1、做好保養清潔

上妝前要做好徹底的清潔工作，讓肌膚的油水保持在平衡狀態，膚況穩固了，之後彩妝才能上得更服貼、持久。切記保養品的用量必須適量，過量的保養品，或是過量的妝前乳，反而會影響底妝的穩定度，讓底妝鬆脫得更快。

2、保持睡眠充足

每天保持早睡早起，擁有充足睡眠，才能擁有好的膚況，不會經常出油出汗。

3、選擇控油底妝

選用控油的粉底，在上底妝時用少量的粉底上妝，讓底妝更服貼更薄透，越是輕薄的底妝越是服貼肌膚，自然就更不容易脫妝。

4、使用散粉定妝

為延長持妝的時間，刷上蜜粉絕不能忽略。蜜粉可以延緩出汗、出油帶來的脫妝危機。油性肌要少用新增珠光的蜜粉。

5、 遮瑕最終補強

底妝後處理遮瑕，把黑眼圈或痘疤或臉上小瑕疵等問題解決掉。

6、上妝工具手法加持

上妝手法是持久妝容的關鍵，留心易出油、易卡粉、易脫妝的部位，利用上妝工具打造輕薄感。在妝感上除了能讓肌膚看起來更加完美，也能讓妝容更加持久。

1、拭除汗水

在補妝以前先用面巾紙輕輕按壓整張臉，把多餘的汗水拭除，這樣才不會讓補出來的妝產生不均勻的現象，一定要輕柔地按壓，讓汗水自然吸附在紙巾上，猛擦除了讓你的皺紋早生兩年，更會令你原先的腮紅和粉混到一起，產生斑駁的痕跡。

2、掃除油光

如果你的臉已經油得可以煎蛋了，還有什麼輕薄的妝效可言？用吸油麵紙按壓整臉，將臉上的浮粉、殘妝徹底吸除，從最易出油的鼻子、額頭、下巴開始，輕輕按壓，如果沒帶吸油麵紙，撕張廁所馬桶坐紙，雖然它的質地較粗，但吸油效果極佳。

3、 修補底妝

又是乾溼兩用粉餅顯效的時候了，以少量多次的原則補粉底，將海綿蘸溼後完全擠去多餘水分，以略溼的海綿補粉，可讓底妝持久。用輕壓的方式沾粉，從大範圍的臉頰開始依序塗抹額頭、下巴、鼻子，最後要注意嘴角、髮際、人中等細微的地方，直到新粉和舊妝充分地融合。

4、打理眼影

在補眼妝前，一定要用棉棒或指腹將斑駁的眼影清除乾淨，才能將眼妝修復得清爽自然，不會產生不均勻的色塊凝結。用眼影棒蘸取適量的眼影后，稍微撣一撣再畫上去，以免塗抹過多，顯得厚重。如果眼妝破壞嚴重，在補粉底前就得先用乳液將掉落的眼影清乾淨，補好粉底後再補上新的眼影。

5、重塑雙唇

首先，用紙巾將唇膏的殘渣擦乾淨，接著再次清潔雙唇剝落的角質，抿一抿唇，別小看這個動作，它能讓唇色如同剛吻過般自然紅潤，然後再補上新的唇彩。用唇刷蘸一點點的唇彩，刷在唇中央，再輕輕暈開，會給人冰涼清新的感覺。

薄薄地塗一層，保持的時間還比較長，塗得過厚，反而容易脫落。

這樣做試試希望可以幫助到你

我個人平時也愛化妝，我是這樣保養面板的。

一，補水保溼

可以在化妝前敷化妝水或者敷張面膜，上底妝更服帖。缺水性油皮的寶寶補水補的好，水油平衡，不容易出油。

二, 多層次底妝

建議先塗上清爽型的乳液，等待面板完全吸收了養分，大概五分鐘左右，再使用控油好的隔離霜或妝前乳打底，然後再上粉底，這樣的底妝既服帖又不容易脫妝。

三、用粉撲或者海綿上妝

千萬不要用手上妝，會很不均勻，上妝將前彩妝蛋或者海綿用水打溼，這樣上妝更服帖。要是粉底特別幹得話可以將適量乳液跟粉底拌一起上妝，要拌均勻。這樣會讓底妝更溼潤，容易推開。

四，定妝

用粉撲或者海綿上妝塗完粉底後，定妝很重要。用化妝刷沾上蜜粉掃過全臉，而在容易出油多的T區還要重點按壓一下，確保每一個細節都有做好定妝。注意蜜粉的用量不要太多，否則會讓粉感加重，使整個妝容變得不自然，而且很容易脫妝，脫妝的時候一塊一塊的，特別難看。

還有就是使用定妝噴霧，但是一般我都不用，如果你前面底妝化得好，一般是不會脫妝的，而且包裡隨時準備一盒蜜粉，當妝容保持三個小時左右的時候就可以補一下妝，這樣妝容就更持久了。

其實脫不脫妝跟你妝前護膚有挺大關係的 如果你臉比較容易出油就要做好控油保溼 而且用控油產品化妝 幹皮更要做好保溼工作 否則會卡紋 其實都是會脫妝的 只是快慢問題 有的隔離是帶防曬係數的 但是並不能代替防曬 防曬是護膚品 隔離是化妝品 cc和隔離差不多性質 不算傳統底妝產品 只能說通勤比較適合吧 隔離並不能隔離什麼東西 只是商家的營銷噱頭 隔離也是化妝品 是化學品 靠它能隔離什麼 不要說隔離輻射紫外線了 傘和防曬都做不到的事情 這個尷尬的產品能做到？不要把化妝品想的太神奇 沒有的功效就是沒有的 它最多就是均勻膚色 因為相對於防曬來講 隔離油潤色效果 所以有的人會選擇防曬之後還會用隔離 但是就只用作防曬手段來講 用了防曬霜就不需要用隔離了 而且 隔離必須用卸妝產品卸掉 你必須記住它是化妝品

不知道你的化妝步驟是怎麼樣的,給你一個運動完都不脫妝的方法,你可以試一下。

準備物品：海綿蛋、粉底液（我自己是用DW、迪奧持妝、韓妮採黑管bb）、定妝保溼噴霧、妝前乳

用過還可以的妝前乳是瑪麗黛佳的妝前精華,一百多,油皮朋友用過親測控油還不錯的一款,有錢可以入嬌蘭的,這個算是嬌蘭的平替,味道是一股人參味,還能接受。

做好妝前保溼後隔五分鐘上防曬,再隔五分鐘開始上妝前乳,妝前乳上完後留一兩分鐘吸收一下再開始上粉底液。

粉底液用迪奧持妝+DW+韓妮採黑管bb+定妝噴霧1：1調和,把美妝蛋打溼,沾取粉底液,以按壓拍打的方式上妝（這個很重要!!不要用擦拭的方法,不然粉是浮的!!很容易脫妝!）上完一遍以後,有需要遮暇的區域性地方再用海綿蛋拍打、按壓,少量多次的上,像壓東西一樣,把粉底液按壓實,和面板緊密結合,這樣上的底妝才牢固。

之後再用散粉定妝,就可以再上後續妝容了,粉底上妝的手法要對,這樣才能不脫妝,可以多嘗試摸索幾次合適自己的粉底液,去朋友那裡蹭幾個品牌的用一下,再決定自己合適什麼品牌,可以多個品牌的粉底混合用,以達到更好的持妝效果。

PS：我用的這三款不一定合適你的面板,跟你說一下這三款粉底的情況,你可以自行換一下,搭配最合適你自己的。DW:持妝一流,遮暇很好,但是氧化非常快,上妝也需要快一點,不然就幹掉了,推不開,加保溼噴霧可以延長它幹掉的時間。迪奧持妝：持妝能力還不錯,氧化沒有那麼嚴重,和DW一起可以延緩氧化時間。韓妮採黑管bb：韓妝通病水光肌妝感,而且白的泛灰,而且因為比較白,氧化了也不會使面板暗黃。和DW、迪奧調和可以調節粉底顏色,使粉底更接近面板顏色,黑管是保溼粉底,防止面板太乾爆皮、卡粉,因為我自己是混幹,所以只要前面兩款可能會導致我卡粉、爆皮的情況,就加了一個保溼bb。

你可以根據自己的面板情況換掉其中的一兩款,定妝噴霧也分油皮和幹皮的,我用的幹皮的保溼噴霧,如果你是大油田可以換成油皮的。

一出汗就脫妝，至少說明上底妝方法存在問題。想要底妝更持久，除了在選擇一些更服貼的底妝產品之外，在不更換上妝工具的前提下還需要一些讓底妝更服貼更持久的技巧。

1、粉底液與遮瑕產品的粉質越細膩越服貼

粉底液的粉質較粗糙，上臉後妝感差，容易卡粉，還不服貼，非常影響妝容持久度。粉質細膩的粉底液不一定質地滋潤，質地滋潤不一定粉質細膩。

可以壓一點粉底液在手指上揉搓感受，然後觀察指紋上的痕跡，等粉底液幹了後再揉搓一下。如果感覺不是非常柔滑，嵌到指紋裡的粉底液少，幹了後能搓下粉末，基本可以判斷為是一款粉質偏粗的產品。

2、上粉底前，面部不要太油。

從化妝水、面部精華、乳液或面霜，再加上妝前乳，面部的油脂成分層層堆積到超量，而自己卻感受不到，上妝前乳前覆一張紙巾在面部並輕輕按壓，吸收到多餘油脂，可以讓粉底更服貼持久。

如果擔心過於面部拔幹，可以在塗完面霜後等待15分鐘或更久，讓面部面板基本達到穩定的狀態後再上妝前乳與粉底。

3、壓粉壓粉壓粉，重要的事情說三遍。

同樣的好粉底，同樣的美妝蛋與粉底刷，也按照美妝博主們說的做了，可為什麼還是脫妝？！因為你沒捨得用力氣！

4、定妝噴霧是防脫妝的神器。

定妝粉去除底妝油膩感，讓底妝更細膩更有質感，可持久度還是有限，在完成所有妝容後，再噴一點定妝噴霧，雙重保險下可以讓底妝更持久一點。不要對自己太吝嗇，有時候有些錢是必須花滴。

化妝完怎樣避免脫妝的尷尬？

首先你要了解自己的膚質，偏油性的膚質可以使用粉質比較細膩的散粉進行烘焙定妝方式，大面積的進行鋪粉，讓散粉停留在臉上五分鐘左右，再用刷子掃去餘粉，效果事半功倍。

偏乾的膚質則使用定妝噴霧，在上底妝後噴一層定型，2分鐘使得噴霧成膜後進行下一步的操作。記得距離臉要有距離的噴，噴2-3下就可以了。接下來完成所有妝容以後再噴一層，等它乾透就行了。