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  • 1 # 壹貳叄貳零母嬰服務

    懷孕不能穿高跟鞋因為懷孕後身體比較勞累,如果穿高跟鞋,容易引起懷孕期間不良反應,對母體和胎兒的健康不利,另外穿高跟鞋走路不穩,容易摔倒,嚴重時會引起流產。懷孕期間最好注意休息,加強飲食營養,不要劇烈運動,不要過度勞累,最好定期B超檢查,看看寶寶的發育情況,平時注意多吃蔬菜水果,瘦肉雞蛋等食物,可以增加孕期營養,有助於寶寶發育。

  • 2 # 妮妮莞爾

    有句話說的好“女人是一天的公主,十個月的皇后,一輩子的操勞”在懷孕以後,要接受十個月孕期了。

    最好是在懷孕後穿平底鞋,因為懷孕後重心的改變高跟鞋不安全,還有就是懷孕後腳部已充血腫脹,平底鞋也是有利於緩解腳部的不適的。

    建議:可以穿不超過3釐米的鞋子就可以了,不需要絕對的平地,主要是要舒適安全。

  • 3 # 陳慶華大夫

    你好,非常高興為你解答問題,懷孕是很正常的生理過程,不需要草木皆兵,如果你的身體條件允許,孕早期穿高跟鞋,也是沒什麼大問題的。

    但是隨著孕周的增加,肚子的變大,身體變的笨重,平衡力變差,就不要穿高跟鞋了。孕婦不能穿高跟,鞋,是因為高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米,使孕婦身體重心抬高,加上懷孕期間孕婦體態生理上的改變,身體笨拙,行走不便,容易崴腳或摔跤。

    同時孕婦穿高跟鞋,身軀必然前傾,骨盆傾斜發育,使骨盆各徑線發生變異,不利於分娩時順產。

    到孕中期後有的孕婦會出現水腫的現像,尤其是腳部,如果這時穿高跟鞋不利於區域性的血液迴圈,也會加重水腫。

    另外,孕婦不能穿高跟,是因為穿高跟鞋,會使腹壓增高,腹腔血流量減少,可能會影響胎盤的供血,使胎兒的營養物質供應不足影響發育。

    所以孕期最好穿平底鞋,既舒適又安全。

  • 4 # 顏小顏愛生活

    懷孕以後孕媽媽儘量要穿平底鞋。原因如下:

    1.平底鞋穿著舒適,有利於孕媽媽的身心健康。

    2.平底鞋走路較平穩,特別對於大月份的孕婦,不會輕易摔跤,利於行走安全。

  • 5 # 夢想媽媽

    懷孕以後準媽媽不能穿高跟鞋,那一定要穿平底鞋嗎?孕期穿鞋要注意什麼?高跟鞋,經常是女人味的象徵。女人一穿上高跟鞋,就增添了幾份美麗姿態。而且我們看到很多明星,像BABY,楊冪懷孕後拍戲和出席活動都穿高跟鞋,衣著還是那麼光鮮亮麗,挺羨慕的。而我們自己懷孕時,似乎不太注重形象。平跟鞋,素面朝天,衣服也不太講究。那麼,懷孕以後準媽媽真的不能穿高跟鞋嗎?懷孕以後準媽媽是真的不能穿高跟鞋,因為以下幾個原因。1,穿高跟鞋底太硬,沒有緩衝力。

    準媽媽身體比較重,需要有一定的緩衝力,減少重力作用對子宮的衝擊。如果鞋底太硬,會增加疲勞,腳 容易痛,太累了,本來懷孕就夠累了,一雙高跟鞋又增加了很大的負擔。

    2,穿高跟鞋擠腳,非常痛。

    高跟鞋的頭一般都是窄窄尖尖的,造型非常漂亮,非常不利於準媽媽腳部的血液迴圈,準媽媽足部普遍都會有少許水腫,於是穿著高跟鞋,足部被非常強力擠壓著,走多幾步路,腳就開始痛了,就像是給自己上了酷刑。

    3,穿高跟鞋重心不穩,容易摔跤。準媽媽一般都會增加10到20公斤的重量,身體非常沉,重心本來就容易不穩,而高跟鞋多是細高跟,一不小心就會摔跤,扭傷腳。所以我們平常人懷孕,比不得明星,還是以安全舒服為主。那麼,懷孕一定要穿平底鞋嗎?

    懷孕一定要穿平底鞋,但是底不能太平了。經常看到很多孕婦穿著薄底的鞋子走過。但低於一釐米的平底鞋子,其實也是有底太硬,沒有緩衝力的問題,並不適合孕婦。

    那麼,孕期穿鞋要注意什麼?1,穿的鞋子要有一定的厚度。

    孕婦選擇鞋子,一定要是有1.5-3釐米高度會比較合適,這樣的厚度才可能有一定的緩衝力,緩衝孕婦的體重對內臟器官,特別是對子宮帶來的衝擊。

    2,穿的鞋子底一定要有彈性。

    孕婦選擇鞋子,一定要是有彈性的鞋底,比如牛筋底,記憶海綿的底,非常舒服,孕婦因為天天需要散步,穿這樣的鞋子走再多的路也不會累人,又非常有緩衝力,能夠對孕婦產生非常好的保護作用。

    3,穿的鞋子底一定要防滑,有抓力。

    孕婦選擇鞋子,一定要是有防滑的鞋底。原因不言而喻了,孕婦肚子大,行動不便,本來就要多加小心,如果鞋底還容易滑倒,那就太不安全了。因此造成的驚惶失措還容易動了胎氣。

    4,穿的鞋子最好不要繫帶子的鞋。

    孕婦選擇鞋子,最好不要是繫帶子的,因為懷孕時肚子越來越大,蹲下來繫帶子有時根本夠不著,還不方便。

    總之,懷孕以後準媽媽不能穿高跟鞋,我們可以在著裝和2-3釐米的鞋子上選擇更加美麗的款式,搭配美麗的配飾,以彌補形象上的不足和平談,當個準媽媽,雖然比不上明星,但是也是能夠美美的。祝大家孕期順利!

  • 6 # 咩小胖育兒

    在大部分人的共識裡,懷孕以後不僅僅是身體的變化,並且在生活習慣很多方面都需要發生改變,包括穿衣穿鞋等。尤其是穿鞋,懷孕以後大部分準媽媽(一些明星因為工作需要也會穿)就不能穿高跟鞋了。為什麼懷孕以後,不適合穿高跟鞋呢?人在穿高跟鞋的時候重心會前傾,著力點回會牽拉到肚子,這對懷孕以後的準媽媽來說,是比較危險的。另外,孕期隨著身形的改變,如果穿高跟鞋,行動不便,容易發生危險。在孕期,很多準媽媽還會發現自己的腳底孕前變得肥大了,這個時候如果穿高跟鞋的話,會非常的不舒服。並且,也更容易引發腿部的水腫。為了安全性和舒適性,所以在懷孕以後準媽媽就不適合穿高跟鞋了。懷孕以後如果不穿高跟鞋,就要選擇平底鞋嗎?孕期選擇平底鞋,也有注意事項,並不是所有的平底鞋都適合。在孕期選擇什麼樣的鞋更合適呢?鞋跟低於2釐米。在孕期選擇的平底鞋,這裡的平底不是指一點跟都沒有,或者是鞋底非常的薄,這樣準媽媽穿起來也是不舒服的。最好是鞋跟部比前腳掌略高一點,但是不要超過兩釐米,稍微有點坡度,這樣穿起來不僅更舒適一些,同時也能夠保證安全性。鞋子的大小要留出空餘。在孕期因為激素的影響,加上後期體重增加,引起的腿腳部的浮腫,就會使準媽媽在懷孕以後腳變得比孕前更加肥大。這個時候再選擇鞋子,就儘量要比孕前選擇的鞋尺碼大一碼。另外,儘量選擇鞋頭寬一些比較寬鬆的鞋子,這樣穿起來不會夾腳。要注重鞋子的防滑性。懷孕以後隨著孕周的增加,孕媽媽的行動會越來越不方便,靈活性也不如孕前。在選擇鞋子的時候,一定要注重鞋子的防滑性,這樣才能夠有安全保障。

  • 7 # 小瑛的生活日記

    當然不能穿高跟鞋啦,一個不小心摔跤了,摔輕了孕媽疼,摔腫了可能會導致流產呢,孕期最好穿鞋底軟又防滑的平底鞋

  • 8 # 丁媽親子時光

    懷孕後注意個人形象和美感是一件好事情,穿高跟鞋可以增加女性的美麗和身材魅力,會使女性曲線更美,但是孕媽媽不適合穿高跟鞋。穿高跟鞋不利於自身和胎兒的安全。

    孕婦穿高跟鞋的危害:

    1.容易摔倒

    高跟鞋採用前低後高的設計,這種設計使得人體更難以維持平衡。而孕婦因為懷孕身體笨拙,行走不便,穿上高跟鞋很容易走路不穩,如果摔倒會增加流產早產的機率。

    2.加重腰痠背痛

    孕婦懷孕後腹部增大使身體失去平衡,脊柱的壓力增加,所以經常腰痠背痛,而穿高跟鞋會使脊柱和腿部的壓力增大,迫使肚子向前,更是會增加腰痠背痛。

    3.增加腳部水腫

    很多孕婦孕晚期因為液體在組織中瀦留而發漲,而穿上高跟鞋更是不利於腳部和腿部的血液迴圈,會加重腳部水腫情況。

    孕媽媽也不適合徹底穿平底鞋,因為平底鞋不能維持足弓吸收震盪,容易引起肌肉和韌帶的疲勞肌損傷。

    孕媽媽適合穿的鞋子最好稍微有有點更是一高度為2—3釐米,最好是坡跟樣式。

    孕媽媽如何選擇合適自己的鞋子:

    1.鞋底具有防滑功能

    孕媽媽的原則鞋子時,要注意鞋底選擇具有防滑紋,以確保行走安全。

    2.大小合適

    用媽媽選擇的鞋子要大小松緊合適,足跟部要適度被包裹,這樣可以保證穩定性。

    3.避免繫帶

    由於妊娠後期不容易彎腰繫鞋帶,所以最好選擇一腳蹬。

    4.透氣性好

    鞋年要透氣,因為孕媽媽的汗腺旺盛,以免因腳部潮溼而造成細菌感染或者其他面板問題。孕媽媽最好穿手工製作的布鞋,因為這種鞋透氣性好,但不要太緊,配雙短襪時,腿部靜脈不受壓。

    當然,如果有特殊需要,懷孕後也不得不穿高跟鞋,例如演員,那建議大家儘量選擇中跟或者粗跟,且鞋跟≤4釐米的鞋子。而且不要穿太久,最好還是備上一雙平底鞋,準備隨時更換。

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