漢族那時候還沒達到滅族的地步，說滅族的全是冉閔吹。河西走廊前涼保住了大量漢人血脈，到全盛時期張重華開城門只讓漢人進城並組織兵力主動攻擊前趙後趙，至於冉閔就別吹他了

看到這個題目我也沒有什麼好說的了，在我心目中又是一個冉閔吹，好吧我直奔主題。

兩晉才是正統，冉閔再說也沒幹啥光彩的事，跟著胡人混充當漢奸攻擊東晉。主要殺胡令在當時是迎合了當時甚至是現在很多人的民族情緒，所以被神話了，而且冉閔控制區域很小能有幾個胡人（基本殺的漢人站一半）。

前期靠屠殺漢人起家，後來又對抗胡人，和吳三桂沒什麼兩樣，也不見得現在人舔吳三桂。漢人基本都南遷了，大多數都在晉，何來滅亡。

實際冉閔我也不怎麼反感，但是吹的人太多了，我感到難受。

人是很多的。

第一個司馬睿，東晉開國皇帝。雖然這位司馬家的後代能力確實不怎麼樣，但是在經歷了八王之亂和匈奴滅西晉的中原大地已經滿目瘡痍十室九空，許多人都不知道該往哪裡逃？這個時候司馬睿站了出來，遷都建康，使得中原漢人有了一個避風港，有了一個至少能保護自己的政權。從這點出發，司馬睿確實做到了挽救漢人。我們可以參考崇禎不遷都南京，結果半壁江山更加動亂。

第二個，這個人叫祖逖。也是東晉時期的。這人太有名了，我就不多說了。他有個典故，叫聞雞起舞。

第三個，武悼天王冉閔。在滿目瘡痍的中原大地沒有支援，靠著自己的努力頒佈殺胡令。憑藉武力以暴制暴，數次擊敗五胡亂華的少數民族軍隊，解救了許多漢人。一度成為長江以北所有漢人的救星。更是憑藉自己的軍事天賦滅了五胡亂華中的氐族，給了其他四胡一定的震懾，使得他們不再輕易屠殺漢人。

第四個，劉宋開國皇帝劉裕。人道寄奴曾住中的寄奴。作為南方漢人政權領袖，劉裕一度攻入潼關收復長安洛陽，兵鋒達到膠州半島大有驅除韃虜恢復中華之勢。不過由於各種各樣的原因劉裕沒有活到北伐克復中原的那一天，非常可惜。

第五個，所有東晉人，淝水之戰。這一仗的意義其實跟崖山海戰差不多。贏，就保留了血脈，輸就不是亡政權這麼簡單了，是亡天下，甚至亡國滅種都有可能。因此所有參加了淝水之戰的人都是英雄。

如果說整個東晉南北朝歷史上，最重要的也是避免了漢人徹底淪為北方胡人的統治，那就不得不提發生於公元383年的淝水之戰。“風聲鶴唳草木皆兵”的典故傳唱了1600多年，但其重要性，卻往往只談及以少勝多的輝煌，卻忽略了作為氐族人政權的前秦，彼時還是一個比較純粹的異族人政權。

雖然苻堅崇尚儒學、獎勵文教、並任用王猛輔政，但這種漢化一定程度上講，只是苻堅中央集權的需要，與之後來北魏孝文帝開始的漢化改革，還有很大的差距。

但若要論一戰而滅漢人，這就有點危言聳聽了，蒙元滿清都沒能做到的事情，就更別提那時候的北方胡人了。

在此，筆者也只能講講淝水之戰，算起來若淝水敗了，那麼前秦極有可能南下滅晉，但滅晉之後，前秦也有極大可能在苻堅身死以後迅速分崩離析，接下來還是會迎來南北對峙的局面。

而提及淝水之戰，就不得不提謝安。

太元二年（383），苻堅率領號稱百萬的前秦大軍南下，存一戰而滅東晉，匡天下的之志。當這個訊息傳到建康的時候，朝野上下一片驚恐，唯有謝安依舊鎮定自若。

他以征討大都督的身份負責軍事，派遣謝石、謝玄、謝琰和桓伊等率兵八萬前去抵禦。

而當時組建了東晉最精銳的北府兵的謝玄，對於這一戰心裡打鼓，很是緊張。他特地跑到謝安家中告別，實際目的是想討教一下這一戰到底應該如何打。而謝安神態自若，很是篤定地只說了一句：“朝廷已另有安排”。

實際上謝安的棋藝並不如張玄，但張玄這一天肩負謝玄之囑託，心底比較慌，反倒是敗給了謝安。

實際上謝安在整個淝水之戰的過程中，沒有出過一計，也沒有玩諸葛亮錦囊妙計那一套，他最大的貢獻在於兩點，其一，安排合適的人去做合適的事情，其二、在整個過程中，總是表現得雲淡風輕，給予了諸位將領一副成竹在胸的風采。

作為領導，在遇到大問題、大困難的時候，最重要的是一則要信任下屬，二則就是自己要足夠淡定，擁有足夠的信心和氣度以及積極的心態來面對問題。

當淝水之戰的捷報傳遞到建康時，謝安正在與客人下棋，他看完捷報，便放在座位旁邊，不動聲色繼續下棋，客人憋不住文他，他只是淡淡說道：“沒什麼，孩子們已經大敗敵人了。”

而淝水之戰的勝利有其必然性也有其偶然性，至於其中具體，可參見筆者的文章“歷史上那些精彩的指揮藝術：如何以微弱軍力勝十倍於己之敵！”

隨著五胡亂華的爆發，西晉迅速衰亡，中原地區的漢族百姓開始陷入水深火熱之中，北方漢人人口急速下降。這一時期，漢人之所以能夠在艱難困苦的境況中生存下來，有一些人做出了極大貢獻。而在這些人當中，我認為以下五人的貢獻無疑是最大的，按照貢獻大小排序。

司馬睿是西晉宗室，也曾參與八王之亂，五胡亂華爆發之後，西晉政權岌岌可危之際，司馬睿在王導的建議下，南渡建康，在江南士族和部分南遷士族的支援下，迅速穩住局面，並在晉愍帝去世之後，於建康稱帝，建立東晉。

△晉元帝司馬睿

雖然司馬睿也算不上一代聖君，他所建立的東晉政權也並不穩固，且大權旁落極為嚴重。但不可否認的是，在那個特殊時期，他所建立的東晉，給與了漢人最後的避風港，避免了漢人政權的全面崩潰。如果不是東晉的建立，那麼五胡亂華的局面一旦南下蔓延，結局可想而知。

張軌是西晉時期的涼州刺史，其就任之後，在境內大肆剿滅叛亂和盜匪，名揚涼州地區，並積極經營河西地區。在八王之亂後，張軌一方面派遣涼州鐵騎入京保衛天子，另一方面則積極率軍於鮮卑的叛亂勢力交戰。

△張軌

五胡亂華爆發之後，西晉已經朝不保夕，在中原地區戰火連天、百姓流離失所之際，張軌一方面徵召士兵，多次派遣軍隊前去為天子保駕護航；而對於湧入河西地區的大量流民，則積極予以妥善安頓。張軌雖然始終沒有稱帝，但正是由於他長期經營河西，才使得之後的前涼能夠多次抵禦前趙、後趙等少數民族政權的進攻，為北方漢人留下了最後一片淨土。

西晉滅亡之後，張氏繼續據守涼州，雖然仍使用司馬鄴的建興年號，但實際上已經成為了割據政權。320年，張茂改元永元，徹底成為獨立政權，史稱前涼。而立國長達62年的前涼，在百年亂世之中，大部分時間都是北方唯一的漢族政權。

△前涼

在北方漢人慘遭異族屠戮之際，前涼也是北方漢人的唯一避難所，當時中原和關中地區，多達數百萬人流入涼州避難。前涼在姑臧西北置武興郡，又分西平郡（今青海西寧市）界置晉興郡以收容流民。《晉書·張軌傳》稱，中原士人都認為“天下方亂，避難之國唯涼土耳”！

在長期的亂世當中，北方唯一出現過的兩次統一政權，便是前秦和北魏，而在這兩個政權當中，對漢人貢獻最大的則是前秦宣昭帝苻堅和北魏孝文帝拓跋宏。

△前秦宣昭帝苻堅

前秦和北魏雖然同樣是由少數民族建立的政權，但這兩位則是眾多少數民族帝王之中，漢化最為積極的兩位。正是在他們的統治期內，北方漢人才終於擺脫了長久以來的殘暴統治，以及長期戰亂帶來的民不聊生境況。

△北魏孝文帝拓跋宏

與眾多少數民族統治時期形成的民族對立不同，正是由於這兩位帝王大力推行漢化，才使得北方的民族大融合成為了可能，或者說加速了這一程序。

冉閔最大的貢獻可能就是“殺胡令”了，雖說他釋出這道命令，主要原因在於政變之後以羯族為主的後趙胡人對其並不支援，為了穩固政權，他必須爭取基數仍很大的漢人支援。但其這道命令造成的客觀現實還是必須予以承認的。

△冉閔

冉閔在帶人發動政變之後，下令“六夷凡敢動用兵器者一律斬殺”，於是乎，從鳳陽門至琨華殿，橫屍遍地，血流成河，大量胡人被殺。在城中稍微平定之後，冉閔再度下令“斬一個胡人首級送到鳳陽門的，凡文官進位三等，武職都任牙門”。

在“殺胡令”的刺激下，不僅百姓積極屠殺胡人，而其自己更是親自率人誅殺胡羯，不論貴賤男女少長一律殺頭，死者達二十餘萬。

△冉閔建立的冉魏

雖然“殺胡令”的出現有冉閔的私心在，雖然也一定程度上造成了濫殺和非羯族人的枉死，但羯族這個最為殘忍的少數民族遭到毀滅性打擊，卻也是事實。同樣的，這次針對胡人的大規模屠殺，也使得後來的政權逐漸改變了他們的統治方式，使得北方漢人的地位得到了一定程度的提升，而不必再過著任人宰割、擔驚受怕的日子了。

以上五人，我認為應該算是這段時期內對漢人貢獻最大者。當然，除此之外還有祖狄等人，不過在總體貢獻方面，我認為還是不如以上幾人。

五胡亂華，實際十六國姓都是漢姓，是漢室血緣侄子，外甥。說亂華，實際是明顯民族融合 ，是趨向儒家的漢化蛻變過程。