我認為孕期注意營養均衡，保持心情暢快，遠離抽菸喝酒吸毒這些不良嗜好就可以了。至於胎教，適當做做，當個娛樂就行了，畢竟這個階段孩子的主要任務是從細胞裂變成人，教育這個事兒還是等出來再進行吧

胎教只能是一種心理暗示，並不能使寶寶聰明過人，孩子的聰明與否取決於母親和父親的遺傳基因，生女與父有關，生男與母親有關，不論男女寶寶，與母親的聰明與否有重要的遺傳基因有關。胎教起不到任何作用。只能是給母親的自我安慰吧了。

胎教

聽說是從西周那會兒就有了這個詞兒！當然具體怎麼操作我就不說了，您可以去百度一下！

既然老祖宗都幹，這事兒一定有它的道理了！

我也是準爸爸，我就給寶寶讀故事書啊，播放莫扎特，貝多芬的鋼琴曲之類的胎教音樂！一搜一大把！

說真的是管用的，你可以下邊放音樂一邊看著準媽媽的肚皮，小傢伙那小手，小腳就開始推呀，踢的！

這樣有助於刺激寶寶的耳朵發育哦！

當然，除了這個還有很多很多的胎教方法以及好處哦！

趕緊去試試吧！

聰明是先天和後天的組合。

單純想透過胎教有點難達到很高的要求的，當然適當的胎教可以有助於孩子健康成長。

想要孩子聰明，首先遺傳肯定少不了，再次就是母體一定要保證營養充足，良好的心情，和舒適的休息環境，讓寶寶和孕婦都能有個好的狀態。最後就是寶寶生出來後給予良好的家庭教育和社會教育，其他就交給寶寶自己成長了，望子成龍是好事，做好榜樣更重要。

孕婦在孕期如何胎教可以讓寶寶更聰明？

孕期準媽媽透過正確的知識胎教，可以促進胎寶寶智力的發育。胎寶寶在準媽媽肚子裡的時候是有記憶的，不是個無知的小生命。他透過胎盤來接受營養和神經反射傳遞來的資訊，從而促進腦細胞的分化。如果在胎寶寶時期，有意識的給胎寶寶傳遞一些知識，合理地進行知識胎教，對胎寶寶的智慧進行及時、合理的訓練，就能使大腦得到全面的發育。

為了讓胎寶寶與教學合拍，在教學之前，準爸爸準媽媽須先給胎寶寶一個訊號，如撫摸著胎頭說：乖孩子，我們開始上課了。

然後就開始一邊與胎寶寶互動，一邊做數學計算，例如說一就拍一下，說二就拍兩下，說加就點一下，說等於就點兩下。每一個動作都要輕、慢，並且與胎寶寶說明了。

在教胎寶寶百科知識或音樂、文字之前，也可以採取這樣的提示方法。總之，重視知識胎教是開發胎寶寶潛能的一種很有效果的方法，如果你希望寶寶未來能夠對某一領域的知識產生興趣，也不妨在這個時候就開始對他進行培養。

什麼是胎教

胎教一詞源於中國古代，最早出現在西周時期。那時胎教的基本含義是孕婦必須遵守的道德、行為規範。古人認為，胎兒在母體中能夠容易被孕婦情緒、言行同化，所以孕婦必需謹守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。

而胎教的現代研究表示：

目前沒有任何一項科學研究能證明，胎教可以對寶寶的智力產生任何影響！

那市面上推廣常見胎教方式真的有用嗎？

音樂胎教是最常見的一種胎教方式。

都說聽莫扎特能提高智力？所以娃在媽媽肚子裡就開始接受莫扎特等音樂薰陶。

但是美國著名神經學家約翰·梅迪納曾在2014年指出：

尚沒有任何科學證據表明，莫扎特音樂對促進胎兒大腦發育有任何作用；更沒有任何有力證據能說明胎教課程可以持久地提高孩子的智力水平。

雖然寶寶在23周左右，可以清楚地聽到母親的聲音，但並不意味著媽媽聽到的就是胎寶寶聽到的。

胎兒和外界不僅隔著媽媽的肚皮，更是隔著一層羊水。聲音穿過肚皮和羊水，再傳到寶寶的耳朵裡，加上母親的心跳和聲音，以及血液衝過臍帶的聲音。估計早已經是“交響曲”了吧。

PS：想象一下你自己在游泳池裡游泳、潛水的聽覺感受，就大致可以理解胎寶寶在羊水裡的感覺了。

胎寶寶的耳朵發育足夠成熟後，雖然胎寶寶聽不清內容，但也會因響亮的聲音而驚慌失措，也可能會迴應聲音甚至是噪音，比如踢踢肚子什麼的。

所以要注意，準媽媽們暴露在噪音環境中時，環境音量不要過量並且時間不要持續太長。

專家們特別關注準媽媽過長時間和反覆接觸非常大的噪音的影響，國家職業安全與健康研究所建議孕婦避免常規暴露於115分貝以下的噪音（好比電鋸產生的噪音）。

研究表明，長時間並且反覆接觸非常大的噪音會增加早產和低出生體重兒的風險。

所以，過度的音樂胎教反而有害。

當然，像撫摸胎教、光照胎教也是同樣一個道理。

這個生命的搖籃——子宮裡的環境到底是什麼樣子的呢？

子宮內部是一個封閉的黑暗、溼潤、溫暖、柔軟的環境。

胎寶寶在子宮裡大部分時間都是睡覺。睡眠對胎兒來說，是一種大腦、身體和心理發育的積極過程。長時間的過度刺激，比如沒事瞎拍打，或者突如其來的強光，反而會打斷胎兒的睡眠週期，影響胎兒發育的自然規律，讓胎兒情緒焦躁不安。

義大利幼兒教育家蒙臺梭利也在《童年的秘密》一書說道：

新生兒處在一個黑暗而寂靜的環境中，四周都是柔軟的保護，他們在裡面睡得舒適又安穩，並習慣了這樣的環境。

過多的人為刺激，就是在干擾孩子生長的空間。

所以說我們應該用正確的態度正視胎教的意義，不要盲目推崇胎教。

胎教教的是媽媽，那我們為孩子做些什麼呢？

胎教“教”的其實是準媽媽，準媽媽的心理狀態可以影響到胎兒的健康，因此需要良好的環境，尤其是歡悅的心情、樂觀的情緒、文化的薰陶，有利於利胎兒的生長、發育。

所以準媽媽應該合理規劃好自己的孕期安排。

1、保持心情愉悅，給寶寶提供良好的腦部刺激

加利福尼亞大學歐文分校精神病學和人類行為系名譽教授Curt Sandman對孕婦的抑鬱情況以及出生的胎兒情況的研究表明：

胎寶寶的大腦可能在子宮裡以某種方式探測母親的心理狀態，這會影響他們的身體和大腦發育。而感知的方式，有可能是透過母體釋放的激素，如壓力荷爾蒙。

也就是說，如果孕媽媽體內壓力荷爾蒙和有關神經介質的分泌，會間接的影響胎兒的大腦發育。

如果孕媽媽的情緒不穩定，乃至大起大落，可能會出現胎兒早產或者出現低體重兒。

可見準媽媽心情平穩，才是胎教的關鍵！

而前面所說的，聽音樂啊，跟寶寶互動話說啊，其實真正的作用是透過這些形式，讓孕媽媽的心態平和安靜，緩解孕期焦慮，以抑制產生更多的壓力激素。

但是要注意：

①寶寶25周時聽力已經基本形成，所以爸爸媽媽可以陪寶寶說說話，到孕晚期，胎兒甚至能分辨出父母的聲音呢。

②音量強度不應超過60分貝（大概是正常交談的音量）。

2、保持適當的運動，給胎寶寶發育提供足夠的氧氣

胎盤供氧充足，對促進胎兒發育有極大的好處，我們知道供養不足會影響大腦發育，所以，真正讓胎寶寶變聰明的秘訣是，給他提供充足的氧氣。

那麼適當的進行一些溫和的運動或有氧運動就是最好的方式了，還有助於預防孕期肥胖，也有助於順利分娩。

3、保持均衡的營養、良好的作息習慣，給胎寶寶提供足夠的營養

《DK懷孕百科》建議備孕或者孕早期的準媽媽們及時補充葉酸，它可以防止寶寶的大腦和脊髓出現問題。

孕中期80%的媽媽都會出現缺鐵性貧血。所以一定要注意適當補鐵，鐵元素缺乏也會影響胎寶寶的智力發育。

其他的營養元素也是一樣的道理。研究表明，在子宮內營養不足的嬰兒，出生後患代謝疾病的風險會增加。

除了以上提到的這些幫助胎寶寶健康聰明成長的要素，還要避免一些不良刺激。比如，遠離煙和二手菸、電離輻射、擁擠嘈雜的環境、服用藥物要謹慎等等。

胎教的本質是一種愛的表達

很多新手媽媽不知道怎麼在孕期表達自己的愛，總想著為還未謀面卻一直有聯絡的寶寶做點什麼。所以胎教這個事情，就成了最佳選擇，也是最容易的表達愛的方式。

最最重要的是，如果可以以胎教的名義，讓爸爸積極參與到寶寶的孕育過程中，那豈不是稱了咱們老母親的心？

比如讓準爸爸和準媽媽一起享受和胎寶寶的踢腿互動，給胎寶寶講故事。

透過孕期的培養，爸爸肯定會很快就進入角色的。

如果是二胎的寶寶，可以選擇讓大寶也加入進來。比如，與二寶說話、唱歌，一起買小嬰兒的物品。

從肚子裡就開始培養兩個寶貝之間的關係，既可以讓大寶感受到肚子裡的嬰兒和自己是有聯絡的，還可以讓大寶能夠參與其中。

以後兩個寶寶的相處是不是也就可以少操點心了？

這樣說來，胎教的意義還是很大的。