是不是應該放在心上？

首先，一個有完善的獨立人格的人一定不會任由周圍環境來決定自己應該成為什麼樣的人。他們有獨立的思考能力，並且清晰的知道自己過去是什麼樣的人，現在是什麼樣的人，未來要成為什麼樣的人。如果你也是這樣的人，那麼堅持自我是正確的。如果你不是這樣的人，就是說你對自己現在的狀態和未來的發展並沒有個清晰的瞭解，只是出於某種原因，比如，懶得去跟人交流，害怕跟人交流等等，那麼，就應該克服自己內心的某種情結，大膽的走出去，在與人交流的過程中發現真實的自己。

此外，人是社會動物，雖然愉悅自我很重要，但是承擔社會角色的責任也很重要，如果我們的某些行為已經讓周圍環境（比如，室友）覺得很苦惱，那麼，我們也有必要停下來想一想甚至需要跟室友去溝通一下為什麼會這樣？畢竟，與社會和環境和諧共處也是我們人生的一大課題。

做事情可以有自己的標準：自己舒服又不妨礙和傷害別人為好。看起來，你似乎是這樣。

但是你的室友似乎有ta的信念和標準。

那你只要考慮：你自己這樣的狀態舒服嗎？對其他人或你的室友有影響嗎？她為什麼這麼說你？當他這樣說的時候，你的思維和感受是怎樣的？除了ta，還有誰這樣說你？

當你搜集了這些資訊，你就有足夠的證據支援你自己。有則改之無則加勉

首先感謝你的提問。

記得有一個公案。就是爺兒倆出門兒牽著一條驢，開始父親讓兒子坐在驢子背上，這個父親牽著驢在地下走。唉，有人看到了就說:你看這小孩兒騎著驢！讓大人牽著驢走，哼！這孩子不知道孝道！聽了這話。孩子就讓父親也座上驢背騎著一起走！走著走著，路上又有人看見了說:你看你看這倆人呀！一大一小都快把這驢給壓死了。這都快走不動了。這倆人怎麼那麼懶呀？

座在驢身上的父親就說啊！那算了，下來吧！我們都下來牽著驢走吧！省的人家說閒話。於是父子倆人都在地上走，牽著毛驢慢慢的溜達走著。這時對面過來幾個人。一邊走一邊說:那你們看那爺倆人有驢不騎著。兩人都在地下走。你說說這不是腦子有問題嗎？

父子倆聽了他們的話都很氣憤。你說出個門兒怎麼這樣？騎個驢出門怎麼都不對！騎著也不是，不騎還是不對！唉！

這個公案說明了什麼？一切人做一切事。只要你選定了正確的人生座標！三觀正確！與人交往當中沒有影響到別人，同時也不影響到自己的工作生活學習！我認為啊！一切都不要在意。一切都不該放在心上，這就是獨立的人格。

你想痛苦嗎？那你就去改變別人。改變別人的思維。

看到標題，我就點開了，決定交流一下。

我這個人也是喜歡靜，可以好好思考，可以毫不顧慮，無須去在意什麼，沒有外人打擾。

喜歡也就是屬於個人愛好，個人單獨空間的一個權利罷了，並不代表自己就不會說話，也不代表自己內向，只是自己性格隨和，沒有太多或者太大的慾望而已。

人際交往？什麼是人際交往？

人際交往就是與他人進行交流融洽，語言上達成共識，進一步產生感情動向，從來達成一定的目的。

所以自己本身無任何目的或者無任何慾望又或者必須的這種，自己又何必去打擾別人呢？交往是雙向都有意向，不然只有一方那是屬於騷擾了，玩笑一下……

所以呢，對於標題所述，我認為不必放在心上，對於你想要的東西或者想買的東西，你自己肯定會上去溝通，對於自己不上心，不在意的一些，做自己就行了。

最後打趣一下，你室友可能在開玩笑吧，障礙這個東西有點深奧哦……

先說說，如果是從小就這樣，可能是迴避型人格障礙。

這種病形成於成年早期，是以社交回避、自卑、能力感下降為主要表現的一組症狀，由於長期迴避，導致本人對外界的評價帶有負性觀點。

◆由於過度的不自信，病人常常警覺性很高，外界的一個稍稍異常的舉動，病人便會覺得自己不被認可，繼而更加自卑。在患病初期，病人可能以“哭泣、臉紅”來應對外界的“嘲諷”，其實這些嘲諷多半都是病人自己的“自怨自艾”。

◆他們害怕被批評，被否定，所以選擇了“迴避”。迴避與外界的接觸，除非能夠100%的確認，對方喜歡、認可自己，否則他不會輕易出手。

◆他們大多數時間是安靜、害羞、抑鬱的。所以有些人出門都會帶著口罩，因為他們最擔心的事，是外界對自己的貶低和嘲笑。

首先，要改變自我的歪曲認知，認識到是自己的問題，而不是外界。

其次，多培養愛好，尤其運動，透過愛好可以建立穩定的人際關係，又能樹立自信心。運動時能夠使大腦產生腦多肽，對抗抑鬱和焦慮。

最後，還是建議找個專業心理醫生做系統心理治療，逐層滲透。人的性格一旦形成，需要更長久的時間才能治癒，所以，要保持耐心。

再說說，如果是後來變化成這樣的，那麼很可能近期您“抑鬱”了，抑鬱這個詞，相信大多數人都不陌生。

抑鬱症的症狀廣大讀者應該瞭解很多了，包括心情不好、樂趣缺乏，意志活動減退，懶散、等。其中，和題主症狀相似的便是精力不足，感到自己沒有價值。其實，這是因為大腦內去甲腎上腺素和五羥色胺的缺乏。

抑鬱，根據輕重程度和時間長短，可分為惡劣心境和抑鬱發作，抑鬱發作更嚴重些，通常2周內出現下列大多數症狀，惡劣心境可能輕些，發病時間通常超過了2年。

不論是迴避型人格，還是抑鬱，我建議，第一時間還是要去專業的精神機構檢查評估，如果是抑鬱症，尤其重度抑鬱症，首選住院治療，在醫生系統的治療下，病情才能最快的緩解。

一個陌生的地方，走在大街上，放眼望去，都是不認識的人，有多少人會主動去與他人搭話，有多少人會主動去幫助他人，答案肯定是很少很少。

所以，與人交往，就是隨緣。

同一個宿舍的舍友，可以說朝夕相處了，還有我與這個關係好，與那個關係不好的，更別說許許多多不認識的人了。

一個人的內心是有限的，他能夠承載的人真的很少很少，除了他的親人以外，可能就只有那麼1個朋友，其他的都去不了他的心，一生一個朋友足矣。正常的可能也就那麼3、4個朋友吧（這裡指的都是交心的朋友），7、8個都是多的了。那些說自己有幾十個朋友的，我想問問他，到你遇到困難的時候，你說的幾十個朋友會有幾個肯幫助你，能不能幫上算一回事，他們願不願意幫你。

所以，心裡就那麼一點位置，何必要做一個見人就要去主動打招呼，主動套近乎的人呢，而且你又不是那種別人主動自己還反感的人，而是正常交流啊。

至於你的室友總是在別人面前說你的問題，我覺得還是需要注意的，輿論很可怕啊，他能要人命啊，有時候能將正常人說的抑鬱，將活人給說死啊。

所以，遇到這種情況，還是要出面扭轉一下，別讓對方肆意造謠，可能會影響你的正常生活的。但如果你心裡足夠強大，也可以不在乎的。

從你目前的描述來看，並不能推算你有人際交往障礙

從你的敘述來看，“喜靜”、“交往隨緣”、“不主動搭訕也不牴觸”，這並不能推斷出你有任何的人際交往障礙。

隨緣、不主動，只能說明你對人際關係沒有那麼看重，或者說你不想把時間和精力花在人際關係的建立和維持上。

你室友下這樣的結論是不負責任的。

你既沒有害怕和其他人交往，也沒有覺得在交往中自卑，也沒有表現出人際關係淡漠，完全不與人接觸。所以下這樣的結論不負責任。

任何沒有根據的貼標籤都是一種變相的傷害行為。

如果你懷疑自己出現一些人際問題，可以找相應的心理諮詢師進行評估，由專業的人採用專業的測試進行專業的評估。

沒必要因為別人的話，自己嚇自己。

額，，額， 你的文字組織得不錯，字句也用好，應該是個有文化程度的人。

我還是用成年人口吻的說法吧。得看你是不是學生，學生的話，喜靜，交往隨緣，那是你的性格導向的，千人千面，各式各樣，沒太大爭論。

假如你是成年人出來社會工作的人，得告訴你，人際交往是一項技能，是一項功夫。性格導向你喜靜，但你的人際行為必須有反響。社會就是不斷地把你的菱角磨滅，讓你變得圓滑。

你說的。“與人交往親疏隨緣，不會主動搭訕但也不會牴觸。”感覺其實就是一動不動等人來碰的心態。

這種情況其實就是典型的人際迴避性格。這種人在職場走不遠，在崗位也呆不久。是自己在放棄自己的成長。這是實話，當然這會兒肯定有人懟我，我是幹什麼什麼專業的，什麼什麼高層，年賺多少，不用給別人面子，就做好自己，不討好別人。。。。

上面是我瞎掰的，你看著辦吧。就你室友的話，你該放心上嗎？

你都是隨緣的人了，隨緣吧。