沒有收入，沒有時間打扮，走到哪裡都得領著寶寶，因為沒有收入夫妻之間有隔閡，因為整天就是圍著寶寶轉讓原本的一些好朋友都疏遠來，老公以前是挺體貼的現在因為不上班沒有收入他覺得錢是他一個人掙得怎麼花他說了算花一分錢他也要問，真的厭倦了這樣的生活，希望有一份自己穩定的收入

一天24h地照顧孩子，老公卻說你除了帶孩子，什麼都沒幹！可他不知道，當夜深人靜他呼呼大睡的時候，你卻在給孩子餵奶、換尿布……每次孩子生病不舒服，整晚鬧騰不肯睡時，又要哄又抱，一整晚走來走去，手累了、酸了、眼睛困得都睜不開，而老公卻在呼呼大睡，不管多堅強的女人，這那時眼淚會像流水一樣嘩啦啦的流，止也止不住……俗話說：為母則剛，其實這都是被逼出來的……

我是全職媽媽，我沒覺得做全職媽媽有痛苦，在帶孩子的過程中雖然辛苦但是收穫了很多的快樂和幸福。所以那些辛苦也是甘之如飴。

剛好我也是一個剛被逼上崗的全職媽媽，全職媽媽的痛太多人不懂。但是“痛”是真痛。

我想並不是每一個媽媽都想成為全職媽媽，誰都想兼顧工作和孩子，孩子需要媽媽的陪伴，媽媽也需要工作來支援自己的精神脊樑。

曾經有一天我老公說了我一句“你吃的、花的難道不是我的？”，雖然是吵架時蹦出來的，卻戳中我的心，這就是我不想當全職媽媽的理由，老公的不理解比任何痛都來的更真實！

孩子感冒了，大家指責你，孩子熱了冷了，餓了尿了，大家都來說教你，孩子不小心摔了，燙了，哭了，一句“你怎麼看孩子的”，分分鐘就讓這個已經遍體鱗傷的媽媽淚如雨下。

可是有誰理解過媽媽的痛，孩子出現任何問題，衝鋒陷陣的人是誰？最傷心自責的人是誰？就是那個24小時連軸轉，沒有形象，產後肥胖，各種產後後遺症但還是要為了寶寶時時刻刻守在第一線的全職媽媽們。

時間在成為媽媽後就從此七零八落，全職媽媽們更是留給自己的時間少之又少，每天餵奶、洗衣服、做飯、陪寶寶就佔去媽媽們絕大多數的時間。

如果不是天使寶寶，又沒有人幫忙，想要抽出點時間做自己的事真的是很難。沒時間鍛鍊，卻要被老公嘲笑是個胖子，沒時間打扮，卻要被標上黃臉婆的標籤，沒時間學習，就被認為是沒有上進心。總之，全職媽媽就是帶著各種標籤，卻少有人知道全職媽媽一個人帶孩子路上的艱辛。

抱著寶寶炒菜吃飯，單手衝奶粉，胳膊肘關燈，沒法認真洗頭洗澡都是全職媽媽們的生活，好不容易寶寶睡了還要拖著疲憊了一天的身體給洗衣服，燙奶瓶，準備第二天的食材。而這些如果能換回一句老婆你真不容易也是真的不容易，能有個人願意分擔就一定要珍惜。

只可惜大多數的全職媽媽們都是因為沒有錢，經濟不獨立，沒有自由，沒有發言權，完全不被尊重。即便有些時候家人或老公一句有意無意的，“你要沒錢了就跟我要”，那種連自己都受不了的心酸我想也只有全職媽媽們自己知道。

身體的痛只有媽媽們自己知道，精神上的折磨想必全職媽媽們也是真的恐懼。

我想每個做全職媽媽的媽媽們都是好媽媽，因為她們不僅是不想錯過孩子的成長，還犧牲了自己的事業。明明知道全職媽媽的苦楚，卻忍著所有的辛酸，只為孩子能夠健康成長。

但是這個世界對全職媽媽的包容度也很有限，所以即便再多的痛，再多的難，也希望各位全職媽媽不要放棄自己，找一件自己喜歡的事堅持下去，總會有些收穫。因為我們痛過，所以才要更努力。雖然現在很辛苦，但是孩子的笑容就是送給媽媽們最好的禮物，孩子的陪伴今生也只有一次，那些好的，壞的，幸福的，悲傷的瞬間也都會過去，所以相信總會苦盡甘來。

全職媽媽帶孩子最大的痛苦，一是沒有自由；二是沒有價值。

雖然每個家庭的情況不一樣，但是這兩點是致命的，也是全職媽媽最大的痛苦。我是這樣認為的，我採訪過不下一百個全職媽媽，大多都是這樣的心態。

很多人說，最大的痛苦是沒錢，有錢我就開心在家做全職媽媽。其實這都是表面問題，經濟不自由的背面，說到底，就是沒有個人價值。

首先，沒有自由真的很痛苦。

全職媽媽，說句實話，其實就是24小時的保姆，還是麼有工資，必須拼盡全力的那種，從早上睜開眼睛，到晚上閉上眼睛，孩子醒了陪孩子，孩子睡了做飯做家務，洗衣拖地板，唯一的期待就是，等孩子晚上睡了以後，可以玩一會手機。

之前，有一個新聞，講述一位全職媽媽，熬夜看手機結果猝死。很多人批評她何必熬夜看手機，真是沒意思，手機有那麼好看嗎，連命都麼有了。其實，好看的不是手機，只有被生活全年365天，每天都被孩子的屎尿屁包裹的媽媽，才能懂裡面的心酸，她看得其實不是手機，不過是可憐的好不容易擠出來的一點點屬於自己的自由時間。

為了這點自由，就算再困，也想再透過手機看看外面的世界是怎樣的。

我當全職媽媽前，最害怕孤獨一個人，連上廁所都要拉著朋友一起去，可自從當了全職媽媽，真的，我最喜歡的事情，就是一個人獨處，說出來都不怕大家笑話。

我最高興的事情就是我生病發燒，為什麼？因為我發燒就要去看醫生，但是白天要帶孩子呀，那就必須等老公下班回來交接工作，他在家帶孩子，我晚上去醫院看急診，我一個人，去輸液，可以獨處三四個小時，那真的是完美的自由。

有首詩怎麼說的，若為自由故，兩者皆可拋。

沒有自由的人生，就像沒有太陽的花朵，看不到世界，心情永遠是蔫蔫的。

其次，沒有個人價值是很可怕的。

我認識的全職媽媽裡面，十個有九個都在做微商，還有一個在研究怎麼兼職。為啥，一方面當然也是為了錢，但更重要的是，當一個女人迴歸家庭，不管她怎麼刻意維持和社會的連結，她總是會不由自主地逐漸脫離開主體社會，如果老公肯定支援還好。大部分老公自己為了賺錢就已經累得半死，能主動給妻子生活費就不錯了。

期待老公安慰妻子，鼓勵妻子追求精神世界，真的很難。

我的一位朋友，老公是做工程的，回來的時間完全沒有規律，平均下來一個季度也就回來一兩次吧，她一個人帶著女兒，靠老公給的生活費生活，花完了就找老公要。有時候要的次數多了，老公總是會抱怨，你怎麼這麼快就沒錢了。

她也做微商，賣一些美容產品，但多數都買了自己用，也沒賺什麼錢。

後來，孩子上了幼兒園，她一個人無所事事。每天都活得很痛苦，她想找人聊天，別人都很忙，她想找老公，老公要賺錢，她想去找工作，可是孩子三點放學。

她覺得自己完全就是個沒用的人。

但事實上，她做得飯很好吃，全職前工作得也很好，可現在，因為全職在家多家，因為家庭需要，她完全找不到自己的出路，一旦沒有出路，沒有人需要，她就覺得自己是多餘的。

好機會，她都說自己恨不得去自殺。

後來，鄰居家有個小孩子，沒人帶，她自告奮勇幫忙看孩子，時間久了，鄰居乾脆就給她一點錢，讓她幫忙看，錢不多，但是一下子有了事情做，她現在每天都過的很高興。而且主動在小區，詢問是不是還有孩子需要看託，你看，還是一樣的人，還是一樣的生活，不同的是，她發現自己還是有價值的。

如果覺得很苦，那怎麼辦？

一，一定要保持自己的能力。

很多人當了全職媽媽，不管是心裡還是身體，確實沒有那麼多精力去做其他的事情，畢竟做全職媽媽已經很辛苦了。但是再苦再累，媽媽們一定要保持自己的能力，這個能力就是有一天你出社會找工作時，可以讓你速度找到工作賺錢養活自己的能力。

比如說寫作投稿。比如說插花。比如說做烘焙。比如說做代購。

如果實在沒有技能，那麼至少一定要保持讀書，保持和社會的溝通，透過書籍瞭解知識，透過溝通維持自己的溝通力，這些都是返回社會必要的技能。

我有個朋友，全職媽媽，每天在家給孩子做輔食，研究怎麼給孩子做蛋糕，結果做的特別好，有時間就多做幾個蛋糕賣，後來就在手機上成立了個蛋糕店，每個星期都能接到幾個單子。

後來，孩子上幼兒園後，她靠著老客戶，硬是把蛋糕店給做了起來。

二，夫妻關係一定要大於親子關係，尋求老公的幫忙。

很多全職媽媽過得很痛苦，在於自己的苦沒有人瞭解，尤其是丈夫，是不管不顧，或者並不在意的。而孩子年紀小，也完全沒有辦法幫助媽媽。

甚至，因為媽媽的痛苦，會影響到孩子的情緒，不斷惡性迴圈。

所以，媽媽們一定要確保夫妻關係，保證老公能和自己每天聊天至少20分鐘，女人都是愛說話的，透過說話把自己內心的苦發洩出來，老公並不一定能給你自由和個人價值，但是老公的理解可以讓你緩解沒有自由和個人價值的苦惱。

而且，有時候，多溝通多聊天以後，也可以要求老公支援你，比如說週六老公帶一天孩子，給你一天獨處的時間，我有個朋友就是這樣，每週六是固定的爸爸帶孩子的時間，她自己一個人去約閨蜜，甚至就是自己一個人窩在家裡看電視，心情就會變得特別好。

其實，現在社會每個職業都很辛苦，作為全職媽媽，我們很痛苦，作為全職媽媽的老公，其實壓力也很大，畢竟他要一個人賺錢養家，也要承擔家庭責任。

所以，有痛苦不怕，最要緊的是一家人健康，互幫互助！