程式設計師辭職和跳槽的常見理由無非就這幾個。比如：

1.低薪

工資低是大家跳槽最多的理由，當然面試的時候，沒有一個人說跳槽是因為工資低的。我敢說百分之八十的人跳槽都是因為工資低。程式設計師都有攀比心理，感覺我的一個同學，能力不如我，拿著比我高几千的工資，心裡很不舒服，所以我一定得跳槽，辭職了，重新找份高工資。有時候低薪很可怕，但是攀比更可怕。

2.被天敵PM虐慘

俗話說：改你MB的需求啊，程式設計師的天敵不是測試，而是產品經理。各種亂改需求，忍受不了產品經理的各種指手畫腳，指指點點，虐程式設計師跟踩螞蟻似的，你說你能不跳槽？如果真是這樣，孩子，你就跳吧，這比圍城都可怕。如果遇到這種情況，我衷心的給你們說一句：跳跳更健康。

3.加班嚴重

有加班屬於正常，但是過度加班誰都忍不了啊，我個人對於加班又一個理解就是：可以讓我週末白天加班，我絕不通宵達旦。這是對自己健康的尊重。當然偶爾通宵一次可以忍受，如果常常通宵達旦的趕專案，加班非常嚴重，跳槽也是可以理解的，工資再高，如果加班嚴重跳槽也是很正常，而且必須趕緊跳槽，記住一句話：金錢不能買來健康。

4.被挖牆腳

同學說：來我們公司吧，年終獎大大的好，有車有房，還送媳婦，當然了我就是舉個例子，來說福利好，沒人給你送媳婦，還得自己找。你忍不住各種威逼利誘，被強勢挖牆角了！這可以理解，就好比有一個美女，性感的出現在你的床上，你說你上不上？這個答案，你們自己回答，我有媳婦，不敢回答。

5.無發展空間且無技術牛人

如果你待在一個公司很久了，所有的東西都熟悉了，感覺自己沒有任何發展空間，也沒有技術牛人，自己學不到知識了，整天都是重複的工作，提高不了自己的技術了，這時候跳槽是應該的。雖然說知足常樂，但是學無止境啊！在知足常樂和學無止境之間的選擇可以看出一個人進取心和未來的成就。

分析完了跳槽的理由和原因，我們就來了解一下跳槽注意的原則，希望對你們有所幫助。寫到這裡我發現我的文章裡有一股濃濃的雞湯味道，大家過年吃了這麼多的山珍海味，希望大家能夠不閒其中油膩，能夠慢慢的喝下去，喝下去到底是什麼味道，我可不敢保證。哈哈……

跳槽法則第一條

不要隨波逐流，盲目跟風

從眾心理是一個非常嚴重的問題，春節過後，如果周邊的朋友都開始跳槽了，跟你發訊息說：我這次找的工作非常不錯，工資又漲了2000了。過了一會又一個朋友發來資訊說：這會真不錯，我去了阿里巴巴工作，這裡環境真好，真高大上。你一股酸酸的味道迴應說：聽說今年耍猴最牛逼的公司就是阿里巴巴旗下的支付寶。過後，聽到這些訊息的你，寢食難安，久久不能入睡，在思考，我到底該不該跳槽呢？

跳槽法則第二條

不要只簡單的追求高工資

18年前，誰也不會知道入職阿里巴巴的那些工作人員會成為千萬，億萬的富翁，也不會知道自己現在會有上千萬的身價，有一句話說的非常好：放長線，釣大魚。如果公司的環境非常好，工作又非常適合你，對你今後的發展也有不錯的前景， 公司也有上市的可能，此時可能就是工資稍微低點不可怕，你可以適當向老闆提一次漲工資的事宜，綜合考慮過後，結合自己的職業規劃，再想是否跳槽。否則你的損失可能會很大，如果你僅僅就是想再大城市多賺點錢，過幾年回老家重新擇業，你追求高工資無可厚非。

跳槽法則第三條

正確面對各方的壓力

雖然我上面說了，可能由於加班要跳槽，但是我說的加班屬於正常，但是不能過度加班，威脅到自己的健康。面對產品經理的刁難和各種改需求，面對公司的專案進度，自己要學會調整和公司進行溝通，適當的加班和工作。學會面對來自各方的各種壓力，說白了，你能保證你下次找的工作就不累？就不加班？產品經理就不改需求？跳槽有風險，選擇需謹慎。學會承受壓力和麵對壓力也是對自己能力的一種提高。360行，行行有壓力。

跳槽法則第四條

選擇正確的跳槽時機

天時地利人和，所謂天時地利人和，就是要學會把握各種時機，選擇正確的跳槽時機，才能更好的擇業，提高自己。那什麼時候可以認為自己可以跳槽了呢？我認為如果做到如下幾點，跳槽就比較合適（僅供參考）：

認為自己能力和技術可以獨當一面，獨立開發，你可以選擇跳槽了。

認為在這個公司已經毫無發展前景可言，或者已經沒有任何提高自己的機會了。你可以選擇跳槽。

認為自己所給公司創造的價值，遠遠大於自己的薪金，老闆還不給漲工資的，你可以選擇跳槽了。

認為公司企業文化，毫不人性可言，只知道讓你加班，且無任何福利，壓力已經嚴重威脅自己健康時，你可以選擇跳槽了。

認為在這個公司乾的工作不是自己的興趣點所在或者不是自己理想的崗位，你可以選擇跳槽。

說了這麼多，你們肯定會認為這些都是明面上的廢話，其實用一句話就可以概括，那就是：在這個公司，我已經毫無吸取的價值可言。此價值包括：能力，技術，工資，發展空間等等。說了這麼多，最終決定自己跳槽的還是自己對自己整個人生的職業規劃，如果你所在的公司能夠正確的在你自己的職業規劃中正確行使，那就沒必要離職或者跳槽，因為你下次跳槽的公司未必在你的職業生涯軌道當中。

在我們行業，有一句不成文的行話叫做：“People who stay in one spot earn less than those who move” （常更換職位的人比一直不動的人有錢）！

所有跳槽的前提，都建立在你擁有了夯實的硬實力的基礎之上。

對於想跳槽的程式設計師，我有以下建議：

不要盲目跳槽

什麼是盲目跳槽？盲目跳槽一般基於以下2點：

1 缺乏大局觀，純因眼前利益跳槽

為了更高的薪水跳槽無可厚非，但你要把握好一個度。

舉個例子，如果你每次都只是為了能增長3%的年薪，而頻繁地換工作。當HR看到你的簡歷時，你會被認為是一個對公司沒有忠心、對自己的事業沒有遠見的人。

2 橫向跳槽，沒有任何成長

什麼是橫向跳槽？舉個例子，如果你從一個AT&T的程式設計師，跳槽到競爭對手Verizon的同一職位，這就是橫向跳槽。

一般來說 ，橫向跳槽都不被看好，為什麼？

因為在經歷了這樣的跳槽之後，當你去面試下一家公司時，你很難回答HR的一個問題：

“What did you learn or how did you progress your career by making this change?”

（你的這一次職業轉變讓你學到了什麼？給你的職業發展帶來什麼進步？）

從一個人的成長來說，想在一個行業兩三年內出成績，基本不可能的，是違背自然規律的。畢業後基本頭2年是在混混沌沌中度過，頭3年時間是學習階段，5年時間是基本成熟階段，8年時間後才是出成績階段。除非天才，多數的人都是按照這個階段發展。

特別是對程式設計師來說，網際網路的變更速度極快，新技術不斷推陳出新，學習途徑也是非常之多。今天JAVA，明天.NET，J2EE，JSP；如果經常性的跳槽也會對於自身未來的造成一定的影響。

但這些的前提基礎是：這個公司有足夠的發展力。

有人說，跳槽是升職加薪最好的手段，這麼說也有一定道理，因為只有用人單位在競爭你，你的職位和薪資才能提得上去。如果你想靠公司的良心，這是比較難的，除非你非常非常出色。很多人都是會以跳槽來作為升職或加薪的手段的。

我認為，對於一個人來說，適當的跳槽還是很必需的。有些時候，在一個地方做得再好，也要出去看看外面的世界是什麼樣的。一方面，有了對比後，你才會更明白自己要什麼，另一方面，想把握趨勢和行業動態，也需要你跳槽。只是跳槽不宜太頻繁，最好不要低於兩年換一次，而且最好承前啟後，不要有太多的過渡。

如果你想在一家公司內從普員工升職到公司高管這個可能還是有點難的，所以，透過跳槽的方式來達到這一目標還是可能的。但是，這需要一定的策略。比如，你需要先去世界頂尖公司，在裡面做到高階技術人員的級別，甚至可能你先要去讀書深造。總之，你需要先進入國外一流公司（比如微軟），然後，在裡面升 1 或 2 級，然後可以跳到另一家相當的公司（比如谷歌或亞馬遜）。

此時，你的簡歷會非常亮眼了，只要你的級別是高階程式設計師（對應於亞馬遜的 SDE3），你會成為國內各大公司追捧的人才，你回國到 BAT 這樣的公司裡做個高階管理人員是沒有任何問題的。然而，如果你一開始不是去這些頂尖公司，而是直接到 BAT 裡做個程式設計師，我覺得未來能上到中高層的機會不會多。

總之，如果你決定在職場大展宏圖的話，那麼在年輕的時候，讓自己的簡歷變得越漂亮越好。最好是先去國外，然後在需要職業成長的時候，被國內公司重金請回來，會比直接在國內的公司裡發展要好一些。這是我個人覺得比較好的方式。