一般心臟狹窄，透過支架擴張，血液流動正常，適當跑步和爬山尚可。但是根據每人身體狀況來決定，量為而行，為主要前提。決不能超負運動。畢竟心臟內有病變，而裝入支架擴張血管來達到供血。裝入支架後，但必須按照醫囑要求，定時，服藥，最關健是靠自己日常維護保養好身體，血壓，血糖，血脂，血粘度，要控制好，平時要多吃水果，和蔬菜，油類肉食儘量少吃，避免血栓形成，每三個月去醫院驗血，瞭解血的指標，只有這樣，才能平安生活！

避免病人完成支架手術後，血管再狹窄，所以術後不可進行劇烈運動，不宜進行跑步、爬山等運動，可進行散步、打太極、體操、練氣功等較溫和的運動。搭橋手術後，心臟功能較差些，劇烈運動，會導致出現心絞痛。

1、注意飲食，多食用玉米、大麥、豆製品等食物，起到清膽固醇，降血脂功效。多食用新鮮蔬果。補充蛋白質，以魚為主，儘量少食用動物內臟、蟹黃、油膩、燒烤等食物，更不可暴飲暴食。

2、有高血壓、血脂、糖尿病的人，支架手術後，需長期服用降壓、降脂等藥物，避免病情嚴重。

3、保持規律生活，儘量戒菸酒，不熬夜，飲食需清淡為主。

4、按時服藥，不可私自停藥。

5、注意控制情緒，不能令情緒波動過大，不可過喜過悲，要心態平和、樂觀，防止出現抑鬱、焦慮等。

6、 定期進行檢查，以便發生異常及早發現，及時治療。

透過以上內容的瞭解，對於心臟支架的人群，平時一定要引起注意，做了心臟支架並不等於就可以高枕無憂，是需要日常進行養護的。

由我來回答這個問題可能比較合適。

我於2010年11月30日因突發心肌梗死（注意不是“梗塞”）在醫院做急救手術放入支架而活了下來，後來在2011年內又補做了六次手術，放入四根支架。我現在心臟動脈血管中五個支架，總長度超過75mm，都納悶坐飛機過安檢時會不會嗶嗶。

因第一次發作時沒有醫學知識，以為是一般性感冒而引起的嗓子疼，耽誤了18個小時才去醫院，手術後醫生告訴我心臟的10%受到了損傷，不能進行像跑步之類的激烈運動，但為了維持代謝又必須堅持運動，所以就遵醫囑每天快步步行10公里（6公里/小時的速度）。

一開始自己也很悲觀，哪兒都不敢去。一次雲南衛視邀我做節目，考慮到昆明的海拔高度都有點畏懼不敢去。做完節目後有一天空餘，電視臺送我去石林玩，結果發現同去的小夥子小姑娘全被我給走趴下了，這一下才堅定起了生活的信心。

現在我每天堅持快走10-12公里，裡面穿插慢跑，這是因為長期不跑步會造成腰部肌肉萎縮，引起腰疼。每天還要做兩次下半身肌肉運動，以控制體重。

裝了支架之後更節制飲食多運動，也就是俗話說的“管住嘴，邁開腿”，我的主治醫生讓我“維持一個輕度營養不良”的狀態，以加強代謝，防止能量在體內沉積。但有過心肌梗塞發作病史病人的心臟多少受到過損傷，不能激烈運動，比如短跑或者登山以及深潛這樣的運動還是不要去嘗試的好，一般的快走慢跑以及爬爬山不但沒有任何問題，而且是維持生命所必須的。

裝支架之後沒有任何悲觀的必要。就我的經驗來說，生活的任何方面都沒有障礙，和正常人一樣，除了不做衝刺短跑之外。

至於那位什麼“共享醫生網”所說的“不宜進行跑步、爬山等運動”是完全錯誤的，中國現在醫患矛盾之所以多發，與醫生的不靠譜是很有關係的。

這個問題我覺得應該根據不同的情況分別回答。簡而言之就需要看心功能狀況。

第一種情況，患者心臟本身病變情況和心功能情況，如果是急性心肌梗死做的冠脈支架，雖然支架植入了，但壞死的心肌不可能恢復，壞死麵積小的話術後相對心功能會好點，運動耐量也相對較好，壞死麵積大的話心功能肯定要差，部分患者可能平時一般的活動都會有嚴重的氣短、呼吸困難，爬山，跑步更談不上了。

第二種情況是單純的心絞痛患者，就診比較及時，冠脈造影后發現冠脈狹窄大於75%，行冠脈支架植入，血管沒有完全閉塞，也沒有心肌壞死，這種患者支架植入治療效果是最好的，有效預防了心梗發作的可能，很多人可以恢復和正常人沒有區別，術後規律口服抗凝藥物及調酯藥物，剛做完手術1到3周可以適當的有氧運動，逐漸可以恢復到正常的運動量水平，6個月後爬山，跑步應該是沒有問題的。

第三種情況，雖然沒有心肌梗死，但是患者可能是冠心病合併高血壓，糖尿病等其他疾病導致的心功能不全，術後要結合患者心功能情況確定運動的強度，以下情況是停止運動的指徵：運動時心率增加大於20次/分;舒張壓大於110mmHg;與靜息比較收縮壓大於40mmHg或小於10mmHg;存在不能耐受的症狀，如胸痛、呼吸困難、明顯的氣短、頭暈等；心電圖出現室性心動過速、室早增加、動態ST段改變等等。

急性的心臟事件（如急性冠脈綜合徵支架術後或者搭橋術後）大多數患者懼怕運動，不知道耐受運動量有多大，該做什麼樣的運動。對運動的不確定和風險的擔憂導致患者回避運動。而科學的運動訓練是改變患者看法的最好辦法。醫生應該根據患者心臟病具體情況進行危險分層，根據不同的危險分層制定不同的運動處方，而患者也應該透過醫生了解什麼是有氧運動，什麼是阻抗運動，自己適合做哪一類的運動，逐漸學會觀察和感覺自身區域性和全身的反應，如心率、呼吸情況，胸痛情況，肌肉力量增加情況，學會將症狀與客觀運動情況相結合，透過逐漸增加運動強度，增加運動的信心。

心臟的冠狀動脈堵塞如果已超過百分之七十五以上，就可能會發生心機梗死，因此，這類患者就應該接受心臟手術治療，目前的心臟手術痛苦最小而迅速最快的就是支架手術。支架植入術就是把心血管已經堵塞的地方撐開，讓堵塞的地方輸通，使血液迴圈正常流動。如果說直接點，可以這樣說吧：支架起的作用只是它支撐的那點，其他部分它起不了作用。如果一個人的血管硬化了，就不知道那一天其他地方也會堵塞，或者就算現在沒有硬化，也不代表以後就不會硬化以及堵塞。因此，一般來說只要是做了心臟植入支架術後，患者出院時，醫生都會針對患者的病情小結指導：按時吃藥，心態平和，低脂低鹽，適當運動。其中，按時吃藥是很主要的，作為運動來說也很重要，因為，運動可以幫助啟用一些休眠的心肌細胞，從而達到血液流通正常。但是，應適可而止。對於有競爭性的運動不做為好。平時自己也不可劇烈運動。當然，體力勞動呀，跑步呀，爬山什麼的也是可以循序漸進地進行鍛鍊的，只要自己感到能夠承受是絕對沒有問題的。但在活動過程中如果覺得心慌氣短就應該馬上休息，休息好後就要注意緩慢活動了。

王醫生手術完回到病房，檢視支架術後的患者，患者總拉著我的手問，王醫生:我以後還能跑步嗎？還能爬山嗎？

我說:咱就別說支架，光說跑步也有百米衝刺和馬拉松之分；爬山也有三山五嶽之分。

能不能爬山要因人而異，更要因病而異。

因為放支架的朋友，具體情況也不一樣。

1.凡心衰者都不能跑步爬山，因為爬山會誘發心衰加重，大心衰發作。尤其心功能三級四級，一般走路都不行，別說跑步爬上了。

2.凡是近一個月到三個月發生的急性心肌梗死，因為病情好沒有完全穩定，還需要一段時間恢復，所以不能跑步爬山。

3.凡是沒有有效控制的心絞痛，不是放完支架了，怎麼還有心絞痛？個別人血管複雜，一次不能完全解決所有狹窄血管。還有本身支架內再狹窄，也會引起心絞痛。跑步爬山心率加快，心肌耗氧量增加，會誘發心絞痛。

除此之外，您可以根據自己原有的體力及能力選擇適合自己的跑步速度及距離；選擇適合自己的美麗山脈!

記著每天吃藥喲！

記著帶著硝酸甘油喲!

你好，心臟支架剛開始是不可以跑步和爬山的，心臟支架植入術之後，是有一個心肌康復的事項要做的，一般的醫院和醫生都不會給你講，患者多，再加上講述時間長，也或許有可能是醫生也不知道，其實，心臟康復就是我們說的保養，在平時注意飲食，合理搭配粗糧，注意運動，合理安排鍛鍊，微微出汗即可，注意戒菸戒酒，少量紅酒可以起到好的作用，但是不能酗酒，注意心態調整，不能說輕易動怒和生氣，瞭解這些之後，再慢慢加大運動量，最後，心臟跳動和常人一樣的話，是可以偶爾爬山跑步的！

這些內容是在丁榮晶教授的 心肌梗死與心肌康復中學習到的，講解的很詳細，如果想了解的話，可以在網上找下載地址，這個只能在電腦上看！

跑步只建議慢跑 爬山的話就算了 不確定因素太多 萬一出個啥事 就完了 建議你買一本 心肌梗死與心肌康復 看一下 裡面有對心梗最全面權威的講解 某寶就有賣 能幫你更瞭解心梗這種疾病 起碼在遇到這類問題的時候就不用再問東問西不知所云了

友情提示 只能在電腦上看 我相信你看完後會回來感謝我的