其實長時間的分床睡是不好的，短暫得分開睡還是有一定必要的。而如果你在生完孩子後，跟老公分床睡，最好是不要超過3個月。這是為什麼呢？

1，一般在孩子出生後，在坐月子期間，都有孩子的奶奶或者是外婆來幫忙照顧。而這個時候最好是跟其一起睡，讓寶爸暫時分開睡。這樣沒有經驗的寶媽可以快速得學到帶寶寶的經驗，又有一個人可以幫忙照顧孩子，這對在月子期間的寶媽是很重要的。畢竟這寶爸在也幫不上什麼忙，反而會影響寶爸第二天的工作。

2，而在出月子後，寶媽基本上可以自己照顧好寶寶了，但是這個時候還比較新手，有時會顯得手忙腳亂的，而寶寶太小，有時晚上起來的次數也比較多。而如果比較細心的寶爸也可以搬回來跟寶媽一起照顧寶寶了。

3，在寶寶3個月的時候，基本上寶媽已經能很好得照顧好寶寶了。而寶寶基本也適應了外界的生活，晚上基本起來的時間和次數也都相對比較少了。這個時候寶爸就可以搬回來了。可以買一張小床單獨給寶寶睡，然後把小床拼靠近在大床的旁邊。有時寶爸也可以幫忙照顧下寶寶。

4，而如果寶爸寶媽兩人分床睡時間久了，不僅會影響兩人的感情，導致問題矛盾越來越多，無法溝通解決而吵架；而且還會讓寶寶缺乏父愛，變成“隱形單親家庭”。想想這寶爸白天上班，晚上回來又要休息等，導致和寶寶相處的時間就會很少。而有時週末還要加班，這讓孩子長期缺乏父愛，這可是很不好的。

5，如果寶爸沒有能參與到帶孩子的過程中，就無法體會寶媽帶孩子的辛苦。就會產生埋怨的心理，覺得一整天就只在家帶帶孩子而已，沒有什麼大不了的。那麼帶孩子真的輕鬆嗎？相信所有的寶媽都會說寧願去工作也不願意整天帶孩子，真的是吃力不討好。

生完孩子後，你是不是跟老公分床睡？如果是最好是在坐完月子後就讓老公搬回來，最晚不要超過3個月。剛開始分床睡，一個人照顧寶寶確實挺累的，當時我都有想丟給他爸的想法，沒辦法，熬過三個月就好了

一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡……

1

前幾天深夜，接到好友小萍的電話，她在電話那邊哭得撕心裂肺，我的心跟著一抽一抽地疼。

小萍和丈夫結婚快十年了，夫妻恩愛，孩子乖巧，是個人人羨慕的模範家庭。

但小萍有個偏頭痛的毛病，最近幾年病情越來越嚴重，常常莫名其妙地頭就痛起來，而且是那種想撞牆的疼。

因為偏頭痛，她的怪狀越來越多，睡覺時風扇只能開微風，空調只能開28度，大熱天的，丈夫常常是睡得一身汗，自然少不了很多怨言。

為此，小萍提出和丈夫分房睡，丈夫居然接受了。

剛開始，丈夫還會隔三差五地半夜跑到小萍臥室恩愛一下，漸漸地，他們心裡開始有一種怪怪的、酸酸的滋味。

有時候在一起看電視、聊天，也沒了從前的那種感覺，他們越來越不願意交流，每天同在一個屋簷下，卻生活在不正常的狀態中。

後來，丈夫經常晚上不回家睡覺，理由是單位加班到很晚，乾脆在單位的宿舍裡睡了。

前幾天，丈夫提出要跟小萍離婚，小萍這才意識到分房睡的後果，但已經晚了，丈夫的離意堅決。

小萍這才哭得稀里嘩啦的。

夫妻同房，滿足性生活只是一方面，更重要的是情感交流。

兩個人一起躺在床上聊聊一天的生活，感受彼此的愛意，無論生活有多少壓力都會在那刻煙消雲散。

然而小萍卻選擇了和丈夫分房睡，這代表著她拒絕一對夫妻正常的性需求，更拒絕維繫夫妻感情的溝通和交流，以至於他們的感情失去了方向。

組成婚姻無外乎三個要素—情感、性、物質，三大要素他們已經缺失了兩個，婚姻何以維繫？

要知道，分房睡的夫妻，分著分著就真的分了。

2

現代社會離婚率飆升，據民政局官網的一組資料顯示，2017年上半年，全國有558萬對新婚夫婦，同時有185萬對夫婦離婚。

這些夫妻之所以不能夠白頭偕老，離婚主要誘因還是因為婚外情，這種婚外情最本質的原因是因為夫妻缺少溝通、缺少肌膚之親，感情逐漸冷淡，而導致感情逐漸冷淡的一個很大原因就是“分房睡”。

被譽為娛樂圈中“經典”模範伉儷的林子祥和葉倩文就是因為“分房睡”而離婚的典型。

林子祥和原配離婚後，如願娶了葉倩文，經常將“我愛你”掛在口邊的林子祥給大眾的外象就是他們很恩愛。

然而他們婚後的生活並不和諧。兩人性格南轅北轍，而且生活習慣大不相同。

林子祥做什麼事都是慢悠悠的，好像是女人，葉倩文做事風風火火的，更像是男生。

如果夫妻分房睡，性生活就會減少，情感交流也隨之減少，勢必感情就會越來越少。

所以，不論如何，夫妻都不要分床睡，人是需要愛情體溫，

3

閨蜜圓圓出嫁的前個晚上，她親愛的老媽是這樣語重心長地對她說的：

“女兒啊，婚後夫妻一定要恩愛，要互相體諒和協調，千萬不能分房睡啊！

要知道，床是女人的陣地，你放棄了老公的床，就等於放棄了老公。你不睡自然會有別人睡，或者他可能跑到別人的床上睡。”

她牢牢地記在了心上。

婚後，圓圓和他老公小倆口過得有滋有味的，雖然也會有磕磕碰碰，但他們在磨合中學會了習慣對方、適應對方，努力讓生活更加和諧。

但是，真正讓圓圓對夫妻生活感到厭倦的那一刻來了。

因為孩子是早產兒，所以孩子特需要照顧。孩子吸吮能力較差，吞嚥反射不敏感，過多過快的餵養容易發生嗆奶，所以圓圓一天要餵奶二十幾次，每次都是小劑量的餵養。

白天倒還好，一到晚上，可就夠折騰了，幾乎一個晚上要醒來五六次給孩子餵奶，圓圓每天都恨不得能一趴床上就睡著。

可丈夫卻是天然的荷爾蒙旺盛，每天都有需求，圓圓疲於應付，自然苦不堪言，和老公吵架的次數也越來越多，好幾次她都想讓老公去睡書房，但一想到老媽的話，她就忍住了。

後來，在一次交歡過後，圓圓把幾月來所有的勞累和委屈都一股腦兒地向老公傾訴，老公聽了，沉思良久，默默地把她擁抱在懷裡。

自此，老公主動承擔晚上照顧小孩的任務，讓圓圓先把奶水擠到奶瓶裡，孩子醒來就用奶瓶喂，圓圓一個晚上起來一兩次就夠了。

老公還會和圓圓在床下喝紅酒喝得纏綿，自然夫妻生活更有品質了。

如今，圓圓是活得面紅體潤，活成了女人羨慕的樣子。

如果把生活比作大海，床就是汪洋中的一條船，夫妻二人同舟共濟、同船而渡，就能共同面對海上的風浪，愛情親情的小船就不會輕易被打翻，就可以穩穩地駛向幸福的彼岸。4

《婚姻心理學》中有一句話是這樣說的：“婚姻是一種親密的關係”。形容人與人之間最親密的關係莫過於“同床共枕”，夫妻之間的肌膚之親，往往勝過千言萬語。

然而現代社會，夫妻分房睡的現象越來越多。《紐約時報》上的一篇文章中指出，分房睡的夫妻越來越多了，幾乎四分之一的夫妻都會分房睡覺。

這些夫妻分房睡的原因千奇百怪，但總結一下大致有下列幾種原因：

夫妻之間平時很少溝通，導致最終沒有感情；

夫妻雙方性生活不和諧，導致雙方對彼此都有意見；

夫妻兩人長期分隔兩地，而且也疏於聯絡；

妻子懷孕了，或生了二胎，全身精力照顧孩子。

其實，夫妻分房睡的原因還會很多，但不管怎樣，分房睡對婚姻的破壞性是很大的，它表現為：

夫妻間的交流會漸漸變少，夫妻中的一方向另一方敞開心扉的機率大大降低；

因為交流變少，夫妻間的猜忌會越來越多；

親密程度下降，夫妻倆人的意識變得疏遠。

而分房睡最後的結果就是夫妻關係變得冷淡、緊張，隔閡，甚者會使第三者乘虛而入，導致婚姻破滅。

所以說，夫妻別分床，更不要分房，別讓暫時的分開成為永久的分離。

我和老公自從有了第一個寶寶就一直在分房睡，一分就是三年多，剛開始是因為孩子太小，我老公愛打呼嚕，怕吵醒了孩子，所以我老公一直自己睡一個屋，我和寶寶睡一起。三年後孩子稍微大點了，老公提出要和我一起睡，我答應了，在一個屋睡了一個多星期我們卻感覺睡一起特別彆扭，因為我老公愛玩手機，玩遊戲，要不就是看影片，看到特別晚，我和寶寶要睡覺，他每次都吵的我們睡不好，後來還是被我趕跑了。

沒多久就懷上二寶了，這下好了，到現在為止分房已經快五年了，老公說你們三個睡一個屋正好，我去哪裡啊，自己成孤家寡人了，我大寶不讓爸爸跟我們睡，嫌棄他打呼嚕睡不著，老公每次看見我們三個睡一起他的表情都特無奈，自己只能灰溜溜的睡他自己的小窩。

但是我們的感情一直都很好。並沒有因為分房而影響我們之間的感情，老公也很體貼我，對孩子也特別有耐心，很知足！

自從有了二寶，基本都是分房睡。

原因一：孩子小時候夜裡要吃母乳，老公也幫不上什麼忙，孩子夜裡醒的次數多，一塊睡也影響休息。

原因二：待孩子大一點時，偶爾老公過來這邊睡，孩子不讓，一個勁的往外推，不讓爸爸躺下。

久而久之，雙方都已經習慣分房睡，感覺在一張床上還擠得慌，分開更好