2019/4/29 和往常一樣的去了醫院，進行一週一次常規的產檢，當時孕38周多了，主治醫生和內科醫生之前就建議我剖腹產，因為我心功能不好，怕我順產心臟承受不了，於是產檢那天醫生就說，明天住院，後天就開刀，天哪！我當時就悶了，心想至少還要再過一週剖吧，醫生說寶寶已經入盆了，沒必要再拖一週，那好吧，我也只能接受後天動刀這個事實了。產檢完之後去了前臺列印了所有產檢的病史，然後送到急診室，那邊的護士會給你一張單子，然後支付寶或者微信交下押金就行了。入院當天，直接去急診，安排病房入住，住院當天驗了尿，抽了血，做了胎心監護，護士時不時的會進來聽胎心，還有測體溫量血壓，這些基礎檢查。第二天一早，護士來幫我會陰處消毒和剃毛，然後幫你扎留置針，我覺得不疼。然後我就等著推車大叔來把我送到手術室，到了10點三刻左右，推車大叔終於來了！就這樣我被推到了手術室，在手術室門口等了會，會有護士問你叫什麼名字之類的，等了一會終於進入手術室，推車大叔讓我自己移動到手術檯，然後護士問你對什麼藥物過敏啊，為什麼剖腹產啊之類的問題，過了會開始幫你插導尿管，感覺也還可以，就覺得有異物，然後麻醉師上場，讓你側躺著，捲成蝦形，開始在你脊椎上消毒，開始注射麻藥，我覺得不疼，過了會麻藥起反應了，腳也抬不起來，於是護士開始在你肚子上消毒，此時我肚子還有被撫摸的觸感，我怕麻藥還沒到我肚子這裡，我緊張的問護士，護士說你只會感覺到觸感，但不會感覺到痛，那好吧。然後我看見我的主治醫生來了，手術正式開始，全程就感覺有東西在拉扯你肚子，寶寶被拉出來的時候肚子會有點難受的，這感覺說不上來，過了會我聽見了寶寶的啼哭聲，哇！我和寶寶的合體日到此結束 此時的我差點哭出來…接下來醫護人員會對寶寶進行全面檢查，然後抱到我面前問我弟弟還是妹妹。整個手術一個小時，大部分時間都在縫合，因為縫合時間長，我渾渾噩噩的暈睡過兩次，估計是麻藥的關係，我也是服了我自己，動手術動了睡著一個小時的手術終於結束了，寶寶也很健康，寶寶是和媽媽一起出來的，就這樣推車大叔再次把我推回了病房。接下來說一下剖腹產禁忌：

很多女性因為害怕順產時的疼痛，或者是因為胎兒過大不適宜順產，分娩時會選擇剖腹產來迎接寶寶的到來。雖然剖腹產能夠減輕媽媽生產時的疼痛，降低難產的機率，但是產後恢復期間的工作一定要做好，特別是文章中提到的這四點禁忌，媽媽不能犯，要不然自己和寶寶都會很受罪。

吃太多葷腥

生完寶寶後，媽媽會感覺十分的虛弱，通常這個時候長輩會準備很多高蛋白、營養豐富的食物來給媽媽補充營養。媽媽產後第一次餵奶一般會漲奶，胸部腫脹，疼痛難忍。如果吃了很多高蛋白的食物會加劇漲奶的情況，而且過度的脂肪無法消耗，堆積在體內，媽媽還會出現產後肥胖的問題。所以，產後飲食還是要以清淡為主，如果媽媽出現漲奶，建議穿著哺乳內衣。相比普通內衣，這種內衣彈性大，罩杯延展性強，媽媽胸部不會有壓迫感，能減輕媽媽漲奶的痛苦。

不下床走動

剖腹產後媽媽的刀口會很疼，多數媽媽都會選擇躺在床上靜養。生過孩子的寶媽都知道，產後媽媽只有儘快把殘留在子宮內的妊娠物和淤血排乾淨，子宮才能恢復的更好。如果媽媽長時間不下床運動，子宮感受不到外界的刺激，惡露排出的時間就會增長，不僅會導致媽媽產後貧血，子宮恢復也會受到影響。想要身體恢復好，媽媽忍著疼痛也要適當下床活動。此外，因為媽媽產後清洗內衣物不方便，惡露容易弄髒內褲，建議媽媽可以提前準備一次性的純棉內褲，一次性的使用很方便不會滋生細菌，而且不用清洗，十分的省力。

術後一直平躺

隨著出產房的時間越來越長，剖腹產麻醉藥效會慢慢減弱，媽媽的疼痛感會增強。如果手術之後一直保持平躺的姿勢，傷口被拉伸，子宮收縮時疼痛感也會增強。媽媽生完寶寶6個小時後，可以選擇半側臥的方式休息，拿枕頭靠在身後，能夠減少傷口的牽拉，緩解身體的疼痛感。

不洗臉刷牙

有些媽媽因為產後比較懶，或者是怕落下病根，就會不刷牙、洗臉。其實，產後只要保持適宜的水溫，媽媽是可以刷牙洗臉的。並沒有科學的依據可以證明這樣做會留下月子病。如果不刷牙洗臉，媽媽和寶寶親近時，會把細菌帶給寶寶，娃的抵抗力差，很容易生病。而且媽媽自己也容易得口腔潰瘍或者是牙周炎。所以，刷牙洗臉時很有必要的。

不注重收腹

很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

破腹產後注意事項：女性懷孕夠到分娩的時候，經腹壁切開子宮將嬰兒取出，稱為破腹產。是透過手術分娩的一種方式。 破腹產術後於其他的手術一樣有很多注意事項。就破腹產婦的注意事項而言，需要從多方面做起，比如睡覺的姿勢、飲食等。剖腹產與正常分娩相比，產婦機體上發生了明顯變化：子宮受到創傷，影響了子宮正常收縮；手術中失血，使血中催產素含量降低，影響了子宮復舊；術後禁食，體虛活動少，使子宮入盆延遲，惡露持續時間延長；術中創傷，產婦精神疲憊，腦垂體分泌催乳素不足，影響乳汁正常分泌等。由此可見,剖腹產後確須加強護理，以保母嬰平安。具體注意事項如下： 不宜靜臥：破腹產後知覺恢復了，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，可將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 不宜過飽：剖腹手術時腸道不免要受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。如多食會使腸內代謝物增多，在腸道滯留時間延長，這不僅可造成便秘，而且產氣增多，腹壓增高，不利於康復。所以，術後6小時內應禁食，以後再逐步增加食量。 嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口癒合，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服藥治療。另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。 少食魚類：據研究，魚類含一種有機酸物質，它有抑制血小板凝集的作用，不利手術後的止血及傷口的癒合。忌辛辣刺激食物。宜清淡，易消化的食物。 另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢是不要搔抓，更不要用不潔淨得物品擦洗。 1．術後加強自我保健，也是術後康復的關鍵。 2．術後三天內配合輸液，以補足水分，糾正脫水狀態。術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。 3．剖腹產時，子宮出血較多，應注意YD出血量，如發現超過月經量，及時通知醫生。 4．咳嗽、噁心、嘔吐時，應壓住傷口兩側，防止縫線斷裂。 5．一般於手術後第二天補液結束即可拔除留置導尿管，拔除後3～4小時應及時排尿。臥床解不 出，應起床去廁所，再不行，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止。 6．體溫如超過37.4℃，則不宜強行出院。回家一週內，最好每天下午測體溫一次，以便及早發現低熱，及時處理。 7．當心晚期產後出血：回家後如惡露明顯增多，如月經樣，應及時就醫，特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治。 8．注意經期傷口疼痛：傷口部位的子宮內膜異位症時有所見，表現為經期傷口處持續脹痛，且一月比一月嚴重，後期可出現硬塊。一旦出現此類症狀，應及早去醫院就診。