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  • 1 # rrepn37027

     兔肉的美食做法  一:兔肉火鍋  主料 淨兔肉750克  輔料 白菜500克,溼粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。  製法:  (1) 將兔肉切成4釐米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗淨,然後放入炒鍋,加清水1500克、蔥結、薑片,加蓋燒沸後撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。  (2) 將白菜切成5釐米長的小條,入開水鍋焯熟取出。溼粉絲洗淨。  (3) 火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作新增用。加鹽、味精,加蓋,點燃火鍋燒沸後即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。  二:桂花兔肉  【原料】  兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,澱粉15克,味精1克,麵粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生薑10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。  【製作過程】  (1) 兔肉放入清水中浸泡,撈出,控幹,切成寬2釐米,厚3毫米,長5釐米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔淨的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油醃漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。  (2) 大蔥、生薑均切成細絲;雞蛋磕入碗裡,加澱粉打勻,取小碗一隻,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成鹹甜味芡汁。  (3) 炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。  (4) 原炒鍋淨後,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、薑絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入餘下的芝麻油,即可。  【特點】  色澤金黃,兔肉鮮嫩,鹹甜酸香。  三:氽兔肉圓  【原料】  兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生薑10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒麵2克,澱粉50克,醋5克。  【製作過程】  (1) 將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗淨,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。  (2) 再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、澱粉攪拌均勻岩層餡心。  (3) 調勻的餡心,擠成3釐米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出,過涼。  (4) 把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗淨,切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發樺蘑摘洗乾淨切薄片;香菜摘洗乾淨,切段;金針菜用水發透,摘洗乾淨,擠去水,切段;大蔥、生薑去皮,洗淨,均切成絲;水發銀耳摘洗乾淨,切片,待用。  (5) 砂鍋淨後,放入雞湯、蔥薑絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開後,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟後撈出主副料,分裝在每個小碗裡。  (6) 砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒麵、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。  【特點】  湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。  四:煮兔腿  【原料】  兔後腿500克,松籽仁50克,幹辣椒1個,大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實耗40克),料酒25克,蔥段10克,芝麻油15克,薑片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。  【製作過程】  (1) 將兔後腿剔出骨頭,切成長條,洗淨,用醬油拌勻,醃漬4小時,使其入味。  (2) 炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金黃色,倒入漏勺,瀝油,餘油倒出。  (3) 原炒鍋留餘油15克,把蔥段、薑片、大蒜頭、棗、松籽仁、幹辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮一個小時,揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開,煨濃,淋上芝麻油,出鍋。  (4)食用時,每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。  【特點】  棗紅汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣  五:油爆兔肉  【原料】  淨兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,澱粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,薑末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。 【製作過程】  (1) 將兔肉切成1釐米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、澱粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。  (2) 花生米用溫水泡好,去淨皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。  (3) 小碗內放入精鹽、味精、香醋、澱粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。  (4) 炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、薑末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。  【特點】  花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。  六:紅燒兔肉  【原料】  兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,澱粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒麵0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。  【製作過程】  (1) 將兔肉切成4釐米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗淨,控幹水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,醃漬入味。  (2) 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗淨泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾淨,切成象眼塊;生薑去皮,切片拍松;蔥去皮,洗淨,切段,待用。  (3) 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將醃漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。  (4) 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、薑片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開後,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到餘油少許湯汁時,改旺火,加水澱勾濃芡,撒辣椒麵,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。  【特點】  色澤醬紅,味香肉爛,鹹甜酸辣。  七:扒兔肉  【原料】  淨熟兔肉300克,精鹽1克,花椒麵5克,醬油5克,辣椒醬15克,生薑末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,溼澱粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。  【製作過程】  (1) 將熟兔肉切成6釐米長,1.5釐米寬的長條。  (2) 炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒麵、醬油、精鹽、雞湯,燒開後,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時,加味精、芝麻油,再用溼澱粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。  【特點】  鹹辣利口,肉糯鮮香,易於消化。  八:五香兔肉  【原料】淨兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、  味精各適量,蔥段20克,薑片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油  10克,色拉油750克(耗75克)。  【做法】(1)將兔肉洗淨剁成數塊裝入碗中。用花椒、大料、  桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中醃一晚上,撈出,下  鍋前用紅醬油拌勻。  (2)鍋上火,加油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。  (3)砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花  椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,  加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。  【特點】色澤紅亮,肉質軟爛。  九:紅棗燉兔肉  原料:  鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。  製法:  1、將兔肉洗淨,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗淨;紅棗洗淨,最好去核。  2、鍋洗淨,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。  3、將鍋洗淨,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。  特點:  兔肉鮮嫩,爛熟,比較清淡。  十:兔肉苦瓜  配料: 苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿蔔50克、香葉1片、幹辣椒、陳皮(幹桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、麵粉各適量。  特色: 菜色悅目、軟嫩苦香。  操作: 1.將兔肉洗淨後,切成片、苦瓜洗 乾淨、去籽、切絲、胡蘿蔔洗淨,切成八角花片、蔥頭去皮、洗淨、切絲。  2.將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上面粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。  3.炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿蔔片、苦瓜絲、幹辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。

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