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  • 1 # 使用者9887497590353

    主料

    茄子300克

    輔料

    尖椒1個

    紅尖椒1個

    雞胸脯肉100克

    水澱粉1湯匙

    雞蛋清1只

    豆瓣醬2湯匙

    醬油半湯匙

    料酒2湯匙

    白糖1湯匙

    醋半湯匙

    蔥少許

    蒜少許

    姜少許

    食鹽少許

    胡椒粉少許

    香油少許

    雞粉1茶匙

    水3湯匙

    植物油適量

    步驟1

    將茄子去蒂洗淨,一剖兩半,再切成4公分長的段,每段各切三或四刀,末端相連;將青辣椒和紅辣椒去蒂、去籽洗淨,切成小片

    步驟2

    將雞胸肉切成薄片,用紹酒1湯匙、油1湯匙、水澱粉半湯匙、雞蛋清和少量鹽和胡椒粉醃十分鐘

    步驟3

    用紹酒1湯匙、糖、雞粉1茶匙、水3湯匙、醬油、醋和水澱粉半湯匙勾成調味汁待用

    步驟4

    炒鍋燒熱,下油適量,依次下茄子、青辣椒、紅辣椒和雞片,用油滑過,撈出瀝乾待用

    步驟5

    炒鍋再上火,炒香蒜片後取出蒜片,下油1湯匙和豆瓣醬,爆香蔥姜,投入滑過油的幾種材料和蒜片,倒入勾好的調味汁,炒勻後淋上少許香油,出鍋即可

    烹飪技巧

    成菜的味道和色澤都很好

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