是需要的，我家寶寶從醫院生下來醫生就給開了維生素D，是400單位的那種，一天一粒。後來寶寶有點發燒住保溫箱出院的時候，醫生問有沒有吃維生素D和AD，我說沒有AD就可我開了幾盒，說這個AD要堅持吃到2歲。現在我家寶寶四個多月了，已經開始長牙齒了。

由於嬰幼兒期身高發育快，必須要補充這些，預防鈣缺乏引起的軟骨症、抗佝僂病、夜盲症等。

你好，

建議寶寶出生半月後補充維生素AD滴劑，並且至少補充到三歲！

第一，先看維生素AD三大功效成份：

1.促進鈣吸收，保障骨骼牙齒髮育，防止佝僂病；

2.提高視力發育，改善暗光感改變適應力，防止夜盲症，乾眼症；

3.促進智力發育，提供神經系統營養支援。

第二、寶寶出生15天后補充維生素AD的重要性:

1. 如果缺乏維生素D，鈣離子便無法透過完好無損、固若金湯的細胞膜，鈣的吸收率也因此而大受影響，所以服用鈣劑時必須吃魚肝油。

2.寶寶出生15天后，從母體帶來的儲備維D消耗減少。

3.寶寶自身無法合成，依賴體外攝入；

4.母乳及奶粉中維D含量較低，無法滿足；

5.未滿月寶寶不出屋，無法日曬；

6.大寶寶日曬，但無法考究多少平方面板日曬多久為宜；

7、維生素AD不僅促進鈣吸收，防止佝僂病，更能促進視力發育，防止夜盲症等，含不飽和脂肪酸為大腦發育提供必要營養。

嬰幼兒一定要補充維生素D

近年有些謠傳稱嬰幼兒成長過程中不需要補充魚肝油，這是非常嚴重的誤導。缺乏維生素D，孩子還會表現枕禿、多汗、煩躁不安等症狀，甚至引發佝僂病。目前國際上對嬰幼兒補充魚肝油是有通行做法的，家長千萬不要聽風是雨。

一天補充400—600IU維生素D

關於魚肝油的報道不時見諸報端，"濫補魚肝油危害健康"的字眼總是刺激著家長的神經，尤其有些焦慮的媽媽乾脆不吃了事，魚肝油的好處已經說的太多，媽媽們為了寶寶的健康可千萬不能太極端。如果害怕吃過量，那麼我們只要牢牢記住維生素D一天的攝入量即可。根據《中國居民膳食指南》建議：正常母乳餵養嬰兒應每日喂以維生素D400IU-800IU(注：IU為維生素計量單位)；早產兒則要加至每日600IU到800IU。

根據美國醫學研究所(IOM)公佈的資料顯示：不同年齡人群每日生理需要的維生素D量分別是：1歲前400IU，1歲以上需要600IU。

無論哪種標準，一天補充400-600IU維生素D都是合理安全的。在寒冷的冬天，曬太陽的機會較少，媽媽們可以考慮透過魚肝油或AD滴劑補充維生素D。

補充魚肝油等於補充維生素D

有些媽媽謹遵醫囑一直給寶寶服用AD滴劑，然而有一天卻突然因為自己沒給孩子吃魚肝油而著急，其實"維生素AD滴劑"就等同於"魚肝油"，只不過前者屬於藥品，而後者很多屬於保健品，但主要成分是一樣的，只要吃其中一樣即可。一般情況下，魚肝油的推薦劑量會稍微少於維生素AD滴劑的劑量。

寶寶在兩週時醫生會讓吃維生素D，是為了增加孩子鈣的吸收，因為孩子剛出生到一週歲是生長最快的時期，需要大量的鈣，醫生讓寶寶吃維生素D是為了促進寶寶更好的吸收鈣。當然維生素AD也可以，維生素A是促進寶寶視覺發育的，讓寶寶吃維生素AD也可以，但維生素A不能長期服用，寶寶服用過多會增加肝臟代謝負擔，一般寶寶吃維生素AD時醫生都會囑咐吃十天停十天。

維生素D和維生素AD雖好但不要要同時服用，可諮詢醫生交替服用。同時配合補充液體鈣，因為寶寶一歲之內生長非常迅速，寶寶本身體內的鈣元素是不夠的，需要外在的補充鈣元素，同時可帶寶寶多曬太陽，也可增加鈣的吸收。

我家寶寶是出生15天開始吃的維生素D,現在一歲半了，前幾天去體檢，醫生還是強調讓繼續吃，一直吃到寶寶兩歲。我們剛開始是吃的純維生素D，如圖

吃到一歲，因為吃的這種是進口的，比較不容易買，代購的話不知道真假，而且這種吃到快沒有的時候，不容易滴出來，有時候滴的多不好把握。所以吃到一歲的時候，去體檢，醫生建議維生素AD和維生素D交替吃，一天吃一種，我們是下圖兩種

雖然新生兒出生的時候會儲存一定量的維生素D，但是由於寶寶不能夠去室外接受足夠多的Sunny，維生素D又不能經食物攝入，所以嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足抽搐症和幼兒期佝僂病。應該從出生半個月開始補充維生素D，每天400IU。在補充維生素D時，有的選用魚肝油，即維生素AD劑。如果比例不合適，可能發生維生素A 過量，甚至中毒。不要認為維生素是營養藥，補多了沒有關係。維生素也是藥物，也有限量，超量使用會危害嬰兒健康，所以寶媽給寶寶補充維生素之前可以諮詢醫生，或者讓醫生給你開藥。

首先要肯定的回答，寶寶出生後必須要及時維生素AD滴劑。

足月的寶寶出生後一週左右即可開始補充維生素AD滴劑（維生素D要保證不少於400IU），每天一粒，直至30月齡。如果30月齡以後維生素D存在缺乏的話，一定要繼續補充。並適量補鈣。

對於早產及雙胎、多胎的寶寶，出生後就要及時補充維生素AD。早產寶寶在第一月維生素D要加量補充，每天補充800IU。

對於生長緩慢、發育不良的寶寶，也要注意增加維生素D的攝入量，可以透過體內25羥維生素D的檢測量進行評估。

同時也要強調，寶寶們一定要補充維生素A，這也是重要的一點。維生素A的作用也非常重要，可以促進寶寶的視力發育，也可以促進人體神經、血管的發育，降低中老年時期心腦血管疾病的發病率。

所以，韓醫生在此再總結一下：寶寶出生後保證每天一粒維生素AD滴劑；動態檢測寶寶體內25羥維生素D量；適量補鈣；同時要多戶外曬太陽。

必須要補充的，如果寶寶生下來就吃配方奶粉就不用特別補，但是如果只吃母乳，那就必須補充，因為母乳天生缺維生素D和K，因為沒有辦法自己身體合成，這個時候的寶寶更沒有辦法透過曬太陽來面板合成大量的維生素D，維生素K也是這個原理，所以都需要補，維生素A建議這個時候不補充，當然維生素A對鈣吸收有輔助作用，但是母乳天然不缺的沒有必要補，因為維生素A是脂溶性的，容易在體內堆積產生副作用。

以上建議供你參考，相信科學！科學補充營養素更合理更健康

維生素D，維生素AD，魚肝油等相信寶媽們都不陌生，有點經驗的寶媽都知道補充維生素D,但是寶媽們卻不一定知道為什麼補充維生素D以及要不要補充維生素A，到底是吃魚肝油呢還是吃維生素AD滴劑呢?作為一名兒科醫生，今天就給大家科普一下維生素AD的正確用法。

在這裡首先介紹一下維生素A、維生素D及魚肝油，下面有請這兩位閃亮登場：

維生素A:我的主要功能是維持正常視覺功能，促進免疫細胞的合成等，寶寶缺乏容易對暗視覺不足，面板乾燥，乾眼病等。

維生素D：我的主要作用主要是增加鈣的吸收，促進骨骼的生長，缺乏我容易形成佝僂病、低鈣血癥等。

魚肝油：我主要是從鯊魚、鱈魚等深海魚的肝臟中提煉出來的，有腥味，主要成分是維生素A和維生素D。

下面帶著問題去深入解讀一下它們的正確用法：

1.寶寶該怎樣選擇維生素A和維生素D?

答：根據研究發現，寶寶出生後是缺乏維生素A和維生素D的，所以出生後兩週的寶寶就可以補充維生素AD了，通常維生素AD滴劑含有1500IU的維生素A和500iu的維生素D，每天一粒，足夠嬰幼兒每日正常需求。

2.寶寶吃魚肝油可以嗎？

答：魚肝油是深海魚肝臟提取出來，是天然形成的，所以對魚過敏的小孩不建議使用 ，維生素AD滴劑是人工合成的，各種魚肝油含有的維生素AD劑量不同，不好做出選擇。

3.聽母嬰店的人說吃了維生素AD容易中毒，有這回事嗎？

答：嬰幼兒一次超過30萬國際單位，會引起急性中毒，若每天服用5萬–10萬國際單位，連續服用6個月可發生慢性中毒。以維生素AD滴劑為例，一般維生素AD滴劑含有維生素A1500國際單位，也就是說寶寶一次服下200粒才有急性中毒，或者每天服用33粒連服6個月才有中毒反應。再來看看維生素D,維生素D一次性服用2萬一5萬IU或每日服用2000IU/kg，連服數週或數月可發生中毒，算一下就知道了，通常買一盒維生素D滴劑一下吃完都不會中毒，所以每日一粒來說可以滿足小兒的日常生理需求量並不會中毒，而母嬰店的人會說中毒只是想讓你去買他的保健品而已。

注意：維生素D可以在曬太陽時候合成，所以鼓勵小孩曬太陽，但是考慮到冬季外出活動減少以及穿衣增厚等不能得到足夠日曬，還是建議兩歲前的小兒每日一粒維生素AD滴劑，促進寶寶健康成長。