我覺得有一句話說的特別的好，今天你對我愛搭不理，明天我讓你高攀不起！

分手了，沒必要去乞求憐愛，痛苦只是你放不下，對這份愛還存在一絲絲幻想，在對方的生活裡，可能你早已經不存在了！

不打擾，不奢望，努力提高自己，改變自己，讓自己變得有內涵，有趣，有靈魂，有人格。不會化妝，學會化妝，不會穿衣，學會穿衣，不會學習，學會學習，花時間學習提高自己，一方面可以忘記他，一方面可以讓自己的生活更加精彩。我以前和一名大學生有過一次交談的機會，當年她140斤，沒有男生願意靠近他了解他，她一度很自卑，於是她下定決心改變，一年時間，她減到了90斤，她告訴我，每次想要放棄的時候她都能想到男生厭惡她的表情，我見到她的時候她是改變後的樣子，很性感很漂亮，她拿出以前照片給我看的時候，我驚訝不已，簡直不可思議！

所以不要再去關注懷念拋棄你的人，茫茫人海，適合的人多的很，有緣人興許就在你人生的下個站臺等你。等你努力提高自己以後，一年，兩年，三年，回頭再看時，你會覺得，當年的痛苦是多麼的可笑，多麼的無知，他只不過是人生的一個小站臺而已。而今的他早已經和你不再同一等級了，你會發現，即使他在追你，他已經完全不適合你了，你甚至會嫌棄他如此的不堪。

最後，祝福你早日走出陰霾，堅持學習，努力提高，無論你是多大年齡，不斷的改變自己，讓自己的人生越來越充實，這是一個有這33年人生經驗的我對你說的一些肺腑之言！

別回頭，你離開的背影越瀟灑決絕，在他心目中越彌足珍貴。

當他決定和你分手的時候，你在他心目中是一文不值的。他已經對你全盤否定。短時期之內他是不會後悔的。

把時間線拉長，一年三年五年，他會懷念的，是一個愛他的人，還是傷害過他的人?

他要是敢懷念，他就要死在你手上。

無論他後悔與否，你都要放下。相愛是兩個人的事，分手也是需要雙方同意的。

提分手的是他，但需要放下的是你，是你不要他了，不想再愛他、不想再想他了、聽清楚了嗎？

過得比以前更好，別拿別人的錯來懲罰自己。他拋棄你，你更要愛自己。振作起來，收拾好心情，重新擁抱新生活。

把他忘得一乾二淨，拋棄你的人不會是你的朋友。該吃吃該喝喝該學習學習該撩漢撩漢。如果偶爾遇見，一定要表現得雲淡風輕不屑一顧。他若找你，你看我想理你嗎?

只有你的姿態越高越堅定，他才會有猶豫遲疑，當他開始懷疑拋棄你是否是正確的選擇時，就是他後悔之時。

以下是我大學室友朱的口述：

大四的時候，作為一個情場老手，我也睡了不少妹子。有本校的，也有隔壁藝術學院的，還有財大的。本以為大學的情感歷程就要結束，我卻遇見了她。她是我們本校的，比我小兩屆，是醫學院有名的學霸，據說當年高考本來是報考北醫的，結果差了三分失之交臂。我是在圖書館期末突擊認識她的。

雖然是學霸，但她長得一點都不學霸。戴了個眼鏡，白白淨淨的，身材瘦高，有些平胸，但是卻平的很有氣質。從不施粉黛，穿的雖然不鮮豔但是很得體。給人一種出淤泥而不染的感覺。追她的人很多。自認為情場老手的我自然出手了，她開始是拒絕的，後來乾脆不理我。結果有一天下大雨，我去圖書館給他送傘，忘記帶學生證了，圖書館保安不讓我進，雖然有傘但我還是被瓢潑的大雨淋得不成人樣。她從裡面走出來看見了我狼狽的樣子，我本來想跑，不想讓她看見我狼狽的一面，誰知道她竟然跑出來鑽進了我的傘裡，低頭不說話，只是笑。我問她笑什麼，她不吱聲。當天我們就確立了關係。

後來我才知道這竟然是她的初戀，她是那種要麼不處，處了就把自己的一切都給你的那種女生。我提出的親吻，親熱等要求她從不拒絕。我第一次提出去開房，她也只是低頭看著自己的手，不說話默認了。在五十塊的小旅店裡，第一次的她疼得死去活來。

隨著時間推移，我不定性的毛病又開始犯了。看到別的漂亮姑娘我就莫名躁動，我開始嫌她穿的不夠時尚，嫌她太文靜沒什麼幽默感，嫌她只會一種姿勢等等。那段時間她的成績一落千丈，我卻在微信上聯絡起了別人，終於有一天我藉口她對我冷淡提出分手，那天她雙目空洞，只淡淡說了句有挽留的餘地嗎，我說沒有，她轉頭便走了。

我心中也有些不舒服，但還是沒有挽留，之後過了半年吧，一直沒有她的訊息，但分開後我才發現我總是惦記她，但沒有勇氣找她，也沒有臉。快要畢業之前，我和一群朋友去泡吧狂歡，順便狩獵。酒過三巡，我一個朋友突然對我說，唉，朱你看舞池裡那個黑絲，挺正點嘛，你上不上，不上我可下手了。

我看到那個背影突然心中一驚，好像是她!她穿著黑色絲襪，超短裙，上身小西服，正在舞池裡和兩三個小子熱舞。

我慢慢走近，發現她臉上化了濃濃的煙燻妝，黑色眼線直勾入鬢，紅紅的嘴唇微笑著，一臉慵懶。我走過去，拍了拍她肩膀，她回頭看見是我，先是略微遲疑了一下，隨即又恢復了慵懶的表情，說是你啊。我倆走向吧檯去喝一杯，她的高跟鞋噔噔噔的響著，震得我心裡很不舒服。

我看著她，一臉疑惑。她看著我，一臉輕蔑。我倆有一句沒一句的聊著，不知不覺喝了很多，我說晚了，我要回去了。確實，我真的沒心情再玩下去了。她沒有看我，只是點了點頭，我剛起身，她突然問了句：我現在漂亮嗎？我回頭看她，雖然有些妖豔，但她確實美的讓人產生慾望。我說很美。她目光又變得空洞，淡淡的說了句：分手時你說我不會穿衣，不會化妝，不會刺激，所以和我分手，為了挽回你我才變成這樣，沒想到我再也回不去了。

那一刻，我突然覺得無比後悔，我彷彿失去了人生最重要的什麼東西。我剛要說話，她卻只是揮了揮手，低聲說：滾。我落荒而逃，神不附體。

朱和我說完這個故事後，我並沒有安慰他，因為我感覺這是他咎由自取。我只說了句：哥們，我不會安慰你的，這件事就放在你的心裡，折磨你一輩子吧。

姑娘們，戀愛可以奉獻自己，但千萬不要迷失自己。

只有自己過的更好，只要讓自己更優秀，只有自己更漂亮更優雅，只有努力的讓自己變成驕傲的白雪公主。他才後悔自己眼瞎了，失去了寶貝。

被分手後，心有不甘，一定要讓他後悔？

被他拋棄了，你依然決定，以後還要為他而活？

為他活得自信，自立，優雅，明媚？

為他活得歲月靜好，或者爛漫輝煌？

被分手了，你該做的，難道不是讓自己不後悔嗎？

縱然傷痕累累，卻始終對一份真摯的愛情心懷善意，你努力讓自己，不後悔當年曾經那樣地去愛某個人。

縱然萬千不捨，卻始終堅強自尊地咬著牙，慢慢地熬過最難捱的那段歲月，你努力讓自己，不後悔當年被人拋棄時，沒有把尊嚴踩在腳下，苦苦乞憐。

縱然坎坷歷盡，芳華褪去，你也不後悔，當年那樣真摯地付出所有，那樣真切地承受一切，那樣辛苦地一步一步，往前走。

他後悔不後悔，與你真的有關係？

他後悔了，你才能獲得解脫？

這是一個答案不唯一的命題，個人認為有三個因素，第一就是分手後你一定要活的比他在的時候更好更優秀，彷彿他賣了一支不看好的股票結果出手後就暴漲了，第二他離開你是衝動之下做出的決定，如果他是深思熟慮之後才決定與你分手，那麼讓他後悔這種事情是不存在的，第三他沒有找到比你更好的存在，並且發現再也和你回不到從前。三者缺一不可，其實個人觀點，好聚好散才是最高分結局，但凡像你這樣抱著一種復仇的心態去思考這件事情，只能說明你心有不甘，如果你想真正的報復一個人，最好的方式就是徹底的忘記他就可以了，於人於己都好

分手後如果存有怨恨，最好的報復就是讓自己過的更好更精彩。

不管是哪種原因的分手，左右不過是變成了過客。他離你而去，選擇了另一個她，不一定是因為她比你更優秀，而是他們在一起則是更合適而已。

你心裡有怨言，覺得他對你不公，覺得他沒有比你更加傷心，你認為他得到了他要的幸福而你的所作所為卻是為他人做嫁衣。可是愛情已經逝去，努力爭取自己的明天才是最重要的。

讓自己活的更精彩，讓別人看到你的成長，成長到別人仰慕你的地步，那個曾經離你而去的他自會後悔當初的決定，不過到時反倒是你應該感謝他的離開成就了現在的你。

一切挫折苦難均為經驗，你從中得到了什麼？

你有想讓他後悔的想法，說明你還是念念不忘，心有不甘。那麼他是不可能後悔的，有持無恐為什麼要後悔？即使後悔了，三句話五句話就又能把你收入懷中。別以為自己信誓旦旦的不會原諒他，這樣的事情屢見不鮮。你不必讓對方後悔，你只要從中汲取失戀的經驗，比如是因為自己任性啊，自己穿著打扮不得體啊，自己涵養不夠愛發脾氣啊，自己自私無理啊等等。別找對方的問題，因為即使找到對方一萬個缺點你也不能幫他改正，你也不能讓自己變得更好，最終你還要不得不承認是自己瞎了眼。無論分手還是被分手，不甘心永遠在作祟。只有儘快恢復心態，甘心情願，你才能儘早走出陰霾。上帝不會讓你白白失戀的，他必給你更堅韌的信心，讓你找到最適合的伴侶。所以你如果還在糾結如何讓前任後悔這個小心思上，目光就有些太狹隘了。

只有你無怨無悔，對方才會後悔。