口腔潰瘍、扁桃體發炎，與維生素C、B等有關，扁桃體炎與機體免疫有關。你可以去醫院做個血常看看，或體檢應該無大礙。

平常多吃水果，桔子、檸檬等含很豐富的維生素。飲食上注意營養搭配，不熬夜、少飲或不飲酒，不吸菸，可減少扁桃發炎機率，提高免疫力。良好的生活習慣和方式，適當的體育鍛煉是你健康的保證。

根據你的描述，經常的口腔潰瘍、扁桃體發炎，可能是體內炎症水平過高導致的，是不是還經常有口苦的症狀？

以前我每年換季的時候也經常口腔潰瘍，後來學習了營養知識後，開始注重飲食，最近幾年很少出現口腔潰瘍的症狀，即使出現，也是稍微疼一點點，一兩天就好。

口腔潰瘍一方面跟面板、黏膜更新變慢有關，可能會缺乏維生素A之類的，維生素A除了對眼睛有幫助之外，還可以促進面板黏膜更新，可以多吃一些胡蘿蔔，或者補充一些維生素A製劑都是不錯的。

扁桃體發炎，也跟體內炎症水平有關，如果身體免疫力差的情況下，有病毒入侵，身體就很難及時的清除病毒，就會發展成拉鋸戰，炎症水平就下不來。扁桃體又是人體首當其衝的門戶，所以會更嚴重一些。

建議飲食多增加蔬菜和水果類，對扁桃體炎和口腔潰瘍都有很好的幫助，主食類更換一部分粗雜糧，裡面的維生素B族對這兩個問題都有緩解作用，平時吃的那種白米白麵因為去掉了麩皮，維生素B族大量損失，不推薦吃太多。

熬夜會造成身體壓力增大，儘量減少一些，如果實在做不到，白天有機會的話多曬曬太陽，促進面板合成維生素D，維生素D也有一些抗炎作用。

其他的飲食建議，可以檢視一下我以前回答的問題，有很多類似內容。

反覆發作的口腔潰瘍、扁桃體炎，要想知道有沒有其他身體疾病，首先要了解其與那些因素有關。

口腔潰瘍

口腔潰瘍的病因至今還不能完全明確。只知道其與免疫、遺傳和環境“三聯因素”有關，具體到臨床，可能與以下因素相關。

與消化系統疾病及功能紊亂有關，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎等，這些疾病因能夠影響免疫系統，而與口腔潰瘍有一定關係。所以如果長期口腔潰瘍，要考慮是否有消化系統疾病過功能紊亂的問題。與內分泌變化有關。如果是女性，經常在月經期出現口腔潰瘍，則可能與激素水平的變化有關，研究表明與月經期黃體酮的水平增高，而雌激素水平降低有關。所以如果是女性月經期出現口腔潰瘍，要考慮是否有內分泌紊亂的可能。與精神因素如緊張、激動、睡眠狀態不佳有關，研究認為可能與植物神經功能失調有關，如果是這種情況一般檢查不出什麼問題來。另外，還可能與遺傳因素和微量元素缺乏有關。遺傳因素沒什麼可說的，微量元素如鐵、鋅、葉酸和維生素B12等缺乏也可能是引起口腔潰瘍的原因之一。

如果伴有其他地方潰瘍，如外陰處的潰瘍，要考慮白塞氏病。

扁桃體炎

扁桃體炎情況則比較簡單，急性扁桃體炎多是細菌、病毒及其代謝產物感染引起的。而慢性扁桃體炎大多數認為是自身免疫疾病。但要與某些疾病鑑別，如咽白喉、文桑氏咽峽炎、白血病及猩紅熱等。

中醫看法

在中醫來看，無論是口腔潰瘍還是扁桃體炎，都是口腔區域性表現出來的熱證，就是傳統說的“上火”。所謂“上火”，就是火本來應該在下的，我們燒東西，火都是在下，這樣才能起到加熱的正常功能，保持人體正常的一個溫度和臟器功能。如果火向上，就會出現上部的熱證，而下部溫度不足的情況。

那為什麼會出現“上火”，其根本原因是你自身的火不足，火不足就有向上的趨勢，如果再加上吃辛辣刺激，或者緊張著急，就容易引起“上火”，因為同氣相求嘛。其實你西醫也講的通，辛辣刺激使黏膜下血管擴張、血流加速，血液就帶有熱量的，於是就會出現區域性的熱證；又或者著急緊張，頭部血流也會加速，這都會引起區域性的熱證。

還有一種情況，熬夜或睡眠質量不好為什麼會上火？我們人體一天當中，晚上的時候是養陰的。如果晚睡、熬夜或者睡眠不好，就會使陰液不足，《內經》說“陽在外陰之使也”，白天陽氣要在外面發揮功能就得依賴陰液的充足，不然陽氣就會積在體內而生熱，就會出現白天沒精神、口乾口苦、晨起眼睛乾澀甚至面板乾枯及“上火”等等。

我個人經驗有發言權，口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反反覆覆，很招人煩吃點辣的或者鹹的非常不舒服！吃辣椒容易甚至加重病情！在醫院如果檢查單純的是炎症，醫生一般都會開點維生素C片，西瓜霜含片，黃連上清片，四季三黃丸阿莫西林膠囊消炎藥品等等，這是治療口腔潰瘍的等等！扁桃體發炎，一般可服用金蓮花膠囊！阿莫西林消炎藥！多白開水，我個人建議，口腔潰瘍多吃柚子，或者橙子，因為水果裡面富含高濃度維生素C，連續半個月左右就能好！還有就是平時喝清輕茶，下火通便功效。祝你早日康復！

首先經常性的扁桃體發炎和口腔潰瘍，您需要先排查一個血常規，初步篩查一下是否有血液系統疾病，同時瞭解一下白細胞數目是否處於一個合理的水平。

其次，需要了解一下口腔潰瘍和扁桃體發炎的常見病因:

1、微量元素及維生素的缺乏，如鋅、維生素B及維生素A的缺乏。

2、吸菸、酗酒及辛辣、生冷食慾對人體的刺激。

3、內分泌失調。激素水平的波動，容易引起人體的情緒變化，精神緊張。

4、免疫力較為低下。

那麼，對於經常性的扁桃體發炎和口腔潰瘍，我們要怎麼處理呢？

預防大於治療。應保持口腔的清潔，營養均衡，多食用蔬菜、水果等有機食物，多喝水，少食用辛辣、生冷的食物。同時堅持良好的生活習慣，保證充足的休息時間，不抽菸，堅持運動，保持心情舒暢。

如果出現了口腔潰瘍及扁桃體炎，則可以選擇對症處理，如：1、用溫水漱口。2、口服複合維生素片及葡萄糖酸鋅。3、選用銀翹三黃片。必要時加用抗生素。

口腔潰瘍很多和進食、外傷有關，比如進食過熱、過於粗糙的食物，其次很多是特發性的口腔潰瘍，原因不明，也沒有太好的方法，用不用藥物都是七天左右自愈。只有很少部分是全身性疾病的區域性表現，比如自身免疫性疾病裡的白塞氏病。

如果要去醫院檢查，可以諮詢口腔科和風溼免疫科。檢查專案分為篩查和有針對性的檢查，篩查可以檢查血沉、血常規，有針對性的檢查有可能需要抽血查自身免疫性疾病的相關抗體。必要時也可能做咽部刷檢或者口腔粘膜的活檢。

1.反覆口腔潰瘍、扁桃體炎，是什麼毛病？

從你目前描述的情況，你可能是慢性咽炎或者慢性扁桃體炎，伴有複發性口腔潰瘍；

2.需要做什麼檢查？

首先需要到耳鼻喉科，行喉鏡等咽喉部的檢查，必要時要取咽喉部炎症部位的標本進行培養+藥敏實驗；

建議還要檢查血常規分析、生化全套分析以及自身免疫方面的檢查。

當然具體需要檢查什麼，不是固定的，要由醫生根據你的具體情況而定，可能還不止以上的這些檢查。

3.如何治療和調理？

建議及時到醫院耳鼻喉科和口腔科等及時診治，對於這種反覆發作的情況，更需要規範足療程的診治，儘量斷根，減少復發；

同時要注意健康的生活方式，勞逸結合，適當鍛鍊，增強體質，避免熬夜和菸酒；

中醫中藥的調理也有較好的效果，建議到醫院的中醫科根據你的體質情況辨證論治。

經常性口腔潰瘍請檢查肝功能，複發性口腔潰瘍並不是由於口腔病菌引起，而是由於體內血液淨化能力降低造成的，人體主要血液淨化中心就是肝臟，所以平時多吃養肝的果蔬

口腔潰瘍和扁桃體發炎這兩種疾病，在生活中都是比較常見的。但是如果經常性出現口腔潰瘍和扁桃體發炎這兩種情況，此時究竟又應當怎麼辦好呢？需不需要做什麼檢查進行確診呢？

一般認為，口腔潰瘍的發生跟面板和黏膜的更新變慢有著一定的關係，口腔潰瘍的發生可能是由於機體缺乏維生素A，由於維生素A可以在一定程度上促進機體面板黏膜的更新，因而患者可以嘗試多吃一些胡蘿蔔或者補充一些維生素A製劑，以進一步修復機體的口腔潰瘍情況。

扁桃體發炎，往往與患者體內的炎症水平有著一定關係，如果患者身體的免疫力處於一個較差的情況下，此時一旦有病毒的入侵，其身體就會難以及時對病毒進行清除，最終加重了炎症的程度。因此，對於經常性的扁桃體發炎和口腔潰瘍的情況，患者需要先排查血常規，以初步篩查一下是否有血液系統疾病的存在，與此同時瞭解自身的白細胞數目是否處於一個較為合理的水平。

一般來講，在生活中，患者可以多吃一些清熱解毒的食品，如白蘿蔔、青菜等富含維生素的食品，都是比較有利的。此外，養成良好的刷牙習慣，每天分二次，並堅持飯後刷牙的生活習慢，以更好去預防口腔潰瘍和扁桃體炎疾病的發生。