尿頻大多是泌尿系統感染引起的，要清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激和油膩的食物。生活規律，適當的進行體育運動，服用抗生素治療

可能是喝水多生理性的，另外也不排除是泌尿系感染尿道炎的症狀，建議注意衛生如果是生理性的話減少喝水就可以了，但如果伴有疼痛尿血不適的話考慮是泌尿系感染尿道炎的情況，建議注意衛生，最好去醫院做尿常規檢查，飲食上禁食辛辣刺激性和海鮮等，可以服用諾氟沙星膠囊，三金片治療

禁食辛辣食物，你的情況可能是由於前列腺炎引起的，目前建議你可以去醫院做一個前列腺液檢查，確定是否有前列腺炎，。注意多喝水，避免吃一些有刺激的食物如辣椒，飲酒等，避免長時間的久坐，還應該注意不宜進行頻繁的性生活或者手淫祝早日康復。

尿頻尿急尿等待之類的往往是前列腺出了問題呦！

辛辣刺激的食物少吃哦，還有不要喝酒，儘量避免久坐，多運動哦！

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小喵帶你漲姿勢[可愛]

正常成人每天白天排尿4-6次，夜間0-2次，當次數明顯增多時稱為尿頻。尿頻既可以是生理性、精神神經性的，也可以是許多疾病的症狀之一。引發尿頻的原因有很多，主要包括炎症、異物、精神因素、寄生蟲病等等。如果是生理性的，我們只要祛除會引起尿頻的因素就可以了，如果是病理性的，那麼就需要服藥或其他治療了。那麼尿頻不能吃什麼呢？

生理性尿頻的因素大多是飲水過度、大量喝酒等，由於進水量的增加，通過腎臟的調節作用，尿量會增多，排尿次數也會增多。出現生理性尿頻的這種情況，我們只需要控制飲水量就可以了。

非炎症性刺激的尿頻疾病有：尿路結石、尿路異物等，尿頻也是首發症狀。

對於病理性的尿頻，需要及時就醫，積極尋找原發疾病，並且對於不同病因引起的疾病進行相應的治療。

3.辛辣刺激性的食物：這類東西不管什麼時候少吃為好，對腸胃的傷害也是很大。

4.戒菸戒酒

5.少吃酸甜食物

特別宣告：以上內容僅作為健康參考，不作為醫療診斷和診療依據，具體診療措施還請諮詢經治醫師意見。

首先考慮是尿路感染。其次是泌尿系統結合、梗阻等。小心為好，還是去腎內科就診。查血常規。尿常規。泌尿系平片。肝腎功能等查詢病因祝你早日康復。

牛奶、巧克力、柑、橘容易造成遺尿，並且使膀胱壁膨脹，容量變小，甚至使平滑肌產生痙攣；少吃高鹽高糖的食物，這些食物讓人不斷喝水，提高了排尿的頻率；紅豆、玉米、西瓜有利水作用，尿頻患者要慎重食用。

我的經驗:如果夜間經常上廁所，可以在唾前用手掌按摩一下後腰(兩側)，每側按30下左右就可以，這個方法很有效。

尿頻大多是泌尿系統感染引起的，要飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，生活規律適當的運動