幾乎每個人都會有一段人生中最黑暗的時刻，如同穿梭在無邊的黑夜裡，但其實這個階段也是離內在的自己最接近的時候。我告訴自己，黑夜降臨黎明也就不遠了，我開始透過學習心理學，寫文章，幫助有需要的人，同時探索並療愈了自己受傷的心靈。

每時每刻，要記得鼓勵自己：

沒有奇蹟，只有努力的軌跡；

沒有運氣，只有堅持的勇氣；

每一份堅持都是成功的累積；

只要相信自己總會遇到驚喜！

不要因為一次的失敗就打不起精神

每個成功的人背後都有苦衷

你看即便像太陽那樣輝煌

有時也被浮雲遮住了光陰

你的才華不會永遠被埋沒

除非你自己想把前途葬送

你要學會等待和安排自己

成功其實不需要太多酒精

要當英雄不妨先當狗熊

怕只怕對什麼都無動於衷

河上沒有橋還可以等待結冰

走過漫長的黑夜便是黎明。

當你感到彷徨不知前路的時候，那就出去走走, 世界這麼大。風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一處陰影中！

或者是看看書，做做運動，認識一些人，找朋友聊天等等，如果你不開心，請調整自己的心態，別抱怨生活，比你更不幸的人比比皆是，如果你不快樂，請你告訴我，哪怕我只能聽你訴說，哪怕我只能給你擁抱，請別故作冷漠，習慣憂鬱，你還有我，我還有你，這便是幸福。如果你不快樂，不要逞玄想，不要急於求成，沒有人可以一步登天。功成名就只是過往雲煙，好好睡一覺，一切都會過去，真正主宰你不快樂的，不是別人，而是你自己，哪怕獨自在夜裡受著冷風吹 ，哪怕被心愛的人兒冷落遺棄，哪怕忍受病痛折磨生不如死 ，別悲傷 請堅強 ，快樂就是那麼簡，因為有了你，這個世界才會更美麗 ,我們總是像智者一樣勸慰別人，像傻子一樣折磨自己。沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等我們都明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。

世界上只有兩種人：

一種是觀望者，一種是行動者。

大多數人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己。”要改變現狀，就得改變自己，要改變自己，就得改變自己的觀念。

柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們於是紛紛請教方法，柏拉圖笑道：很簡單，山若不過來，我就過去。弟子們不禁啞然。

人不能改變環境，那麼就改變自己。我們不能改變過去，我們可以改變未來，改變未來就要從改變現在開始，現在一點一滴的改變，都將對我們的未來造成影響。

人生其實就是一個不斷修正現在，完善自我的過程，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。

本生自己又不差，又沒做虧良心的事，憑什麼卑微，該吃吃，該喝喝，該睡睡，該玩玩。不拐彎，不聯絡。誰也沒辦法？

我會找權威人士，去與他們交流，吸取他們的正能量，同時解決目前的問題。不斷明確自己的人生目標，一切問題就會迎刃而解

2016年大學畢業，說實話，當時已經24歲了，算是大齡畢業生了。可即便如此，我依然不知道，自己到底要做什麼，在大學裡除了考了幾個英語證書，好像真沒做什麼。

唯一稱得上是有用的一點是，大學讀了一點點書。在當時看來可能是很無用的書，比如金庸、古龍和梁羽生的武俠小說，尤其是金庸，從《笑傲江湖》、《倚天劍屠龍刀記》、《神鵰俠侶》、《天龍八部》讀到早起的《書劍恩仇錄》，三毛的遊記和散文，甚至一些當時流行的網路小說《花千骨》等等。後來，書看多了，難免有一些想法，就是寫一些自己的看法和感受。

這樣，我就在迷茫中，開始不定期地在個人空間和微博的部落格上發一些東西。有時候，室友在一起看電視，我也在敲鍵盤，用一個卡到人憔悴的筆記本，往word裡面填字。

我學的是英語專業，但是又不想去做外貿，做傳統的翻譯，做口譯呢，我的英語水平又不夠。高中時，曾經夢想當作家，初中高中和大學都看了很多書，我就想，要不去做點跟文字有關的東西吧。

現在我已經成功地做了跟文字相關的工作。雖然2016-2017年的那段時光很灰暗，每天都特別迷茫、孤獨、無助，但現在想想挺感謝那段時光的，尤其感謝自己，在那麼糟糕、迷茫的精神狀態下，始終不曾放棄：向上生長。

這就是我的一些經歷，算不上什麼特別或精彩的，如果能對大家有一些啟發，也不枉我打這麼多字啦~

讓我跌落到谷底的，感到看不到希望的，也許就是考研的經歷了。

因為本科是普通一本，決定考研考個名校。年少輕狂的我，第一次報了浙江大學，我將它作為心中最神聖的殿堂，每天披星戴月地去自習，一天學習15個小時左右。現在回想起來，都不知道當初是怎麼做到的，可能就是夢想的力量吧。

但是由於是名校，而且我是跨專業考教育學，第一次初試，雖然取得了很高的筆試成績——378分，筆試成績是最高的，然而因為英語單科考了57分，差3分到60，心中不由得暗自慶幸，因為往年浙大的英語單科線都是55分。

然而，上天總是愛捉弄人，浙大也是那一年，第一次將英語單科上調到了60分！

分數線公佈後，我哭了好幾天，幾乎沒吃飯，因為感覺自己努力了這麼久，為什麼還讓我就因為這幾分被拒之門外。

本可以調劑的我，因為不甘心，也放棄了，決定二戰北師大。

北師大教育學全國第一，當時的我仍然初生牛犢不怕虎。雖然初試複習起來很輕鬆，但沒想到，這次卡在了複試上！

筆試和麵試成績全部出來後，總成績差5分。記得很清楚，當時我哭著去北師大招生辦問老師，自己是否被錄取，老師很惋惜地說：“就差一點兒。”

由於名校情結，這次我依然放棄調劑。

心情跌落到了谷底。那段時間，覺得自己什麼都不如別人，真的是沮喪極了。

於是，我決定留在北京工作，邊工作邊再準備考一次北師大。

但很可惜，這次依然面試沒過。

看到這裡，你是不是覺得我很執著，也很可憐呢？哈哈，我現在回想起來也是，太執著於一樣東西，越想得到一樣東西，其實越容易得不到它。如果我當初選擇將夢想擱置一段時間，去好好工作，或許在工作中會發現更大的世界。

這世界美好的事物太多了，我們有時候真的要調整好心態，放下心魔，將目光聚焦在當下做的事情上。夢想一時間實現不了，就暫停一會兒，換一條路試試，或許能看見更多。

就像我考研雖然失敗了3次，但我因為考研來到了北京，遇到了男朋友，找到了自己的幸福；也找到了自己喜歡做的工作。雖然錢賺的並不多，但我卻感覺每天都是有成就感的，而不是之前考研時的整天鬱鬱寡歡。

說了我的經歷，我想再給出一些面對困境的建議：

1.盡情地釋放悲傷，接納悲傷，就像武志紅說過的：“悲傷是完結悲劇的力量。”我們只能接納自己的悲傷，才能放下心結，擁抱新的一天。大哭過一場後，你或許會發現，其實事情並沒有你想的那麼糟糕。

2.一時做不到的事情，可以暫時擱置，試試新的一條道路。或者可以把一個大目標分解為多個小目標，每天向著目標前進一點點，慢慢地成長，這種感覺特別棒的！

3.盡情地悲傷、制定好計劃後，就要付諸實踐咯。可以在實踐的過程中每天記錄自己取得的成就，適當地激勵自己，多覆盤，多總結，多與他人分享，在思想的激盪與沉澱中，你的每一天都會價值百倍！

4.多結交優秀的人，因為當你進入一個特別優秀人的圈子後，你會不自覺得向他們靠攏。這就是心理學上的“同輩壓力”吧。

5.不要將自己的時間填得太滿，一定要留一些時間給自己，哪怕是發呆也好。我覺得在忙碌中，人們可能會忘記傾聽內心的聲音，這樣就會捨本逐末。人到頭來還是為自己而活，弄清楚自己到底想要什麼，才是最重要的。