宮頸癌病因明確：高危hpv持續感染；進展明確：hpv感染→cin1→cin2→cin3→宮頸癌；可防可控，在cin1階段，仍然有60%的機會可以自行逆轉、自愈，只要你足夠警覺，平時注意篩查、重視身體每一個變化。

①週期紊亂、時間延長

正常情況下，週期是28-30天，每月1次，每次5-7天。如果你的週期縮短、每次持續的時間延長，去醫院檢檢視看。

②出現的時期不對

非經期的時候，莫名見紅。這種時候的血，不叫月經，屬於接觸性、不規則出血。比如經常同房時/後少量出血、婦檢時出血。

主要指的是痛經。如果你有痛經情況，往常疼痛時間在經期的1-3天，現在痛感貫穿了整個經期、甚至經期後仍然痛，別大意，去醫院。

①顏色不再是正常的透明色或微微發白

變成了黃色、黃綠色，甚至呈現出褐色、淡紅色，經常沾有血。

②不再是無味、或者淡淡的酸奶味

呈現出腥臭味、腐臭味、惡臭味。

變成了豆腐渣、或乳酪、米湯、膿液、泡沫狀。

①有硬物感

平躺著按揉下腹，手能觸控到有硬物、腫塊。

②會痛

受腫瘤壓迫影響，下腹會疼痛，宮頸周邊組織被擠壓會讓人有疼痛感。

如果你有以上情況，早去檢查，篩查自己有無hpv感染、tct有無異常，以便及時發現、早做應對，以免一拖再拖最後成了癌。

①做好萬全準備，預防hpv感染

--同房前後洗澡清潔，發生關係時正確使用安全套，能隔絕部分hpv病毒在這個過程中的傳播。

--一段時間內，固定性伴侶，以防關係混亂、多人接觸，增加hpv或其它性傳播疾病交叉感染的機率。

--接種hpv疫苗。能預防部分型號的hpv感染，降低宮頸癌的發生率。

②關注免疫水平，切斷hpv持續感染

hpv如果可以及時轉陰，就能避開持續感染、宮頸病/癌變的結果，它的轉陰、清除依靠身體的免疫力，免疫低下者，建議重視並主動提高。

提高免疫力，一般以補充免疫營養為主，來滿足免疫系統需要的能量供給，包括硒、維e和胡蘿蔔素。

這些營養包含在綠瓶西唯e，常見的補給方式，也是直介面嚼綠瓶西唯e進行補充。它的這三種營養經過科學提取、配比，汲取的是生物活性比較高的麥芽硒，更方便身體吸收，維e+胡蘿蔔素能促進硒吸收，也能防硒過量，同時可以保護免疫細胞，免受自由基損害，並參與免疫球蛋白的合成，能比較直接地幫助提高免疫力、助力Hpv清除。

有性生活後，每年或每3年定期檢查身體婦科狀況。