面板過油，就是肌膚缺水的訊號。極速補水鎖水是關鍵。如果敷面膜感覺沒效果，好像面板不怎麼吸收，那就需要做好面板的深層清潔，每週2-3次即可。

油性肌膚護理最大的誤區就是控油和各種清潔，實際上過度清潔和控油對油性肌膚的改善非但沒有幫助還會適得其反，使得面板角質層越來越薄，這也是很多油性肌膚又是敏感肌的原因之一。彷彿把表面油脂都洗乾淨就能不油似得。這樣是十分傷害面板的。

正確的做法是溫和潔面，使用溫和的泡沫洗面奶，可以給肌膚清潔的同時，又不會過度傷害肌膚表層，使肌膚脆弱，變得更幹。

如果有毛孔粗大問題，不論是有沒有化妝都要加上卸妝這一步驟。空氣中有粉塵和一些髒東西不是洗面奶可以清潔乾淨的，用卸妝產品可以使得肌膚更加乾淨。

去角質也不要過於頻繁。

洗臉水要用溫水。

另外一個方面是在給肌膚控油的同時沒有給肌膚補充水分。要減少油脂分泌保持臉部乾淨清爽。之前如果清潔工作做到位，補水工作的展開就會輕鬆許多。

最有效的補水辦法就是溼敷。用化妝水將化妝棉浸溼，然後給肌膚溼敷，每天堅持，面板可以得到很好的補水效果。

定期使用補水面膜。使用面膜前可以使用水和安瓶打底，補水效果更好。

偶爾可以用檸檬水或者茶葉洗臉。

水乳方面可以選擇無油產品，給肌膚比較清爽的護理。

可以選擇sk2神仙水，一定程度上改善了油性肌膚。

lamer的精華也有一定的修復舒緩功效。去毛孔功效明顯。

可以定期去美院做深層清潔和補水工作。

日常護理很重要，防曬也不要忘。可以選擇防曬度數比較低的防曬產品，然後補塗。

本人就是典型的油性面板，生活中也一直在探索更好的護理方法。曾經一度陷入護理的誤區。

誤區是，油性面板需要深度清潔。

之前作為典型油性面板代表，一天至少清洗三遍臉，早中晚各一次，而且用的都是控油性比較強的洗面奶，每次洗臉還都用兩遍洗面奶，自己告訴自己，第一遍是清潔，第二遍是去油。如果少洗了一遍就會覺得沒洗乾淨，而且隔三差五就去一遍角質，感覺這樣面板才會清潔透亮。直到有一天突然感覺臉部面板開始瘙癢，而且愈演愈烈，只好求醫。在醫生的幫助下才明白，過度清潔會使臉部角質層變薄，逐步發展成敏感肌，會給自身帶來很大困擾。

正確的做法是，每天早晚各洗一次臉即可。每次用一遍洗面奶已足夠達到清潔的目的。而去角質產品更不適宜常用，一週最多不超過2次，而且間隔時間須合理，才能達到去除老化角質促進新陳代謝，反之如果太頻繁去角質，面板變薄了不但容易形成敏感肌，而且更容易出現細紋。所以在完成最基本的清潔之後，保溼水和潤膚霜是必不可少的。為了達到更好的保溼效果，每天晚上睡覺前，可以用藥店都有售賣的那種面紗布浸溼礦泉水後當面膜敷臉，也有不錯的保溼效果，而且沒有一點副作用，臉部會感覺很透亮，滑滑的很舒服。

其他護理的一些方法也是老生常談了，比如一天喝八杯水，體內水分足夠了，出油明顯就會緩解。多吃新鮮水果其實也是補水的另一個有效辦法，水靈靈的面板就會趕走出油的尷尬。還可以隨身攜帶一個小噴壺，裡面裝上保溼水等，可以隨時給自己的臉部補充水分，拒絕出油只在你的一舉一動之間！在吃的方面也要注意不過分貪戀甜膩和辛辣的食物，建議以清淡飲食為主。同時從中醫角度講，健脾祛溼，脾胃好了，你的身體內迴圈達到最佳狀態，還愁沒有美美的美顏嗎？

清水出芙蓉，天然去雕飾。真正好的美容辦法就是你的自律與作息規律。讓我們共享健康人生！

對於油性肌膚來說，大量堆積在面板表面的油脂，會引起一系列面板問題 ，粉刺，黑頭都和面板出油較多有著密切關係，所以”控油“對油性肌膚來說確實非常重要，但是“控油”不代表過度清潔，很多人油性肌膚的人，為了減輕面板表面分泌的油脂，每天進行大量的面板清潔工作。當面板表面的油脂被清潔掉以後，會給我們的面板釋放一個訊號：需要重新分泌油脂了，久而久之，面板越來越油。

科學方式：建議油性肌膚人群，每天就和正常面板一樣，最多早晚各清潔一次面板足夠，高頻率的清潔，只會加重面板分泌的油脂，並且會因過度清潔損傷角質層。

給您推薦一款控油非常不錯的精華護膚品—杜鵑花原液，主要成分為花青素和杜鵑花酸，是一個可以控油，縮小毛孔的護膚品。

你好！油性面板常見的誤區有：面板油就多洗、用洗面奶加熱水洗臉、強行用控油產品洗臉、常塗潤膚油，常使用吸油紙。至於該如何護理這個問題很不好回答，說實話，要想把油性面板一下子改成乾性面板，基本上是不可能的，只能慢慢調理，慢慢改善！

1、內調

多吃水果蔬菜，多喝水，少吃火鍋、燒烤等油膩之物和刺激性食品，保證大便通暢，可在一定程度上減少油脂分泌。

2、外調

夏天到了，每天早起的時候衝個澡，能減少油膩的感覺，呆在空調屋裡，沒事別瞎出去折騰，也能達到減少油脂分泌的效果。

這些都是要貴在堅持的，不是一下子就想改的，希望你也能做得到喲！

油性面板主要是可能因為油脂分泌過剩導致油脂硬塊堵塞毛孔，造成長痘等面板炎症！所以做好清潔和控油最重要！

❶與乾性面板不同的是，早晚需徹底清潔面板，選有控油原理的護膚品，達到減少油脂分泌，縮小毛孔的效果！

❷洗臉的水溫適宜在40度左右，這樣能清潔更乾淨！選擇水溶性潔淨力強的洗面乳，但要保證溫和長期用不會損傷面板屏障，主要用於清除油脂和調整肌膚酸鹼值。洗完臉後可用一些溫和的收斂水！

❸一天三次即可不宜過多！否則會使臉部面板脫水乾燥，產生一系列其他面板問題！

❹最好不要睡前用太營養的產品，不幹的情況下可以不用！保持面板的正常排洩通暢。

❺注意飲食清淡少熬夜

這個問題我來回答一下。首先說說油性面板的誤區，（1）油性面板不要過度清潔。（2）控油麵膜不建議經常使用。（3）無油配方的產品未必好用。（4）不要頻繁使用吸油麵紙。（5）千萬不要怕油而不用保溼產品。

第二，油性面板的日常護理。【1】選擇合適的潔面乳是控油的第一步，我們知道，要想面板保持健康，洗面是所有護膚的基礎。建議選擇清爽型、均衡型、泡沫型的潔面乳進行日常潔面。【2】使用含微量酒精的爽膚水。爽膚水不僅能為肌膚補水，讓充足的水分滋潤肌膚，還能防止皮脂腺分泌過多的油脂。【3】保溼乳液更適合油性面板，油性面板應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚乳。面霜類護膚品因含油質多，不建議使用。【4】多油的T 區要清潔到位。每週建議使用1-2次清潔面膜，面膜要選擇泥膏型的清潔面膜，因為這種面膜清潔透徹，能夠掃除面部油光。【5】T 區部位塗抹防曬產品需重複，也就是說要加強。【6】肌膚控油要內外同步。平時要少吃辛辣、油膩的食物；多喝水、多運動；對著電腦、手機等電子產品，時間不要過長，養成健康的作息習慣。【7】隨身攜帶噴霧補水調控油脂分泌。

哇！你一下子問了兩個問題哦！但是還是忍不住要幫你解答~哈哈，根據我的總結油性面板護膚誤區主要有這三點；

誤區一：洗臉洗得太勤快

面板油，我們的第一反應就是快點把面板的油分洗掉。當然了這種想法非常實在，但是洗臉如果洗得太勤快，反而會加劇面板油脂的分泌。

誤區二：拒絕用防曬

這一點可以理解，因為油膩的面板再用油膩的防曬確實受不了，乾脆就不用了吧。

誤區三：只關心護膚而不關心飲食作息

這個點很多人都會忘記，以為面板出了問題就應該只看護膚品，忘記人是一個整體，日常的飲食作息都會嚴重影響面板的健康。

上面的這三點是我總結出來的，不知道你是不是中招了！所說了誤區之後該跟你講下怎麼護理啦！提著腦子幾記好了喲！

以下幾點建議注意下：

1.清潔

油性面板一定要注意清潔問題，建議選擇一款合適自己自己又喜歡的氨基酸洗面奶。最好選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶。

2.補水

補水保溼對油性面板的護理是至關重要的。面板之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支面板的水分，面板會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。建議選擇一款合適的面膜或面霜，比如復活草之類。

3，注意選擇護膚品

護膚品塗的太多很容易超出面板的吸收能力，反倒給面板增加了很重的負擔。

4，防曬

一定要注意防曬。Sunny中的紫外線會使油脂層更加活躍，如果不注意的話會分泌出更多你不想要的油脂。