成長經歷 一：父母對董卿的影響
董卿從小就在父母的引導下讀書、做家務、利用假期打工。在董卿看來，正是這種教育方式讓她學會用書來充實自己，在人生道路遭遇坎坷的時候學會“堅持”。
我父母認為小孩子不能嬌生慣養。高中以後每個寒暑假，我都出去打工。有一個暑假去賓館打工，第一天就要求我上午打掃十間客房。我的襯衣背後全溼透了，臉上全是汗，就這樣一個上午才打掃了兩間。我父親來看我，問我第一次上班幹得怎樣，我一見到他就哭了，說不想幹了。父親說，做不完沒關係，關鍵是堅持做下去。這種“堅持”，在後來的人生經歷中成為我最大的精神動力。
二：參加工作，幾次易主，巨大的落差
第一份工作是聘到浙江電視臺，董卿當主持人，還當過製片人，如魚得水。一年後，董卿去考上海電視臺，從七八百人中脫穎而出，成為兩個幸運兒之一。
可是剛到上海電視臺的日子，董卿無比失落。根本沒人理她，也沒節目可做，因為她是新人。年底的上海春節晚會，這位新人負責聯絡、催場，跑前跑後，“姜昆老師吃飯了！”“您該準備上場了！”璀璨的舞臺，不屬於她。那些無聊的日子，董卿選擇了讀書，尋一片寧靜天地，並順利地考上上海戲劇學院的電視專業，讀完本科。
真正的轉機，是在1998年，她受邀主持一檔新節目《相約星期六》，並以清純的主持風格被觀眾接受，隨即家喻戶曉。男嘉賓甚至口無遮攔地說，我們就是衝董卿上節目的！
1998年，面向全國的上海衛視成立，董卿第三次易主，丟掉炙手可熱的位置，想找到更大的舞臺。誰知衛視的收視率一塌糊塗，上班就是點卯，董卿枯坐在蒙了灰的辦公桌前，感覺從前恍然如夢……那時她特別煩悶，也很少出門，甚至電視也不看，就在家讀《紅樓夢》讀《唐宋詩詞》。這些古典文學，能幫自己平復浮躁，逼自己想清方向。
董卿不願空閒著，報考了華東師範大學古典文學專業的研究生，1999年收到錄取通知，接下來，上海衛視改革成功蒸蒸日上，一切柳暗花明。董卿被委以重任，主持多檔節目，尤其2000年主持一場“上海—悉尼雙向傳送音樂會”，她風格大氣，英語熟稔，因此一舉奪取第五屆全國廣播電視節目主持人“金話筒”獎。
那段也是好日子，有名有閒，到了週末，董卿上午去美容院，下午開車兜風，晚上健身。回到家，她泡杯牛奶，躺進鬆軟的大沙發，卻無來由嘆口氣。這個城市的法國梧桐，她都看了七年了。人生能有幾個七年？她能不能去別的城市看看另一種生長？
“我當時很猶豫。人脈和環境都有，又要離開？在北京我沒有車子房子，沒有朋友，我連去哪裡剪頭髮、買衣服都不知道。西部頻道也是非主流頻道……也許人的年紀越大，膽子越小，呵呵。從上海到北京，我害怕失去手上有的那點東西。”
起初，董卿每個月從上海飛到北京呆七天，錄好節目再回。來往半年，人很疲憊。她決定，暫時放棄上海，專事北京。朋友勸她，她很固執：“我買了新花瓶，舊花瓶一定在垃圾桶裡。你們知道，我一向喜新厭舊。”
行李很簡單，大房子小轎車，她都留在上海，直奔2002年的北京。
只能先租房住，雖然她對家裝一向非常挑剔。開啟裝衣服的箱子，舊有的奢華和小資氣息，撲面而來。她捧一件在胸口，望著蹩腳的衣櫃半天，還是把衣服壓回箱底。第二天，她請人把窗簾換成布、紗、遮陽布三層的，它們在空房子的Sunny中飄拂，有點像家了。
住在這裡，還是一個月七天的活，董卿每次走出電視臺，總會躑躅半刻。她閒怕了，又能去哪？想開車散心，車在上海的車庫。只好招個計程車，在擁擠車流裡感受世俗的熱鬧；或者找家電影院，或者咖啡廳，打發時間。夜裡回家，一推開門，有淡淡的浮塵，還有，並排放著的四個箱子。
她真想提上箱子轉身就走，將嗆人的流浪感丟在這陌生的房間！可是，“我現在要的是什麼？不就是工作、激情和滿足感？堅決不回！”她逼回眼淚。
這股狠勁，董卿把持在平湖秋月的面容下面。她主持的節目，導演就很放心：她博聞強識外加準備充分，在臺上是行水流書舉重若輕；她懂得衣飾搭配，為了一雙鞋子，肯跑遍整個北京，央視造型師都誇她上鏡；臺後她擰著眉毛很是認真，為了一句臺詞斟酌半天，一上臺就舒展，笑得毫無憂愁，彷彿，那些失眠和孤獨的夜晚從不存在。
三：主持第十一屆全國青年歌手電視大獎賽後的日子
那年7月，董卿被委以重任，主持“第十一屆全國青年歌手電視大獎賽”，接受前所未有的挑戰：從9日到29日，職業組和非職業組共有三十場，每晚直播近三小時。董卿每天下午四點彩排，到十點直播結束，換掉主持禮服又進會議中心，和老師核對次日的考題。回家已是凌晨三點，董卿還要打著哈欠背臺詞，直到最後的一顆夜星，漸漸隱沒……生活規律被打亂，至今董卿“早了總睡不著”。
有點苦不堪言，可她樂在其中。一場場下來，特別有成就感。
那年12月31日，董卿主持一期元旦特別節目，從晚十點半到零點三十分。節目結束，應該進入倒計時環節，導播卻著急地向她打手勢：離零點還有三分鐘！天啊，這是直播，臺裡臺外有無數雙眼睛！這180秒怎麼辦？說什麼？董卿心跳如戰鼓，卻不動絲毫神色，雲淡風輕地與觀眾“嘮嗑”。“嘮”的啥不記得了，她話語活潑，逗得觀眾直笑。實在沒詞了，董卿優雅地轉向電子螢幕說：“讓我們靜靜等待吧，等待2005年的到來。”
如果這時還不出現倒數時間，她都要哭了。“16秒”，她得救了。一下臺，導演緊緊地握住她的手，像迎接英雄。工作做好的感覺多麼過癮啊，任何快樂都無法相比！
“生活中，我不屬於特別愛笑的。舞臺上我愛笑，很多人也很喜歡我的笑容，覺得很真誠。奇怪，我心甘情願地把這個最好的最美的我，留給觀眾。這不是虛偽。站在舞臺，我就很開心。非常享受工作的感覺。有時心情不愉快，但上了臺就全忘了。”
四：成名後依然恐懼
董卿看過一部主題為“恐懼”的片子，心有慼慼焉。人的每階段都有不同的恐懼，不自知而已。6歲，她懼怕強迫自己洗碗的嚴厲父親；17歲，她懼怕想念一個人的瘋狂；27歲，她懼怕患得患失，懼怕“逆水行舟，不進則退”；如今，她在臺上風采萬千，從容閒雅，而在半夜，還是會莫名驚醒，懼怕熟悉的舞臺終要消失，懼怕自己瘋狂追求極致———
“有那麼多人認識你的時候，你覺得自己成功了。但是，現在不輕易下結論。對自我的認識是逐漸的過程，我現在日益清楚自己：能幹什麼，想要什麼，並且為此我願付出什麼。可能是到北京之後，2002年，非常強烈地認識到自己。實在不行就回去！但那個念頭一閃而過。我想得更多的，是怎麼把這件事情做得更好！我喜歡極致的感覺。而極致是沒有底的。”
五：努力地極致
董卿不曾忘，那次在上海直播一場新年音樂會。毫無預兆的，她忽然口吃，還把一句話重複了兩次。也不算嚴重，沒人在意，她卻為這種“低階錯誤”無法釋懷。直播結束，下午兩點還要飛去新加坡錄製節目，她卻毫無情緒，難受得很；去年的“全國青年歌手電視大獎賽”，她每日緊張備戰，力求完美，還是不慎唸錯一位選手的成績。結束直播，領導說，今後要注意啊。她陡然崩潰，就在會議現場，當著同事的面，抹起了淚花兒……
有次，董卿和《藝術人生》的製片人王崢聊天，對方關注地問：“為什麼臉色不太好？”董卿強笑：“我最近老失眠。”王崢默然，緩緩說：“我也曾經那樣，走過來就好了。”
她們這樣的女人，都追求極致，極度努力，生怕辜負別人辜負自己。
六：天蠍董卿的內心獨白
“好的主持人，應該自己隱退，觀眾戀戀不捨，就怕自己留戀，觀眾早已去意已決。我現在應該是最好的階段，有經驗又有精力。很渴望再走得久一點，至少五年十年！”
懂得恐懼，才會更珍惜生活，感激每一種即使細微的美麗。董卿描繪平凡的幸福：讀讀喜歡的《三聯生活週刊》和《書屋》，談一場溫暖沒有傷害的戀愛，撒粒種子種一盆花……
或者，把心愛的碟翻出來，《放牛班的春天》、《紅白藍》、《天堂電影院》———她曾經窩在家裡看過長達24小時的碟，一個人笑，一個人哭，實在累了，沉沉睡去。
“我非常熱愛生活，熱愛所有美的東西。很敏感。還能保持這種對美好事物的敏感，很難得。一個遲鈍的人，可以做一個好的主持人。”
“如此喜新厭舊，怎麼沒有想過轉行？”
“天蠍座情感很豐富，對工作和愛人都很珍惜。厭的，是一成不變的毫無激情的生活。”
“那麼對愛情的期待有變化嗎？”
“沒有。還有什麼比工作更快樂？對於女人而言，無非就是戀愛。十七八歲的時候，因為某個人，心會喜悅得想飛，一個星期都在唱歌。現在蠻難有這樣的衝動，這樣投入。當然還是會喜歡，也會感到快樂。有時想起某句話或者某個眼神，也會覺得甜蜜不過。但和初戀不一樣了。我想我真正成熟，就是發現：愛情不是生活的全部。它再不可能摧垮我。”
成長經歷 一：父母對董卿的影響
董卿從小就在父母的引導下讀書、做家務、利用假期打工。在董卿看來，正是這種教育方式讓她學會用書來充實自己，在人生道路遭遇坎坷的時候學會“堅持”。
我父母認為小孩子不能嬌生慣養。高中以後每個寒暑假，我都出去打工。有一個暑假去賓館打工，第一天就要求我上午打掃十間客房。我的襯衣背後全溼透了，臉上全是汗，就這樣一個上午才打掃了兩間。我父親來看我，問我第一次上班幹得怎樣，我一見到他就哭了，說不想幹了。父親說，做不完沒關係，關鍵是堅持做下去。這種“堅持”，在後來的人生經歷中成為我最大的精神動力。
二：參加工作，幾次易主，巨大的落差
第一份工作是聘到浙江電視臺，董卿當主持人，還當過製片人，如魚得水。一年後，董卿去考上海電視臺，從七八百人中脫穎而出，成為兩個幸運兒之一。
可是剛到上海電視臺的日子，董卿無比失落。根本沒人理她，也沒節目可做，因為她是新人。年底的上海春節晚會，這位新人負責聯絡、催場，跑前跑後，“姜昆老師吃飯了！”“您該準備上場了！”璀璨的舞臺，不屬於她。那些無聊的日子，董卿選擇了讀書，尋一片寧靜天地，並順利地考上上海戲劇學院的電視專業，讀完本科。
真正的轉機，是在1998年，她受邀主持一檔新節目《相約星期六》，並以清純的主持風格被觀眾接受，隨即家喻戶曉。男嘉賓甚至口無遮攔地說，我們就是衝董卿上節目的！
1998年，面向全國的上海衛視成立，董卿第三次易主，丟掉炙手可熱的位置，想找到更大的舞臺。誰知衛視的收視率一塌糊塗，上班就是點卯，董卿枯坐在蒙了灰的辦公桌前，感覺從前恍然如夢……那時她特別煩悶，也很少出門，甚至電視也不看，就在家讀《紅樓夢》讀《唐宋詩詞》。這些古典文學，能幫自己平復浮躁，逼自己想清方向。
董卿不願空閒著，報考了華東師範大學古典文學專業的研究生，1999年收到錄取通知，接下來，上海衛視改革成功蒸蒸日上，一切柳暗花明。董卿被委以重任，主持多檔節目，尤其2000年主持一場“上海—悉尼雙向傳送音樂會”，她風格大氣，英語熟稔，因此一舉奪取第五屆全國廣播電視節目主持人“金話筒”獎。
那段也是好日子，有名有閒，到了週末，董卿上午去美容院，下午開車兜風，晚上健身。回到家，她泡杯牛奶，躺進鬆軟的大沙發，卻無來由嘆口氣。這個城市的法國梧桐，她都看了七年了。人生能有幾個七年？她能不能去別的城市看看另一種生長？
“我當時很猶豫。人脈和環境都有，又要離開？在北京我沒有車子房子，沒有朋友，我連去哪裡剪頭髮、買衣服都不知道。西部頻道也是非主流頻道……也許人的年紀越大，膽子越小，呵呵。從上海到北京，我害怕失去手上有的那點東西。”
起初，董卿每個月從上海飛到北京呆七天，錄好節目再回。來往半年，人很疲憊。她決定，暫時放棄上海，專事北京。朋友勸她，她很固執：“我買了新花瓶，舊花瓶一定在垃圾桶裡。你們知道，我一向喜新厭舊。”
行李很簡單，大房子小轎車，她都留在上海，直奔2002年的北京。
只能先租房住，雖然她對家裝一向非常挑剔。開啟裝衣服的箱子，舊有的奢華和小資氣息，撲面而來。她捧一件在胸口，望著蹩腳的衣櫃半天，還是把衣服壓回箱底。第二天，她請人把窗簾換成布、紗、遮陽布三層的，它們在空房子的Sunny中飄拂，有點像家了。
住在這裡，還是一個月七天的活，董卿每次走出電視臺，總會躑躅半刻。她閒怕了，又能去哪？想開車散心，車在上海的車庫。只好招個計程車，在擁擠車流裡感受世俗的熱鬧；或者找家電影院，或者咖啡廳，打發時間。夜裡回家，一推開門，有淡淡的浮塵，還有，並排放著的四個箱子。
她真想提上箱子轉身就走，將嗆人的流浪感丟在這陌生的房間！可是，“我現在要的是什麼？不就是工作、激情和滿足感？堅決不回！”她逼回眼淚。
這股狠勁，董卿把持在平湖秋月的面容下面。她主持的節目，導演就很放心：她博聞強識外加準備充分，在臺上是行水流書舉重若輕；她懂得衣飾搭配，為了一雙鞋子，肯跑遍整個北京，央視造型師都誇她上鏡；臺後她擰著眉毛很是認真，為了一句臺詞斟酌半天，一上臺就舒展，笑得毫無憂愁，彷彿，那些失眠和孤獨的夜晚從不存在。
三：主持第十一屆全國青年歌手電視大獎賽後的日子
那年7月，董卿被委以重任，主持“第十一屆全國青年歌手電視大獎賽”，接受前所未有的挑戰：從9日到29日，職業組和非職業組共有三十場，每晚直播近三小時。董卿每天下午四點彩排，到十點直播結束，換掉主持禮服又進會議中心，和老師核對次日的考題。回家已是凌晨三點，董卿還要打著哈欠背臺詞，直到最後的一顆夜星，漸漸隱沒……生活規律被打亂，至今董卿“早了總睡不著”。
有點苦不堪言，可她樂在其中。一場場下來，特別有成就感。
那年12月31日，董卿主持一期元旦特別節目，從晚十點半到零點三十分。節目結束，應該進入倒計時環節，導播卻著急地向她打手勢：離零點還有三分鐘！天啊，這是直播，臺裡臺外有無數雙眼睛！這180秒怎麼辦？說什麼？董卿心跳如戰鼓，卻不動絲毫神色，雲淡風輕地與觀眾“嘮嗑”。“嘮”的啥不記得了，她話語活潑，逗得觀眾直笑。實在沒詞了，董卿優雅地轉向電子螢幕說：“讓我們靜靜等待吧，等待2005年的到來。”
如果這時還不出現倒數時間，她都要哭了。“16秒”，她得救了。一下臺，導演緊緊地握住她的手，像迎接英雄。工作做好的感覺多麼過癮啊，任何快樂都無法相比！
“生活中，我不屬於特別愛笑的。舞臺上我愛笑，很多人也很喜歡我的笑容，覺得很真誠。奇怪，我心甘情願地把這個最好的最美的我，留給觀眾。這不是虛偽。站在舞臺，我就很開心。非常享受工作的感覺。有時心情不愉快，但上了臺就全忘了。”
四：成名後依然恐懼
董卿看過一部主題為“恐懼”的片子，心有慼慼焉。人的每階段都有不同的恐懼，不自知而已。6歲，她懼怕強迫自己洗碗的嚴厲父親；17歲，她懼怕想念一個人的瘋狂；27歲，她懼怕患得患失，懼怕“逆水行舟，不進則退”；如今，她在臺上風采萬千，從容閒雅，而在半夜，還是會莫名驚醒，懼怕熟悉的舞臺終要消失，懼怕自己瘋狂追求極致———
“有那麼多人認識你的時候，你覺得自己成功了。但是，現在不輕易下結論。對自我的認識是逐漸的過程，我現在日益清楚自己：能幹什麼，想要什麼，並且為此我願付出什麼。可能是到北京之後，2002年，非常強烈地認識到自己。實在不行就回去！但那個念頭一閃而過。我想得更多的，是怎麼把這件事情做得更好！我喜歡極致的感覺。而極致是沒有底的。”
五：努力地極致
董卿不曾忘，那次在上海直播一場新年音樂會。毫無預兆的，她忽然口吃，還把一句話重複了兩次。也不算嚴重，沒人在意，她卻為這種“低階錯誤”無法釋懷。直播結束，下午兩點還要飛去新加坡錄製節目，她卻毫無情緒，難受得很；去年的“全國青年歌手電視大獎賽”，她每日緊張備戰，力求完美，還是不慎唸錯一位選手的成績。結束直播，領導說，今後要注意啊。她陡然崩潰，就在會議現場，當著同事的面，抹起了淚花兒……
有次，董卿和《藝術人生》的製片人王崢聊天，對方關注地問：“為什麼臉色不太好？”董卿強笑：“我最近老失眠。”王崢默然，緩緩說：“我也曾經那樣，走過來就好了。”
她們這樣的女人，都追求極致，極度努力，生怕辜負別人辜負自己。
六：天蠍董卿的內心獨白
“好的主持人，應該自己隱退，觀眾戀戀不捨，就怕自己留戀，觀眾早已去意已決。我現在應該是最好的階段，有經驗又有精力。很渴望再走得久一點，至少五年十年！”
懂得恐懼，才會更珍惜生活，感激每一種即使細微的美麗。董卿描繪平凡的幸福：讀讀喜歡的《三聯生活週刊》和《書屋》，談一場溫暖沒有傷害的戀愛，撒粒種子種一盆花……
或者，把心愛的碟翻出來，《放牛班的春天》、《紅白藍》、《天堂電影院》———她曾經窩在家裡看過長達24小時的碟，一個人笑，一個人哭，實在累了，沉沉睡去。
“我非常熱愛生活，熱愛所有美的東西。很敏感。還能保持這種對美好事物的敏感，很難得。一個遲鈍的人，可以做一個好的主持人。”
“如此喜新厭舊，怎麼沒有想過轉行？”
“天蠍座情感很豐富，對工作和愛人都很珍惜。厭的，是一成不變的毫無激情的生活。”
“那麼對愛情的期待有變化嗎？”
“沒有。還有什麼比工作更快樂？對於女人而言，無非就是戀愛。十七八歲的時候，因為某個人，心會喜悅得想飛，一個星期都在唱歌。現在蠻難有這樣的衝動，這樣投入。當然還是會喜歡，也會感到快樂。有時想起某句話或者某個眼神，也會覺得甜蜜不過。但和初戀不一樣了。我想我真正成熟，就是發現：愛情不是生活的全部。它再不可能摧垮我。”