瞭解男性：

男人在愛情中最看重什麼：

我們都曾經在電視劇裡聽過這樣的話，“我即使得不到你的心，也要得到你的人。”這種大多數只有反派才會說的話，卻恰恰代表了大多數男性的心理。

對於一個女性來說，得到一個男人的人和得到他的心，大多數女性都會選擇後者。也許有不少電影描繪了男女主角相忘於江湖，卻互相掛念，終老一生的故事。這些故事充滿了浪漫主義情懷，卻也為了浪漫而把生活的真相粉飾得有些過了。

女性其實更偏向於一些虛無縹緲的東西，甚至也願意給一些虛無縹緲的東西找一些藉口，總不願意腳踏實地，實際的以“一是一，二是二”的簡單粗暴的理論來面對愛情。

而男性則恰好相反，男性在愛情裡的思維永遠是理性的，是有判斷的，甚至是算計的。他們總是能夠在問題出現的時候，將它的本質挖出來，選擇在他們看起來最靠譜踏實也最真實的一面。

相比較女性而言，男性更加理性，更加註重交往物件的價值。你有幾分價值，男性往往就會給你幾分顏色。你的價值越高，男性就越會珍惜你。

因此，女性在感情裡，一定要懂得愛護自己。只有懂得把自己放在第一位的女性，才會被男性視為珍寶。我們要明白。全心全意為男性付出的女性未必能一直得到男性的寵愛，但是引導男性付出的女性一定會讓那個男性離不開她。

而引導男性為你付出的關鍵，就是你自身的價值！

改變觀念：

吸引比迎合更重要

一段健康良性的親密關係，不會存在一個人永遠討好，另一個人永遠高高在上的樣子。只有雙方互相的持續的吸引，才是維繫你們之間親密關係的王道。

情感專家康納曾經說過“好奇第一，興趣第二，吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引。”所以我們想要提升自己的吸引力，就需要一步一步地來。

首先你需要用你的別具一格來引起他的注意、好奇，每個男性被吸引的條件都是不同的，這取決於他平時的愛好和環境。在引起他的注意後，你就要從他的興趣下手。因為你如果一直在做與眾不同甚至奇怪的事，那他的好奇心會很快的消失。在引起他的好奇心後我們就該想辦法保持他的興趣熱度。

興趣是吸引的基礎，當他對你感興趣後，你可以慢慢的透過一系列能引起他興趣的事或細節等不斷地去保持這份熱度。比如你的自我建設，透過不斷的自我建設展示自己的高價值，重複這個過程，不斷地吸引他，直至成功複合。

外貌對我們來說十分重要，因為第一印象就決定了你在別人心目中的位置。所以對自己的穿著一定要慎重，不求奢華，但求乾淨、整潔、合理搭配。

學會培養一些內在的品質（比如知性、溫柔、有責任心、體貼、善良有包容心），並適當的在公共場合表現出來，因為這些品質都是看不見摸不著，男性只能自己感覺。內在的品質，是你能夠持續吸引他的關鍵所在。

你只有變成一個值得他愛的女性，他才會心甘情願地重新接受你、繼續愛著你、為你付出。否則的話，即使你有再多的真心，也沒有辦法挽回他已經離開的心。

識別對錯：

選擇正確的復聯方式

挽回感情的過程中，復聯是非常重要的一環。因為我們要挽回，就一定要有所聯絡。

復聯往往不是一個點，更多的時候，它是一個持續的過程，所以我們在這個階段需要一些耐心。當然不排除你直接去加他，他馬上同意並且和你聊了起來，但是這種情況發生的可能性極小，否則你也不會如此痛苦了。

所以在進行復聯之前，我們要抱有最大的希望，同時也要做好最壞的打算。初次復聯沒有成功，就不要再繼續，否則容易招致他的反感，破壞掉前面的所有努力。而且，復聯並不等於複合，不要在復聯後對他暴露過多的需求感，他願意和你有正常的聊天溝通姿態已經十分不易了，不要操之過急。

關於復聯的方法，如果你們之間已經喪失掉了所有的聯絡方式，那麼偶遇就是目前最合理的復聯方式。製造偶遇之前，你必須要根據對方的性格判斷對方是否對你已經沒有抗拒了。整個過程你要確保自身能做到自然大方，不做作。

偶遇後。如果條件允許，可以坐下來談一談，但是不要說太多話，寒暄幾句就好，然後結束。也不要在第一次偶遇後就試圖恢復聯絡方式，可以選擇多偶遇幾次後再考慮自然的加回去。

如果你們之間還儲存著聯絡方式，那麼求助就是一個比較合適的復聯方式了。請教是很容易讓對方又成就感的事，每個人都有好為人師的心理，你可以滿足他在這方面的虛榮心。當然，問題本身並不重要，重要的是利用它與對方產生更多的互動，或者留下以後聯絡的藉口。

明晰技巧：

學會主動引導他

復聯順利後，你們可以展開平等的對話。但是這個時候千萬不要急著挽回，因為你們之間的關係只是一種尷尬的朋友關係。你可以透過慢慢接觸和互動，慢慢的在你們兩個人中間建立一種舒適感，來進行下一步的挽回操作。

“拉”並不是讓你暴露自己的需求感去哀求對方，“拉”是一種若隱若現的欣賞、讚揚、認可。“推”也不是讓你直接拒絕他，而是一種暗示，暗示你可能會拒絕他的行為。

推拉技巧使用得到，對方會像犯了毒癮一樣，忍不住品嚐你。持續性的吸引力加上技巧性的“推拉技巧”會讓對方很容易對你做出情感投資。當你們兩個人處在輕鬆舒適的氛圍中時，對方很容易對你放鬆警惕，被你的情緒所調動。

老師舉幾個例子，來為大家展示一下合理的推拉聊天技巧：

1.先推後拉

男：我剛剛在公交車上看到幾個和你穿一樣衣服的小姐姐。（推，女生都不喜歡和別人撞衫）

女：哦……

男：不過她們都沒有你長得好看。（拉）

2.先拉後推

男：喂，昨晚我夢到你了。（拉）

女：然後呢（內心有些小竊喜）

男：然後我就被嚇醒了，哈哈（推）

女：你這個人真討厭。

這就是推拉技巧在溝通交流中的用法之一。其實推與拉，無非就是主動與被動，冷與熱的結合。“推”的部分能夠降低接下來的語言在對方心目中的期望值，而“拉”的部分將結果拋高，於是就出現結果遠遠高於期望值的情況，使得對方能夠獲得的愉悅感大大的提升。

懂得方法：

邀約開啟感情升溫

如果你已經按照前面的技巧做好了鋪墊，兩個人也達到了一種輕鬆舒適的氛圍，那麼你就可以展開邀約了。

邀約前任是挽回過程所必需經歷的一個節點。而首次邀約需要注意的東西太多太多了你不能做出任何錯誤的行為，不然會讓你之前很多辛苦的鋪墊所白費掉。今天老師就給大家列舉一些比較合理的邀約方式，讓你走好邀約的第一步。

降壓式邀約。分手後的初次邀約一定要讓對方覺得無壓力，因為你們的關係已經不像從前那樣親密無間了。約會的地點可以選擇在他家附近或者公司樓下的餐廳，可以約上你們共同的朋友一起。這種方式可以減少他的出行成本，讓他放下心理負擔。

主題式邀約。你可以找到一個對方感興趣的話題、地方約對方出來。如果你的男友喜歡海洋館，可以和他說最近新開了一家海洋館，不知道你有沒有時間一起去？用一個主題去吸引對方的注意力，可以增大邀約機率，同時順著話題不斷地增加你們相互的共同點，避免缺少話題的尷尬。

鋪墊式邀約。這是一種測試邀約的方法。如果你不確定對方是否會答應你的請求，你可以採用鋪墊式邀約的方法來試探對方的態度，為真正的邀約做好鋪墊。你可以嘗試邀請，如果對方拒絕了也不要灰心，儘量展現自己獨自遊玩的快樂，讓對方感覺和你出去一定會很開心。這樣等你下一次邀約時，對方同意的機率就會增大很多。

結語

其實，挽回就像是一場修煉，你收穫的不止有愛情，還有一個更好的自己。這個最好的自己足以讓你在之後的日子裡輕鬆駕馭這段感情。過程中的每次痛苦對你來說都是蛻變，學著讓自己努力成為一個更優秀的戀人。

【陌上情感 - 有溫度、有深度、有態度 - 只為你的幸福負責】

去找他吧！努力一次，如果對方死要分，那就放下吧！人家不愛你了，肯定找借囗分手了。放不下是暫時的，時間一過就好了。

戀愛中的男女相處久了就會有審美疲勞，能否一直陪伴到來的是需要給對方一些個人空間。當男生說，女生不夠成熟，不愛了。這說明女生在男生眼中還不做到他眼中所理想的，加上男生在外面接觸的成熟女性，一對比心裡就會有落差。為一個人改變還是隻想做自己，這個取決於我們的內心。再怎麼愛一個人，被嫌棄也會很大的悲傷。女生可以和男生面對面溝通，問題到底是處在哪裡，是你的選擇到現在覺得錯了，還是你變心了？想挽回這段感情，最好是捫心自問自己，眼前這個男生，他足夠包容自己嘛？是否互相習慣彼此的存在？

只是對方不喜歡你的藉口吧，你可以和他斷聯絡，好好地完善自己，做自己喜歡的是，努力做個快樂的人，這樣不經意間他又回來了，但你要清楚一點，他身上的什麼優點在吸引著你呢。學會正確的愛一個人，而不是盲目的愛一個人，愛別人的前提是愛自己。如果兩個人談戀愛，他玩失蹤的話，這麼不負責任的表現，為什麼要去忍受，你可以也消失呀，沒有什麼是時間治癒不了的。