把蜂蜜用火煎熬成稀糖，注意邊攪拌，趁熱搓成比孩子肛門小的圓柱體。放置冷卻，等孩子便秘時，在頭上粘點溫水，塞進孩子肛門。

可以多給小孩吃水果還有蔬菜，水果可以是當季的水果，小寶寶可以喝果汁，尤其是粗纖維蔬菜，比如白菜，韭菜，芹菜等，媽媽注意飲食營養均衡就可以了

15個月的寶寶便秘，要找到是什麼原因引起的，再一一解決。

一般來說，有以下原因：

1、飲水量過少

15個月的寶寶，一般都可以獨立行走了，此時的寶寶喜歡到處跑，到處翻東西，運動量是足夠了。

如果天氣炎熱或者衣服穿得過多，跑來跑去就很容易出汗，出汗多，又沒有及時補充水分；或者本身寶寶不喜歡喝白開水，那麼，很有可能因缺水而引起便秘。

如果是此種情況，建議增加寶寶的飲水量。

如果寶寶實在不願意喝沒有味道的白開水，可以用葡萄乾泡水給寶寶喝，再吃下泡軟的葡萄乾，不但可以增強抵抗力，還能防止便秘。

（葡萄乾雖然含有大量的纖維，促進腸胃蠕動，但最好不要直接給寶寶吃，有可能會堵住氣管，引起窒息的危險。）

2、沒有葷素合理搭配，吃了太多的肉

寶寶也有自己的喜好，很多寶寶都不怎麼喜歡吃青菜，對各種肉類卻情有獨鍾；還有些家長認為肉類更有營養，於是就只給寶寶吃肉。

肉吃多了，又沒有搭配水果蔬菜，就會導致蛋白質成分多，大便幹，呈鹼性；植物纖維素少了，腸道缺乏刺激，不容易產生便意。

如果是此種情況，建議給寶寶增加新鮮水果蔬菜的攝入量，每天的飲食要葷素搭配合理。

如果寶寶實在不願意吃青菜，可把青菜切碎，和肉混在一起做成肉丸或者包成餛飩、餃子等。

3、吃得太少，食物殘渣少，腸胃刺激不夠，沒有便意

有些寶寶因為身體或其他原因，胃口不好，每天就吃那麼幾口，然後就不肯吃了。沒吃多少東西，又哪裡拉的出來呢？

對於此種情況，只能想方設法增加寶寶的飯量了。

4、飲食太過精細

寶寶飲食太過精細，蛋白質攝入多，粗纖維少，同樣會引起便秘。

如果是此種情況，建議給寶寶適當的吃粗糧，如南瓜、紅薯、胡蘿蔔等。

5、沒有養成良好的排便習慣，造成惡性迴圈

寶寶大便幹，排便時很疼，就不想排便了，於是惡性迴圈。

對於此種情況，建議給寶寶養成良好的排便習慣，給寶寶買喜歡的小馬桶等。

6、不明原因的便秘

如果寶寶便秘實在嚴重，都造成肛裂或者肛周膿腫了，建議去看醫生。

如果不是很嚴重，可以有以下方法：

1、吃紅心火龍果，可以直接喂寶寶吃，也可以打成泥，混在寶寶的粥裡或者麵條裡。

2、把芝麻做成芝麻醬，給寶寶拌麵條吃。

3、吃益生菌和乳果糖，調節寶寶腸道菌群。

4、給寶寶按摩，繞著寶寶的肚臍，順時針揉肚子。

5、用肥皂條或者開塞露塞到寶寶的肛門。一般不建議這樣，會讓寶寶產生依賴性。

便秘是指便質乾燥或粘結，排便時費力痛苦，排便間隔時間較長 。

寶寶便秘基本上可分為兩大類：一種屬於功能性便秘，另一種屬於器質性便秘。

功能性便秘原因有：進食量不足、飲水量不足、食物成分不當、膳食搭配不合理、排版習慣不良等。

器質性便秘原因有：肛門狹窄、幽門狹窄、巨結腸、腸梗阻等。

對於極少數因先天性肛腸疾病導致的器質性便秘需要及時去醫院透過醫療手段來治療。

而大多數因飲食不當和排便不規律等引起的功能性便秘可以透過飲食的調整、生活習慣的改善和必要的藥物使用得到緩解。

如果15個月寶寶是功能性便秘的話家長可以嘗試這樣做為寶寶緩解：

一、調整飲食結構。在寶寶便秘期間，魚肉蛋奶類精細飲食應避免攝入過多，適量多吃一些 蔬菜、水果、薯類、穀類等含纖維素高的食物。

比如：南瓜、胡蘿蔔、西梅、火龍果、梨、麥麩、玉米等效果明顯。

二、多喝水。每天保證一定的喝水量可避免便質乾燥，緩解便秘。

三、適當增加活動量。平時多帶寶寶到室外活動，蹦蹦跳跳可促進胃腸蠕動，利於大便排出。

四、訓練按時排便。不管寶寶有沒有便意，每天在飯後30分鐘左右讓寶寶坐在馬桶上嘗試排便10~15分鐘。

五、適量服用益生菌。因腸道菌群失調引起便秘時，可服用益生菌來改善腸道環境，促進排便順暢。

六、進行腹部按摩。每天臨睡前為寶寶按順時針方向做腹部按摩。

七、寶寶實在不能自行排便時可使用藥物緩解，比如：乳果糖、開塞露等。

我們家有個28個月的孩子，也經歷過寶寶便秘的問題，談一下我的經驗看法。

一、飲食結構不合理

便秘的發生，跟食物的成分、飲食結構關係密切，如果寶寶攝入的食物中蛋白質含量過多而糖分的攝入類不足，比如肉類攝入過多，水果吃得少，會使得腸胃發酵相對減少，影響食物的發酵消化，使大便呈鹼性，容易乾燥導致便秘。

很多寶寶不太喜歡咀嚼，不喜歡吃青菜、水果類的食物，導致粗纖維攝入過少，營養搭配不均衡，腸道缺乏有效的刺激，孩子不容易產生排便的意識，也容易導致便秘。

有一些孩子屬於胃口很小的型別，每頓吃的都很少。孩子食量太少的話，食物經過消化吸收之後，腸道中的食物殘渣太少，大便的生成自然也會減少。

此外，一歲多的孩子，通常會減少奶粉的攝入量，糖分補充不足，也會導致大便乾燥。

長時間的胃口不好，飲食攝入量少，會導致營養不足，致使肌肉力量缺乏、腸胃肌肉缺乏鍛鍊、腸胃蠕動功能弱，導致頑固性的便秘。

三、喝水量太少

一歲多的寶寶，運動能力增強，通常會上躥下跳的到處奔跑，這種情況下，排汗會增加很多，如果沒有及時的補充水分，很容易導致身體處於缺水的狀態，此外，很多孩子喜歡喝果汁或者有味道的水，對於白開水比較排斥，喝水量自然減少，這些情況都會導致便秘的發生。

有的孩子，作息時間不規律，睡的很晚，排便也不規律，導致排便反射的意識難以形成，腸道內的大便堆積，腸道肌肉鬆弛，導致便秘的發生。

此外，服藥期間的孩子，因為服用某些可能導致腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物，或者因為腸道疾病疾病、交感神經功能失調等原因，都可能導致便秘。

五、消化道發育不正常

這類情況主要包括先天性無肛、先天性巨結腸的疾病。

一、調整飲食結構，給寶寶新增水果、蔬菜的攝入，如果寶寶不喜歡吃，可以將水果切成小塊或者打成泥給孩子吃，蔬菜可以切碎之後做成肉末蔬菜泥，做成肉丸或者包水餃給孩子吃。

二、主餐的食物中增加南瓜、胡蘿蔔、紅薯等，粗纖維含量高。

三、讓孩子多喝水，我們家孩子也不太喜歡喝白開水，所以我一般會買那種“多種維生素泡騰片”，掰成很多小片，一次用一小片泡水給孩子喝，一方面提高孩子的抵抗力，另一方面酸酸的口感，孩子很喜歡喝。

四、增加粗纖維的攝入，除了水果蔬菜之外，我給孩子的零食只有山楂片和葡萄乾，主要是葡萄乾，每天都會吃1-2兩左右，葡萄乾含有大量的纖維，有利於孩子的腸道蠕動消化。

五、火龍果是我們家每天必吃的水果，每天都會切一個給孩子吃，對於促進腸胃消化，增進排便很有效果，至於白肉火龍果還是紅肉火龍果，感覺效果都差不多，紅肉的口感會好吃一些。

六、經常給寶寶按摩肚子，增進腸道蠕動。

七、給孩子喝酸奶，不過，3歲以內的孩子，腸道菌群發育還不夠好，不建議攝入太多酸奶，以免打破腸胃的菌落平衡，我一般每2-3天給孩子喝150ml左右的酸奶，挑選酸奶的時候，一定要選擇原料新增劑型別少的，蛋白質含量越高越好，碳水化合物越低越好。

八、如果孩子兩天都沒排便了，我會給孩子吃“媽咪愛”，一般效果比較好。

九、個別情況下，遇到孩子3、4天都沒排便了，飯量減少，沒有食慾，就只能用開塞露了，但是儘量少用不用，以免孩子產生依賴。

小寶寶便秘使用小兒推拿，這個方法簡單有效，對寶寶身體好。根據我的經驗分享給你參考。

把你的手搓熱，不要把冰冰的手貼到寶寶的肚子上，手掌貼到寶寶的肚皮上，順時針慢慢揉，一定要記得順時針，不能逆時針推拿。促進寶寶腸道蠕動，因為寶寶的腸胃功能發育還沒有完善，所以可以透過推拿來促進寶寶的腸道的蠕動讓寶寶順暢排便。

給寶寶多喝水，多吃粗纖維食物，15個月的寶寶可以在輔食中加入蔬菜，切細短，不要打成碎末，要有一小段一小段，保留粗纖維。

如果是拉大便有困難，可以使用肥皂切成細細的長條，弄圓滑點，插入肛門，使肛門更潤滑。