你好，關於這樣的問題作為一個不是醫學方面的人我都會告訴你，這樣的影響肯定是會有的，所以一定要調節好自己的身心健康，不要因為心情而影響了健康。

作為抑鬱症的問題我可以跟你這心理問題是可以得到解決的，因為我也時常會有這樣的症狀，這樣的問題是因為自己想不通放不下而產生的心理問題，需要透過增強自己的知識見解可以透過學佛的道理而開悟，讓自己想通放下心理壓力。

尚無統計學研究孕期得了抑鬱症對胎兒有何影響。

但需要注意以下幾個問題：

1.需要家人尤其是丈夫的關心，關愛，理解和陪伴；

2.關心孕婦的心理感受，多傾聽，讓她渲洩，並就事論事給予安慰和疏導；

3.儘量不要使用抗抑鬱藥物治療；

4.可以找專業的心理諮詢師或心理醫生尋求幫助；

5.多吃一些香蕉，巧克力，喝雞湯等能改善和穩定情緒的食品；

6.儘可能多活動，運動可以使大腦中的“內啡肽”分泌增多，並有效地改善情緒。

有很大的影響，抑鬱不得到重視，嚴重到可以毀了孕媽和寶寶！要知道，情緒會影響到體內激素的變化，對於孕媽來說，體內激素的細微變化對於胎寶寶就像蝴蝶效應般影響巨大。據統計，約有20%的孕婦會有不同程度的妊娠期抑鬱！

畸形率更高：臨床研究發現，孕4~10周的情緒過度不安，會增高胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇的風險。

胎盤早剝：孕媽的精神狀態的巨大變大，如遇到驚嚇、憂傷等，會打破大腦皮層與內臟間的平衡，引起迴圈系統功能紊亂，可能會導致胎盤早剝。試想我們常人不高興時，都不想吃飯，別說孕媽了。

心理疏導：心病還是心藥醫，家人朋友的陪伴，可以改善心情，緩解緊張的壓力。有條件的話可以來一個短途旅行，出門散散心。

找點事做：也是一種精神的轉移，比如培養一個愛好，養花種草，學習烹飪，學習寶寶出生後的一些護理知識等等。這樣就不會因為太無聊而胡思亂想，還可以從學習中找到很多樂趣。

你好，非常高興為你解答問題，產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，是孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，內心的需求沒有被滿足時，故產生各種負面情緒；是會對胎兒產生不利影響的。

抑鬱症孕婦的精神狀態會突然變化，比如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導致的精神過度的緊張，從而是會讓大腦的皮層和內臟之間的平衡的關係會失調，從而會導致迴圈系統功能的紊亂，而導致胎盤會早期的剝離，而且甚至是會造成胎兒的死亡的。

據觀察當孕婦情緒不安時，胎動次數會較平常多三倍，甚至高達正常的十倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右，如孕婦與人爭吵後三週內情緒一直不能平伏下來，其胎動次數會較之前增加一倍。

所以，孕婦在懷孕期間一定要注意保持良好的心態，不要胡思亂想，另外，丈夫的安撫對孕婦的情緒穩定非常有利。孕婦也需要了解一些相關的孕產知識。

據相關的調查研究表明，女性抑鬱症患者在妊娠期間突然中止維持治療的患者中約有65%的病情復發，但是原則上在孕期的前三個月是不適宜使用抗抑鬱藥物，雖然沒有明確的證據證明抗抑鬱藥物會導致胎兒畸形，但是在抑鬱症患者孕期服用新型抗抑鬱藥，新生兒可出現適應困難、呼吸困難、餵養困難等，但大多不嚴重，通常短期內會消失。

除非是在明顯的吃藥的益處大於不吃藥的益處才能謹慎的使用，當然在產前要適量減少藥物的使用或是停止用藥，這在一定的程度上能減少產時胎兒的呼吸、神經肌肉異常反應的風險。

要密切聯絡醫生

很多抑鬱發作的維持病情穩定後停藥的懷孕女性，要密切的關注自己孕期復發的症狀和表現，因為如果自己的孕期抑鬱症發作的不僅會危害孕婦的身心健康，在一定程度上也會影響到胎兒的發育。所以建議定期做好孕檢，如果發現自己的抑鬱症有所波動，及時的聯絡醫生及時控制病情的波動。

以上是女性抑鬱症患者在孕期治療的時候應該注意的事項，但是這個問題是十分復發，牽扯到醫學、倫理等方面，所以面對這樣的問題的時候一定要謹慎，有什麼相關問題做決定之前一定要諮詢相關專業的醫生。

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作為一名職場媽媽，絕對有權回答這個問題。

孕期得了抑鬱症對胎兒產生不利的影響。

孕媽在孕期生理和心理都會發生一些變化，所以心情肯定會有起有伏。孕期一般都建議孕媽要保持良好的心態和健康的心理，這樣寶寶才能健康活潑。

第一、孕期生理反映有關。

有些孕媽，孕期反映強烈，生理和心理方面都難以忍受，所以心情不佳、身體也是極其不舒服的。

第二、家庭關係。

面臨著家庭新成員的到來，孕媽心理上自然會有變化。家庭關係自然也會發生微妙的變化，處於孕期反映等原因，孕媽希望得到更多的呵護，特別是來自丈夫和親人的關心。如果孕媽心理上產生落差的話，肯定會影響心情。

第三、工作和生活壓力。

職場媽媽遇上到工作壓力是很多的，這個凡是在職場上的女性幾乎都能遇到，孕期收到不公正待遇了，孕期不能享受應有的假期了。同時生活上的壓力也會影響孕媽的心情。

第四、過分的憂慮。

有些孕媽在孕期容易產生很多憂慮，產生過分的憂慮。

第一、多和家人溝通，尤其是準爸爸需要對孕媽精心呵護。

孕媽在孕期是極其脆弱的，家人的呵護會讓人覺得更加溫暖，尤其是準爸爸的精心呵護，可以讓孕媽心理極其溫暖。

第二、學會自我調節。

面對生活和工作的壓力，孕媽必須學會自我調節，畢竟有些客觀原因是無法以人的意志為轉移的，所以學會自我調節非常重要。

第三、及時就醫。

如果心理障礙已經嚴重影響自身，及時就醫也是非常有必要的。

產後為什麼容易得抑鬱症，對寶寶有影響嗎，應該怎麼防治？

產後抑鬱，對媽媽和寶寶都將會造成重大的影響，讓新媽媽情緒消極，讓寶寶出現營養不良、發育遲緩等問題，嚴重時影響新媽媽和寶寶的生命，社交媒體上頻頻出現新媽媽自殺甚至帶著寶寶輕生的新聞，讓大家談到“產後抑鬱”而色變。

那麼，為什麼產後容易得抑鬱症呢？

1.角色改變

生完寶寶以後，女性升級為媽媽，要養育和照顧寶寶，適應媽媽的角色。照顧寶寶對媽媽的飲食和睡眠影響很大，如果再加上各種家務和工作，新媽媽常常會感到疲憊不堪。若是在適應的過程中遇到問題，比如寶寶生病、哺乳不順或者身體不適，新媽媽的壓力會很大。

另外因為寶寶的到來，女性在家庭中的地位也發生了改變，家人的注意力多放在寶寶身上，對新媽媽的關注減少。再加上現在很多家庭需要婆婆或媽媽來幫忙一起帶小孩，家庭關係比如婆媳不和、住房擁擠、經濟壓力甚至家人重男輕女等因素，均易引發產後抑鬱。

2.生理原因

在懷孕時，準媽媽體內的雌激素和黃體酮增高，而生完寶寶後，激素水平迅速降低，在短時間內迅速達到孕前水平。體內激素的突變，也會對新媽媽的情緒造成很大的影響。

3.分娩時的創傷經歷

在大家的認知中，“生小孩”是過生死關，非常痛。所以很多女性會過分擔心分娩時的疼痛和各種狀況，引發焦慮和恐懼。尤其是在分娩時出現難產、手術或一些併發症，更容易進一步加重新媽媽的焦慮和恐懼，增加產後抑鬱的風險。

應該怎麼防治？

產後抑鬱如果任其發展的話，危害很大，故應及時防治。

1. 提前準備，適應角色的改變

在懷孕時甚至在備孕時，就要開始做準備，儘可能多地瞭解懷孕、分娩和育兒的知識，以便在寶寶出生之後能儘快適應媽媽的角色。

提前做好物質準備，保證懷孕和生產後的經濟狀況，減少經濟等物質方面帶來的壓力。

2. 尋求家人的幫助

產後需要充分休息，家人要在生活上關愛新媽媽，幫忙家務和照顧寶寶，減少新媽媽的壓力。

營造良好的家庭氛圍非常重要，需要讓新媽媽感到自己在家人中的地位和價值感，儘量避免讓新媽媽焦慮的話題，比如“經濟負擔加重、產後體型、寶寶的性別不理想”等。

3. 注重自我調節

在備孕以及懷孕期間應注意鍛鍊，提高身體素質，這不僅有利於分娩，也有利於產後的恢復。

生產完後，應注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累。

不過分敏感，不過分要求完美，不強迫自己做不想做的事，給自己、寶寶和家人適應的時間。

如果感到抑鬱較嚴重難以支撐，應及時尋求專業人士的幫助，配合接受治療。

我是陳思，二級心理諮詢師，NGH認證催眠師，上海市浦東心理諮詢師協會會員