我覺得自然離乳可能性極小，孩子每天吃奶習慣了只會戒不掉，想斷奶也不能一次斷，孩子一時接受不了，每天減少吃奶次數就好啦

首先，讓寶寶接受奶瓶。

在寶寶一歲後，我感覺奶水明顯不足，於是我準備斷奶。一歲後寶寶輔食量增加，奶水不足，必須輔助奶粉餵養。這個時候，給寶寶餵母乳用奶瓶喂，讓寶寶接受奶瓶。

其次，讓寶寶接受奶粉。

寶寶對味道比之前敏感，因此讓寶寶嘗試奶粉，每次一點點，然後逐步增加。漸漸地，寶寶接受了奶粉。同時減少母乳的量。

再次，在離乳時，採取引導行為。

1.行為上的引導。

一歲兩個月時，我斷母乳。前幾天，給寶寶母乳量也逐漸減少。在正開始那天，我陪寶寶玩，差不多她睡著了。於是第二天，白天也不給母乳。當寶寶一要母乳時，立馬給寶寶沖泡奶粉。

2.心理上的引導。

其實，寶寶有時候往媽媽乳房靠近時，便和寶寶說，媽媽不舒服，不能喝了。下意識地，寶寶逐漸懂得。

不要小看了孩子，寶寶是真的可以完全實現自然離乳的。我女兒在一歲八個月的時候，吃完最後一頓奶，我們一起對neinei說了再見，沒哭沒鬧沒耍賴，從此以後，我家姑娘開始吃奶粉。

我的自然離乳在自己的生活圈掀起了不小的波瀾，尤其是我媽媽，每次說起孩子自然離乳的事情，都是一副不可思議的表情，她覺得這是一件太神奇的事情。

因為在很多長輩眼裡，斷奶肯定是母子分離的，斷奶肯定是孩子哭的撕心裂肺的，但是我家斷奶，以上兩種情況沒有出現一種。今天，我把自己的經驗分享出來！

自然離乳的解釋為讓孩子自己決定斷奶的時間，但是如果真的完全讓孩子自主的來決定什麼時候斷奶，就不會出現“男孩7歲還吃奶”這樣的新聞。

所以我們通常所說的自然離乳指孩子可以輕鬆斷奶，斷奶的過程媽媽和寶寶都不會感到痛苦或者難過！

所以我認為自然離乳應該具備以下幾個條件：第一，孩子不會因為離乳而持續不斷哭鬧；第二，離乳的過程中不會出現母子分離的情況；第三，離乳的過程中，母子雙方的情緒不會受到離乳的影響。

我女兒從出生一直都是母乳，她的離乳計劃我從幾個月前就開始計劃。目的就是讓孩子內心有一個緩衝，可以逐漸過渡，不用一次性斷了母乳。

離乳的第一步，減少吃奶的次數。孩子過了一歲，飯逐漸成為主食，而奶成為了輔食，在觀察到她每天晚上吃奶不是因為餓的時候，我就計劃先給她斷了晚上的夜奶，這樣我們兩人都能睡得好。晚上睡得好，第二天精神好，孩子對媽媽的乳房也就不會過渡依賴！

離乳的第二步，讓孩子習慣配方奶的味道。自然離乳是為了讓孩子斷母乳，而斷母乳之後最好的替補品就是配方奶，所以一定要讓孩子提前習慣配方奶的味道。

每個母乳寶寶都會抗拒配方奶，這是十分正常的。我的做法是在孩子剛剛接觸配方奶的時候，無限稀釋配方奶，讓孩子當水喝，然後根據孩子的適應情況來逐漸增加配方奶的濃度。用這種方法，我女兒一個多月逐漸就可以喝正常濃度的配方奶。

在寶寶習慣了配方奶的味道之後，用配方奶代替了一頓母乳，只剩晚上的睡前奶是母乳了。

離乳第三步，建立斷奶前的儀式感。準備給孩子斷母乳的時候就講了寶寶長大了，neinei要飛走了。每次帶她出去看見躺在嬰兒車的小寶寶，都會講一遍，小寶寶才吃neinei，寶寶大了不能在吃了。

除此以外，每天晚上吃完母乳，母女倆人都會拿出檯曆劃掉一天，再一起數數離neinei飛走，還有多少天。

在最後一天，吃完母乳之後，我們一起拿出檯曆劃掉了最後一天，然後告訴孩子，neinei飛走了，以後只能喝奶了。第二天晚上的睡前奶很平靜的喝了奶粉。從此以後，20個月的純母乳餵養徹底結束了。

孩子接受的很平靜，沒有任何的哭鬧和不適，反而是我，因為寶寶太淡定了，我反而有點失落！

自然離乳最好選擇在孩子一歲半左右。這是因為一歲半的孩子已經完全可以獨立行走，當孩子的能夠自己乾的事越多，因為注意力的轉移，對母乳的依賴也會越來越少。

自然離乳最好提前做計劃。對於母乳寶Bora說，吃奶已經是孩子生命中的一部分，突然短時間內讓孩子進行自然離乳，是很難做到的，因為孩子的內心沒有準備，沒有適應的過程。強制去做，只會適得其反。

媽媽們一定要有耐心不要著急。在開始準備自然離乳的時候，我並沒有考慮過究竟要多長時間讓孩子完全適應。因為每個孩子的適應過程不一樣，有的寶寶適應的慢，時間可能不止一個月。

最好不要採用在乳房上塗抹辣椒或者黃連。很多媽媽會選擇在乳房上塗抹辣椒，這樣的方式並不可取，乳汁味道的突然改變，會對寶寶造成心理陰影的。因為我們說了，母乳不僅是孩子的口糧，更是寶寶的精神食糧，給乳房塗上辣椒，這是讓寶寶從喜歡變成恐懼！

最後要說的是，每個孩子自然的表現肯定是不同的，媽媽一定要多觀察，找到最適合自家寶寶的方法！

導語：離乳又稱為斷奶，是指寶媽不再親自餵母乳，自然離乳就是讓寶寶在自己準備好時、在自然的狀態下向母乳說再見，這確實不是一件容易的事情，但實際生活中又的確存在自然離乳的情況，那麼，如何實現讓寶寶自然離乳呢？

1、強迫離乳就是一旦決定離乳就立即不再喂孩子母乳，中間沒有過程，沒有時間餘地。這種突然斷奶的方式對寶媽和寶寶的傷害都是巨大的，雙方也都難以適應這個痛苦的過程，這種做法很容易破壞母子之間的親密關係與安全感，使寶寶產生被遺棄的感覺，因此不建議採納。

2、專家建議寶媽應該採取循序漸進地自然離乳，至少提前1到2個月進行離乳鋪墊，然後整個過程要緩慢進行，不可急躁，讓寶寶有個適應的過程，不會有時刻面臨沒奶喝的威脅感，同時讓寶媽有充分的時間去轉移寶寶的注意力。自然離乳通常要花幾個月的時間逐步調節，所以，寶媽要做好思想準備，慢慢實現自然離乳。

1、對於母乳餵養的寶媽來說，至少要給寶寶哺餵6個月以上，才能考慮自然離乳，專家建議儘可能持續哺餵至1歲以上再離乳比較合適。

2、對於瓶餵母乳或配方奶，如果想讓寶寶自然離乳的話，1歲以後可逐漸改成用杯子喝，無論是哪種餵養方式，都建議哺餵到2歲為止，就要開始慢慢離乳。

3、如果寶寶已經充分適應了各種輔食，並能夠熟練地用杯子喝東西，慢慢地不再需要寶媽餵奶了，此時可以進行自然離乳。

4、如果寶寶開始學會獨自玩耍、並且經常去外面走動，說明他的依戀需求此時沒有那麼強烈，而當他們沒有奶吃的時候，也不會時時刻刻呆在媽媽身邊，這個時候就可以進行自然離乳了。

5、站在寶媽的角度考慮，如果出現了不得不離乳的情況，例如長時間出差、生病或者回歸職場，就不要拖延，提前做好自然離乳的計劃，並且一定要注意方法。

1、新增輔食。寶寶6個月左右就開始增加一系列輔食了，此時寶媽應把餵奶的次數逐漸減到只在早晨起床和晚上睡前各一次，到寶寶1歲左右時，再嘗試著以一日三餐為主，母乳或配方奶為輔，最終實現自然離乳。

2、讓家人來幫忙。寶媽一個人很難完成自然離乳，需要其他家人的積極幫助，比如寶寶在臨睡前或睡醒時要求餵奶，可以讓寶爸或老人來哄寶寶，寶媽此時儘量迴避。

3、寶媽應將餵奶的間隔時間逐漸拉長，並且將每次哺餵的時間縮短。當寶寶要求喂時，寶媽可以陪他玩玩具、唱歌、講故事等分散其注意力，以便延遲餵奶的時間。

4、有些寶媽習慣用餵奶的方式來安撫孩子入睡，這樣很容易讓寶寶戀乳，時間久了，難以戒掉。可以試著用說故事、聽音樂的方式來安撫他，或者提供玩偶讓寶寶抱著一起睡，如果孩子仍然想喝奶，可嘗試以少許副食品代替。

5、借鑑《再見，媽媽的奶》這個繪本，它告訴寶寶，離開媽媽的乳房，並不意味著離開媽媽，而是因為寶寶長大了，可以吃米飯、水果、蔬菜、肉類等更豐富的食物了，媽媽依然愛寶寶，並且一直陪伴在寶寶身邊。

6、減少餵奶的次數，寶媽的奶量就會減少，一旦奶水量銳減，寶寶就會喝不到奶，從而減少寶寶吸奶的意願，這對離乳大有幫助。

重點提示：離乳也意味著分離，既然是分離，就不可避免地會引發焦慮和傷感，但寶媽們應該明白，離乳真正的目的，不是要去切斷寶寶和媽媽之間的情感連線，而是要幫助寶寶成長。

今日話題：你們是否實現了與寶寶的自然離乳？

自然離乳絕對不是天方夜譚，只要養成良好的哺乳習慣，離乳就是水到渠成的事情。

之前我在自己的關於自然離乳的問答中也說過，我和我家寶貝就是自然離乳，我沒有經歷過乳房脹痛，寶貝也沒有經歷肝腸寸斷；而且，我們更沒有被分離，一直都是我一個人帶著孩子，一如往常的吃飯、睡覺、遊戲、講故事。

最重要的是就是，在哺乳期間，要養成良好的、良性的哺乳習慣。不能讓寶寶有撫摸乳房的習慣，有人認為這是親子親密互動，但是我認為，親喂就已經是最好的親子互動了，沒比要畫蛇添足；不要讓寶寶一邊喝奶一邊含乳玩耍，根據身邊朋友、群友的經歷，我覺得，一旦寶寶出現，咬乳頭的行為，媽媽們就要提高警惕了，那就表示寶寶已經開始有意識的玩耍了。對於如何克服寶寶咬乳頭的問題，我實在是沒喲什麼經驗可以分享，因為我的記憶中，我家寶寶一共咬過我兩次，第一次，他一邊咬一邊笑著看我，好像是告訴我他學會了一項新本領，他咬的並不使勁，我也沒有任何過激的反應，只是告訴他，媽媽知道你長大了，好了，媽媽知道了。他好像就明白了，挺高興，然後就鬆開了。第二被咬是因為，他聽到姥姥講電話，講他的好玩的事，他自己也想笑，而且要扭頭去找姥姥，就不小心咬了一下，我也沒有大叫，也就沒有後來了。所以，不一定是成功的關鍵，但是也應該算是辦法之一吧，就是不要小題大做或者以此來和寶寶嬉笑，應該會好些。

自然離乳的成功關鍵：第一，養成好的哺乳習慣（從甫出生開始）；第二，寶寶6個月以後，儘量在固定的時間、固定的位置進行哺乳，特別是臨近斷乳的階段，不要在寶寶經常玩耍的地方哺乳，以免斷乳時孩子觸景生情；第三，高質量的陪伴，寶寶逐漸長大，學習、吸收能力越來越強，高質量的 陪伴會成為寶寶的第一需求。

自然離乳能實現，但是餵奶時間跨度太長了，有的孩子吃奶吃到懂事了，不好意思才不吃的，我身邊就有這樣的一個孩子，一直吃奶吃到6歲，每天放學回家後就要先吃奶，後來唄別的小夥伴知道了，笑話他就感覺自己不好意思了，死活不肯再吃奶了。

可以的，一旦確定要讓孩子斷奶，當媽媽的就得提前做準備，一方面需要跟孩子提前說一下，也許你覺得孩子聽不懂（一歲以內），但是我覺得她們心裡是明白的，就是讓孩子提前有個心理準備吧；另一方面斷奶前媽媽和孩子就別時時刻刻呆在一起，要適當的分開一些時間，讓孩子逐步適應。還有就是慢慢的減少餵奶次數。

總而言之，自然離乳不是說突然性的就給斷了，孩子和媽媽都需要過渡時間，緩緩的進行，時機成熟就徹底斷掉，一旦孩子哭著還要，媽媽就得堅持住了，最好這個時候讓爸爸多帶帶寶寶，要不然媽媽心一軟很容易就前功盡棄。

加油吧，準備自然離乳的媽媽們，這個是母乳餵養寶寶的媽媽們必須經歷的一個過程，我相信寶寶們都會比媽媽想象的更要勇敢更要堅強！

自然離乳5原則

隨著寶寶的成長，哺乳的情感層面變得更為重要。寶寶要求吃奶的原因有需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰、需要入睡等，或是有未被察覺的過敏或其他身體上的問題。寶寶的自然離乳，需要循序漸進的科學步驟，需要媽媽精心計劃、調節以及關愛。

1、新增輔食 媽媽可以在半歲以後逐漸給寶寶新增各種輔食，鼓勵寶寶吃一些黃瓜、磨牙餅乾等比較耐嚼的食品，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。這樣，寶寶在1歲左右能夠獨立吃飯、吃水果、喝水，減少對母乳的依賴。

2、不主動不拒絕 媽媽可以採取“不主動，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動喂。媽媽對待寶寶的態度至關重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時會比較順利;反之，如果媽媽急於離乳，會使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。

3、爸爸來幫忙 鼓勵寶寶的爸爸在自然離乳過程中起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。

4、離乳不可太快 如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，並不斷安慰寶寶，但寶寶仍然哭鬧不已，堅持要吃奶，這表明離乳的程序太快，寶寶一時還不能接受。表示離乳程序過快的現象有寶寶行為的改變或退步，如口吃、睡眠不安、過於黏人、過分焦慮等以及一些生理現象如腸胃不適或便秘等。

5、調整自我心態 離乳不僅結束了寶寶吃奶的需求以及快樂，也同時結束了媽媽餵奶的需求以及快樂。許多媽媽會因此感到失落，這就需要媽媽調整自己的心情，努力接受寶寶對母乳的脫離，接受寶寶“已經長大了”這一事實。媽媽要敏感地體會寶寶發出的訊號，讓離乳逐漸地、溫和地、充滿愛意地完成。

很多時候不是孩子離不開媽媽，而是媽媽離不開孩子。我家寶寶現在三個月，開始都是奶睡，都說奶睡不好，我還一直擔心，最近自從喜歡上吃手，每次吃手就能把自己哄睡了，我還不太適應。

雖然我還沒經歷過離乳，但是我覺得到時候會一樣，吃了輔食，寶寶不一定會喜歡繼續吃母乳，不用太杞人憂天。

當初我給老大斷奶也是差不多是自然離乳。自然離乳是一個循序漸進的過程，要慢慢來。

剛開始我是減少白天的餵養次數。如果他想吃奶了，就轉移她的注意力，可以抱出去玩，或者拿吃的給他，白天的話比較容易哄。

白天的次數穩定的減少了以後，就可以半天半天的斷了，我是先斷的上午。因為寶寶睡了一覺起來早上心情精神都好，早餐吃米糊，中間想吃奶就轉移他注意力，用水果，磨牙棒或著奶粉都行。這樣幾天下來寶寶也就忘記吃奶了。

最難斷的是晚上，她之前半夜還得起來吃一次奶，有的天使寶寶沒斷奶前就可以睡整覺，那就不用斷夜奶了。我晚上也是給她吃的米糊，這樣比較耐餓，半夜她醒了就抱起來走一走（家裡長輩說斷奶期間媽媽就不能去抱孩子，要分開睡，其實不建議這樣，這樣寶寶一下子剝奪走最重要的兩樣東西，寶寶會很無助，對心裡健康也不好。）抱著她走一走，她哭一會就睡著了，也可以用奶瓶泡些奶粉給她喝。這樣三四天也就斷了。

如果寶寶一直哭鬧不止，就可能是自然離乳進度太快，可以適當放慢速度。因為選擇了自然離乳，就需要比較長的時間。

我是完全遵循著＂斷奶要哭一星期的老話＂硬是讓老大哭了一星期。帶老大的時候只有我們夫妻二人，白天午睡的時候我就抱著哄著哭也不給吃，而且午睡前都是在外面玩的很累了，回家趕緊吃好東西，那時老大已經一歲四個月了，吃完玩會就累的困不行了，抱抱就睡了。晚上最難過了，哭的撕心裂肺的，整整一星期晚上我沒有抱寶貝，都是爸爸在哄，這也是聽老話說的，斷奶的時離開媽媽就好了。就這樣殘忍了一星期孩子斷奶了，但只到三歲上幼兒園還喜歡摸我的乳頭，然後和他說羞羞要告訴老師和小朋友，慢慢才不摸了！反正斷奶就是要狠心，家裡要是人多還好，互相抱抱玩玩的，孩子就會分散注意力也就沒那麼哭了。

可以，我就是科學離乳。我們寶寶就是純母乳寶寶，從寶寶出生開始或者是沒有出生我就一直聽說母乳的好處，又說現在多好的奶粉都做不到母乳那麼好，我就一直堅信母乳餵養。可是有時候不是你想就會和你想的一樣，寶寶生下來我就沒有什麼奶，在醫院的時候也是手忙腳亂的，奶粉怎麼泡也是網上查詢的怎麼泡，尿片也不會換，然後我用吸奶器吸奶直接是一點都沒有，然後家裡人就請了催乳師來按摩，好像有那麼一點點效果吧，寶寶反正一直哭現在想來估計是沒有吃飽過，所以一家人就決定入住月子中心，我還是堅持母乳，我相信每個母乳媽媽都懂睡眠不足都很正常但是那種每次吸允皸裂的疼痛真的一邊餵奶一邊哭，每次餵奶腳都是抓緊，手都是握拳想揍人，爸爸在旁邊也是乾著急幫不了忙呀，只能說不餵了不餵了，就喝奶粉嘛，奶粉現在也是一樣好的嘛，我看著寶寶和你那種彼此那種聯絡那種他好需要你的那種情感我挺過來了，所以每個媽媽都是偉大的，但是還是體重不達標，所以只能混合喂，所以有時候真的你努力了沒辦法，奶粉也是寶寶所需要的成長營養，一直到出了月子，寶寶胃口都比較大，根本搞不清楚寶寶到底能喝多少毫升奶粉，因為我的奶根本吸不出來。

回到寶寶奶奶以後也是混合餵養，直到我們搬到自己家第一天寶寶突然不喝奶瓶也不喝奶粉了，天，簡直是晴天霹靂，那就只能喝母乳唄，寶寶會到家會就是抱睡奶睡，早上七點開始就是坐著抱著睡醒了就母乳，晚上爸爸回家吃完飯上床睡覺就奶睡，我從來沒有睡過一天整覺，每天都在網上找各種質料或者其他寶媽經驗，希望寶寶可以改掉習慣，從寶寶到六個月開始長牙齒開始，我感覺事情的嚴重性了，我很愛寶寶哪怕不睡整覺也沒有關係，別人說我抱睡奶睡對寶寶不好，但是我個人認為寶Bora的這個世界是需要安全感的，他太小了，每個小寶寶都不同的，有的是天使寶寶但是有些就是情感需求特別強烈的寶寶，如果太小你去所謂的訓練他什麼睡整覺，他都不怎麼熟悉你這個媽媽以後你們怎麼會彼此信任呢，我是這樣認為的，所以我一直照著自己的方式抱睡奶睡我都不認為是什麼。但是寶寶長牙齒瞭如果再奶睡寶寶牙齒會壞掉，我就會是一個“壞”媽媽了，所以我開始尋找所謂斷夜奶方式了，就開始給寶寶講奶精靈的故事，我也不知道他聽不聽得懂，反正每天都給他講，差不多快八個月的時候，我和爸爸說差不多了可以斷了，我就從一個晚上要喝七八次，到一個晚上五六次，但是他會哭，我說奶精靈說它現在晚上不會出現了因為現在寶寶長牙齒了，奶精靈要寶寶保護牙齒所以晚上奶精靈會回家休息，他不理大哭，反正堅持後來一個晚上三次，兩次，最後一個晚上都不喂，睡覺前我會說奶精靈今天晚上不來了哦，你去和奶精靈再見，我們今天乖乖睡覺，明天早上奶精靈就回來了，那天晚上他不能接受一直哭，我和爸爸都陪著，一直和他說奶精靈是想到寶寶長牙齒所以不能來但是天亮了馬上就來看寶寶了，他就哭，我們就陪著告訴寶寶我知道你很難過我們看著你難過我們也很難過但是我們幫不了你只能陪著你難過，我們就陪著他，一個晚上哭哭睡睡天亮了，我就喂寶寶喝奶告訴他奶精靈來看他了，告訴他奶精靈說寶寶堅持住了很棒，每天都要這樣天一亮奶精靈就來看他，所以每天晚上我都會拉著寶寶手和奶精靈說再見。我們寶寶到了一歲多我很希望給他加奶粉，可是寶寶對母乳的忠誠度真的很強，餓了一天他就是不喝奶粉，導致我一度認為斷母乳我可能我會寶寶“大戰”所以我很焦慮，媽媽婆婆們就開始給我說你把寶寶給我們帶幾天你不要出現就可以斷了的，我就開始回去查，網上都說不行這樣寶寶心裡會受傷，還是必須科學離乳比較好，我就開始做鋪墊，告訴寶寶有一天你長大了奶精靈就會去照顧比你小的寶寶了，每天都會說一遍，而且都會和奶精靈再見，一歲以後寶寶都會對著窗戶和奶精靈再見，當寶寶一歲三個多月時我的奶真的沒有太多了，而且寶寶只喝一邊我很苦惱就說斷了吧直接以米飯為主食吧，所以晚上我告訴寶寶奶精靈今天就不來了，從此都不來了，今天有好多弟弟妹妹出生奶精靈忙不過來了所以寶寶你要自己照顧好自己哦，乖乖自己睡覺哦，然後他就翻來翻去的自己睡著了，就這樣再也沒有喝母乳了，也沒有問我要奶喝，婆婆媽媽都覺得很神奇覺得現在科學斷奶真的很厲害，所以和寶寶建立安全感真的很重要，別人怎麼說是別人的事，寶寶是你的你要相信你自己相信你寶寶。科學斷奶每個人都可以的。

自然離乳可以實現，但是需要有個過程要寶寶慢慢接受，需要寶媽多點耐心。

那麼，如何做到自然離乳呢？

一、按時餵養。

寶寶剛出生時可以按需餵養，三個月後可以考慮按時餵養。固定時間，方便把握寶寶的飲食時間。

在六個月之後新增輔食，餵養的次數也可以慢慢減少。方便之後自然離乳。

二、斷夜奶。

一般寶寶六個月之後，就可以考慮斷夜奶了，有些寶寶之所以還在吃夜奶，可能就是心理安慰。

所以六個月之後嘗慢慢減少寶寶夜奶的次數，之後慢慢斷掉夜奶，這個是自然離乳的基礎，夜奶不吃了，白天的就比較容易斷。

三、轉移寶寶注意力。

白天多陪寶寶玩玩，轉移注意力，寶寶餓了，可以新增輔食，奶粉，多給寶寶嘗試嘗試。

寶寶慢慢的接受了，對待母乳就沒有那麼大的依賴性了。

自然離乳是個循序漸進的過程，不建議強制斷奶，那樣容易傷到寶寶幼小的心靈，使寶寶缺乏安全感。

自然離乳是可以實現的。

無論是職場媽媽還是全職媽媽都必須要知道，自然離乳也是需要堅持一段時間的。

孩子從出生就有生理需要和心理需要吃母乳，在子宮成長了十個月習慣了媽媽的味道，吃母乳會讓他更加有安全感，也能更好的促進母子間的親密關係，純母乳一定要到6個月，然後去逐步培養孩子的習慣。

1、六個月之後就可以新增輔食了，那需要用輔食幫他填充吃母乳的間隔時間，慢慢的增加輔食的量，減少白天吃母乳的次數。慢慢的讓他習慣喝奶粉，用奶粉和輔食一步步的替代吃母乳。

2、也可以透過給孩子看一些有關離開母乳的繪本，讓孩子也比照著去做，循序漸進的去引導他。有很多孩子很喜歡照著繪本去做某些東西。

3、給孩子養成良好的睡眠習慣，這樣給後來的斷夜奶打下良好的基礎，我記得我家大寶一出生我就給他養成睡覺前拉窗簾、上床、關燈、睡覺的習慣，後來只要我關燈他就會很快睡著，在斷奶的時候也是關燈之後就睡覺，不講吃奶的事情，不過首先睡前你給他吃飽，大概8個月的時候就不吃夜奶了。

4、自然離乳期間一定要對孩子更多的愛，這時孩子離開母乳時間越來越多會越來越沒有安全感，所以媽媽一定要多多的去撫摸他，擁抱他，親吻他，不要讓孩子覺得離開母乳就沒有了媽媽的愛。