工作進展很不錯，你接下來的工作計劃和目標是什麼？讓她相信你有能力把工作做好，有能力撐起這個家。

3.買任何東西時，不要出現貴，買不起這類詞。當確實不在你的消費觀內的時候，你可以委婉的說：我們可以看看其他的，或許還有更好的。然後再去挑選一件你相對覺得合適的產品給她看，跟她互動不同點是什麼。

4.每天可以定時定點 跟她一起散步，多出去走走，看看外面不同的風景，也會相對方松孕婦的心情

5.吃美食是可以分泌多巴胺，可以讓人感到愉悅。變著花樣多做一些美食給孕婦吃，但是切記，任何東西都不要過量，適當就好，已避免營養過剩，而且有些東西孕婦是不適合多食。

6.夫妻一起告訴一胎，二胎即將出生，會給我們的家庭帶來什麼不同。一來可以讓一胎有心裡準備迎接二胎，從而可以很好的接受二胎的到來。二來用兩個孩子的感情影響孕婦的心情，會讓她明白她會再多一個像一胎一樣這麼可愛的孩子，從而感到喜悅和幸福。

我要說的大概就是這些吧，如果你還有其他的建議，可以補充一下，我們一起學習。

跟你老婆好好說，好好商量，帶她出去散散心，邊散步的時候可以邊開玩笑的說一些心裡話，早生晚生遲早都要生，既然寶Bora了，這也是緣分，生下來跟大寶也有個伴，一起成長，多幸福。

苦也是苦這幾年等熬過了這幾年讓我們一起努力奮鬥，然後一起攜手共創未來。

相信只要努力，Sunny總在風雨過後。

加油！

【生活中的溫馨營造與減壓措施】

一是當好你媳婦的妊娠期助手。有4個檢查專案你要操心記好。包括懷孕11—14周胎兒頸部透明帶檢查、懷孕14—18周母血唐氏症篩查、懷孕16—18周仰秣腔穿刺、懷孕10—12周羊毛膜取樣。準媽媽們需要把握最佳時機到正規醫院做具體的專案檢查，才能及時獲知母體和胎兒的健康狀況，有效防治妊娠與胎兒疾病。

二是替你媳婦換掉孕前用的護膚品。與其他年輕孕媽相比，高齡產婦免疫系統更容易受到侵害，選擇更加安全的天然植物配方孕婦專用化妝品、護膚品為佳。

三是悄悄備下足夠的葉酸。而對於高齡產婦而言，延長服用葉酸的時間對母體和胎兒更有益處，有條件的話不妨在整個孕期服用葉酸，能大大降低胎兒畸形率，確保母胎健康。

四是飲食方面。親自下廚（廚藝不好的話，要～慎～重）根據她的口味多進補一些高蛋白低脂肪的食物，條件允許的話可以備一些燕窩。

【能夠討喜老婆的一句話】

男人娶媳婦回家可不就是用來哄用來疼的嘛？除了做好生活方面的照顧，女人都是“聽覺動物”，雖然沒有女人喜歡男人的油腔滑調，但女人還是蠻願意聽自己的老公跟自己說情話哄自己開心的，那麼男人應該怎麼說一些討媳婦開心的暖心話呢？可能如果你家的小媳婦兒足夠感性，真的會感動到哭哦！注意以下有些話“殺傷力”很大，得靈活運用場合

（有些話人越多，聲音越大效果越好；有些越是竊竊私語越好）

我好像沒有什麼想跟你表白的，我只想說，娶到你我真的是賺翻啦！有時候靜下心來想想，我大概是上輩子拯救了銀河系吧，不然何德何能能娶到你？媳婦兒，我不管別人的婚姻模式是怎樣的，我就是願意做你手中的那隻“風箏”。只要我能辦到的，你不開口我都會願意為你去做。我不喜歡說那些長久的誓言，你知道我最討厭那種虛偽的東西了，但我很篤定地跟你說：這輩子我只有你這麼一個女人！我的心一半是你的，另一半是我剩下來愛你的。媳婦兒，請問您需要什麼服務，捶背？捏腳？按摩？還是親親抱抱舉高高？你以後不許那麼生氣啊，我大媳婦兒這麼好看生氣就變醜了，而且我會怕怕...媳婦兒，再開一張銀行卡專門幫我管賺外快的錢吧！兒孫自有兒孫福，我這輩子需要好好呵護的人是你！媳婦，我感覺你有毒！我感覺我每天都在慢性中毒！否則怎麼會也來越愛你了呢？媳婦，反正你的一舉一動就是牽動著我的心的，你開心那我也樂得屁顛屁顛兒的，你不快樂，那我也開心不起來。我應該多陪陪你的，對不起讓你難過了，我這輩子娶你的使命就是對你好啊，怎麼可能會忽略你呢？乖寶，你先睡了好不好，我要看你睡著了再睡，不然你肯定怕黑又睡不著啦！一輩子我只喜歡吃你做的飯菜，我想一定是吃出了愛的味道!我願意陪你一起慢慢變老。親愛的你知不知道，我是真的愛你，每天分分秒秒，用盡這一生到老。親愛的，別太累了，過來歇會兒。你是我生命裡最美的女人，下輩子我還娶你。我拼命工作就是為了你幸福。你是咱家大功臣，謝謝你。我雖嘴上沒常說那三個字，可從來都是用心去做——“我愛你”

-The end - 祝好！

每天懂點兒心理-用心科普我們身邊的心理常識

其實你媳婦的情況我也遇到過，當時就是覺得壓力很大，頭髮都白了很多，後來是我老公一點點開解我的，你不妨試試！

雖然都說:“要分清是什麼壓力才好對症下藥哦！”

但其實，這些壓力無論是經濟方面，還是心理方面，又或者是身體方面，沒有什麼是來自老公發自心裡的，帶著真誠的心疼的一句話不能解決的。

如果在家裡，無論做什麼，你可以經常過來看看你媳婦，可以油嘴滑舌一點:“老婆，幾分鐘不見就想你了。”

如果你上班去，那麼記得回家的第一句話就是:“老婆，今天做了些什麼？一切順利吧？”

每天定時陪她散散步，引導她說出自己的心裡話，哄她最好的辦法就是:“老婆，看你最近心情不好，我可心疼了，你放心，一切都有我！”

記得經常誇誇她，做一些親暱的舉動，比如:摸摸她的頭，心疼地摟摟她。

當然，女人都是聽覺動物，要多和她聊天，然後就是能做的事要搶先。

　　下面是減小孕期壓力的13個小建議：

　　1.學會拒絕，放慢節奏

　　學會說“不”會使你的孕期生活受益匪淺。你不必什麼事都親力親為，也不用每次都赴約，不用為你的丈夫洗衣服。如果你覺得自己已經不堪重負，可以放慢生活的節奏，並且學會拒絕。

　　2.和朋友交流

　　如果你因為某件事感到有壓力，可能和好朋友傾訴。說出壓力會讓你輕鬆一點。

　　3.寫日記

　　寫日記是很好的“良藥”。把壓力寫下了，無論是悲傷、困惑，還是焦慮，寫日記能比你想象中跟有效地減緩壓力。

　　4.性愛

　　有研究表明，性愛，尤其是性高潮，可以緩解焦慮、緊張、壓力。

　　5.尋求幫助

　　孕期女性會面臨特別大的壓力，工作、做家務事、購物、帶孩子等等。怪不得我們會有這麼大的壓力。記住我們可以尋求幫助，很多人都樂於幫助你的。

　　6.飲食均衡

　　飲食會影響你的情緒，所以遠離垃圾食品。測量血糖指數，因為你的血糖可能會降低，甚至會因為飢餓而發火。

　　7.重視睡眠

　　你可能跟我一樣白天不能睡午覺。但休息特別重要，尤其是在懷孕時。要強迫自己比平時早上床，下班回家時可以先打個盹，確保睡眠充足。

　　8.冥想

　　你可能會問，誰有時間冥想？但冥想不會花費你太長的時間。每天早上或下班到家時給自己10分鐘的時間讓自己安靜下來。剛開始你可能需要習慣一段時間，因為你一直都處於匆忙的狀態。但你會發現坐下來緩慢地呼吸兩分鐘後，身體會讓你的心靈安靜下來。

　　9.培養些業餘愛好

　　做些能讓自己集中注意力的事，比如編織衣物。這種安靜、重複的狀態會讓你寬慰。

　　10.嘗試按摩

　　試著按摩減緩壓力，為你的身體和思維同時帶來平衡，而且有益於健康。

　　11.鍛鍊

　　鍛鍊會讓你的身體釋放出內啡肽，它可見減緩壓力和疼痛。只要醫生說你可以做些運動，那麼你就可以去散步、游泳、或參加瑜伽課。

　　12.減少家務

　　讓自己休息一下，不要做太多家務。即使你不每天早早起床，天也不會塌下來。你首先要做的就是照顧好自己，不要因為瑣事給自己太大的壓力。

　　13.尋求專業的幫助

　　如果你懷孕時壓力真的特別大的話，你可以去尋求些專業的幫助。