在杭州四季青服裝市場，美女雲集，她們穿著時尚，個個身材纖細。女裝店老闆小夢（化名）忙著打理微店上的生意，停下來歇息時，就會盯著來來往往的一條條細如竹竿的長腿看，一副若有所思的樣子。她說自己已不再向往這付模樣，因為近半年來，她因減肥惹出了許多問題：情緒壓抑、急躁易怒；吃完東西就想吐；畏寒怕冷；甚至大便失禁，出門還得用尿不溼……用她自己的話說“已不算一個正常人”。

28歲美女

省食減肥致排洩失禁

小夢今年28歲，樣貌秀氣，高中畢業來到杭州工作後，從淘寶店客服到跟姐姐合夥開女裝店，再到最近幾年好幾個微店上線，也算是事業有成。

半年前，實在拗不過家裡人的催促，她答應去相親試試。沒想到，她第一次就相中了，可惜的是，男孩子委婉拒絕了。

情場失意的小夢，左思右想，認為是：自己長胖了，失去了往日的魅力。

於是，小夢下定決心減肥，她選擇了節食減肥，說是怕吃減肥藥會有問題。一日三餐裡，她早餐不吃，中餐吃一點番薯或玉米等粗糧，晚餐基本也不吃，實在餓得不行了，就吃一個水煮蛋補充。她很有毅力，一口氣堅持了一個多月，成效也非常明顯，從115斤跌到了80多斤。然而，她並沒有因此而快樂起來，渾身乏力，精神萎靡，“大姨媽”也不到訪了。

可小夢恢復飲食後，體重迅速反彈。看著體重秤上數字一天天增長，她的心情就更糟了，緊接著她幹了一件特別不好的事，吃完東西就去廁所摳出來。久而久之竟成了習慣，不用摳就能立馬吐出來，吃東西對她來說就像是一件很有罪惡感的事。而除了厭惡吃東西之外，她的睡眠也變得糟糕，經常整夜不合眼，躺在床上摸摸自己的腰和肚子，就為上面長了那麼多的脂肪而發愁。

睡不好，白天就做不成什麼事。疏於生意的她還是熬著沒去醫院。直到今年3月的一天，她在洗衣服時無意看到內褲上的汙物，才意識到問題真的嚴重了：她只是用力咳嗽了一下，就有便便漏出。為此，她長時間外出時，不得不悄悄穿上尿不溼。

神經性厭食症

多見年輕女性

為小夢排憂解難的是杭州市七醫院中西醫結合科主任張麗娜。她給出的診斷是：因過度減肥導致的神經性厭食症以及併發的一系列問題。

同時，她又為小夢進行了中醫診療：面板乾燥、面色不榮、形體消瘦、急躁易怒、畏寒怕冷、舌質淡、苔薄白、脈虛弱，結論是：肝氣鬱滯、脾腎虛寒。最後，採用中西醫結合治療的方法，一方面用少量的抗抑鬱西藥，另一方面又配上疏肝理氣、溫陽散寒、補益脾腎的中藥湯劑，前兩週住院期間護士還每天幫她做艾灸。

一週後，小夢看到了自己身體的明顯變化：對吃東西不厭惡了，一日三餐恢復正常，只是暫時還接受不了葷菜；兩週後，大便不會滑脫了；三週後，她覺得吃飯有味道了，而且能吃魚肉和雞肉了；四周後，身體不怕冷了，能穿著裙子出門了，並從這時開始停用西藥。據瞭解，接受治療近兩個月時間來，小夢的症狀已基本消失，白天能正常上班，一日三餐也規律進食，最近一次門診時，消失了半年的“大姨媽”也回來了。

“神經性厭食症主要見於青少年及年輕女性，以進食障礙、體重顯著下降、閉經等為主要表現，伴有心理行為異常及內分泌紊亂。值得注意的是，心理異常是該病主要病因，患者起病初期常常無器質性病變。西醫治療以口服藥物、心理療法為主,但療效和患者依從性不容樂觀。對於這類既需要解決心理問題又得調理身體的患者來說，中西醫結合治療的方法比較適宜。”張麗娜主任說。

除了神經性厭食症之外，對於焦慮、抑鬱、軀體疼痛、失眠以及目前青少年網路成癮等人群，都可以透過中醫調理以及針灸、穴位埋線、艾灸、推拿等非藥物手段而得到緩解。

近日，杭州市七醫院中醫館正式開診。6月12日8：00~12：00，該院一號樓三樓中醫館舉行專家義診，屆時賈竑曉、李越蘭、丁瑛、陳斌華、張麗娜、陳廣烈等專家可為大家答疑解惑。另外，參加義診者還有機會免費接受耳穴壓豆、中藥貼敷、按摩、火罐、針灸等中醫非藥物治療。

減肥減過了，瘦成皮包骨了，還得了厭食症，這也是特別讓自己及家人擔心的。

第一、大多數人覺得肥胖會引起高血壓、高血脂、糖尿病等病症，所以減肥是勢在必行的。但，熟不知，太瘦了也是容易生病的。減肥瘦下來的人食慾不振，挑食厭食，精神欠佳，身體抵抗力降低，容易得風溼感冒等病。日漸消瘦的人體力不支，會出現低血壓、暈撅等病症。所以，減肥減過了同樣會對身體有害。

第二、減肥要適度，最佳體重應該保持在標準體重上。但在標準體重±5%~±10%之間，也是可以的。減肥期間雖說是控制食量，但也不是說澱粉、脂肪禁止攝入。按正常減肥規則下，會要求每天按減肥量來適量攝入油、奶、蛋、肉等。正常減肥的話，不會得厭食症。得厭食症的患者基本都是盲目減肥、不遵守減肥規則，並且拒絕高油脂、高蛋白攝入而導致的。

第三、厭食症並不可怕，但是要配合患者適度調節改善。介紹方法如下：（1）讓患者在吃飯前做點運動。運動會消耗身體脂肪，刺激患者腸胃蠕動，有助於食物攝入。(2)給患者介紹各種美食，提起患者食慾。(3)帶患者去美食城、小吃街等，讓美味刺激患者味蕾。(4)適當食用甜食，刺激患者提起食慾。

以上幾點，僅供參考！

如照片所見的，厭食症最後瘦的跟猴一樣，毫無美觀度，而且厭食症已經屬於嚴重的精神障礙。由於長期營養不良，造成身體虛弱，免疫力低下，消化系統受傷害，大大縮短了壽命。這樣身體，一旦病毒來臨，毫無抵抗力，一旦感染了疾病為治療增加障礙難度，因為五臟六腑功能弱，使醫生不敢用藥，因為肝腎功能弱承受不了藥物的副作用。這樣連小病都會惡化， 所以厭食症的病根，是因為怕胖而引起的，同樣也需讓她知道瘦，對生命的危害，和過瘦與豐滿比是很醜的。如果連死的威脅都不怕，那麼想治療很難。

大家說說，下面圖片對比是胖的美還是瘦的美？

-進食障礙：厭食症專題

身體是你靈魂的寄所，是你的夥伴，而不是敵人。

唱出‘Yesterday once more’‘Close to you’Teana的美國鄉村歌手巨星，卡倫·卡朋特，1983年2月4日因神經性厭食症逝世，年僅33歲。一開始，她對自己的身材不滿意，減肥，節食，患上厭食症，身體逐漸衰竭。

進食障礙

進食障礙是對體重和食物有著極端情感、態度和行為的心理疾病，可能造成生命威脅。根據美國精神病學會第五版《精神障礙診斷和統計手冊》(DSM-5)的分類，包括神經性厭食症、神經性貪食症、暴食症及其它特定的進食障礙。

神經性厭食症：

其中的厭食症，以自我捱餓和體重過度下降為特徵，

神經性厭食症又名精神性厭食症，屬精神性的進食障礙、以故意節食致體重減輕為特徵。多發生於青少年期(約85%發病於13至20歲之間)，而女性的患病率較男性高約十倍，約 90～95% 的厭食症患者是女性;5 -～20% 的厭食症患者會死亡，是致死率最高的心理問題之一。

患病期可長達幾個月至數年不等。部分人士儘管節食前屬超重，但至正常體重時仍不停節食;另部分人士因職業需要而維持體重，例如歌星、演員，模特兒和運動員等，他們有較高的罹患率。

一位叫星子的厭食症患者講述，她的食慾時好時壞，壞的時候，看到食物就有噁心到嘔吐的感覺，就算是好的時候，也不能吃很多，因為吃一點就飽了，雖然身體還需要補充更多的能量。每天早上第一件事就是量體重，如果維持在心目中的理想狀態就感到自己勝利了，安全了。如果稍稍胖了一斤半斤，就覺得不能控制自己的人生，沒有希望了。

原因

比如卡朋特，追求完美主義的她，從小到大，都在努力地表現出一個好孩子的樣子，可是她的父母卻對給她讚美非常吝嗇。她小時候有一段時間會被人嘲笑自己微胖的身材。所以，她總是覺得自己不夠好，總是可以做得更好。

這種認為自己不夠好的完美主義體現在她為人處世的各個方面，別人對她的評價很好，媒體也沒有爆出過她的負面新聞，後來這種完美主義轉移到了她對自己身材的苛責上。

除了成長的環境可能成為一個因素，社會環境，媒體，主流的審美也會影響著厭食症患者的心態。大部分的廣告，選美活動都在向大眾暗示，瘦即是美的觀點。這就越發容易讓本來就很在意他人眼光的人，對自己的身材有更多的苛責和不滿意。

心理諮詢師溫暖貼士

對大部分的厭食症患者，比較好的建議是試著愛上自己的身體，照顧好自己。但是這個雖然說著簡單，做到卻不容易。

若你感到困難，可尋求專業的支援和心理諮詢，有很多資源可以幫到你。可能不僅是生理上的介入，如補充身體的營養，接受處方藥，同時，也需要心理上從根源上解決，幫助自己更客觀地認識美，接納自己。