學習貴在堅持，下面分享一些怎樣在學習中堅持的主張：

1、建立政策，建立自傲心，這是很重要的，比方說你要在這學期把單薄的科目補上來或許要進入班裡前5名，那麼你就要牢牢的記住這個政策，每當你堅持不了的時分，想想你的政策，想想抵達政策後會收成一個怎樣的自己。

建立自傲心，當你堅持一天後，下一次堅持不了時，想想前次是什麼讓自己堅持下去的，是不是要前功盡棄？通知自己“我能行，just do it”。這樣，當你一次次的堅持後，你會發現你佈滿的自傲，並有決計堅持下去。

2、具有學習火伴，具有學習火伴，可以起到監督效果和協作效果。每當你想停下來的時候，看看你的火伴在奮筆疾書，通知自己正在被甩開，這時不服輸的你一定會拿起書奮起追逐。具有學習火伴，也能讓你們彼此交流心得，使學習不再是那麼單調，而是有挑戰性而且幽默的。

3、擬定學習計劃，比方說在工作日，空閒時間比較少，你要結束的作業要怎樣安排；雙休日，作業和往常丟失的作業要怎樣安排。我有一些朋友雙休日就毫無安排，早上想著下午寫作業，下午想著晚上寫作業，效果就是兩天作業都沒完成。

擬定適宜自己的學習計劃，要求要勞逸結合，不要把太多的作業量安排在一天或許一個下午。也不要把時間排得太滿，因為假定你結束不了使命或許因為其他的原因而結束不了的話，你就會覺得挫折感而影響後邊的學習。在結束使命的前提下，儘可能的把時間安排得輕鬆些。這樣，假定你結束使命了，你可以放鬆自己或許補上之前丟失的作業。

4、只需精力充沛，身體健康，你才可以去學習，去奮鬥。那麼，要抵達這些要求，你就必須要有一個好的作息習氣，比方22點睡覺，6點半起床，午睡半小時，放學運動1小時，19-22點做作業等等。根據自己的實際情況擬定好作息時間，並不要容易去打亂它（不要因為今天作業多晚上熬到24點，也不要因為週末有什麼美觀的電影或許電視節目而熬夜），這樣就可以使自己精神抖擻，有規則的學習、日子，並有助於身心健康成長。

5、和自己比，在學習中，雖然說需求建立一個典範和方針還有競賽對手，但你內心永久要記住要比的是自己，自己的支付是否得到了收成，是否某方面的才能提升了，還存在著什麼問題，這些都是你自己的問題，只需自己去考慮才可以得到解決。

競賽對手僅僅起促進作用，假如你把競賽看得太重的話，對方假如成果比你好了你就會有失利感並感覺自己堅持了仍是不如人家，這種主意就千錯萬錯，只需自己的學習才能和曾經比成正比例函式單調遞加那就是成功，你就應該總結成功的原因並咬牙堅持下去，成功就在不遠處。

6、自我暗示，自我暗示有很多種，當你要拋棄時，通知自己，“我很強，我充溢力量”。

或許到達方針後給自己一點獎賞，當你要拋棄時，通知自己，再堅持一會完成使命就可以得到獎賞了。

7、現實問題，想想現在的社會，假如你不想靠爸爸媽媽，假如你想要高人一等，那麼，你不堅持怎麼可以成功？不管你做哪一行，沒有堅持可以有成果？假如你想拋棄以前的自己，不堅持怎麼能蛻變？假如你想過上好的日子，不堅持怎麼可以翻身？

那麼，趁年青，堅持吧！

現在的年輕人大部分學習的時間都被手機佔去了，過學習1萬小時也不是一件難的事，貴在堅持每天都學習兩小時。既然現在的年輕人都離不開手機，那麼不如從手機上學習。手機上能夠學習的軟體也有很多，我在這裡就不一一介紹了。

每天堅持學習兩小時，最主要的是有沒有學習的態度，以及毅力。如果能做到這兩點，我覺得學習1萬小時不是一件難事。

堅持有被動，不情願，辛苦，更有強迫之意，我不主張用堅持來學習。

一、為什麼要學習？無論是工作還是生活需要，找到學習的動力源，這個動力源會克服或抵消人性懶惰的劣根，同時也會隨其成正比遞增；

二、在學習中培養興趣。興趣、愛好、喜歡的動力尤佳，有這些因素存在，不但有動力去學，而且還能讓自己專注，學習的效率會很高。

三、氛圍。建立良好的學習氛圍有利於長時間或經常性去找時間學習。比如多和喜愛學習的朋友在一起交流，時常參加一些與學習相關的活動等，這些都對養成長時間去學習有幫助，有“雙馬奔跑”之道。

四、激勵。激勵好比助燃劑，在學習的過程中，聽一些激情的音樂，看一些成功的事例等，更有利自己持久的去學習。

人性的劣根時常會打敗自己，採取一些方法利用或弱化它們，那麼另一面，不用堅持，1萬小時的學習不是什麼事。

有多少人還在盲目努力？你真的以為，有一天你有時間了，有一天你的自制力足夠，有一天你堅持不懈努力1萬小時，就真的能成功麼？

其實，我們都誤解了一萬小時理論。國家文津圖書獎得主、矽谷投資人吳軍博士在《見識》這本書裡提出，一萬小時的努力是必要的，其他成功的因素還包括智商、運氣和家庭環境，但這些條件並不是充分條件。

簡單的重複並不能實現目標

簡單的重複並不能實現目標，一萬小時的努力需要累積效應，第二次的努力要最大限度地複用第一次努力的結果，而不是每一次都從頭開始。我們今天任何一所三甲醫院的主治醫師，水平一定比50年前的知名西醫高，因為有累積效應，但沒有哪個中醫敢講，自己的水平比500年前的知名中醫高。

這區別在於，希臘科學體系和東方工匠式的知識體系完全不同。希臘科學體系有一個完整的體系，任何發明都是可以疊加的。而東方工匠式的發明，都是零碎的知識點、經驗點，每一個新的改進都是孤立的，因此後來很多就失傳了。

一萬小時理論適用於運動、藝術和科學領域，有切實的方法，比如醫學，每一次練習都能更進一步，增強技能迴路，但並不適用於所有領域。

並且，我們需要警惕“林黛玉式困境”，在一個領域越精進，越沒有人能夠懂她。我們很多人都是這樣，鑽研越深入，對外界所知越少，適應性越差。 有兩類科學家，一類是掌握了一個方法，研究什麼都是一流的，他們越往後走路越寬，另一類是路越走越窄，比如發明晶體的夏克利，他對自己研究的電晶體越來越熟悉，就對其他技術越來越不願意接受，最後無法和工業街和學術界的同行交流。

一些人在行動上拒絕關注自己領域之外的知識，認為那是浪費時間，時間一長自己的格局就變小了。吳軍認為，如果不能廣泛學習知識，只盯著自己那點專業，即使做到了10000小時的精進，最多也只能實現兩次提升。

目標思維

那麼，我們應該怎樣做，才能朝著自己的目標前進呢？正確的方法是什麼？首先我們來看一張圖。

請仔細看下圖，從入口進去，嘗試一下要走到出口你需要多少時間。

如果是沒有目標思維的人去走這個迷宮，他們總會走了一段路又發現沒有出口，然後又重新走，這樣一隻走，浪費了很多力氣卻始終沒有去到自己真正想去的地方。可是如果是有目標思維的人，他們就會首先搞清楚自己要去哪裡，然後再分析自己必須經過哪裡，這樣就可以清楚地知道，自己每次遇到多條路的時候應該選擇哪條路，放棄哪條路。所以，面對上面的迷宮圖，只要以出口為出發點，找到從出口到入口的最短路線，就會變得非常簡單。

目標思維就是從目標出發，思考實現目標需要做好哪些事，不需要做哪些事，需要哪些資源，不需要哪些資源，這樣你就可以很清楚地知道自己的每一步應該怎麼走。 懂得目標思維的人和沒有目標思維的人的主要區別在於，前者所做的一切都有利於自己實現最終目標，而後者大多數時候都在跑題，甚至瞎忙活。

再強調一遍，目標思維就是列出你所有想做的事項清單。在這些清單裡，再分別看每一件事的目的是什麼，它讓你走向了彎路，還是直奔目標而去。如果走向了彎路，那麼你應該果斷放棄這件事。如果直奔目標而去，卻同時出現了好幾個目標，那麼你應該放棄其中的幾個小目標，只保留一個大目標，人生要做減法，短期內只做一件事，才會提供成功的可能性。其他小目標完成的時間，可以見縫插針，也可以相應延後。

養成凡事做記錄的習慣

那麼，具體到執行層面，有沒有行之有效的方法呢？ 當然有。吳軍提出，制定目標管理法。衡量目標是否完成的標準是，目標能夠完成70%就算合格。

什麼是目標管理法？可以參照谷歌公司OKR目標管理法（objectives and key results ，目標和衡量目標是否達成的關鍵結果），表格中需包含目標、結果、進度，落後於計劃或修改過的內容和已經完成的部分，如下圖所示。

用最簡單的話說“你的責任就是你的目標”，你有責任嗎？你負責任嗎？你對自己負責嗎？你對家庭負責嗎？你對收入負責嗎？你對工作負責嗎？ 學會對自己的人生負責，要養成目標思維。目標思維落到具體的執行層面，你就能輕鬆掌控自己的人生。