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1 # 怎樣給孩子選書
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2 # 酸奶泡米飯
人的複雜心理活動是透過不斷的認知和自我反饋獲得的。兒童心理正處於發展初期，很多的心理活動都來源於本能，生命之所以神奇是因為有很多無法解釋的密。兒童的成長就是不斷的給他對事物的認知，擁有自己的思維判斷，簡單的說就是讓他明白為什麼不可以，父母會將自己的判斷只會孩子，就是為什麼自己的孩子有自己的行為特徵，至於怎麼做，當然有科學的方法，其實順其自然最好了。推薦一位兒童心理學方面的老前輩李玫瑾 。
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3 # 恩啟自閉症
教會孩子管理情緒，是家長進行早期教育時的重要一環。
管理情緒包括兩個方面的內容：
第一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。
第二是要善於剋制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。
1 幫助孩子認知情緒
管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。
2 跟孩子一起品味美好事物
品味美好，有很多方法。比如，隨時給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點滴很容易被忽視略過，我們指給孩子看，就是在延長這些瞬間、擴大這些細節。
3 隨時肯定正向的性格和品格
如果我們平時能少看孩子的所謂缺點和錯誤，以及能力上的種種不足，多去發現孩子這些優秀品格的表現，一旦發現，就及時肯定，這樣久了，孩子就會更多地朝這些方向去發展。
4 對成長感的識別和強調
我們成年人都會在發現自己有所成長時感到欣喜，對於孩子來說，成長就更是他們的全部，所以更加重要。每當孩子有進步時，我們及時指出來，讓他看到，告訴他，你記得不，你去年、上個月還是什麼樣呢，現在都可以做到這樣了！
5 培養興趣愛好，提供投入做事的機會
對興趣愛好的培養，怎麼強調都不過分。心理學家發現，一個有著成熟的興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更是出於內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。
6 給孩子“心理玩具”
心理玩具，這也是我隨口發明的詞。心理學家在做提升幸福感的干預實驗時，有一些看似很普通、有點幼稚的做法，比如，記錄下來當天發生的好事，並解釋為什麼你感覺不錯；寫下能展現你好的一面的事情，每天去溫習。
7 不 做 情 緒 綁 架
我們大人正常的情緒反應，可以讓孩子知道，不必刻意掩飾。我們可以生氣。讓孩子看到他的不好的行為會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行為負責，而不是對家長的情緒負責。
8 接受孩子的消極情緒
對於孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什麼可怕的”、“你不應該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然後再教給處理辦法。
9 給孩子自己處理消極情緒的機會
孩子發脾氣，我們本能地想救火。如果認識到消極情緒的意義，我們就知道，不必急於讓情緒消失，而是要儘量給孩子機會，讓他感受、識別，同時自己鍛鍊著平復下來。他每自己平復一次，他的情緒控制能力就得到了一次鍛鍊。
10 教給他處理消極情緒的辦法
宣洩法：比如打沙發打枕頭(當然對於愛打人的小男孩慎用)、撕紙(其實這些宣洩法背後的道理就是，要以破壞性最小，不影響別人的方式發洩情緒)；
傾訴法：找人聊天、寫日記、隨意畫畫；
鎮靜法：數數、深呼吸；
轉移法：看景色、聽歌、運動、做自己的愛好。
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4 # 勇結同新之言
無論男女，最在意的是被肯定，每個人都有情緒，有些好哄有些不好哄，但是無論怎麼樣的人，都需要得到安慰，哄不好說明我們自己還不夠有耐心。相信我耐心可以化解一切矛盾，然後再帶著玩玩，吃吃，保證神清氣爽！
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5 # 金剛之心135
孩子哭除了情緒發洩之外，更多的是為了索取，家長鑑別清楚。如果僅僅是為了達到目的，完全可以聽之任之，用沉默告訴孩子適可而止，且什麼也解決不了！
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6 # 美媽陳小泉育兒號
孩子的情緒，是需要被父母看見的，幫助孩子情緒疏導，父母第一件要做的事情就是無我。放棄我在那個當下的評判，我的感受，把我自己完完全全的裝進孩子的鞋子裡，去感受孩子。這就是第一要做的無我。
第二，跟隨我把我父母、把我自己，放進孩子的鞋裡，去感受孩子在當下那個感受，體驗他是什麼感覺，去跟隨他的感覺。
第三，說出孩子的感受，你把孩子的感受說出來，說出感受，就是一個看見孩子、理解孩子的過程。
第四，僅僅說出孩子的感受，看見孩子的情緒不是我們的目的，我們最終需要的是看見情緒背後的需求是什麼，那麼可以透過剝洋蔥的方式，積極傾聽的方式，來幫助孩子。把他們在這個哭泣背後的需求表達出來，儘可能的去滿足孩子的需求。
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7 # 蕪忞
人會哭是語言無能的表現，無法準確表達內心的情緒。要和孩子講哭解決不了問題，不要說孩子哪兒會懂？正是沒人教才不懂。比如孩子一直哭鬧著要吃冰淇淋，這時候說“哭沒用，要說服我才能得到你想要的”，讓他說出三個理由，培養孩子的邏輯能力，同時讓孩子從想就培養思考的好習慣。
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8 # 兒童情商訓練師大魚
1.孩子收到某個傷害的哭，抱著孩子，告訴她，你傷心的時候，委屈的時候，可以過來，我抱著你，你想哭就哭，想說話就說話，我會陪著你！
2.如果是要挾的哭，告訴孩子，你傷心，可以哭，我會陪著你，但是你的這個需求，我不會滿足你。
回覆列表
其實，不只是孩子，就算是我們也會有發不了脾氣或者是沒發洩好的時候，
這個時候我們最想幹什麼，大哭或者是找人傾述。
對於孩子也是這樣，而如何引導孩子發洩和管理自己的情緒，
千言萬語不如帶孩子看一些情緒疏導的繪本，
《我的情緒小怪獸》
適讀年齡：2-6歲
這是一本備受世界各地孩子喜歡的情緒啟蒙類繪本，2歲寶寶就可以看！
故事從一隻五顏六色的小怪獸說起，他感覺自己很糟糕，不知道自己怎麼了。
他的朋友說：“小怪獸！你都變成一團亂麻了，你把所有的情緒都混在一起了。”
但小怪獸也不知道該怎麼辦？
而他的朋友提出了一個解決方法，那就是把情緒分類！
於是，朋友就帶著小怪獸一起把不同的情緒，裝在不同顏色的瓶子裡——
藍色的瓶子裝憂傷、紅色的裝憤怒、黑色的裝害怕、綠色的裝平靜……
當情緒都裝到瓶子裡的時候，神奇的事情發生了！小怪獸突然感覺好了！
孩子有時候可能並不理解什麼是情緒，更不理解大人嘴裡的“控制情緒”。
而這本書就是透過具象的顏色和瓶子，帶孩子感受情緒的不同，瞭解情緒，最後控制情緒。
《生氣湯》
適讀年齡：3-6歲
當孩子用跺腳、亂扔東西、哭鬧……去表現負面情緒的時候，
家長們應該怎樣引導孩子去化解呢？
這個時候，這本書就起到作用了！
書中，小男孩霍斯經歷了一天的不如意。
回到家裡也不願意搭理媽媽——
媽媽和他打招呼，他 “嘶”的一聲音；
媽媽問他今天好不好，霍斯吼了一聲.....
面對這樣的霍斯，媽媽沒有生氣，反而帶著霍斯一起煮湯！
水熱了，媽媽撒了一些鹽，對著鍋子尖叫、呲牙咧嘴、拿勺子敲……
媽媽讓霍斯也這樣做，最後霍斯還對著鍋噴出了最大一口火龍氣。
發洩之後的霍斯突然就開心了，忘記了不開心。
其實，每個人都有生氣的權利，孩子也一樣。
所以，我們要做的不是讓孩子不生氣，而是引導孩子學會合理地發洩情緒。
《兒童情緒管理與性格培養繪本》
適讀年齡：3-6歲
這是美國心理學會專家為3-6歲兒童量身打造的一套情緒管理繪本，
超級適合學齡前的孩子。
整套書一共有7冊，每一冊都是用孩子熟悉的生活場景，
引導孩子學會處理各種情緒的失控，憤怒、失敗、傷心……
在《我當大姐姐了》中，就講了一個小女孩克服嫉妒的情緒。
一開始，小女孩很開心地和爸爸媽媽一起玩。
隨後，弟弟出生了，搶走了全家人的注意力，而自己常常被忽視。
雖然很生氣，但小女孩還是願意照顧弟弟，維護弟弟。
最後在一片讚美聲中，小女孩終於克服了嫉妒，又重新開心了起來。
書中還有很多類似的小故事，都十分溫馨。
家長們在帶孩子看的時候，也不妨讓孩子假扮書中的小女孩，在實踐中學會掌控各種情緒。
《中國第一套兒童情緒管理圖畫書》
適讀年齡：3-6歲
這套書特別適合媽媽和孩子一起看！
家長能從中學會在孩子產生情緒的時候該怎麼辦，而孩子也能充分認識情緒。
全套書一共有16冊，每本書都有一個主題。
小朋友們可以從中瞭解到各種不同情緒的狀態——
比如在《我很生氣》中， 生氣是大聲吼、使勁踢、使勁跺；
在《我很快樂》中，快樂是蹦蹦跳跳，哈哈大笑；
在《我不願悲傷》中，悲傷是好鬱悶、好難過……
語言都比較簡單，把情緒透過形象的比喻展示出來，孩子很容易就能理解。
在讀的過程中，媽媽們也可以藉由這套書和孩子溝通什麼是情緒，產生情緒了該怎麼辦。
《生氣的亞瑟》
適讀年齡：3-6歲
如果你家孩子經常生氣摔東西，
那這本書就可以讓孩子停止這種行為。
因為讀完這本書，他就會知道生氣真的很可怕！
繪本中，媽媽讓亞瑟去睡覺，亞瑟想看電視，媽媽不許。
亞瑟就開始生氣了，他氣得好厲害啊！
他的氣變成了閃電和冰雹，變成了強勁的旋風，還掀走了屋頂、煙囪和教堂的尖塔。
甚至最後還變成一場宇宙大爆炸，讓地球都碎掉了！
所有的東西都漂浮在空中，就連亞瑟也漂浮在空中，爸爸媽媽全不見了！
是不是很像你家孩子生氣時候的樣子？
其實，孩子大部分的情緒都起源於家長的反應。
如果被忽視或是不理解，孩子就會用生氣來引起家長的注意。
這個時候，如果能及時地給予關注和關懷，孩子會比我們想象的還要好溝通！
如果大家想看更多的童書書單或者是家教書，
每天為你推薦5本書，全部都是親測的好書！