有太陽的Sunny

有小丑的樂觀

有月亮的浪漫

有釘子的寧折不退

有螞蟻的孜孜不倦

成年人在生活中第一要有對家庭負責的態度。家庭是社會的組成細胞，經營、維護好家庭其實也是對社會的一份貢獻。其次要培養自己健康的興趣和愛好充實自己的人生。

一個人的生活狀態是他對生活的理解應該是什麼樣的狀態，成年人不僅是法律上的認同性，更是代表著自己的內在成熟，就是說這個更能承擔責任，有擔當，有責任心，更是面對困難的時候是想盡辦法去決絕而不是當面對問題總想去逃避。

成年人意味著有自己的主見，對事情的分析能夠給出理性的思考，而不是出自於自己的感性，成年人對事情更能看到事物背後的本質，從本質出發，從而有了自己的一套價值體系來指導他的生活。

自律對一個成年人來說是非常重要的，自律不僅僅是對生活的一種態度，更是能體現出一個成年人的魅力所在，自律的人生更加自由，那是因為自律能夠給你的生活帶來更規律的生活狀態，而不是對生活得過且過，自律是對自己的生活規範，促使自己擁有一個開掛的人生。

越是說自律的成年人越明白自己的生活需要的是什麼，就會把有限的精力放在重要的事情上來，自律決定人生的高度，越是自律你的人生的層次越高，自律那是對自己的生活一種態度，而自律不是一天就可以養成的，它是由生活中點點滴滴去積累的。

自律也意味著痛苦，那是因為自律是對你現在的生活狀態的舊習慣要做出改變，而要把舊的習慣改變，是一個持續的過程，有些人就在中途退出了，因為受不了自律的這種痛苦，但是如果你堅持下來了你就會發現你的生活與之前的差別，從而找到屬於你的生活狀態。

成年人對自己的生活態度是堅持的，因為在成年人的世界裡當決定要完成某一件事的時候都會選擇去堅持，那是因為他們知道，如果不去堅持，那麼他的生活什麼也得不到。

如果你的出身不是家財萬貫，那麼你能做就是找好自己的定位，定準好了某一件事情的時候，你能做的就是堅持下去，儘管你可能面臨許許多多的困難，但對一個成年人來說，面對困難是人生的必備菜，所以生活態度應該是堅持，堅持你做出的選擇，不管遇到多大的阻擾，你都不輕易的說放棄，你要做決不能自己動搖自己的決心，想盡辦法 決絕問題，辦法總比問題 多。

不懈的堅持與努力，所有的事情都會變成你所希望的樣子，這就是生活的態度，堅持是一種信仰，也是一種精神力量，只要堅持就會有希望，不管你即將面臨的是什麼，堅持下去，你會成功的，找到自己的對自己生活的態度。

生活從來就不是風平浪靜的，誰都是磕磕碰碰中走過來，挺過來的就擁有了富足的生活，挺不過來的也就過上了平庸的一生，我們都想過上美好的生活，但沒有我們人與人之間的差距為什麼就那麼大，問題出在哪裡，關鍵就在於面對困難的時候，而作為一個成年人的生活態度應該是面對困難不輕易認輸。

成年人面對生活的態度是不輕易認輸的，他們勇往直前，越挫越勇，敢於直面挑戰，為了達成自己的目標，突破重重阻礙，最終取得勝利，這都是作為一個成年人面對生活應有的態度，因為生活總是有令我們意想不到的事情出現。

文：留白

01

我認識一個心理醫生，她告訴我近年來抑鬱症患者越來越多了，她總結過，很大一部分抑鬱症患者的病症源於對自己太過苛責。

他們有的認為自己太無能，努力了很多年依然過不上自己想要的日子。有的認為自己缺乏魅力，始終留不住另一半的心。

所以，他們終日鬱鬱寡歡，與自己較勁，終於有一天發現自己的心怎麼也明朗不起來，想要開心都沒有了力氣。

俗話說，人之病，十有八九是自己想出來的。心情愉悅，百病俱消，想要心情愉悅，首先要做的是，你要承認自己的平凡。

02

平凡不是錯，平凡的你更沒有錯。

前不久，我和銷售部一位同事去一家分銷商結尾款，熟料那家分銷商不僅不給結，還逃之夭夭讓我們吃了閉門羹。

我很生氣，可還沒等我抱怨兩句，一旁的同事突然激動得不行，掄起一把椅子就砸了過去，將一面玻璃牆砸得粉碎。

同事平時看起來斯斯文文，見人都很客氣的問好，突然如此反常讓我一時震驚不已。

回到車裡，怕他情緒不穩定，我主動提出我來開車，他默不作聲地坐到了副駕駛位子上，突然掩面嚎啕大哭。

後來，他告訴我，他知道自己今天失態了，但真的控制不住。

他說，這大半年來，他幾乎沒有休息一天，好不容易做成這個單子，可卻因為分銷商遲遲不結款，他的獎金也一再推遲。

他還說，未來丈母孃嫌棄他只是個業務員，天天在他耳邊唸叨，誰誰家女婿是公務員，是經理，是老闆。而未婚妻又跟小孩子一樣，整天鬧著要他陪，他一加班，她就鬧脾氣。

他還說，他工作六年只攢了一個80平房子的首付，可在父母眼裡，他這個兒子就是天之驕子，每每他聽到父母到處吹噓他有多優秀能幹，他就恨自己不能讓父母真正驕傲。

我默默傾聽著，只覺得心裡很不是滋味，突然想到一句話，成年人的世界果然沒有容易二字。

然而，成年的不容易，大多又是攀比出來的。

不是每一個人成年人都該有一份光鮮高薪的工作，也不是每一個孩子能成為父母的驕傲。

或許，你是芸芸眾生中最平凡的那一個成年人，但平凡不代表無用，只要你在平凡的這條路上沒有停止行走，那就是不平凡。

03

低谷是常態，真正能完美逆襲的只是鳳毛麟角。

我們常常刷到一些抖音，女主遭受背叛，被無情拋棄，然後搖身一變，變得又有錢又有顏，事業如日中天，收穫更完美的感情。

然而，現實中這樣的情況少之又少，大多數遭到背叛，被拋棄的女人大多都要經歷一段頹廢的沉淪期，再慢慢恢復，一點點站起來。

這個過程可謂漫長而又艱難，即使完全站起來，也很難有那樣的高度，大多也只能是迴歸起點，從容而又平凡的重新來過。

其實，這就夠了，從容而又平凡的生活，已是一個從低谷中爬出來的人最好的生活狀態了。

如果一味苛責自己，為什麼沒能像別人那樣完美逆襲，恰恰說明自己還沒能真正從低谷中走出來。

有時候苛責自己的不平凡，只會將自己牢牢鎖在過去的傷害中，一遍一遍加深自己的傷痛。

人生有三次成長，一是發現自己不再是世界的中心的時候，二是發現再怎麼努力也無能為力的時候，三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。

接受平凡的自己吧，或許，餘生你會更快樂一點。

一個人的生活狀態是他對生活的理解應該是什麼樣的狀態，成年人不僅是法律上的認同性，更是代表著自己的內在成熟，就是說這個更能承擔責任，有擔當，有責任心，更是面對困難的時候是想盡辦法去決絕而不是當面對問題總想去逃避。

我認識一個心理醫生，她告訴我近年來抑鬱症患者越來越多了，她總結過，很大一部分抑鬱症患者的病症源於對自己太過苛責。

他們有的認為自己太無能，努力了很多年依然過不上自己想要的日子。有的認為自己缺乏魅力，始終留不住另一半的心。

所以，他們終日鬱鬱寡歡，與自己較勁，終於有一天發現自己的心怎麼也明朗不起來，想要開心都沒有了力氣。

俗話說，人之病，十有八九是自己想出來的。心情愉悅，百病俱消，想要心情愉悅，首先要做的是，你要承認自己的平凡。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

成年人的生活態度應該是自律

自律對一個成年人來說是非常重要的，自律不僅僅是對生活的一種態度，更是能體現出一個成年人的魅力所在，自律的人生更加自由，那是因為自律能夠給你的生活帶來更規律的生活狀態，而不是對生活得過且過，自律是對自己的生活規範，促使自己擁有一個開掛的人生。

越是說自律的成年人越明白自己的生活需要的是什麼，就會把有限的精力放在重要的事情上來，自律決定人生的高度，越是自律你的人生的層次越高，自律那是對自己的生活一種態度，而自律不是一天就可以養成的，它是由生活中點點滴滴去積累的。

自律也意味著痛苦，那是因為自律是對你現在的生活狀態的舊習慣要做出改變，而要把舊的習慣改變，是一個持續的過程，有些人就在中途退出了，因為受不了自律的這種痛苦，但是如果你堅持下來了你就會發現你的生活與之前的差別，從而找到屬於你的生活狀態。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。