嬰兒時期的寶寶不需要經常外出，就算必須外出的情況下可以選擇薄外套，避開紫外線強烈的時刻，有嬰兒專用防曬乳，杜絕使用成人防曬乳。

嬰兒的面板是最嫩最美好的面板了，除非非要出門，不出門就不要用，出門可以做好防曬措施，防曬帽小推車！全服武裝，大人的化妝品一定不要給嬰兒用！大人的是成人用品，多多少少會含化學成分的！

小朋友不需要防曬？

這些話可千萬不能相信，寶寶的防曬工作沒做好，可不僅僅是曬黑那麼簡單！大人已經成熟面板都扛不住，更別提寶寶的嬌嫩面板了！

很多人覺得寶寶小，恢復力強，曬黑很快就能白回來，完全不用防曬啊！

事實並非如此噢，小孩子的面板很嬌嫩，直接面對紫外線的照射，會出現嚴重的問題。輕微的就發生紅腫、脫皮。嚴重的可能會引發面板癌、視力下降等問題。

想想就可怕。

歐美的兒童醫學、公共健康機構和兒科醫生對兒童防曬的重視程度非常高，甚至FDA都有涉足這一領域……法國《費加羅報》就曾發出警示：3歲以前曬傷一次，成年後面板癌發生的風險就會翻倍。

這也是錯誤的。有許多更好的方法來給孩子們補充維生素D（比如從食物中、配方奶粉和補充劑中獲取），選擇曬太陽這一方案並非最優。

而寶寶正處在快速生長髮育的階段，在戶外的時間比成人更長，不正確的曬太陽方式，很可能會造成寶寶面板曬傷。所以，寶寶的防曬工作，是必須要重視的！

【出門時間】最好在當天10:00之前，或16:00之後，帶寶寶出去，此時Sunny柔和，避免暴曬；

【衣著道具】為寶寶戴上大簷帽（如帽簷7cm左右的遮陽帽），確保帽簷能遮蓋住寶寶的面部、耳朵、後頸等裸露部位；

穿防曬衣（或純棉質地、輕薄透氣的長款衣物），不要讓過多的面板裸露在Sunny下；

【活動方式】為嬰兒推車安裝上遮陽傘或遮陽簾；避免直曬，讓寶寶在庇廕處玩耍。

防曬霜安全嗎？很多媽媽認為防曬霜對寶寶的面板有損害。

對於這個顧慮，我們需要先了解防曬霜的分類：防曬霜分為化學防曬霜和物理防曬霜兩種。

化學防曬霜：主要成分是氨基苯酸甲、苯酮類等化學物質。能夠透過吸收紫外線的形式起到防曬作用，但同時它們也會被面板吸收，對面板有一定的毒性和刺激性。

物理防曬霜：主要成分是氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium dioxide）。這些礦物顆粒能夠直接阻擋、反射或散射掉到達面板的紫外線，從而有效防曬。

相對而言，物理防曬霜安全性更高。

不同年齡的寶寶，能使用哪一類防曬霜：

個人建議6個月以上的寶寶使用防曬霜比較好，6個月以下的則可以採用物理防曬方法。

防曬霜也分為物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬霜比較厚重，不容易推開，但是安全性很高。很多美國的寶寶喜歡用。

化學防曬霜比較輕薄，但是裡面的一些成分可能會引起面板問題，所以父母要根據寶寶的膚質來選擇，市面上的兒童防曬霜也要多對比，多挑選才行。

1、如果寶寶面板表面有損傷、破潰或滲出等情況，不要使用防曬霜。

2、 從外面回到家後，家長要記得儘快幫孩子洗掉面板表面的防曬用品，避免其長時間停留刺激面板。清洗時，最好使用香皂或無刺激性的兒童沐浴液，這樣才能保證徹底清除面板上殘留的防曬霜。

3、 洗完之後，為寶寶塗上溫和的潤膚露。

「絕大部分人的 80% 的光老化是20歲以前積累的，兒童和青少年時代的防曬相當重要！」

為了寶寶以後的顏值與健康，防曬真的需要重視起來！

最後，希望寶寶和媽媽們都能白白嫩嫩哦~

謝謝邀請，我是豆媽逗娃，國家二級心理諮詢師，青雲計劃獲得者，兩個女孩的媽媽。願用具體的實踐和專業的知識來回答您的問題。

夏天來了，每次帶寶寶出門爸媽們就擔心：太陽這麼大，孩子會不會曬傷啊？還有一些父母會問:大人有防曬霜，那小孩子是不是也要塗防曬產品呢？有沒有什麼適合小寶寶的防曬方法呢？

今天，豆媽就給大家提供一份完整的夏日寶寶防曬指南。

摸摸寶寶那細嫩的面板，再摸摸咱大人那歲月拂過的面板，就知道這兩者是大大的不同，可是具體不同在哪裡，家長們卻未必很清楚呢。

1、面板薄易受損。

嬰兒面板僅有成人面板1/10的厚度，其表皮是單層細胞， 而成人是多層細胞。因此，嬰兒的面板容易因摩擦等原因受損。

2、易吸收外物

同劑量的化學物質，寶寶的面板比成人要吸收得更多。而且，寶寶面板對過敏物質或毒性物質的反應也更強烈。

3、色素層單薄易被紫外線灼傷

嬰幼兒面板黑色素生成很少，因而色素層比較薄，容易被Sunny中的紫外線灼傷。

4、抵抗力差

因為嬰幼兒的免疫系統不完善，抵抗力也較成人弱，容易出現過敏現象。比如紅斑、丘疹、水泡、紅疹、脫皮等等。

5、角質層發育不成熟

嬰幼兒面板的角質層尚未發育成熟，其真皮和纖維組織較薄，所以面板非常幼嫩、敏感，抵抗乾燥環境的能力也比較弱。

因為，正嬰幼兒的面板跟我們大人是很不同的，所以，我們首先要樹立一個觀念：不能夠隨便地給嬰幼兒使用大人的護膚品。

1、物理防曬

家長們可以利用遮陽帽，太陽傘和嬰兒車等物品為寶寶遮擋Sunny。

注意利用高大建築物、樹蔭等陰涼地行走。

選用輕便透氣的防曬衣物，適當遮蓋寶寶的肌膚。

2、避開Sunny強烈的時段

一般而言，10:00-16:00的Sunny是最強烈的，所以，帶寶寶出門儘量避開這個時間段。建議在早晨和傍晚出門是比較好的。

Tips:適當的照射Sunny對嬰幼兒維生素D的吸收有重要作用，而維生素D對鈣的吸收又至關重要，所以，每天至少要保證孩子有接受Sunny的時間。夏日建議一次不超過10分鐘，每日兩次左右。

3、嬰兒防曬霜

敲重點！半歲(6個月)以內的嬰兒不宜使用防曬霜，即使是嬰兒專用的也不行。六個月以上的嬰幼兒可以適當選用嬰幼兒防曬霜。

1、注意看紫外線防禦指數

SPF也叫做紫外線防禦指數，防曬產品上都會標註。注意不是這個指數越高越好。一般來講，平時只需要SPF15就足夠應對日常防曬需求。而去海邊等日照強烈的地方可以考慮SPF25以上的產品。

特別提示:過高的SPF對嬰幼兒的面板會有很大的刺激性，所以建議選擇SPF15的嬰兒防曬霜比較適宜。

2、選擇有保溼功能的防曬霜

因為寶寶的面板細膩柔滑，散失水分也比較快，所以選用含保溼功能的防曬霜較好。

3、要做過敏檢驗

可以在寶寶的手背上先塗抹適量的防曬霜，觀察12個小時之後，看有無過敏反應。

4、選擇物理性防曬霜

物理性防曬霜是透過反射太Sunny來達到防曬效果的。相較於化學性防曬霜，物理性防曬霜對寶寶的面板刺激更少，更加安全。

怎麼判斷是不是物理性防曬？

一是看產品包裝上的成分說明，一般寫著二氧化鈦和氧化鋅等化學元素的防曬霜就是物理性的。二是看產品質地，比較粘稠厚重的一般是物理性的。

5、正規廠家出品

6、注意保質期限

後面兩條就不需要豆媽多講了吧，購買時注意即可。

1、出門前，至少提前15分鐘塗抹，因為防曬霜需要被面板吸收後才能夠起作用。

2、每隔兩小時補充塗抹一次。防曬霜的效果在兩個小時之後會明顯減弱，而且因為汗液等原因也會流失，所以需要反覆塗抹。

3、足量塗抹。有些家長只是給孩子薄薄的塗了一層防曬霜，其實這種防曬效果並不好。正確的方法是：塗抹後看到寶寶面板變白，然後繼續揉搓直至完全吸收。

4、陰天也要塗抹。

紫外線並不只存在於肉眼可以看到的太Sunny，在陰天時紫外線也是依然存在的。所以陰天出門也需要塗抹防曬霜。

5、在塗抹防曬霜之前需要保持寶寶臉部乾燥，如果有水分和汗液需要擦乾。因為水分會影響到防曬霜的效果。