人是社會群體的一員，脫離了群體就變成了邊緣的人。

宅只是逃避現實的一種表現，不是無能。

人活著是按著時間來計算的！

自信！最重要

首先這不是無能的表現，

其次這只是一種矛盾的心理，

因為宅，與外界缺少交流，

難免會害怕和陌生人交流。

所謂江山易改本性難移，自己知自己事，有些毛病能改有些就是想改也改不掉，於是，就想辦法出去和朋友聚的時候，用心和朋友交往，朋友說話眼睛看著對方的眼睛認真聽，聽完誠懇對話，不打斷、不自以為是，時間久了，大家都瞭解自己的性格。

有事朋友就主動打電話，自己有事也會主動聯絡，親人之間也一樣，不佔小便宜，能過得去就行，少計較，家裡人也不難為挺好！

前怕狼，後怕虎，怎樣立志創業呢？人總要生存，生存的幹活，幹活的接觸各式各樣的人和事。難道呆在家裡不出門？那這輩子怎麼過？小時候父母養，大了還要父母養，父母不是神仙，百年以後你怎辦，要振作起來，走出社會，鍛鍊自己，活出人生精彩才對！

不能說是無能，而是聖女性人格。宅家裡主要是清淨，想做自己喜歡的事。不願意接陌生人電話是自我保護意識強，還有沒有話題可談。希望獲得別人的認可，畢竟也的社會大家庭一份子，人類世界的一員，很正常。

你說的是不敢社交嗎？這可和不願意去社交兩碼事。不過性格就是不想要和外面的世界交集，覺得很亂糟糟，也是當前很多人想的。不是無能，是家庭成員之間關係穩定，而在外面就不一樣了！所以無法接受，這是需要時間去認知的。沒關係，生活就是這樣，我們從一張白紙，成為一張五彩圖畫，需要接受，需要認識，需要理解，需要去面對。時間是把利刃，即消磨我們的人生，又披荊斬棘。

我覺得這不是無能的表現，您這是內心比較內向，而且你非常喜歡被認可，而不願接陌生人的電話，說明您不喜歡得到別人的打擾，但這並不能證明您不優秀。喜歡宅，不敢去社交，與渴望被認可並不矛盾，每個人都有自己的需求，而每個人的需求都是不一樣的，你的需求在目前看來就是渴望被認可，但是渴望被認可，與宅是沒有什麼直接的因果關係。你也可以宅著，也可以去社交，你可以透過許多種方式，來讓自己獲得其他人的認可，比方說透過寫書或小說繪畫，用這種方式來獲得別人的認可，也不用打破你喜歡宅而不敢去社交毛病，當然如果想去改變也無可厚非，因為人是群體動物，看你自己怎麼選了。

謝謝邀請。你說的這些現象其實和我非常相似，平時不是實在需要出頭露面的時候，我喜歡待在家裡，上網看看戰鬥故事片，和要好的網友聊聊天，在網上一個人靜靜地寫點什麼，乾點家務活…甚至有些外交場合比如接受邀請參加同事朋友孩子的婚禮，這樣的活動特別的不願意參加，有時不參加又沒辦法，就只有煩請妻子代勞參加。

宅在家裡的日子，偶爾有同事朋友尤其陌生人的電話鈴聲響起，真的有煩煩的感覺，不想接！久而久之，真的懷疑自己是否患上了抑鬱症。妻子常常勸我，出去走走吧！老在家裡久了會憋壞的，不，我說。

不想出去，不想被人打擾。一個人待在家裡很清靜，很好！這樣的生活持續了很多年，我不認為有什麼不好！更不覺得自己這樣做對社交能力有什麼影響。

該辦的事還是去辦。該說的話照樣去說。

閒暇，只是想遠離鬧市的喧囂，遠離嚼舌頭引起的不必要爭議。這只是一種性格！人的性格各異。人的生活習慣如此。有些人，就習慣了這樣的生活，就像你和我！

這個我可以給個肯定的答案，那就是自己確實沒有什麼能力，或者說確實很垃圾，畢竟是連陌生人電話都不敢接的。另外非常想被認可說明你還太小，不成熟，總喜歡幻想。想被認可，就從接陌生人電話開始吧！

豈是無能，性格決定而已。要改變目前狀況，一是學會吹牛。別小看吹牛的人，他們口齒伶俐，口若懸河，看什麼人說什麼話。雖然他們的話不可信，但他們說話的技能值得學習。跟他們交往，不僅培養了口才還鍛鍊了膽量，這是培養交際的捷徑。二是要有自信，跟人交往不要被別人的氣勢壓倒。評論員跟你談時政，你就說家常；官員跟你談仕途，你就說夢想。總之不要跟別人的強項爭辯，這樣你會吃虧，更加沒有自信。酒壯人膽，喝點小酒，慢慢的你一定會成為逢人便說，也會說的人。