陌生環境，對於任何人來說都會心生恐懼，只是處理方式不同而已。不管是故作鎮定還是惶恐都是正常的現象。

進入陌生環境，首先是觀察，找個自己相符的切入點，循序漸進。你陌生環境，環境也陌生你。總有個相互適應的過程。個人在陌生環境，首先會跟熟悉的人聊天，或者從做自己拿手的小事開始。做事可以穩定心神，增加自信，看起來自然而然，有助於融入新的環境。

陌生環境也有很多情況，比如新的城市工作，舉目無親，那就要先適應工作，從身邊最簡單的工作開始，多做少說，多思考，工作捋順了，身邊自然而然聚集朋友，同事，客戶等等都可以成為很好的朋友，幫你更好的在新城市生存，發展。

再有進入新的公司上班，職場就是一個利益場，有些事可做有些事不可做，但是最主要的就是把分內事做好，雷軍說過一段話，口碑是什麼？口碑就是把一個服務做到極致的好。在新環境做事就是先把最簡單的事做好（比如熟練用各種辦公軟體）。

陌生環境就是一切從容易的開始，你就會慢慢適應並熟悉。

謝謝邀請!一個人進入陌生環境後會表現出緊張，失落，孤獨，畏縮等情緒，適應時間長短與個人性格有關，有的人能說能笑熱情主動短短几天就可以與身邊的人打成一片，有的人沉默寡言很長時間都難以引起別人注意，自然後者給人的感覺是“此人不容易接近”，在“以人為本”的時代這樣的人容易被“孤立”或成為“包子”。特別是在職場中快速融入新團隊很重要。個人建議如下：

第一，保持微笑，你可以不愛說話但一定要會微笑，不要給人留下冷冰冰的感覺，在陌生的環境裡你一個人被很多人關注，大家都在揣度你的性情，你莊嚴的板著臉一個不留神就會給人留下“不好相處的印象”。

第二，行動低調，不論你能力多強在新環境裡所有的人都是你的前輩，即使是自己會的事情也要誠懇的向前輩請教確認，多說“請”，少說“我認為”。除非你天生幽默，一出口就能笑倒一片，一出口便能獲得大眾喜愛，否則一定要低調，低調，低調，不要過分熱情，即使你有心與某人交好也須暫時剋制，熱情過度反而易招致反感。

第三，多做少說。特別是在一些行政崗位，一定要明白禍出口出的道理，領導沒有宣佈的事不要講，同事的薪資待遇不要問，小道訊息聽聽就可以了不要發表意見，總之，腿勤，手勤，腦勤，埋頭苦幹就對了。權當歷練學習。

第四，全面學習。新環境學的東西很多，有些是份內的，有些是需要配合協助的，學就對了，藝多不壓身。沒有人跟你說話，你又很心癢很閒很尷尬怎麼辦？學習就是最好的武器，大到企業文化，規章制度，小到通知通報資訊稿件，統統收入囊中。

你做了真誠，低調，努力，分寸，相信你的一切大家都看在眼裡，很快就會得到認可喜歡。

約問致謝。

來到一個陌生的環境，是遊玩？是工作？是定居？是求學？

有句俗語，“入鄉隨俗，氣定神閒”。離開家人和親朋好友，去一個新的地方求職、經商、打拚、應聘，無論從事哪項需要，都是一個從頭開始新的考驗。

想必去履新之前，就應對所去的陌生環境和地方有一個必要的提前瞭解。

風俗？習慣？飲食？安全？交通？醫院？學校？居所？這是安居樂業，適應新的地方要備的基本常識。

即來之，則安之。拋棄一切雜念，包括思鄉之情，朋友之戀，親人之想，睹物思人的心理過渡期。去敞開心胸，放飛自我，在陌生的地方大方得體的展示自己的才能，謙虛謹慎，待人如賓。知書達禮，樂於助人。與人為善，與鄰為伴。上尊重老人，下體貼幼童，融入本地的生活情趣之中。廣交朋友，辛勤工作，快樂自己，安居逸然。經過一段時間之後，一定會得到同事的認可，領導的器重，朋友的尊敬，鄰居的讚揚。如魚得水覓江河之利，遨遊世界如通達無阻。靜思明志朝觀旭日，迎來繁星滿天璀璨。

進入一個陌生環境，要保持自己內心的平靜，你一定得自信！你要相信自己透過努力一定能夠適應新環境，甚至如果你想的話，還可以改變環境！

你要知道，一個環境就是一種文化 ，不是一天兩天形成的，如果一個環境文化的形成用了五年，改變環境文化就可能需要十年，甚至更長時間。當然，適應環境的時間相對要少很多了。

初到一個環境，你要壓下心中的忐忑，要自信滿滿的面對環境，你得明白，要融入一個陌生的環境，得先要收斂自己的鋒芒，慢慢了解環境，熟悉環境，順應環境，進而適應環境。

在這一過程中，你首要的是能忍耐，要能吃得起虧，要和他人和睦相處，遇到需要解決問題的時候，不要過多的提出異議，儘可能的不要引起他人的反感。

慢慢的，他人認同了你的存在，就會注意到你到觀點、看法，如果你在推出看法、觀點時把大家的利益放在首位，(起碼言語上要這樣)你就能真正獲得認同，也就慢慢融入群體中了。當然，這需要一個比較長的過程。

當群體遇到困難，在大家都不願輸出時，你要當仁不讓的挑起大梁，儘自己所能想辦法解決。雖然你輸出了很多，也許有人還會嘲笑你傻帽，但在你解決困難的同時也提高自己的能力，更有你在群體中的知名度與影響力。這個時候，你就真的適應了環境了。

接下來，如果你想的話，你還可以掌控環境，當你的影響力到一定程度時，就是你改變環境文化的時候。古語云：楚王好細腰，故靈王之臣皆一飯為節，脅息然後帶，扶牆然後起。具有強大影響力的你肯定能夠平穩地改變環境，進而形成自己認可的環境文化，到你能夠改變環境的時候，你肯定已經是一方諸侯了！

感謝信任，說一些我的經歷和處理方法吧，希望對大家有些許啟發。

當我們進入一個陌生環境時，有些朋友會採用讓自己變為表演型來吸收目光，類似幽默、活潑、討喜，甚至逗比加自嘲等方式，一般大家看到的社交達人們基本採用的是這些思路；還有些朋友進入陌生環境後比較拘謹，本來骨子裡是一個很亢奮很沒六的人，但一拘謹就感覺在某種場景下顯得格格不入。

當然，這裡我們還要考慮到底是在職場還是在日常生活？

倘若在職場，我們更建議不要因為想要表現的非常完美而受到溝通反饋的困擾，例如，在酒桌上，很多領導喜歡在酒桌上識人，你看到一個同事表現非常出色，就想著“一會兒到我敬酒的時候，千萬別出什麼亂子...”

但往往越在意，越容易出亂子，反而有了反效果。相反這個時候最需要展現的就是自信與口才了。這就是我們要講的第一個點——對即將出現的場景提前做準備，就是在腦中依靠想象，一會要出現的突發問題，類似：

“領導一會敬酒，我說點什麼？”

“別人敬酒我該怎麼接？”

出現思考特別適合不經常接觸同類場景的人，以確保突發事件如何應對。

這也是我們應該瞭解的第二點，明確目的後，你的專注點就在目的上，不會去過多擔心自己的表現是否出色，這樣就算在溝通上也比較聚焦，會讓整個場景比較自然而然的過度，不會東一句問工作，西一句又說天氣好之類的尬聊...

有的人思維比較敏捷，說話就會快，如果到了陌生環境伴隨著緊張，語速就出現了驚人的速度，但並不利於多人互動與溝通，反而會顯出你的慌張與不安。

但由於我們自身的表達不流暢，“啊”、“這個”、“是吧”類似的口頭語越多，越會給人感覺慌亂。因此，我們並不需要在溝通上表現出你的思維模式有多活躍，而是要確保你的語言在一定語速前提下，旁人是否能聽的清楚。

當然，除此之外，還有一些培養長期應對突發問題的習慣：

常讀書，增加自身氣質與氣場；

參加類似活動，從人少到人多以此體驗；

就算自己遇到的突發問題不多，也可以從身邊他人遇到的突發問題深度思考。

進入陌生的環境，怎樣保持內心的平靜？方法是什麼？

陌生的環境，對於每一個人來說都會面臨不小的挑戰。什麼都不熟悉，內心不免產生緊張、好奇，心中肯定忐忑不安。

保持內心平靜，首先要做的就是少說多看，用心觀察，多動腦思考，讓心沉下來。

適應陌生環境的方法？

不管你平時能力有多麼強，到了陌生的環境裡，要謙虛，跟著本環境中人的指導進行熟悉適應工作，加上個人能力，逐步進入工作狀態。

進過一段時間謙虛學習瞭解，適應最為關鍵，你要學會適應，就必須紮紮實實，勤勤懇懇忘我而努力工作，突出自已的優點，讓身邊同事得到認可，久而久之在陌生的環境中立足而自信。

進入陌生的環境一定要記住一點，你來陌生環境中的目的，一定心中牢記並不可忘記你的初心，你為什麼來到這陌生的環境，這樣才能快速適應環境，不俱怕任何的困惑，因為你的目的非常明確，所以才會讓你在陌生的環境中得以生存。

天生我才必有用，無論你怎樣變幻環境，只要有實力，有自信，有不認輸的鬥志，有堅強戰勝自我的精神，是金子到哪裡也會閃閃發光。