-
1 # 乳腺科醫生
-
2 # 拾習課堂
建議去醫院婦科檢查排除小葉增生. 也可能與激素水平變化有關。中醫認為是肝鬱氣滯。建議你購買中成藥逍遙丸（顆粒也行）服用。平時一定要心情舒暢，不能憂鬱，不吃煙酒和辛辣刺激食品。多吃水果蔬菜。
-
3 # 京都薇薇美容美體集團
仙女姐姐的問題我來試著解答下
一般在月經來臨前，由於受體內激素水平增高的影響，出現乳房脹痛的症狀，多數屬於生理性的反應，不必擔心。但是如果月經後乳房持續性的脹痛，那麼不排除由於激素水平不平衡或肝氣鬱結等導致的乳腺增生，乳腺纖維瘤或乳腺囊腫等異常情況。建議可以去醫院做個乳腺彩超，看看是否有異常。
-
4 # 老吳和蘄艾
我從中醫人體經絡的角度分析一下，這個問題。
那麼女性的例假和人體的。肝經，任脈，衝脈，胃經，腎經聯絡密切！其中主要關係為任脈和衝脈。
任脈主要生理功能為陰脈之海。
衝脈的主要功能為經脈之海。
那麼衝脈起於人體的會陰穴。
和足少陰腎經位置相同上行。女性的衝脈力量比較弱。
散於胸中。
所以胸部發育
而男性的衝脈力量比較強。衝脈上行。到嘴巴，所以有鬍子！例假期，人體衝脈氣血湧動，向下湧動為例假。向上湧動，則表現為胸部的脹痛
這種脹痛都隨著生理期過後而減輕消退。
同時也可以採用一些按摩的手法來緩解。
在這裡主要推薦以下幾個穴位。第1個穴位痛點。
第2個穴位，氣衝穴。
第3個穴位工孫穴！
可以按摩艾灸針刺這幾個穴位。效果非常明顯。
回答完我是老吳蘄艾，專注蘄艾種植加工，致力於艾灸文化公益傳播。 -
5 # 乳腺男醫生駱成玉
相信很多女性經受過乳房疼痛的情況，有的疼痛是偶有發生，有的是經常發作，有的是規律性出現；疼痛雖然不是大毛病，但是給廣大女性卻帶來了很大的煩惱，也給生活和工作帶來了極大的不便。尤其是乳腺增生病引起的疼痛，更是如此！
一、乳腺增生病：最為常見、良性、非腫瘤非炎症提起乳腺增生病，大多數女性肯定不陌生。
首先，它是女性最為常見的乳腺疾病。它的發病率很高，約佔女性乳腺疾病的80%，也就是說幾乎每個女性在不同的年齡都會經受乳腺增生病的困擾。尤其是隨著近些年女性檢查意識的提高和檢查裝置敏感度的提升，增生病情況更是凸顯出來。
其次，乳腺增生病是一種良性疾病。大多數的乳腺增生病都是生理性的，伴隨著女性生理週期而出現規律性的變化，在月經前症狀加重，在月經後疼痛減輕甚至消退。所以如果檢查出乳腺增生病，也不需要恐慌和害怕。
再有，乳腺增生病既不是腫瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。它實質上是乳腺腺體和間質出現不同程度的增生和復舊不全。它與乳腺癌沒有直接的關係，也沒有任何醫學證據證明乳腺增生病患者患乳腺癌的機率就會增加。
二、乳腺增生病有什麼症狀？1、乳房疼痛
常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，嚴重者可牽連脅肋部、腋窩、肩背，常在月經前加重，月經後緩解甚至消退。
2、乳房腫塊
常為多發，單側或雙側，以外上象限多見；腫塊大小不等，質地韌、觸及有疼痛，有顆粒感，活動性好。腫塊大小、質地等可隨著月經週期而規律性變化。
3、乳頭溢液
部分患者乳頭溢液，溢液常見為清涼無色或漿液性。如果出現黃色或血性，而且量較多時，應該引起足夠的重視。
三、乳腺增生病如何治療？一般來講，乳腺增生病作為良性病變，大部分無需治療。
但是如果有以下情況的，建議可以手術處理：
1、年齡大於35歲，有乳腺癌家族史，並且乳房腫塊呈現結節狀，經過各種治療效果不明顯的，或原有腫塊短時間內快速增大的。
2、乳腺增生病變侷限在某一象限，尤其是外上象限；腫塊體積大、質地較硬，保守治療效果不明顯的。
3、檢查中不能排除惡性可能的。
4、穿刺活檢證實乳腺上皮細胞增生活躍，甚至開始有異型性改變的。
讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！
回覆列表
乳腺增生也稱乳腺囊性增生症、慢性囊性乳腺病、乳腺結構不良、乳腺纖維囊性病、慢性囊性乳腺炎、乳痛症、、乳癖等，總之名字很多，很混亂。
中醫在乳腺疾病的診治方面歷史悠久！最早可追溯到《黃帝內經》，其中有"足陽明胃經，行貫乳中"的記載！漢·代華佗所著《中藏經》便有了“乳癖”的記載，“乳癖”就是我們所說的乳腺增生！明·陳實功認為“乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長”。清·高錦庭《瘍科心得集·辨乳癖乳痰乳巖論》“有乳中結核，形如丸卵，不疼痛，不發寒熱，皮色不變，其核隨喜怒消長，此名乳癖”，並認為此病為“良有肝氣不舒鬱積而成”。
乳房為性激素作用的靶器官，其在下丘腦-垂體-卵巢軸及其他內分泌激素的綜合作用下，發生從胚胎逐步發育，增殖和復舊交替，最終退化的一系列複雜的變化，乳腺增生症一般認為是內分泌激素失調所致。青春期，乳房發育，在這個時期，激素缺乏會引起小乳症，絕經後，逐步退化，乳腺組織會被脂肪組織代替，所以就有了乳房下垂等一系列我們不願看到的改變。一般月經前乳房的體積平均增加量為15-30cm3，經前乳房脹大是由於雌激素和孕激素作用下小葉間水腫和導管-腺泡增生。隨著月經發生，性激素水平下降後，上皮的分泌活動開始推行，月經後，組織水腫減退，上皮推行停止，新的週期開始，隨後新的週期開始，這就是乳房的增殖和復舊的週期性改變。如果乳腺組織不能復舊或者復舊不全就是我們所說的乳腺增生症。
乳房於行經前增大，經期後復舊發生於每個月經週期中，因此伴有疼痛不適和結節樣改變非常常見，都屬於乳房的正常的變化範圍。大多數具有周期性，月經前疼痛加重，月經後減輕甚至消失，部分人可能會出現整個月經週期都疼痛。自檢可發現乳腺有瀰漫性增厚，腫塊呈顆粒狀，結節狀或片狀，大小不一，質韌而不硬，按之疼痛，這個大家摸摸自己的鼻尖，感覺類似。此類乳房疼痛和結節樣變並沒有明確的組織學改變。但另一方面關於激素的研究反對將上述情況定義為非疾病狀態。因此，目前傾向於將乳腺增生症定義為“正常發育和退化過程中的失常（ANDI）的痛性結節”。當疼痛超過了正常不適的範圍，被稱為“週期性顯著乳房疼痛”。
問：“乳腺增生再發展是不是就是乳腺癌了？”
問：“乳腺增生怎麼治療？”
問：“可不可以完全不疼而且以後不再發生？”
問：“某某藥吃了一年，要不要繼續吃下去？”
問：“所有乳腺增生都需要治療？”
問：“有沒有食療或者鍛鍊可以幫助緩解疼痛？我們在乳腺增生可以做點什麼？”
2、飲食 華人很崇尚食療，在此推薦低脂低糖高纖維素飲食，通俗點講究是多吃青菜少吃肉和甜品，儘量少喝咖啡。月見草油（必須脂肪酸補充物）可能會緩解乳房疼痛。
3、避免過度勞累和熬夜，勞累這個問題不是我們所及所以不說了，有幾人睡前習慣不是看手機，一看不知到何時。
4、合理鍛鍊身體。
5、定期複查，我推薦一年一次，高危人群六個月一次。
有時是治癒；常常是幫助；總是去安慰。對於乳腺增生，大多數需要的往往只需要安慰！對於嚴重的乳腺疼痛建議您當地醫院就診。
良好的生活習慣是我們健康的開始！
2016.05.05更新！
2018.04.13更新！
[1]Kumar S, Mansel R E, Hughes L E, et al. Prediction of response to endocrine therapy in pronounced cyclical mastalgia using dynamic tests of prolactin release.[J]. Clinical Endocrinology, 1985, 23(6):699.
[2]Hughes L E, Mansel R E, Webster D J. Aberrations of normal development and involution (ANDI): a new perspective on pathogenesis and nomenclature of benign breast disorders[J]. Lancet, 1987, 2(8571):1316.
[3]Sur W I. Benign disorders and diseases of the breast[J].
[4]林毅,唐漢鈞，等. 現代中醫乳腺病學[M]. 人民衛生出版社, 2003.