一，千萬不要以家長的身份壓制孩子

寶寶的內心是純淨的，你要想與他建立親密的關係，你要嘗試著去發現他的世界，也就是你不能以一個家長的身份去和自己的寶寶接觸。孩子的世界很奇妙，當你慢慢的去接觸，去感觸，你會發現很多大人世界裡感受不到的東西，而當你感受到這些時，你與寶寶的關係一定已經很不錯了，因為這時的你已經走進了他的世界，你可能成為了朋友。

二，給孩子樹立良好的榜樣

回到家後，放下手機，關掉電視，找一些讀本，繪本與寶寶一起閱讀；或者用一些益智玩具增強與寶寶的互動。在寶寶的這個時期，不要老是看手機玩手機，也不要把手機交給寶寶玩，給寶寶養成一個不良習慣。

三，增強對寶寶的鼓勵和支援

孩子們一般都會有豐富獨特的想法，當你發現他做出一些新奇的事情，不要去制止他，你應該問他為什麼這麼做，並且給予他鼓勵，言語鼓勵，身體鼓勵比如抱抱，親親都是可以的。如果可以的話，我更支援你加入他，你和他一起來完成這個新奇的想法。但是要記得，千萬千萬不要一致孩子的想法，抑制孩子的豐富想象力。

陪伴是最好的老師。

親密關係建立第一步就是朝夕相處，無微不至的呵護。

很多寶媽生產後，可以通過母乳餵養，與孩子建立起基礎的親子關係。

我見過不少寶媽因為工作等原因，不能自己帶孩子，請老人或者保姆照顧孩子，下班後也很少陪伴孩子，久而久之，孩子與父母之間的親密度就會降低。

現在還有很多父母忙於遊戲，應酬，手機，或離婚，而忽略孩子的需要。

那些留守兒童更是缺乏關愛人群，所以，想要建立親密關係第一件事就是要多陪陪孩子吧！

0~3歲是孩子安全感建立非常關鍵的時期，孩子最初的安全感，來自於父母。

父母可以通過下面這些事情幫助寶寶建立安全感，從而獲得寶寶的信賴，進而與孩子的關係更加親密。

生活在有愛的家庭環境中的寶寶才會懂得愛，才能學會享受和付出愛，夫妻相愛，這份愛就會傳遞給孩子，心中有愛的孩子會更加自信，他會有接受挑戰的勇氣，有享受幸福的能力，和無所畏懼的底氣 。

父母情緒對孩子的影響非常大，父母情緒不穩定，脾氣暴躁，很容易在孩子幼小的心裡留下烙印。導致孩子成長期很長一段時間都不自信，畏首畏尾，生怕是自己惹得父母或者他人不高興。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥識字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現軟體體驗超好，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

在公眾場合時，如果有人特別喜歡控場，滔滔不絕，或者對別人的表達經常反駁和挑剔，你可能就不想多說話，也不太喜歡這樣的人吧。所以想要維繫良好的人際關係，要多為別人而不是為己考慮。

在親子關係中，家長們也要應該重視孩子的心理和需求，鼓勵他勇敢地表達，擁有獨立自主的能力。

反思自己在與孩子的日常溝通中，常常沒有足夠的耐心去傾聽和引導，導致孩子在得不到尊重和滿足時，就會發脾氣、不聽話。

如果想和孩子建立良好的親子關係，可以從以下方面進行改進：

1、我怎麼才能幫到他？

當孩子有需求時或哭鬧時，家長們要保持正念的心態。

我們要想怎麼才能幫助孩子解決遇到問題，而不是指責和辱罵孩子，反而會讓自己的情緒變得焦慮，導致情況變得更遭。

遇到問題，先擺正心態再解決問題。

2、從孩子的角度看問題

母親看到孩子畫的畫，很疑惑為什麼畫的內容都不夠完整，只有部分畫面，後來當她蹲下來以孩子的高度去看事物時，才恍然大悟。

因為以孩子的高度和視角，多數看到的是不完整的東西，如媽媽的腿、半截的櫃子等等。

如果人們花心思從別人的角度去看待問題，不僅能夠更加理解對方的觀點，而且80%的衝突都會自動消失。

3、虛心地學習

某天帶孩子去看親戚家剛出生的弟弟，弟弟起名叫喬治，兒子突然說，“他不能叫喬治。”我問他為什麼。

“因為小豬弟弟叫喬治，他不是小豬。”他回答說。

孩子有自己的理解，如果大人制止或否定了他的想法，無形中就會傷害到他的自尊心和自信心。

每個人都可以教給我一些東西，要時刻持有求教的態度。

4、孩子就是滿分

家長們時常喜歡拿別人家的孩子和自己家和孩子比，或者總喜歡說自己家孩子的缺點，總怕孩子驕傲。

其實養育孩子就像花需要水一樣，需要給予鼓勵的營養，它才能開得更好。

我們要相信別人好的一面，才會激發出他更好的一面，說的次數多了，就更容易相信這是事實。

家長們如果想提升孩子，就要先看重和肯定他們。

學會以上方法改善親子關係，讓育兒不再難。

媽媽與嬰兒的親密關係

媽媽與嬰兒的親密關係始於孕期，孕婦體內的物理和化學變化都在提醒著媽媽這個小生命的存在。生產過程將這種親密關係變成了現實。親密關係能夠將母親對體內胎兒的愛，轉變成對懷中嬰兒的關愛。

雖然有時候肯能會因為某些原因，媽媽和嬰兒分離一段時間，但是這也不會影響親密關係的建立。從嬰兒出生，一直到童年時期，都有機會建立牢固的親密關係，只要父母和兒童能夠在一起生活，採用親密育兒法，就能夠建立穩固的親密關係，彌補早期的缺失。

爸爸與嬰兒的親密關係

大多數關於親密關係的研究都是集中在母親和嬰兒的關係上，忽略了爸爸與嬰兒的關係。近些年爸爸與嬰兒的關係成為了一個熱點領域。以前爸爸在照顧嬰兒上總是被認定為“搗亂”的角色，所以大部分爸爸都是照顧媽媽，然後媽媽再照顧嬰兒。爸爸會以其獨特的方式與嬰兒相處，往往這種獨特的相處方式恰巧是嬰兒最缺失的。爸爸一旦認真起來，會全身心地投入，有時候並不比媽媽差。

一般研究發現，在嬰兒剛出生時，就積極投入到嬰兒的照顧中的爸爸，日後更容易與嬰兒建立親密的關係。

那麼如何才能與嬰兒建立親密關係呢？

第一時間與嬰兒親近，一般嬰兒剛出生時，會有一些例行的程式，可以講這些程式推後一小時或更長，先讓嬰兒享受和媽媽最初的親密時光。保持接觸，當剪斷臍帶的時候，可以讓醫生把嬰兒放在媽媽的肚子上。讓嬰兒第一時間吃母乳，大多數嬰兒可能只會舔一下奶頭，因為他（她）可能還不會吸，但是即使舔一下，嬰兒也會很滿足的。

撫摸嬰兒，一般而言，爸爸和媽媽撫摸嬰兒的方式不同，媽媽會用手指撫摸嬰兒，爸爸反而會用手掌撫摸嬰兒的頭部，彷彿是在告訴這個小生命，爸爸會一直保護著他（她）。在醫學上，撫摸能夠刺激嬰兒（面板表面有很多神經末梢），使其呼吸規律（嬰兒在子宮內和外面呼吸時不同的，需要一個適應階段）。與嬰兒對視，與嬰兒四目相對會讓你不由自主的產生偉大母性的衝動。與嬰兒交流，剛出生的嬰兒會與母親之間產生出自然的兒語對話，對話中獨特的節奏會對嬰兒起到安撫的作用。以上這些方式可以有效地與嬰兒建立親密關係，當然了建立親密關係的方式還有很多。

有的嬰兒可以很好的習慣從子宮到外部世界的轉變，也有的嬰兒可能就會出現不適，需要醫生的特殊照顧，慢慢就會適應。每個媽媽產後的感覺都不一樣，大部分媽媽產後會即刻散發出母性的光輝，但也有的媽媽產後會處於神經緊繃的階段，需要好好的休息。這些都是正常的，如果你還沒有做好準備，也不必要強撐著與嬰兒建立親密關係，可以好好休息，慢慢適應，讓爸爸先與嬰兒建立親密關係。

並不是所有的媽媽都會對嬰兒一見如故，這是一個循序漸進的過程，嬰兒也會主動去與你互動，互相適應這個新的環境。

1、身體接觸

媽媽應該常常和寶寶身體接觸，用雙手去觸控寶寶的肉肉，讓寶寶感受媽媽的溫柔。而且常常去抱抱寶寶，讓寶寶熟悉媽媽的臂彎，更喜歡和媽媽在一起。在身體接觸的過程中不能過於盲目，而是自然的，充滿愛的，比如可以給寶寶定期洗澡按摩，幫寶寶放鬆肌肉等等。

寶寶其實很容易跟媽媽親近，畢竟寶寶在媽媽的肚中十個月，對媽媽的氣味是很熟悉的，產後如果媽媽能夠進行母乳餵養，會讓寶寶跟媽媽更親近，首先寶寶需要從媽媽的身上獲得食糧，其次媽媽哺乳時身上會有一股淡淡的乳香，寶寶比較熟悉，最後，在哺乳的過程中媽媽抱著寶寶，距離很親近，有利於培養親密關係。

和寶寶互動的時候要開心，不要把大人不開心的情緒帶起。雖然寶寶很小，其實她完全感受得到媽媽的表情。

其實和寶寶互動的方式有很多種，比如陪寶寶玩遊戲、給寶寶讀故事書、和寶寶一起玩玩具等等，在互動中家長和寶寶的感情很快就會升溫的。

人非草木，孰能無情？寶寶也是一樣，而且寶寶比起成年人，更單純，更容易建立親密關係。

我女兒前兩個月的時候，我老公放假，天天我老公給她換尿不溼，哄睡，有時候餵奶也是他。那個時候，在我女兒眼裡，媽媽簡直就是透明人啊，天知道我心裡多難受，怎麼一生完女兒就跟我沒多大關係了？明明我才是那個廢了千辛萬苦把她生下來的人啊！

老公上班後，我天天在家陪著她，在網上學習各種陪這個月齡小孩玩的方法。很幸運，亡羊補牢，為時不晚，寶貝兒很早就喊了第一聲“媽媽”，夜間也只要我。有時候我想趁著老公在家，休息休息，讓老公帶帶，寶貝兒還是會想盡辦法到我身邊。