大家經常聽說痛風多麼多麼可怕，有些人也想確認自己患的是不是痛風，那什麼症狀才可以確定是痛風發作了呢？其實不用去醫院檢查，我會分享幾種症狀給大家參考，如果中其中一兩個可以繼續關注，如果要是全中了，那就恭喜你“中獎”了，在以後的生活中一定要加以注意！ 症狀一：劇烈運動後，膝蓋、肘關節、腳踝、腳趾有點疼也不是疼，就是特別難受就像要斷了一樣，過段時間這種症狀也沒治療也沒管它什麼的自己又好了，那你就要注意了，這個是痛風石在你劇烈運動以後和你的股骨連線的地方摩擦損傷股骨頭的情況，由於是摩擦損傷不會很痛，但很難受，這個是痛風症狀的一種！ 症狀二：天氣冷了或者遇到陰雨天氣就會很痛！痛風又叫風溼病，遇到潮溼風大天冷的情況就會發作，其原因是因為天氣突變，關節處適應不了天氣的聚變，面板、結締組織收縮，分泌的“潤滑液”過少，造成的痛風石和關節磨損加劇，所以這也是痛風的一種表現形式！ 症狀三：吃完豐盛的大餐喝酒以後，胳膊或者腿會很痛，這個是最標準的痛風認定方法，因為在吃完海鮮、動物內臟或者喝完酒以後，體內的尿酸急劇升高，痛風石增多，就會很痛很難受！ 症狀四：骨節處變形！痛風時間長了，會導致身體的骨頭連線的地方變形，影響生活質量，嚴重的還會導致生活不能自理，骨節變形是因為痛風石早關節積累過多，佔據了骨頭的位置，擠兌骨關節，時間長了就會造成骨節處變形！ 痛風其實是完全可以預防的，他並不是一個必發之病，隨著人們生活條件的提高，吃的越來越好，乾的越來越少，體內的營養過剩，各個器官不負重負，無法將廢棄的垃圾及時的排出體外，在身體裡面集結的一種表現形式，如果能夠加強體育鍛煉，合理飲食，其實痛風是可以避免的！

臨床上確診痛風時典型症狀有：第一蹠趾關節紅腫，不能觸控或按壓，導致行走困難或活動受限；或踝關節或足中部關節上述表現。同時起病不足1天，再加上飲酒或進食高嘌呤食物後，既往又有血尿酸高，有高血壓或大於1種心血管疾病（如心絞痛、心肌梗死、心衰、腦血管意外和外周血管病），如果出現以上情況，你要懷疑自己可能是痛風性關節炎發作，及時就診。

痛風是一種終身性疾病，是由於嘌呤代謝異常出現的高尿酸血癥，根據病因不同可分為繼發性和原發性，痛風的典型症狀為單關節不對稱的紅腫熱痛，急性發作時三天到一週可緩解，慢性發作時可形成痛風，關節畸形等，可透過口服秋水仙鹼等藥物控制炎症，除此之外，痛風患者需戒酒、多喝水、控制體重。

我可以回答這個問題，我就是一名高尿酸血癥導致痛風的患者，現在尿酸控在300μmol/L左右，痛風兩年多沒有發作。

這個問題可以分成患上痛風的前兆和痛風急性發作的前兆兩個部分回答。

第一、患上痛風的前兆是什麼？

患上痛風的前兆是長期體內血尿酸濃度升高。

高尿酸血癥是痛風最重要的生化基礎。

沒有高尿酸，就沒有痛風。

長期體內血尿酸濃度高於416時，導致血液中的尿酸在關節處結晶沉積成結晶鹽，沉積的尿酸鹽過多就會刺激炎性介質的合成和釋放，誘發強烈的炎性反應，於是高尿酸血癥患者“轉正”，成為痛風患者。

不想“轉正”，那就想方設法降低尿酸吧。

第二、痛風急性發作的前兆是什麼？

痛風急性發作的前兆就是，根本沒有前兆，就像你女朋友的“小脾氣“，想犯就犯，想發作就發作，“措手不及“是常態。

我上次痛風急性發作大約是在三年前的夏天，當時感覺自己的狀態還不錯。中午和家人聚餐，高高興興吃了水煮魚，我怕招惹“痛風”也沒敢多吃。下午晚上一切情況都正常，左腳腳踝沒有一點異樣的感覺。沒想到半夜裡，痛風就發作了，足足折騰了整整十天，才“放過”我。

仔細想想，我幾次痛風急性發作的經歷，可以總結出這麼幾條經驗，供病友們參考：

①發作的時間全部都是夏天；

②發作的時間全部都在夜間，被“劇痛”叫醒；

④發作之前沒有什麼明顯的前兆，突然爆發；

⑤發作前的那段時間，往往是自我感覺良好。

夏天，天氣炎熱，人體需要大量排汗降低體溫，水分被汗液排出體外的比例很大，尿液隨之減少，尿酸的排洩也減少，造成血尿酸濃度升高，誘發痛風。所以，病友們一定要注意，夏令時節多喝水，多排尿。

祝朋友們身體健康，遠離高尿酸，遠離痛風。

因為只有痛風患者才能真真切切地感受到痛風發作時的“痛不欲生”，希望朋友們不要經歷那種痛苦。

本人畢業於廣東中醫學院，根據以上痛風的症狀，我作了以下三點分析，通俗易懂，相信很多痛風患者臨床感受得到，痛風作為一種慢性的代謝疾病，一直困擾著患者的身心健康，給患者帶來莫大的痛苦：

一、首次發作：

一般患有痛風的患者在痛風首次發作的時候多為單關節。劇烈程度跟患者個人耐受能力和病情有直接的關係。一般來說痛風的疼痛會在兩天左右達到高峰，一週左右自行緩解。

二、痛風的發作感受：

患有痛風的患者時常感覺到痛風發作快，一般不會有全身的表現及多無前驅症狀。痛如刀割樣或咬噬樣，伴有明顯觸痛。

三、痛風的發作時間：

急性痛風常見於午夜突然發作，而一般慢性痛風患者發病時間受個體差異的影響很大，最常見的有清晨刷牙、咀嚼食物等動作時發生。

讀懂痛風才能控制痛風，不要亂投醫，亂吃藥．祝痛風患者身體健康！

我們先來弄清楚什麼是痛風。

痛風是一種代謝性疾病。它通常表現在患者的關節處出現紅腫，而且疼痛感讓患者朋友苦不堪言。而這一種疾病卻是和我們生活中的飲食關係密切。

出現痛風的前兆是什麼?

很多時候，疾病的來臨都是會透過一些現象表現出來的。若是你發現你體內生產的尿酸，卻高過了排洩物的尿酸，那麼你就需要注意了，這很可能是痛風的前兆。這是為什麼呢?因為若是尿酸過高，那麼就會變成尿酸結晶，然後它就會沉積在我們的關節以及各種軟組織，那麼就可能造成對我們的這些組織造成傷害。所以說，尿酸發作後可能導致我們的關節腫大。而且，我們的尿液是經過腎臟代謝的，若是我們的尿酸過高，勢必會造成我們腎臟的代謝負擔，這樣一來，就會間接的導致了我們的腎臟也會出現一些疾病。

一些痛風患者表示痛風發作始於關節內的灼燒、瘙癢或刺痛感，這可能在痛風發作前一兩個小時開始。關節可能有點僵硬或有點痛。這些警告訊號過後不久，痛風的徵兆就開始了。如果你經歷過反覆的痛風發作，你會知道自己身體的哪些訊號預示著痛風爆發。有的痛風患者則沒有出現痛風爆發的早期跡象，直接在深夜被關節劇痛痛醒。

當痛風發作開始時，大多數人會在某一個關節產生紅腫和嚴重的疼痛。痛風最常發作的部位是大腳趾底部，但它也可以發生在其他關節如肘、膝、腕、踝關節和腳背。

痛風的疼痛常常十分劇烈，以至於有任何東西碰到關節，都會令人難以忍受。許多患有痛風的人說，即使是柔軟的床單接觸到發病關節，都覺得非常痛苦。

那麼患上了痛風，我們該怎麼辦呢?

1、不要喝酒

因為酒精會令患者的血液裡面尿酸濃度增加，加重病情。

2、不要吃高嘌呤的食物

我們都知道，引起痛風的主要因素就是嘌呤。所以說，不管是紅肉、海鮮、還是火鍋，它們裡面必然含有大量的嘌呤，若是喝肉湯，我們體內就會吃進大量的嘌呤，從而加重痛風的病情。

3、不要喝太多果汁

雖然科學的飲食是每天吃一些水果，但是，若是把很多水果濃縮成一杯果汁，那麼就必然會導致我們會一下子吃進過多的果糖，這樣會對身體造成巨大的壓力。

4、多喝水

痛風患者可以多喝水，多喝水能幫助尿酸的排出，建議痛風患者每天保持2000-3000ml水攝入。痛風患者可以在水裡加一點小蘇打，中和體內的尿酸，要想尿酸降得更快，早晚可以在水裡加一勺平酸怡骨淨風膏。

該膏滋由烏梢蛇、蝮蛇、魚腥草、蒲公英、菊苣、金銀花、鮮白茅根、茯苓、薏苡仁、肉桂、橘皮、葛根、白芷等藥食同源的中藥材精煉而成，目前是治療痛風、尿酸高問題非常安全有效的方法。

所以說，痛風雖然不是什麼致命的疾病，但是它仍然影響到我們的日常生活。痛風患者在日常生活中一定要注意自己的飲食，否則，可能會加重病情。

痛風沒有任何前兆，只有急性痛風發作時，發作關節部位會表現出紅腫、熱痛。急性痛風發作之後，也與常人無異。

雖然痛風平時不顯，但是對腎臟的危害非常大，建議發現以後及早治療，除了按時服用醫生開的藥物，在日常生活中也要注意，少吃高嘌呤的食物，少喝酒，多喝水，可以喝點蜂寶元，適度運動，保持健康的體重，記得定期去醫院檢查血尿酸。