始糾纏於那些附著了負能量的各種擔心的細節中，一直想要消除不安全感造成的焦慮，一直圍繞具體的各種各樣的具體內容上去“解決”，雖然，理智上覺得沒有必要，但是，由於強烈的負能量造成的焦慮附著，受這種負能量的驅使，又不得不去解決這種沒意義的問題，否則就會焦慮不停，這就是矛盾衝突的強迫。可是，“解決”了一時，還有更多的時候又有焦慮上來，越是“解決”，越強化了負能量，強迫越厲害，以致泛化到更多的方面。如果，從一開始，身體的精氣神相對於負能量，能夠處於絕對上風，負能量沒有那麼多的堆積，就不會讓負能量從潛意識中上升到意識層面，就不會造成以上的強迫症等神經症。也就是說，如果精氣神足，正能量就能自然抗衡負能量。按中醫理論，就能夠“真氣從之”，就不會造成“氣滯血瘀”，而造成“負能量團”，就不會形成“正氣不足”，“邪氣”佔上風，不會造成“正不驅邪”，“邪氣壓正氣”。造成身體上“精神”不足，“精神”就病了。心理上的反應，不好阻止，但是我們可以透過中醫理論指導下，進行身體的“精氣神”的調理增強，補充氣血，精神充足，“扶正祛邪”，症狀感就自然降低了，直至逐漸把“邪氣”驅逐了，身心也就徹底健康了，強迫症神經症也就無從存在了。綜上所述，強迫症等神經症，就是一種身心病，身體虛弱導致心理虛弱，心裡虛弱又導致身體虛弱，兩種互動強化。所以調整上，要身心同時調理，就能更有效迅速了。

因為感冒去看病是理所應當的，尤其是重感冒，如果你不去看你會特別難受。而如果是心理有問題去看醫生，在很多人認為是精神有問題啊，是不是神經病呢，精神病呢，對於去看心理醫生這本來就是一種障礙，需要克服很大的勇氣才能去看心理醫生。

還有很重要的一點就是很多人認為心理有點這種問題根本無傷大雅，不需要去看醫生。大部分吧，這種情況看成是情緒上的問題，或者心情不好，不會想的是心理有問題。所以就會造成一直拖延，直到非常嚴重仍然沒有去看醫生。

在中國心理醫生並不像其他醫生那麼普及，而去醫院看心理醫生，也是非常少的人數。很多人就會有從眾心理，別人都沒有這樣的問題，就我一個人有是不是我特別特殊，這個是我有問題，就會給自己心理造成心理障礙。

所以就導致了感冒，其他的病都會很及時的去醫院看，但是心理疾病就很少人會去及時的去看心理問題。本質上很多人不認為這是病。就像近視也是一種病症，但大家也不認為這是病。有點諱疾忌醫的感覺。

有很多原因，一個是對心理健康知識的認知程度，我們生活的周遭環境，有沒有提醒我們注意乃至養成這種習慣，重視情緒心理導致的問題！有沒有意識到情緒生病也是一種病，也需要治療！

另一個很重要的，即便意識到情緒疾病也是一種病，有沒有意識到，自己對自己的情緒狀態、心理疾病，可以有所作為，自己為自己的情緒狀態擔負起責任。自己有主動調整、向外求助、尋求專業幫助等一系列行為。

簡單的說呢，就是人們對感冒生病要去診所醫院這件事情已經認可其是很正常的事情了，沒有什麼好擔心害怕被認為是什麼了不得的事情。然而對於心理上的問題人們首先是不重視，否認，覺得丟臉，害怕被旁人以為是異常，或是什麼嚇人的精神病。其實這就是對心理諮詢和精神科有所誤解了。人生活在這世間，吃著五穀雜糧，難免也會得上各種各樣的病，生病不可怕，我們及時治療，加強預防就好啦。那麼心裡生病了，我們也需要坦然面對，找到專業的心理諮詢師或心理醫師去協助我們遠離疾病呀。願我們大家都身心健康哦！

因為重感冒，能從生理上阻斷你的正常生活，明顯的病痛感喚醒你你立即採取治療。起病快，易診斷，藥物治療能快速起到緩解症狀的作用。有正規醫療機構可以尋求治療，四個字：快速，有效。

而心理疾病，病因複雜，且病程長。很多嚴重心理疾病甚至有長達數十年的反覆期，潛伏期。除了精神類疾病用藥物可以良好控制，很多心理治療能夠診斷都是憑藉量表和醫生或者諮詢師的經驗判斷。而能採取的器械治療也以電休克等治療為主。心理治療更多采取的是話療，用談話的方式緩解患者的狀況。

心理疾病不是一天造成的，解決也不會一天或者一週就能立竿見影，藥到病除。一些主流派別，如精神分析甚至要求來訪者接受長達數年的分析。

所以，最為致命的原因是，心理治療，諮詢，是以小節計算，通常每小節50分鐘，價格從150元-1000多元不等。而現在心理諮詢除醫院精神科，其他社會機構並未納入醫保，長期的心理治療費用對來訪者家庭來說也是一個沉重負擔。

最後，現在心理諮詢市場魚龍混珠，質量參差不齊，患者挑選機構也容易被一些不良機構行騙，一朝被蛇咬，十年怕井繩，從而對諮詢失去信任感。

最後，還是觀念的問題。不要把心理問題和精神病等同起來，覺得有心理疾病就是神經有問題。對心理疾病要正面認識，減少病恥感。每個人都有不同程度的心理問題，只要積極面對，並且尋求專業幫助，就一定會逐步康復。

對，現實生活中好多這樣子的事！

分析其原因，主要有以下幾點

一、社會對“神經病精神病”的歧視傾向！

二、羞於讓外人甚至知道！

三、對突如其來或日漸加重的“病”，感到手足無措！

四、青少年因認知不成熟，被負情緒誤導！

我是巔哥，釆得一千心，化開萬千結！

存在如下幾種情況。

1）沒有意識到這是心理疾病

這種認知本身沒有錯，因為心理疾病本來就是假命題。雖然心理疾病不是疾病，但如果不能找到正確的方向走出來，就可能在不知不覺中深陷其中。

2）病恥感

對心理疾病存在錯誤認知，存在病恥感，怕被扣上精神病的帽子。

3）費用昂貴

很多嚴重的心理問題患者，社會功能退化，生活並不寬裕，而藥物治療配合心理諮詢的方式，長期治療，是很大一筆經濟負擔。

4）沒有療效

當前醫學和心理學對抑鬱症等嚴重的心理問題沒有太好的辦法，治癒率很低，複發率很高。

5）認死亡為解脫

深陷抑鬱症中的人，被負能量控制了大腦，認知嚴重偏離正軌。他們眼中的世界是黑白的，絕望的，活著已經是一種折磨，死亡變成唯一的嚮往。

當前社會上對抑鬱症焦慮症強迫症等一切心理問題的認知是錯誤的。

心理問題本質上既不是身體是上的問題，又不是思維層面的問題，而是更基礎的能量層面的問題。心理問題是負能量的糾纏。

只有徹底切斷負能量，提升正能量才是根本解決之道。

願抑鬱症等心理問題早日消滅，所有人都能獲得健康快樂幸福！

我想有這幾方面的原因：

心理或精神疾病知識的普及率或知曉率在中國並不高，咳嗽發燒，你知道你可能感冒了，但失眠、多慮、渙散、憂傷等，你就未必知道自己可能患心裡或精神疾病了。我大學畢業，去年年底連續一個月失眠，焦慮的不行人，開始我都沒意識到自己病了，後面同事反覆提醒、快崩潰了才去醫院就醫，住了一個月院，出院又休養了兩個月，多可怕。有多少人能主動意識到自己患了心理或精神疾病呢？！

心理或精神疾病有很大的隱蔽性，很多心理疾病患者在公眾場合都表現的像個正常人，這種病有時候不僅能欺騙患者本人，也能欺騙親戚朋友，不易覺察。往往等到發現時已經很嚴重了。

傳統的面子觀念作祟，人們普遍認為什麼精神病、神經病、心理疾病一概都是神經病，就是些傻子瘋子，精神病人還是相當受關注的，或者歧視吧。你不知道我當時住進精神病專科醫院有多羞愧。出院休養好後沒有勇氣出門，怕見外人，更不願意去上班，覺的大家都知道我有精神病。後面是愛人帶我到處吃玩唱歌旅遊，親自接送我上下班等，我才能步入生活的正軌。說起來容易，做起來太困難，很多人克服不了內心的羞恥感，最終的結果就是復發加重。

建議有點症狀就去就醫，自己也注意點心理或精神病方面的知識。越早就醫就越容易治癒。

感冒跟精神疾病不一樣，感冒不會有病恥感，精神疾病則不一樣。誰都不會覺得感冒不正常，可很少有人覺得精神疾病是正常的。這就好比是城市的廁所和農村的茅坑，雖然作用都一樣，但農村人和城裡人對各自廁所的感知卻不一樣，很多農村人會因此覺得低人一等。

中國是發展中國家，經濟，政治、文化的整體發展水平相對於發達國家並不處於領先地位，多年前的人民群眾大多數只是關心物質生活的水平，還沒有意識的關注精神層面的問題。

其次，中國的醫療衛生水平也處於發展階段，人民群眾對心理疾病這個概念存有誤解，僅僅是簡單的認為心理疾病只是精神病，抑鬱症等精神類的疾病。對於心理健康問題的認知淺薄。

而生理疾病就大不一樣 了。從很早就開始教導我們，感冒了一定要及時的就醫，以免拖延導致更為嚴重。不用說重感冒，就是因為一點頭痛之類的病症，我們就會及時的就醫，並且國家還有醫保政策。而心理健康問題一直是中國的隱蔽性問題。國家沒有意識到，普通民眾由於知識的缺乏意識不到自身的心理問題。