空腹血糖和餐後2小時血糖都可以作為診斷糖尿病的標準。不過在臨床上，我們會把餐後2小時血糖換成很嚴格的葡萄糖耐量試驗血糖來作為參考血糖值。因為相比於食物來說，直接服用葡萄糖排除了食物加工，其他營養成分的印象，更直觀和準確反映身體代謝葡萄糖的能力。

診斷標準是什麼？

糖尿病作為一種重要的慢性非傳染性疾病，具有著悠久的歷史。雖然治療需要個性化，但標準是統一的。

在第二條提到了空腹血糖，在第三條提到了75g葡萄糖負荷後2小時血糖，即你理解的餐後2小時血糖。而且只要兩條具備任意一條就可確診。

不用迷惑，空腹血糖和餐後血糖，這兩個都可以作為糖尿病的診斷標準。

正常人的空腹血糖範圍是3.9-6.1，餐後血糖的高低跟時間有關，一般餐後3小時回覆正常，餐後兩小時要在7.8以下。糖尿病的診斷標準有兩個，一個是餐後2小時血糖濃度在11.1以上，另一個是空腹血糖在7以上，這兩個只要有一個達到，就可以判斷為糖尿病。

其實糖尿病好判斷，還有個糖尿病前的病態也很危險，平時大家稱之為“血糖高”，但往往引不起大家的重視，總以為還不是糖尿病沒關係。這個階段很關鍵，因為這相當於身體發出的預警，很容易就滑落到糖尿病的深淵，並且這階段如果處理得當，是可以終生不用藥還不會發展為糖尿病的。

這個糖尿病前是說，還沒達到糖尿病的程度，但是已經超過正常範圍了。有兩種情況，一個是空腹血糖沒超過7，但是在6.1以上，這種情況叫空腹血糖受損；另一個叫糖耐量減低，指的是在餐後2小時，血糖不能降到7.8以下，但是又不超過11.1。

先告訴您一個官方的資料，世界衛生組織最新的糖尿病診斷標準規定：有典型糖尿病症狀(多尿、多飲和不能解釋的體重下降)者，任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L，為糖尿病患者。除此之外，空腹血糖＜6.11mmol/L並且餐後2h血糖＜7.77mmol/L，為正常；餐後2h血糖＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)；空腹血糖≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷（IFG）。

在中國的實踐中，醫生在作出診斷時往往要結合臨床症狀加以考慮，如果有症狀只要有一次空腹或餐後血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病症狀，就需要空腹和餐後血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。

至於什麼時間測血糖最好，給您以下幾個提醒：

空腹血糖：空腹血糖指的是晚上10點以後不進食任何食物和少量飲水的情況下，次日清晨空腹（相隔8-10個小時）狀態下測得的血糖值，它反映的是身體在無糖負荷刺激狀態下的基礎胰島素分泌情況，同時也可作為檢驗前一天晚上飲食、用藥是否合理的依據。此外，還是診斷糖尿病的指標之一。測空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血，採血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。餐前血糖：指午餐和晚餐前的血糖，可指導糖友調整將要吃入的食物總量和餐前注射胰島素(或口服藥)的量。同時也為上一頓飲食量是否合理，及醫生判斷對糖友用藥是否合理的提供依據。餐後2小時血糖：餐後2小時血糖，是指從吃早、中、晚餐第一口飯開始算起2小時後的血糖。它與餐前血糖互為搭檔，能幫助醫生更準確地給糖友制定用藥、飲食建議。

花匠：安娜（國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 營養科普原創作者 營養問題家常說）

空腹血糖和餐後兩小時血糖都是需要定期檢測的。由於個體差異，有的人空腹血糖高而餐後兩小時血糖不高，有的人空腹血糖正常而餐後兩小時血糖很高。治療方面，可以結合耐糖試驗，由醫生給出不同的用藥方案另外，應定期檢測糖化血紅蛋白，以反映兩個月的血糖水平，糖化血紅蛋白是今指標。

空腹血糖與餐後2小時血糖，是糖尿病患者需要經常監測的指標。針對這兩項指標，達到特定數值時，都可將其作為糖尿病的診斷指標。利用空腹血糖與餐後2小時血糖診斷糖尿病，需注意採血部位與採血時間，否則，將影響糖尿病的診斷。

空腹血糖

空腹血糖的正常範圍為3.9-6.1mmol/L，當空腹血糖達到7.0mmol/L時，應診斷為糖尿病。利用空腹血糖診斷糖尿病需注意兩點：一是應以靜脈血糖所測血糖值作為診斷標準，而不是指尖血糖，因為指尖血糖受消毒液、擠壓指尖血液的影響，存在一定的誤差，影響診斷結果；二是空腹的標準是禁食至少達到8小時，否則，所測空腹血糖會偏高，影響診斷。診斷糖尿病以後，普通糖尿病患者，空腹血糖應控制在7.0mmol/L以下。

需要注意的是，當空腹血糖位於6.1-6.9mmol/L時，此時為空腹血糖調節受損，屬於早期糖尿病。此時，若透過改變飲食習慣、適當運動，可使空腹血糖恢復正常，或延緩其進展為糖尿病。

餐後2小時血糖

餐後2小時血糖的正常範圍為4.4-7.8mmol/L，當餐後2小時血糖達到11.1mmol/L時，應診斷為糖尿病。利用餐後2小時血糖診斷糖尿病也需注意兩點：一是應以靜脈血所測血糖值作為診斷標準；二是餐後2小時計時應從第一口飯開始，而不是吃完飯以後才開始計時，否則，所測餐後2小時血糖會偏高，影響診斷。請注意，糖尿病患者監測餐後2小時血糖應同時監測三餐後血糖，不能以某一餐後2小時血糖一概而論。診斷糖尿病以後，普通糖尿病患者，餐後2小時血糖應控制在10.0mmol/L以下。

需要注意的是，當餐後2小時血糖位於7.8-11.1mmol/L時，此時為糖耐量異常，也屬於糖尿病早期。透過飲食療法+運動療法，部分患者餐後2小時血糖也可恢復正常，或延緩其進展為糖尿病。

【專業醫生為您做解答】先來了解一下《中國糖尿病防治指南》對糖尿病的診斷標準：

空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L或任意時間測得的血糖大於11.1mmol/L

需要注意的是：這三個標準是或者的關係，也就是說達到其中的任何一項都可以診斷為糖尿病。

此外，還應當注意六個問量：

第一，上述標準的制定是以靜脈血透過生化檢測儀測出的結果，靜脈血與平常家用血糖儀測量的指尖血是有一定差值的，因此當自己在家測量的血糖超過上述標準時，應及時到醫院做進一步檢查，才能做出最後的診斷。

第二，空腹血糖是指進餐後8-12小時的血糖，期間不能進食任何食物，可以少量飲水，檢測前避免運動，空腹血糖最佳檢測時間是早晨起床後，靜坐5分鐘採集靜脈血進行檢測，以住院期間早晨檢測的數值最為準確。

第三，餐後2小時血糖是指從吃第一口飯算起2小時時測量的血糖，注意餐後也不能進行運動，避免對檢測結果產生影響。

第四，任意時間的血糖在時間上沒有要求，隨時都可檢測，但不能刻意改變生活習慣，比如為檢測而少進食或多運動等等。

第五，餐後2小時血糖異常出現的時間往往早於空腹血糖異常出現，因此不能因空腹血糖正常即忽略對餐後2小時血糖的檢測，要排除糖尿病，兩個都必須檢測排除。

第六，在正常血糖與糖尿病的血糖值之間，有一個區間稱為糖尿病前期，它是血糖異常但尚未達到糖尿病程度的過度，必須加以干預治療，否則在1-2年內即會發展為糖尿病，這個區間的血糖範圍是：

營養師小糖來為大家解答。空腹血糖和餐後血糖都可以作為糖尿病的診斷標準，不同時間點測得血糖值有不同的意義，不存在哪個時間量會更好、更準確這樣的說法。

確診糖尿病需要做哪些檢查？

1.空腹血糖測試：一般要求在進食晚餐後10小時測試，因為這時候的血糖受食物的影響是最小的。如果空腹血糖值大於7.0，可初步診斷為糖尿病。

2.糖耐量試驗（OGTT）：此試驗要求受檢者飲用75克葡萄糖粉，然後再測定血糖值的變化，一般會檢查服用葡萄糖粉1小時和2小時的血糖值，並根據空腹血糖值和2小時的血糖值來綜合判斷受檢者是否患有糖尿病，如下表所示。

3.隨機血糖測試：這項檢查不受時間影響，任何時候都可以進行。如果隨機血糖值測得大於11.1，便可初步診斷為糖尿病。最好改日再複查，如果血糖還是居高不下，即可診斷。

在做上面這些血糖篩查的時候，醫生通常還會詢問患者是否有多飲、多食、多尿、體重下降等症狀，如果出現以上任何一項血糖異常，並伴有典型的三多一少症狀，就可以診斷了。

此外，對於血糖異常人群，醫生還會建議患者做一個糖化血紅蛋白檢查，獲知患者過去3個月內的血糖整體情況，權衡患者的病程、用藥方案、是否需要做併發症篩查等。

空腹血糖和餐後2小時血糖都可以作為診斷糖尿病的標準。不過在臨床上，我們會把餐後2小時血糖換成很嚴格的葡萄糖耐量試驗血糖來作為參考血糖值。因為相比於食物來說，直接服用葡萄糖排除了食物加工，其他營養成分的印象，更直觀和準確反映身體代謝葡萄糖的能力。

診斷標準是什麼？

糖尿病作為一種重要的慢性非傳染性疾病，具有著悠久的歷史。雖然治療需要個性化，但標準是統一的。

在第二條提到了空腹血糖，在第三條提到了75g葡萄糖負荷後2小時血糖，即你理解的餐後2小時血糖。而且只要兩條具備任意一條就可確診。

不用迷惑，空腹血糖和餐後血糖，這兩個都可以作為糖尿病的診斷標準。

正常人的空腹血糖範圍是3.9-6.1，餐後血糖的高低跟時間有關，一般餐後3小時回覆正常，餐後兩小時要在7.8以下。糖尿病的診斷標準有兩個，一個是餐後2小時血糖濃度在11.1以上，另一個是空腹血糖在7以上，這兩個只要有一個達到，就可以判斷為糖尿病。

其實糖尿病好判斷，還有個糖尿病前的病態也很危險，平時大家稱之為“血糖高”，但往往引不起大家的重視，總以為還不是糖尿病沒關係。這個階段很關鍵，因為這相當於身體發出的預警，很容易就滑落到糖尿病的深淵，並且這階段如果處理得當，是可以終生不用藥還不會發展為糖尿病的。

這個糖尿病前是說，還沒達到糖尿病的程度，但是已經超過正常範圍了。有兩種情況，一個是空腹血糖沒超過7，但是在6.1以上，這種情況叫空腹血糖受損；另一個叫糖耐量減低，指的是在餐後2小時，血糖不能降到7.8以下，但是又不超過11.1。

先告訴您一個官方的資料，世界衛生組織最新的糖尿病診斷標準規定：有典型糖尿病症狀(多尿、多飲和不能解釋的體重下降)者，任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L，為糖尿病患者。除此之外，空腹血糖＜6.11mmol/L並且餐後2h血糖＜7.77mmol/L，為正常；餐後2h血糖＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)；空腹血糖≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷（IFG）。

在中國的實踐中，醫生在作出診斷時往往要結合臨床症狀加以考慮，如果有症狀只要有一次空腹或餐後血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病症狀，就需要空腹和餐後血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。

至於什麼時間測血糖最好，給您以下幾個提醒：

空腹血糖：空腹血糖指的是晚上10點以後不進食任何食物和少量飲水的情況下，次日清晨空腹（相隔8-10個小時）狀態下測得的血糖值，它反映的是身體在無糖負荷刺激狀態下的基礎胰島素分泌情況，同時也可作為檢驗前一天晚上飲食、用藥是否合理的依據。此外，還是診斷糖尿病的指標之一。測空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血，採血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。餐前血糖：指午餐和晚餐前的血糖，可指導糖友調整將要吃入的食物總量和餐前注射胰島素(或口服藥)的量。同時也為上一頓飲食量是否合理，及醫生判斷對糖友用藥是否合理的提供依據。餐後2小時血糖：餐後2小時血糖，是指從吃早、中、晚餐第一口飯開始算起2小時後的血糖。它與餐前血糖互為搭檔，能幫助醫生更準確地給糖友制定用藥、飲食建議。

花匠：安娜（國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 營養科普原創作者 營養問題家常說）

空腹血糖和餐後兩小時血糖都是需要定期檢測的。由於個體差異，有的人空腹血糖高而餐後兩小時血糖不高，有的人空腹血糖正常而餐後兩小時血糖很高。治療方面，可以結合耐糖試驗，由醫生給出不同的用藥方案另外，應定期檢測糖化血紅蛋白，以反映兩個月的血糖水平，糖化血紅蛋白是今指標。

空腹血糖與餐後2小時血糖，是糖尿病患者需要經常監測的指標。針對這兩項指標，達到特定數值時，都可將其作為糖尿病的診斷指標。利用空腹血糖與餐後2小時血糖診斷糖尿病，需注意採血部位與採血時間，否則，將影響糖尿病的診斷。

空腹血糖

空腹血糖的正常範圍為3.9-6.1mmol/L，當空腹血糖達到7.0mmol/L時，應診斷為糖尿病。利用空腹血糖診斷糖尿病需注意兩點：一是應以靜脈血糖所測血糖值作為診斷標準，而不是指尖血糖，因為指尖血糖受消毒液、擠壓指尖血液的影響，存在一定的誤差，影響診斷結果；二是空腹的標準是禁食至少達到8小時，否則，所測空腹血糖會偏高，影響診斷。診斷糖尿病以後，普通糖尿病患者，空腹血糖應控制在7.0mmol/L以下。

需要注意的是，當空腹血糖位於6.1-6.9mmol/L時，此時為空腹血糖調節受損，屬於早期糖尿病。此時，若透過改變飲食習慣、適當運動，可使空腹血糖恢復正常，或延緩其進展為糖尿病。

餐後2小時血糖

餐後2小時血糖的正常範圍為4.4-7.8mmol/L，當餐後2小時血糖達到11.1mmol/L時，應診斷為糖尿病。利用餐後2小時血糖診斷糖尿病也需注意兩點：一是應以靜脈血所測血糖值作為診斷標準；二是餐後2小時計時應從第一口飯開始，而不是吃完飯以後才開始計時，否則，所測餐後2小時血糖會偏高，影響診斷。請注意，糖尿病患者監測餐後2小時血糖應同時監測三餐後血糖，不能以某一餐後2小時血糖一概而論。診斷糖尿病以後，普通糖尿病患者，餐後2小時血糖應控制在10.0mmol/L以下。

需要注意的是，當餐後2小時血糖位於7.8-11.1mmol/L時，此時為糖耐量異常，也屬於糖尿病早期。透過飲食療法+運動療法，部分患者餐後2小時血糖也可恢復正常，或延緩其進展為糖尿病。

【專業醫生為您做解答】先來了解一下《中國糖尿病防治指南》對糖尿病的診斷標準：

空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L或任意時間測得的血糖大於11.1mmol/L

需要注意的是：這三個標準是或者的關係，也就是說達到其中的任何一項都可以診斷為糖尿病。

此外，還應當注意六個問量：

第一，上述標準的制定是以靜脈血透過生化檢測儀測出的結果，靜脈血與平常家用血糖儀測量的指尖血是有一定差值的，因此當自己在家測量的血糖超過上述標準時，應及時到醫院做進一步檢查，才能做出最後的診斷。

第二，空腹血糖是指進餐後8-12小時的血糖，期間不能進食任何食物，可以少量飲水，檢測前避免運動，空腹血糖最佳檢測時間是早晨起床後，靜坐5分鐘採集靜脈血進行檢測，以住院期間早晨檢測的數值最為準確。

第三，餐後2小時血糖是指從吃第一口飯算起2小時時測量的血糖，注意餐後也不能進行運動，避免對檢測結果產生影響。

第四，任意時間的血糖在時間上沒有要求，隨時都可檢測，但不能刻意改變生活習慣，比如為檢測而少進食或多運動等等。

第五，餐後2小時血糖異常出現的時間往往早於空腹血糖異常出現，因此不能因空腹血糖正常即忽略對餐後2小時血糖的檢測，要排除糖尿病，兩個都必須檢測排除。

第六，在正常血糖與糖尿病的血糖值之間，有一個區間稱為糖尿病前期，它是血糖異常但尚未達到糖尿病程度的過度，必須加以干預治療，否則在1-2年內即會發展為糖尿病，這個區間的血糖範圍是：

營養師小糖來為大家解答。空腹血糖和餐後血糖都可以作為糖尿病的診斷標準，不同時間點測得血糖值有不同的意義，不存在哪個時間量會更好、更準確這樣的說法。

確診糖尿病需要做哪些檢查？

1.空腹血糖測試：一般要求在進食晚餐後10小時測試，因為這時候的血糖受食物的影響是最小的。如果空腹血糖值大於7.0，可初步診斷為糖尿病。

2.糖耐量試驗（OGTT）：此試驗要求受檢者飲用75克葡萄糖粉，然後再測定血糖值的變化，一般會檢查服用葡萄糖粉1小時和2小時的血糖值，並根據空腹血糖值和2小時的血糖值來綜合判斷受檢者是否患有糖尿病，如下表所示。

3.隨機血糖測試：這項檢查不受時間影響，任何時候都可以進行。如果隨機血糖值測得大於11.1，便可初步診斷為糖尿病。最好改日再複查，如果血糖還是居高不下，即可診斷。

在做上面這些血糖篩查的時候，醫生通常還會詢問患者是否有多飲、多食、多尿、體重下降等症狀，如果出現以上任何一項血糖異常，並伴有典型的三多一少症狀，就可以診斷了。

此外，對於血糖異常人群，醫生還會建議患者做一個糖化血紅蛋白檢查，獲知患者過去3個月內的血糖整體情況，權衡患者的病程、用藥方案、是否需要做併發症篩查等。