NBA球星沒有一個不訓練，他們對於身體的打磨都非常用心。但是因為個人體質問題，有些球星無論每天進行多少力量訓練，他們的身材也不見多麼魁梧，杜蘭特就是代表人物。不過有些球星，他們硬是把身體練出健美先生的感覺，球衣在他們身上永遠都有小了一號的感覺。也有不少球迷調侃，他們把球衣穿出了緊身衣的效果。NBA的這5位球星，他們就具備這樣的身體素質，這確實令人羨慕。

5：馬蓋蒂是1999年首輪第13順位，他在NBA一共打了14個賽季。馬蓋蒂在827場常規賽裡，有一半時間在打替補，可見他的實力介於首發和替補之間。麥蓋蒂場均16分4.9籃板2.1助攻，他的進攻很簡單，基本就是用身體碾壓對手。他不僅可以打小前鋒，同樣也可以客串後衛，看看他這身腱子肉，你就知道他當年打法多麼粗暴。

4：詹姆斯的身體一直是他的驕傲，能讓他這15年都保持巔峰狀態，他的好身板起到了至關重要的作用。詹姆斯為了打造自己的身體，無論是訓練還是飲食那都是相當講究，哪怕休賽期他也不會忘記訓練。就是這十幾年如一日的堅持，讓詹姆斯擁有了如鋼筋鐵骨般的身體素質。看看球衣穿在他身上，感覺似乎小了一號。

3：霍華德不管現在狀態如何，他曾經都是聯盟所向披靡的魔獸。霍華德進攻和防守技巧都一般，他的所有爆炸資料，全是用身體鑿出來的。他曾經的上肢力量，那在聯盟真的可以橫著走。誰被他頂一下，那感覺是相當酸爽。看看球衣穿在霍華德身上，這完全就是讓他秀身材。

2：馬龍作為歷史最偉大的大前鋒之一，他作為內線19個賽季幾乎不受傷，就是因為身體素質好。馬龍的肌肉感不僅爆炸，而且肌肉的緯度也足夠，他完全可以去參加職業的拳擊比賽。馬龍生涯能有場均25分，沒有這副好身板根本做不到。看看馬龍這身肌肉，你就能感受他的“鐵肘”有多厲害。

1：第1肯定沒懸念，那必須是奧尼爾。奧尼爾身高2.16.體重最高據說有300斤左右，他就好比一頭棕熊龐大。奧尼爾身上可不是贅肉，他那全是腱子肉，被他撞一下會疼很久。奧尼爾曾經為了給科比出頭，他刻意穿上了科比的8號球衣比賽，這完全有種大人穿小孩衣服的感覺。即使在這樣受限的情況下，奧尼爾一樣暴砍36分14籃板7助攻6蓋帽，看來穿小號球衣，奧尼爾一樣能大殺四方。

NBA作為全世界水平最高的籃球聯盟，N球員身體強壯，肌肉相當有型，這個與他們飲食結構和自律鍛鍊有著密切的關係。像馬龍，張伯倫，華萊士等球星，都是肌肉狂人的代表。今天小編就給你們帶來NBA現役最強的球員排行榜，不喜勿噴哈，每個人有每個人的觀點，你們可以把自己心目中強壯的球員評論在下方。

第五位：斯布魯克

雖然威少的體重和身高在NBA不是很突出，但是他的肌肉是相當恐怖的。正是因為有了這樣的肌肉，他才能放肆的衝擊籃筐，才能和亞當斯搶籃板，哈哈。沒有強壯的肌肉，怎麼可能連續兩個賽季場均三雙呢？

第四位：伊巴卡

伊巴卡身高208cm，體重更是106公斤甚至更多，出身於剛果的他有著相當強壯的體魄，露出肌肉的伊巴卡讓人膽寒。由於擁有完美的身材，也經常為雜誌拍攝寫真。

第三位：詹姆斯

作為當今聯盟的第一人，詹姆斯的強壯身體早已聞名聯盟，詹姆斯身高雖然只有203釐米，但是體重卻達到了113.4公斤。詹姆斯總是在關鍵時刻用它推土班的身體碾壓對手，讓防守他的人毫無招架之力，要麼眼睜睜的看著他得分，要麼就造成2+1。詹姆斯可以說是歷史上最強壯的小前鋒，他的身體素質極為罕見。

第二位：小喬丹

小喬丹作為聯盟出名的防守悍將，從本質上來說離不開他強壯的身體，如果小喬丹沒有這一身肌肉，估計現在他在NBA很難立足。快船時期克里斯保羅和小喬丹鑄造了空接之城。小喬丹身高也很高達到了213釐米，體重也達到了120公斤。休賽期間小喬丹被交易至獨行俠，希望小喬丹下賽季能夠有優異的表現。

第一位：霍華德

大家應該知道巔峰的霍華德有多恐怖，當初他可是聯盟可以單換詹姆斯的球星。霍華德雖然技術粗糙，但是它強壯的肌肉彌補了他的不足，在籃下隨隨便便就是一個扣籃。霍華德身高211釐米，體重122公斤。NBA現役最強壯的球員排行榜第一非他莫屬。

說幾個肌肉型的外線球員：

1、威少

看威少快攻總是熱血沸騰，身體素質勁爆的威少帶球殺入內線後，高高躍起，佛擋殺佛，神擋殺神，真的太橫了。大部分控衛在與他對位時都領教過他的橫向移動速度，沒有人能夠否認威斯布魯克令人難以置信的運動天賦和衝擊籃下的爆炸力。

2、拜倫·戴維斯

大鬍子戴維斯的力量和速度在控衛中都屬一流。他擁有紮實且出眾的運球能力、犀利的突破、優秀的彈跳及開闊的視野。經常完成不可思議的突破、急停跳投和傳球。當年的金州匪幫至今仍讓人記憶猶新。

3、邦奇·威爾斯

邦奇·威爾斯外號“棒子”，所以你想想他的肌肉有多厚實，他的球風兇悍，曾經和姚明做過隊友，=是一位奇特的重噸位搖擺人，亂戰高手，身高不足兩米，資料和低位單打能力卻像個大前鋒。

4、德隆

德隆·威廉姆斯曾經是和保羅一起爭鋒的對手，可惜巔峰不長，後期下滑太快。他擁有優秀的大局觀和超高的球商，可以清晰瞭解賽場走勢，能夠最有效的傳球，且身體強壯，能夠應對賽場球員之間的激烈對抗。

NBA球員各個都強壯，這個不用懷疑，即便是那些看起來比較臃腫，或者瘦弱的身材，他們能站在那個舞臺上，就已經說明了他們的強壯，只是打籃球不是健美，就像我們看到的那些舉重冠軍和大力士，雖然都很強壯，但是未必身材很好看，尤其在NBA裡面也是這樣，NBA的球員通常身高都比較高，想練出同樣好看的肌肉，要付出的努力要比普通人更大，要擁有好身材其實更難，所以身材好不好看還是要看“個人奮鬥”的。

下面舉幾個，身材比較特殊好看的NBA明星。

網傳NBA的臥推第一人，雖然我估計是編的，但是編到他頭上至少說明了他在球迷心中也極端強壯的存在，而且不同於巨型中鋒，身高僅2米01的大本的肌肉線條十分明顯，在跑動中揮舞雙臂就能將手臂的線條完美地展現出來。

號稱NBA史上最強壯的球員，肱二頭肌極端發達，和高他10釐米的奧尼爾站在一起，手臂維度絲毫沒有落入下風。

著名的“海軍上將”，90年代四大中鋒之一，四大中鋒各個力量強大自不用說，大衛羅賓遜在其中，算不上最強壯的，但是絕對是身材最好的，身材線條極為明顯，尤其考慮到他7尺的身材，就更加難得，不僅擁有中鋒的身材和力量，還擁有後衛的靈活性和手感，難怪有人稱他為“七尺喬丹”。

一大一小兩個羅賓遜，都是肌肉達人。不知道內特能不能用強壯來形容，但是他的身體素質確實超人一等，雖然只有1米75，但是是3次扣籃王的得主，也是獲得次數最多的人。無視50釐米以上的身高差，蓋過姚明，蓋過奧尼爾，一身肌肉力量感十足，應該說也是最接近普通人審美的身材了。

兩位03屆的好兄弟，都是著名的魔鬼筋肉人，以身體素質好著稱的，兩位的身材，雖然不比中鋒，有那種大塊的肌肉，但是也都可以用精壯來形容，從某種意義上說，比起巨型大塊的肌肉，或者體脂過低的型別，這樣的肌肉是更多人最能接受的。

NBA球星中有著眾多的身體強壯的肌肉男，常年的訓練和規律科學的飲食，讓這些球星的身材都是無可比擬的。我們來評選下NBA歷史肌肉男前三甲！不同意的，不服來比。

詹姆斯的身體絕對是歷史級別的，超乎常人的自律加上天賦，詹姆斯的身材肉眼可見！姚明形容，造詹姆斯進攻犯規就像一顆子彈向你襲來。但為什麼只把詹姆斯排在第三名，原因就是詹姆斯和許多內線別起來相對矮些，厚度並不明顯。來看看詹姆斯強壯的身軀！

霍華德的身體更是歷史罕見。超乎常人的肩寬，明顯的肌肉線條，和厚重的身體，霍華德的身體就是那種讓人望而生畏的。排在歷史第二，應該沒什麼爭議。

馬龍的身材絕對是NBA歷史最恐怖的，超級厚的肩膀讓人看上去就充滿了力量，事實也是如此，畢竟可以和奧尼爾對抗的男人，而馬龍的肌肉形態也是極為出色，參加拳擊或者健美都完全夠格！歷史第一，當之無愧。

這份評選你同意麼？

可以不同意， 不過NBA肌肉第一人，你不得不服！