首先，感謝邀請。我想問一下這位網友，你在日常生活中也尿頻還是隻是在運動後出現尿頻？具體頻率又是怎樣的？如果單單是運動會出現尿頻，這可能是屬於正常現象的。因為劇烈運動後，全身的血液迴圈加快，這樣同時經過腎臟的血液也多，所以產生尿液也多。但是我們也不能不重視，最好是到專業醫院做個相關檢查來確診。
運動尿頻是膀胱炎嗎？單單說尿頻這個症狀的話，是不能確定到底是患上了哪種泌尿類疾病的。正常成年人白天排尿4-6次，夜間0-2次，次數明顯增多則為尿頻。尤其是夜裡尿頻，有些人晚上起來上十幾次廁所，嚴重影響了睡眠。
需要提醒大家的是，尿頻很可能是某種疾病所發出的訊號。下面我將詳細解答。
1、尿路感染。如尿道炎症、前列腺炎等都會引起夜尿增多。如果排尿量和排尿次數均比以前多，伴有尿急、尿痛及膀胱不舒服的症狀，可能患有膀胱炎。
2、糖尿病。如果排尿量和排尿次數均比以前增多，並且經常口渴，飯量增加，有飢餓感和疲勞感，身體卻消瘦，應該儘早進行血糖測試。
3、腎虛。腎虛會引起尿頻，並伴有精神萎靡、膝蓋痠軟、神疲乏力、失眠、多夢、嗜睡、性功能減退、遺精、夜尿頻繁或頭暈耳鳴、口乾、盜汗、手足心熱等症狀。
4、前列腺結石。老年男性常見疾病，隱匿性比較強。若結石較大時，會出現尿頻、尿急、血尿等，有些患還會出現前列腺濃重，如果任其發展可破壞尿道或直腸形成瘻管，後果不堪設想。
5、前列腺增生、前列腺肥大。前列腺增生（肥大）是臨床中常見的疾病，中老年男性中呈高發趨勢，在中年時期，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生（肥大），壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡、性功能下降等一系列問題。危害：阻塞尿路，引起排尿不暢，在前列腺繼續增大時，壓迫後尿道造成尿瀦留和尿毒症。
6、淋病。男性有不清潔性史，同時伴有尿急、尿頻、排尿時有膿性分泌物排除，可能是淋病表現。
7、藥物刺激。此外在服用某些治療心臟病或高血壓疾病的藥物後，由於藥物中含有利尿成分，也會使得排尿次數增加。
8、非炎症刺激。如尿路結石，異物，通常以尿頻為主要表現。
9、炎症刺激。膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少（成人《300～500毫升/次）。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎，結核性膀胱炎為明顯。其它，如前列腺炎，尿道炎，腎盂腎炎，小兒慢性陰莖頭包皮炎，外陰炎等都可出現尿頻。
10、精神神經性尿頻。尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急，尿痛。
11、膀胱容量減少。如膀胱佔位性病變，結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
12、其他，當天氣寒冷、比較焦急或興奮時，可出現尿頻。喝了比平時更多的水、咖啡、酒之後也可能出現尿頻；女性在妊娠後的3個月和分娩前3個月，由於子宮對膀胱的壓迫，也有尿頻現象。這些都是正常的。
13、尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮區域性因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。
14、飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發生。
15、神經性尿頻：幼兒膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反覆發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎症引起。
16、尿道炎：尿頻、尿急、尿痛、滴白、紅腫、尿道刺痛、尿道灼痛、血尿、排尿困難。尿道炎在現代男性中呈高發趨勢，病原體侵入尿道黏膜後，不斷繁殖、破壞鄰近正常組織結構引起前列腺炎、精囊炎、附睪炎、睪丸炎。
17、特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
18、尿頻嚴重到一定程度就會變成“尿緊急”，病人一有尿意就必須趕緊上廁所，否則來不及的話，尿液就會自動流出，成了尿急尿失禁。
19、腎移植患者容易出現尿頻症狀：據路透社健康新聞紐約訊根據荷蘭研究人員的最新研究結果，腎移植患者術後常常會出現尿頻的症狀。
20、慢性前列腺炎。下腹墜脹、尿頻、尿後滴白、尿意不盡、尿頻、血尿、尿線細、排尿困難等症狀。危害：引發尿道炎、精囊炎和附睪炎等併發症，除出現陽痿以外，部分慢性患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變，常使尿路受阻後發展為尿毒症，慢性前列腺炎所伴隨的分泌功能障礙對精子產生不利影響，可造成生育能力降低。
21、包皮過長、包莖。如果包皮覆蓋住全部龜頭和尿道口，但能夠上翻和滑下，不發生嵌頓的稱為包皮過長；如包皮口狹窄或包皮與龜頭粘連、使包皮不能上翻外露龜頭，稱之為包莖。危害：影響外生殖器發育、容易造成區域性感染，特別有細菌、病毒感染後，會使慢性炎症遷延不愈。
22、病理性因素。正常成年男性每天的排尿次數超過了五次就被稱為尿頻，尿頻有可能是因為大量的飲水引起的。尿急不同，主要是由於身體受到了炎症而引起的，炎症對尿道產生了一定的刺激，就會促進尿液排出，最常見的炎症是膀胱炎、尿道炎和前列腺炎等。當男性膀胱出現病變時也會出現尿急尿頻，當膀胱受到炎症刺激時會導致膀胱的痙攣，從而促進了膀胱容量減少，當容量減少時儲存的尿液也會減少，排尿次數就會增多。
23、不良生活習慣。由於職業的因素很多男性會出現憋尿的不良習慣，憋尿就會增加膀胱的負荷，而且大量尿液會對膀胱造成一定的刺激，明顯出現尿急的情況。當男性出現尿頻、尿急、尿不盡時，要及時去醫院做檢查並且配合藥物治療。
瞭解到了以上那麼多疾病可能引起尿頻，那麼有沒有什麼偏方或者秘方是可以治療尿頻的呢？下面我將詳細羅列。
1、益智仁24個，鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服用。
2、韭菜子6克，研細末，水酒各半調服，小兒酌減。
3、蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用於小便頻數而腰痛。
4、菟絲子12克，覆盆子6克，韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用於老年人尿頻。
5、桑螵蛸60克，益智仁15克。研為細末，用面做為丸，如梧桐子大，睡前服20丸，開水送下。
6、五倍子（炒黃，研為細末），用開水調成膏，敷於神闕穴，用紗布覆蓋、膠布固定，每日睡前1次，連用7日。
7、鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱後在中極穴、關元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。
8、小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。
9、火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黃6克，枳殼、厚朴各5克，桑螵蛸12克。【用法】將上藥水煎，分2次服，每日1劑。
10、黨參、黃芪各20克，生大黃（後下）、車前草、茯苓、山藥、澤瀉、川黃連、白朮各10克，生甘草8克。【用法】將上藥水煎，分2-3次口服，每日1劑。5劑為l個療程。
11、蒲公英、半枝蓮各20克，茯苓、懷山藥、木通、澤瀉、五味子各12克，甘草10克。【用法】將上藥水煎3次後合併藥液，分早、晚兩次口服。5劑為1個療程【加減】若氣血兩虛者，加生黃芪、全當歸、何首烏各20-30克；若腰膝痠軟無力者，加川續斷、杜仲、狗脊、懷牛膝各10-15克。
12、準備二十五克杏仁，鹽少許，用水煎服。每日1劑，每天在睡前服用，能夠有效改善尿頻的病症。
13、準備六克韭菜子，研細末，水酒各半調服，小兒酌減，本方對於尿頻的病症，能夠起到很好的治療效果。
14、準備六十克蒲公英，水煎代茶飲。如果出現了尿頻，並且引發了腰痛的話，服用本方來進行調理，治療效果很好。
15、選用十二克菟絲子，六克覆盆子，韭菜子、金櫻子各六克。水煎服。老年人出現尿頻的病症時，可服用本方進行治療。
16、準備六十克桑螵蛸，十五克益智仁。研為細末，加入麵粉做成丸子，如梧桐子大，睡前開水送服20丸，可以有效治療尿頻病症。
17、準備適量的五倍子(炒黃，研為細末)，用開水調成膏，敷於神闕穴，用紗布覆蓋、膠布固定，每日睡前1次，連續服用一週，對於尿頻病症很有療效。
18、準備兩份鹽，一份大蒜。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱後在中極穴、關元穴處敷。一次進行半小時，每天進行兩次，可以有效治療尿頻腰痛的病症。
19、準備小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。尿頻患者可選用本方來進行調理。
首先，感謝邀請。我想問一下這位網友，你在日常生活中也尿頻還是隻是在運動後出現尿頻？具體頻率又是怎樣的？如果單單是運動會出現尿頻，這可能是屬於正常現象的。因為劇烈運動後，全身的血液迴圈加快，這樣同時經過腎臟的血液也多，所以產生尿液也多。但是我們也不能不重視，最好是到專業醫院做個相關檢查來確診。
運動尿頻是膀胱炎嗎？單單說尿頻這個症狀的話，是不能確定到底是患上了哪種泌尿類疾病的。正常成年人白天排尿4-6次，夜間0-2次，次數明顯增多則為尿頻。尤其是夜裡尿頻，有些人晚上起來上十幾次廁所，嚴重影響了睡眠。
需要提醒大家的是，尿頻很可能是某種疾病所發出的訊號。下面我將詳細解答。
1、尿路感染。如尿道炎症、前列腺炎等都會引起夜尿增多。如果排尿量和排尿次數均比以前多，伴有尿急、尿痛及膀胱不舒服的症狀，可能患有膀胱炎。
2、糖尿病。如果排尿量和排尿次數均比以前增多，並且經常口渴，飯量增加，有飢餓感和疲勞感，身體卻消瘦，應該儘早進行血糖測試。
3、腎虛。腎虛會引起尿頻，並伴有精神萎靡、膝蓋痠軟、神疲乏力、失眠、多夢、嗜睡、性功能減退、遺精、夜尿頻繁或頭暈耳鳴、口乾、盜汗、手足心熱等症狀。
4、前列腺結石。老年男性常見疾病，隱匿性比較強。若結石較大時，會出現尿頻、尿急、血尿等，有些患還會出現前列腺濃重，如果任其發展可破壞尿道或直腸形成瘻管，後果不堪設想。
5、前列腺增生、前列腺肥大。前列腺增生（肥大）是臨床中常見的疾病，中老年男性中呈高發趨勢，在中年時期，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生（肥大），壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡、性功能下降等一系列問題。危害：阻塞尿路，引起排尿不暢，在前列腺繼續增大時，壓迫後尿道造成尿瀦留和尿毒症。
6、淋病。男性有不清潔性史，同時伴有尿急、尿頻、排尿時有膿性分泌物排除，可能是淋病表現。
7、藥物刺激。此外在服用某些治療心臟病或高血壓疾病的藥物後，由於藥物中含有利尿成分，也會使得排尿次數增加。
8、非炎症刺激。如尿路結石，異物，通常以尿頻為主要表現。
9、炎症刺激。膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少（成人《300～500毫升/次）。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎，結核性膀胱炎為明顯。其它，如前列腺炎，尿道炎，腎盂腎炎，小兒慢性陰莖頭包皮炎，外陰炎等都可出現尿頻。
10、精神神經性尿頻。尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急，尿痛。
11、膀胱容量減少。如膀胱佔位性病變，結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
12、其他，當天氣寒冷、比較焦急或興奮時，可出現尿頻。喝了比平時更多的水、咖啡、酒之後也可能出現尿頻；女性在妊娠後的3個月和分娩前3個月，由於子宮對膀胱的壓迫，也有尿頻現象。這些都是正常的。
13、尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮區域性因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。
14、飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發生。
15、神經性尿頻：幼兒膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反覆發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎症引起。
16、尿道炎：尿頻、尿急、尿痛、滴白、紅腫、尿道刺痛、尿道灼痛、血尿、排尿困難。尿道炎在現代男性中呈高發趨勢，病原體侵入尿道黏膜後，不斷繁殖、破壞鄰近正常組織結構引起前列腺炎、精囊炎、附睪炎、睪丸炎。
17、特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
18、尿頻嚴重到一定程度就會變成“尿緊急”，病人一有尿意就必須趕緊上廁所，否則來不及的話，尿液就會自動流出，成了尿急尿失禁。
19、腎移植患者容易出現尿頻症狀：據路透社健康新聞紐約訊根據荷蘭研究人員的最新研究結果，腎移植患者術後常常會出現尿頻的症狀。
20、慢性前列腺炎。下腹墜脹、尿頻、尿後滴白、尿意不盡、尿頻、血尿、尿線細、排尿困難等症狀。危害：引發尿道炎、精囊炎和附睪炎等併發症，除出現陽痿以外，部分慢性患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變，常使尿路受阻後發展為尿毒症，慢性前列腺炎所伴隨的分泌功能障礙對精子產生不利影響，可造成生育能力降低。
21、包皮過長、包莖。如果包皮覆蓋住全部龜頭和尿道口，但能夠上翻和滑下，不發生嵌頓的稱為包皮過長；如包皮口狹窄或包皮與龜頭粘連、使包皮不能上翻外露龜頭，稱之為包莖。危害：影響外生殖器發育、容易造成區域性感染，特別有細菌、病毒感染後，會使慢性炎症遷延不愈。
22、病理性因素。正常成年男性每天的排尿次數超過了五次就被稱為尿頻，尿頻有可能是因為大量的飲水引起的。尿急不同，主要是由於身體受到了炎症而引起的，炎症對尿道產生了一定的刺激，就會促進尿液排出，最常見的炎症是膀胱炎、尿道炎和前列腺炎等。當男性膀胱出現病變時也會出現尿急尿頻，當膀胱受到炎症刺激時會導致膀胱的痙攣，從而促進了膀胱容量減少，當容量減少時儲存的尿液也會減少，排尿次數就會增多。
23、不良生活習慣。由於職業的因素很多男性會出現憋尿的不良習慣，憋尿就會增加膀胱的負荷，而且大量尿液會對膀胱造成一定的刺激，明顯出現尿急的情況。當男性出現尿頻、尿急、尿不盡時，要及時去醫院做檢查並且配合藥物治療。
瞭解到了以上那麼多疾病可能引起尿頻，那麼有沒有什麼偏方或者秘方是可以治療尿頻的呢？下面我將詳細羅列。
1、益智仁24個，鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服用。
2、韭菜子6克，研細末，水酒各半調服，小兒酌減。
3、蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用於小便頻數而腰痛。
4、菟絲子12克，覆盆子6克，韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用於老年人尿頻。
5、桑螵蛸60克，益智仁15克。研為細末，用面做為丸，如梧桐子大，睡前服20丸，開水送下。
6、五倍子（炒黃，研為細末），用開水調成膏，敷於神闕穴，用紗布覆蓋、膠布固定，每日睡前1次，連用7日。
7、鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱後在中極穴、關元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。
8、小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。
9、火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黃6克，枳殼、厚朴各5克，桑螵蛸12克。【用法】將上藥水煎，分2次服，每日1劑。
10、黨參、黃芪各20克，生大黃（後下）、車前草、茯苓、山藥、澤瀉、川黃連、白朮各10克，生甘草8克。【用法】將上藥水煎，分2-3次口服，每日1劑。5劑為l個療程。
11、蒲公英、半枝蓮各20克，茯苓、懷山藥、木通、澤瀉、五味子各12克，甘草10克。【用法】將上藥水煎3次後合併藥液，分早、晚兩次口服。5劑為1個療程【加減】若氣血兩虛者，加生黃芪、全當歸、何首烏各20-30克；若腰膝痠軟無力者，加川續斷、杜仲、狗脊、懷牛膝各10-15克。
12、準備二十五克杏仁，鹽少許，用水煎服。每日1劑，每天在睡前服用，能夠有效改善尿頻的病症。
13、準備六克韭菜子，研細末，水酒各半調服，小兒酌減，本方對於尿頻的病症，能夠起到很好的治療效果。
14、準備六十克蒲公英，水煎代茶飲。如果出現了尿頻，並且引發了腰痛的話，服用本方來進行調理，治療效果很好。
15、選用十二克菟絲子，六克覆盆子，韭菜子、金櫻子各六克。水煎服。老年人出現尿頻的病症時，可服用本方進行治療。
16、準備六十克桑螵蛸，十五克益智仁。研為細末，加入麵粉做成丸子，如梧桐子大，睡前開水送服20丸，可以有效治療尿頻病症。
17、準備適量的五倍子(炒黃，研為細末)，用開水調成膏，敷於神闕穴，用紗布覆蓋、膠布固定，每日睡前1次，連續服用一週，對於尿頻病症很有療效。
18、準備兩份鹽，一份大蒜。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱後在中極穴、關元穴處敷。一次進行半小時，每天進行兩次，可以有效治療尿頻腰痛的病症。
19、準備小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。尿頻患者可選用本方來進行調理。