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1 # 釆菊
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2 # 宸玹麻麻
魚肝油主要是維生素A和d，已經補充維生素D了就不需要重複服用。其實你可以補充DHA,魚油含有DHA,你可能把魚油和魚肝油弄混了。dha建議服用海藻油更純淨。
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3 # 棒棒糖思瑤
魚肝油是維生素A和維生素D的組合，已經補充了維生素D的話就不要補充魚肝油了，因為維生素D是重複的，如果維生素D超過標準的量對孩子身體也不好。維生素A也不要長期的補充，對孩子的身體身體不好。我家寶寶剛生下來的時候我給他單純吃的維生素D，後來寶寶有嗆奶的症狀，專家說有的嗆奶情況是缺少維生素A導致的，所以我把維生素D換成了魚肝油。現在寶寶10個多月了，嗆奶情況已經沒有了，所以我就又把魚肝油換成了維生素D，維生素D是促進鈣吸收的，特別是在冬天是一定要吃的，因為天氣冷孩子戶外活動少，會導致缺鈣，好多孩子缺鈣不是補鈣能解決的，是因為沒有補充維生素D，是鈣吸收的不好。
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4 # 初啼vl88759O268O
最好就直接吃一個維生素ad鈣魚肝油的話就可以了，就不需要吃那個什麼維生素d3啦，不需要吃這麼多的，吃這麼多的話，寶寶一下子也吸收不了的啦，可以給他吃一個魚肝油，然後每天吃一粒曬太陽就好。 祝好孕~
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5 # 孕果線上
不需要！
D3是補充維生素D，魚肝油是同時含有維生素A和維生素D，選其中一種吃就可以了。
維生素D可以幫助寶寶更好地吸收鈣質，有利於骨骼發育，對預防小兒營養性維生素D缺乏性佝僂病，有著至關重要的作用。
但維生素A和維生素D都是脂溶性維生素，不會隨著尿液、汗液排出，因此容易在體內蓄積中毒，所以不要吃過量。維生素D3滴劑和魚肝油選一種吃就可以，或者換著吃。
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6 # 藍弧營養師
寶寶吃了D3是不需要再吃魚肝油的，現在有很多人都分不清魚肝油、維生素AD和維生素D的區別，以為魚肝油就是VD的意思。
其實魚肝油和vad、d3根本不能劃等號，而且區別還挺大，個人並不建議寶寶吃魚肝油，理由如下：
1、魚肝油不夠安全，魚肝油是指從深海魚的肝臟中提取的油脂，肝臟是解毒器官也是藏毒器官，如今海洋汙染嚴重，提取的魚肝油有被汙染和重金屬超標的可能。
2、配比不適合嬰幼兒的需求，魚肝油主要的成分是Va和Vd，但含量低，且Va和Vd的配比是10:1，吃魚肝油很有可能造成Vd不足而Va過量的狀況。
3、有至敏風險，魚肝油成分複雜多樣，很可能有至敏成分，目前已有很多寶寶吃魚肝油過敏的案例了。
4、重口味，魚肝油的腥味很重。
膳食指南中明確指出，嬰幼兒出生後，就要每日補充維生素D3 400iu,對寶寶的骨骼發育尤為重要，但推薦給寶寶選擇安全可靠，成分明確的D3或者Ad就行了。
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7 # 兒科醫生說
選擇維生素D3或者維生素AD或者是魚肝油關鍵是弄明白所含有的成分。
維生素D3成分單一就是維生素D3。
維生素AD所含維生素A與維生素D（D3）
魚肝油含有有維生素A與維生素D但是所含比例不同。
其實很多寶媽諮詢比較多的是維生素AD和魚肝油怎麼選擇的問題，這是我以前寫過的一篇文章，可以瞭解一下。
維生素AD與魚肝油的選擇問題上，相信大多數人都分不清，兩者混為一談。其實這兩者還是有區別的！
在瞭解魚肝油和維生素AD之前先給各位看官介紹一下維生素總的特點。
維生素的特點
1、廣泛存在於天然物質中。
2、多數維生素般不能合成（除外維生素D及維生素K），必須由食物提供。
3、生理需要量少，但是過多、過少都多會影響人體健康。
什麼是魚肝油？寶媽們常說的魚肝油可以分為兩種，天然魚肝油（保健品居多）及維生素AD，代表就是伊可新。魚肝油的主要成分是維生素A及維生素D。兩者的區別主要是維生素A及維生素D的比例不同。所以說維生素AD製劑稱為魚肝油比較合適。
魚肝油的作用及對健康的影響
寶寶吃魚肝油主要是預防維生素A及D缺乏導致的疾病，比如干眼症、維生素D缺乏性佝僂病。
何種比例的時候寶寶天然魚肝油的比例多在維生素A和D的比例為10:1，而伊可新比例為3:1。3:1的比例對於寶寶更加適合。
既然維生素D能自身合成，為什麼還需補充維生素D
因為母乳餵養兒母乳中維生素D含量低，母乳餵養兒不能透過母乳獲得足量的維生素D。適宜的Sunny照射會促進面板中維生素D的合成，但鑑於養育方式的限制，Sunny照射可能不是6月齡內嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。嬰兒出生後數日就應開始每日補充維生素 D 400IU。
有沒有必要補充維生素A對於有沒有補充維生素A呢？畢竟魚肝油中除了維生素D外，還有大量維生素A。對於補充問題，目前存在著一定的爭議。
WHO指出：1-5個月的寶寶不建議補充維生素A作為預防措施。這也是不建議補充維生素A的最重要依據。但是到底適不適合中國寶寶的情況呢？
所以說滿月的寶寶可以補充維生素D（維生素A存在爭議）。如果要是買魚肝油還是買比例適合的更有利於寶寶生長髮育。
另外寶媽在買魚肝油的時候一定區分是魚油還是魚肝油，一字之差，作用差別很大。
希望可以幫到你！
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8 # 伯格媽媽4個月北京
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9 # 張巧林說育兒
吃了d3還要吃魚肝油嗎？
維生素D可以幫助寶寶更好地從母乳或配方奶中吸收足夠生長髮育的鈣質。
魚肝油補充的是AD，可以促進鈣的吸改。其實d3和魚肝油中的維生素D性質差不多的，因為魚肝油裡面主要是含維生素ad，所以兩者吃一種就可以了，如果兩者都吃的話，那維生素d的補充含量就過高，就很容易導致中毒。
魚肝油及D3服用小提示
1、15天后可以開始服用；
2、一天一粒，偶爾間隔幾天；
3、加大劑量前，請諮詢醫生；
4、堅持曬太陽，才能發揮效果。
兩者如何選擇？D3是維生素D，魚肝油是維生素AD，如果寶寶體內缺少維生素A，那就吃魚肝油。
一般從紅黃色，深綠色蔬菜，水果，中攝入的胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A。
維生素D的補充對預防小兒營養性維生素D缺乏性佝僂病，有著至關重要的作用。一般補充到2.5歲。
有沒有必要補充維生素A對於有沒有補充維生素A呢？畢竟魚肝油中除了維生素D外，還有大量維生素A。對於補充問題，目前存在著一定的爭議。
WHO指出：1-5個月的寶寶不建議補充維生素A作為預防措施（奶粉裡面的量足夠，母乳媽媽攝取的食物也 是可以滿足營養需求）。這也是不建議補充維生素A的最重要依據。但是到底適不適合中國寶寶的情況呢？
如果要是買魚肝油A：D比例為3:1的的更有利於寶寶生長髮育。切忌買國外的一些10:1的，以防中毒。另外寶媽在買魚肝油的時候一定區分是魚油還是魚肝油，一字之差，作用差別很大。
以上內容源於我在青島出版社出版的《營養專家教你輕鬆育兒》，《100節輕鬆育兒智慧媽媽必修課》、《科學輔食新增》的課程分享，讓你科學輕鬆育兒，讓天下沒有難養的兒，是媽媽學院的動力。
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10 # 馬冠生馬上營養
魚肝油是指從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，主要含有維生素A和維生素D。維生素A和維生素D都是人體必需的脂溶性維生素，維生素A對維持視覺功能、提高身體免疫力以及促進骨骼和身高發育有著重要作用；維生素D可以維持神經肌肉功能正常和骨骼的健全，預防佝僂病的發生。
母乳中維生素D含量很低，嬰兒出生後數日應開始每天補充維生素D 10微克（400國際單位），3歲以下兒童維生素D的可耐受最高攝入量為20微克，因此，寶寶吃了維生素D3不需要再吃魚肝油，以免維生素D過量。
純母乳餵養的媽媽只要每天攝入富含維生素A的食物，孩子不用補充維生素A。如果媽媽擔心自己每天從膳食中攝入的維生素A不夠的話，可以在諮詢醫生的情況下，給予孩子補充維生素A。由於嬰兒配方奶中通常會新增維生素A和維生素D，只要能保證飲奶量，配方奶餵養的孩子不需要補充維生素A或者維生素D。
馬博士健康團張曼博士生
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VD3主要是促進腸道鈣吸收，預防佝僂病。魚肝油則是補充AD的。如果是純母乳餵養建議補D3；混合餵養的話，配方奶粉都含有D3，吃魚肝油會更好些。我記得二寶小時候，醫生開的魚肝油，同時提醒多帶寶寶曬太陽。寶寶還小，吃這些補充劑最好是聽醫生建議，千萬不要過量了！