目前寶寶已經一歲半了，媽媽的奶水也沒那麼充裕了，母乳中的營養偏少不能夠滿足到寶寶的營養需求，寶寶一歲半現在奶製品已經不是主食了，現在的主食應該是輔食，飯菜、米粉、水果等搭配。

一歲半的寶寶現在都能一覺睡到天亮，醒來吃夜奶只習慣問題，並不是真的餓，是缺乏安全感的表現。這就需要媽媽在寶寶醒來喝夜奶時要制止小孩喝奶，多抱抱他安撫他的情緒，讓他能夠繼續入睡，可能前期寶寶會哭鬧，這時候絕對不能心軟，決定斷夜奶了就不要再繼續餵了，只有這樣寶寶才能斷夜奶。寶寶本身也比較大了，媽媽說的事情寶寶基本能聽懂的。

在睡前一個小時再喂寶寶一次輔食，讓他吃飽些，這樣入睡了就不會餓醒起來找奶吃；睡前也可以多跟寶寶玩玩遊戲，增加親子互動，寶寶到點了玩累了自然就入睡了；或者讀書畫畫聽音樂等轉移寶寶的注意力，營造一個輕鬆的環境讓寶寶入睡；也可以在白天的時候建立一個睡前的習慣，一種新的安撫方式，寶寶習慣了之後，當作出動作時就知道該睡覺， 這時候不能再讓寶寶奶睡了，可以慢慢地用奶粉替換母乳，讓寶寶習慣喝奶粉。

我家胖也是在一歲半戒的奶，白天上班一歲後就白天就不吃母乳了，那段時間睡前也還是吃夜奶，一歲半後果斷戒奶。有一個契機就是乳房被寶寶咬流血了，就跟寶寶說：“不能再吃了，已經流血了，流血多了會沒有媽媽的，你已經長大了，是大寶寶了不能喝奶了，你最棒了！”寶寶也在懵懵懂懂中真的不吃了，頭兩天也還是會鬧，跟他玩累了也就自己睡著了，之後早晨六點多醒來就自己下床去桌子那邊拿奶瓶喝，馬上給他衝奶粉，很快見底馬上入睡。

1、可在睡前最後一頓奶粉中加入米粉等易飽又易消化的輔食，能延緩寶寶飢餓感的產生。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。

2、斷夜奶的同時需斷奶瓶，這樣可以減輕寶寶對奶嘴的依戀感。但斷奶瓶也要慢慢來，並要根據寶寶的情緒適時、適當、巧妙地斷。可以給寶寶買一個可愛的，帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，並和寶寶說，寶寶長大了，再用奶瓶要羞羞的哦。

如果寶寶現在仍不能戒斷夜奶，也無需過於著急。因為隨著寶寶神經系統漸漸發育完全，TA夜裡醒來的次數將逐漸減少。現階段的寶寶要吃夜奶，有可能僅僅是為了尋找安慰。這時，你可以輕輕拍拍TA，哄TA入睡哦。

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我家寶寶是一歲3個月開始斷母乳，然後沒多久夜奶也斷了。所以可以分享下我的一些經驗和做法。

1、不管是斷奶還是斷夜奶，都要選擇寶寶身體轉態最佳的時間。

身體好，沒有不舒服，做什麼都事半功倍。所以這點十分重要。

2、做好寶寶的思想工作，提前告訴他現在長大了，不需要半夜起來喝奶，要乖乖一覺到天亮，然後媽媽就會衝奶給他喝。不要以為寶寶小不懂事，其實他都能聽懂的。

3、確保寶寶是吃飽的狀態。

決定斷夜奶了，可以在寶寶睡覺前加一餐輔食，要是易消化的。我家寶寶斷夜奶的時候，我就會在睡前一個小時的時候喂他吃點粥。吃飽之後陪他玩一會助消化，然後進行睡前洗漱、講故事等固定模式。切記不要吃飽馬上睡，這樣會對腸胃造成負擔，要有一定的時間消化下。吃飽了，夜裡即使起來鬧著要奶，基本90%都不是因為餓了。

4、堅決不給，可以以喝水代替，輕聲拍打安撫。

寶寶吃飽了還起夜鬧喝奶，很大原因是一種依賴，尤其是母乳寶寶，只是想透過吮吸人奶尋找一種安全感，只是一個習慣。那麼如果夜裡寶寶醒來，可以先輕聲拍打安撫，或者哼歌哄睡。實在鬧騰，可以給點溫水讓他喝，然後再安撫。一開始寶寶可能會不太配合，會鬧騰比較久，所以寶媽要做好心理準備，可千萬不能心軟，不然就前功盡棄了。

斷夜奶那會，我家寶寶剛開始會一直哼哼唧唧好久，我就始終保持不變的節奏拍打安撫，並一直輕聲安撫他：“寶寶長大了，晚上要乖乖睡覺，不用媽媽喂neinei，明天早上睡醒媽媽衝好喝的奶粉給你喝。”剛開始的時候，試過要安撫起碼半個多小時才會再度入睡。不過堅持幾天，時間就會慢慢縮短，醒來哭鬧喝奶的次數也會慢慢減少。到最後固定一覺從9點多睡到早上5點多6點，然後起來喝奶粉。

這一過程是一個比較艱難的過程，尤其哭鬧的時候，又怕他吵到其他人，又被他哭得心亂。所以這一過程考驗寶媽的忍耐力，堅持就是勝利，切忌心軟餵奶，不然就會又從頭再來，這樣寶寶哭鬧的時間就會越來越長，他會覺得哭得久了媽媽就忍不住給奶了。不要忘記，這些小不點都是小精靈鬼！

寶媽一旦覺得斷夜奶行動，就要堅持到底，切忌反覆，這樣會增大難度。然後就是淡定，細心觀察寶寶的情緒和反應，以便更好地應對，堅持一個多兩個星期，當養成一個習慣，自然而然就可以順利斷掉夜奶了。

同時需要提醒，每個寶寶的性格不同，所以寶媽還要根據自家寶寶的性格習慣稍微調整下辦法。

夜奶有利有弊，一般來講寶寶應該從6個月左右就可以斷夜奶了。從6個月左右寶寶一般就開始吃輔食了，這樣的話寶寶在晚上就不會容易餓，也就不會頻繁起來吃夜奶了。但是有的家長看到寶寶哭鬧就會不忍心給寶寶斷奶。這樣的話其實對寶寶是沒有好處的。

不斷夜奶的話，會影響孩子的睡眠情況，從而影響寶寶的成長髮育。而且過度餵養也會讓寶寶容易長胖，還會影響寶寶的牙齒髮育很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。不斷夜奶不僅對孩子影響很大也會對媽媽有一定的影響的。讓媽媽的睡眠質量也有所下降，從而影響身體健康。

給寶寶斷夜奶儘量採取恰當的方式進行，孩子的觀察能力特別強，哭鬧時，看到媽媽餵給他們，他們就會不給就哭，一直哭到給他們為止。斷奶總歸是要有一個過程的，慢慢來不要急於求成。

媽媽可以儘量白天的時候給寶寶吃的飽一點。這樣的話他們夜裡就不會容易起來找奶喝。如果寶寶沒有醒的話就不要叫醒寶寶。斷奶後一定要補充好寶寶營養和維生素，還有微量元素的補充。寶寶斷奶總是要有一個過程的，寶媽不要太過著急。

孩子大了還夜奶也是很多媽媽都比較困擾的問題，大家常說很小不夜奶的寶寶都是天使寶寶，殊不知其實孩子的很多習慣都是我們自己養成的。

比如我家大寶8個半月自己就不夜奶了，而二寶一直夜奶到1歲半。我可能一直的心態就是有一個乖了我已經很省心了，另外一個就放飛吧，反正她吃她的，我睡我的。

二寶不睡整覺的原因開始可能因為確實會餓，那時候姐姐晚上睡前會給奶粉，但她不吃。慢慢大了就是習慣依賴了。到一歲多的時候，其實她偶爾也能睡整夜了，然後我覺得晚上涮完牙了還要吃奶牙不也白刷了嗎，就跟她講就別吃了吧，後來就真的不吃了。

這個其實是我比較認可的，因為對大人孩子來說都會很舒服 。

第一步：戒奶睡

比如我家二寶就是這樣慢慢斷掉的，開始的時候她也習慣奶睡，懶得糾正，因為很快就睡了也不用哄，後來就跟她說我們吃完奶再刷牙洗臉跟姐姐一起睡吧，她就說好，很容易就把奶睡給借了，原先只是我自己想的可能會很麻煩，一直不敢實行。試一試，沒準很容易，當然過了幾天可能也會有個小反覆，好好跟她說或者轉移一下注意力就好了。

第二步：溝通

對於一歲多的小寶寶其實完全能聽懂大人說的意思，可以跟她溝通，白天溝通，睡前溝通，反覆的說晚上是睡覺的時間，neinei也要休息的，並且吃夜奶不利於長高啊，然後承諾他早上醒來馬上給他吃，這樣也是讓他知道媽媽不是不愛他了，也不是一直不給他吃了。

第三步：允許反覆

剛開始不要那麼激烈，如果半夜醒來要吃，先跟他說一遍約定，不行再說抱抱他理解他，轉移注意力，他要還不依不饒非要吃，那就給他吃，但肯定會睡得時間越來越久的，慢慢他心裡也會知道晚上就是睡覺的時間的。

第四步：藉助外力

比如講繪本，這個通常很有用，一般孩子都會把書上的任務或者情景帶入生活中，不要小看繪本的榜樣作用。或者孩子如果平時黏爸爸也可以讓爸爸來幫忙一起，醒來就抱一會了哄一鬨。

記得剛過一歲那會兒群裡就有好多媽媽給孩子斷夜奶甚至斷奶的，她們分享的大多數成功經驗都是：狠狠心，孩子哭三天肯定解決了。

孩子確實適應能力都比我們想象的要強，但是這種方式一般媽媽也不一定能受得了，雖然見效快，但是倆人都會很傷心。

我還是比較推薦針對孩子發展的情況，循序漸進的來進行，這樣真的很輕鬆，我感覺我家娃的夜奶就是挺順其自然斷掉的，也基本沒什麼哭鬧，就是每天像唐僧一樣跟她講啊講，然後慢慢她自己真就不吃了。