1、冬練三九，夏練三伏。 2、小暑不算熱，大暑在伏天。 3、夏至無雨三伏熱。 4、夏至無雲三伏燒。 5、夏至鳴雷旱三伏。 6、一九二九，扇子不離手。 7、三九二十七，冰水甜如蜜。 8、四九三十六，拭汗如出浴。 9、五九四十五，頭戴秋葉舞。 10、六九五十四，乘涼入佛寺。 11、七九六十三，床頭尋被單。 12、八九七十二，思量蓋夾被。13、九九八十一，家家打炭墼。 14、螞蟻搬家蛇過道，燕子低飛雨來到。 15、小暑大暑，有米不願回家煮。 16、小暑不算熱，大暑正伏天。 17、冷在三九，熱在中伏。 18、人在屋裡熱得躁，稻在田裡哈哈笑。 19、不熱不冷，不成年景。 20、六月不熱，五穀不結。 21、六月下連陰，遍地出黃金。 22、六月連陰吃飽飯。 23、伏裡多雨，囤裡多米。 24、五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙。 25、大暑前後，衣裳溻透。

六月不熱，五穀不結

冷在三九，熱在中伏

冬練三九，熱練三伏

伏不受旱，一畝增一擔

小暑大暑不熱，小寒大寒不冷

頭伏蘿蔔二伏菜(芥)，三伏裡頭種白菜(三伏裡頭種蕎麥)。伏天的諺語有哪些？

伏天不是節氣，它與梅雨等同等概念。冬有三九，夏有三伏。九是寒到極時(與夏九九不同)，伏是熱到極點。九是冬天的象徵，伏是夏天的體現。九在大寒，伏在大暑。

暑者熱之象，伏乃隱之意：禽，蟲，動物等遇毒日而蜇伏不出，唯有知了嗚樹上。伏天來自春秋，已有兩千多年的歷史了。伏是夏天的說明詞語。是一種召示，入伏了，天熱了。人們應知避暑了。

關於伏的諺語有關氣象的，有關物侯的，有關農事的，有關醫學的，還有有關養生的。它的諺語涉及面廣又時間跨度大，可從入夏到處暑。諺語的對應關係皆是古人的經驗寫照，又是古人智慧的結晶。

今簡略如下：立夏不下，犁耙高掛；立夏小滿正栽秧，秋前秋後遍地黃；小滿天趕天，芒種刻趕刻；小滿不滿，乾斷田坎；小滿高糧忙種穀；芒種芒種，樣樣要種；芒種芒芒栽，夏至谷懷胎；過了芒種不栽棉，過了夏至不栽田；夏至日雨，一滴千金；夏至栽苕，一窩一瓢；夏至不挖蒜，定在泥裡爛；小暑前，草拔完；小暑節節霧，高田多失誤；小暑一聲雷，依舊倒黃梅；大暑不收禾，一天脫一籮；大暑天連陰，遍地出黃金；有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯；小暑小暑，穀子亂出；六月不熱，五穀不結；三伏不熱，五穀不結；立秋有雨，秋收有喜；立秋十八日，百草結籽粒；立秋三日(三天毒日)，水冷三尺(發大水)；處暑滿田黃，隊隊修倉房；處暑點蕎，白露看苗；處暑逢霜，割盡谷椿。

吃了處暑飯，一天短一線；過了立秋節，夜寒白天熱；雲往東，一場空；雲往南，雨連連；雲往西，披蓑衣；雲往北，鍋沿墨；風急雲起，愈急必雨；三日東南風，不必問天公；北風雨，南風晴；有雨天邊亮，無雨頂上光；雷公先唱歌，有雨也不多；雷打天頂，有雨不狠；雷打天邊，大雨連天；東閃晴，西閃雨，南閃北閃大雨滴；雞不入籠，陰雨當空；天將雨，魚先起；東虹日頭西虹雨；山戴冒，蛇過道，大雨就來了；煙不出屋，滴滴篤篤；餘不再敘。

小暑，天已熱，極端溫度可達四十度左右，進入盛夏。雨量可達一百八十毫米左右。大暑，開始入伏，日平均氣溫可在二十八至三十度上下，溫度有超四十度以上，雨量可達二百五十毫米左右，立秋，溫度開始逐漸下降，日平均氣溫在二十四至二十八度之間，高溫還可突破四十度以上。雨量雖偏多，可地區性易旱澇不等。處暑，日平均氣溫仍在二十三至二十七度之間，極端氣溫仍可超過四十度以上。

夏伏之諺語多應農時農事，關乎溫度的高低。何時種什麼，何時收什麼，皆視溫度而決定。比如頭伏蘿蔔二伏芥，伏前種易蟲易膿壞，時間溫度都不允許，蘿蔔適合平均二十五六度的氣象條件。寒露長成霜降收。芥菜適應二十七八度的平均日溫，早不成，晚不收。而三伏裡頭種白菜，它適應二十四至二十五度的平均日溫，過高易抗，秋分與寒露時旺長，小雪收藏。處暑種蒜，早不出，晚無苔，趕到清明好時來。秋分菜，寒露菠，提前與晚不適(時)合。

諺語，農人的眼睛也，根據時象安排農事是農人至關重要的一環也。

1、冬練三九，夏練三伏。

2、小暑不算熱，大暑在伏天。

3、夏至無雨三伏熱。

4、夏至無雲三伏燒。

5、夏至鳴雷旱三伏。

6、一九二九，扇子不離手。

7、三九二十七，冰水甜如蜜。

8、四九三十六，拭汗如出浴。

9、五九四十五，頭戴秋葉舞。

10、六九五十四，乘涼入佛寺。

11、七九六十三，床頭尋被單。

12、八九七十二，思量蓋夾被。

13、九九八十一，家家打炭墼。

14、螞蟻搬家蛇過道，燕子低飛雨來到。

15、小暑大暑，有米不願回家煮。

16、小暑不算熱，大暑正伏天。

17、冷在三九，熱在中伏。

18、人在屋裡熱得躁，稻在田裡哈哈笑。

19、不熱不冷，不成年景。

20、六月不熱，五穀不結。

21、六月下連陰，遍地出黃金。

22、六月連陰吃飽飯。

23、伏裡多雨，囤裡多米。

24、五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙。

25、大暑前後，衣裳溻透。

26、小暑不見日頭，大暑曬開石頭。

27、大汗冷水激，渾身痱子起。

28、伏不受旱，一畝增產一擔。

29、三九不冷，三伏不熱。

30、伏旱伏旱，並不少見。

31、大暑無酷熱，五穀多不結。

32、六月連陰，遍地黃金。

33、五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙。

34、伏天雨豐，糧豐棉豐。

35、小暑大暑，上蒸下煮。

36、頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。

37、頭伏蘿蔔，二伏菜，三伏栽白菜。

38、遇到伏旱，趕快澆灌。

39、大暑不暑，五穀不鼓。

1.雨打小暑頭，四十五天不用牛。(蘇)2.小暑熱得透，大暑涼颼颼。(滬、湘、遼、晉)3.小暑熱得透，大暑涼悠悠。(川、貴)4.小暑涼颼颼，大暑熱熬熬。(湘)5.小暑過熱，九月早冷。(蘇)6.小暑熱過頭，九月早寒流。(冀)7.小暑熱過頭，秋天冷得早。(湘)8.小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。(桂)9.大暑熱不透，大熱在秋後。10.大暑不暑，五穀不起。11.小暑不見日頭，大暑曬開石頭。(蘇、湘)12.小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。

13.大暑無酷熱，五穀多不結。14.大暑連天陰，遍地出黃金。15.大暑大雨，百日見霜。16．大暑小暑,淹死老鼠。17.大暑展秋風，秋後熱到狂。18.小暑吃黍,大暑吃谷。19.小暑怕東風,大暑怕紅霞。20.小暑大暑，有米不願回家煮。21.小暑有雨旱，小寒有雨冷。(桂)22.小暑雨如銀，大暑雨如金。(蘇)23.小暑下幾點，大暑沒河堤。(冀)24.小暑怕東風,大暑怕紅霞。25.小暑大暑，有米不願回家煮。26.小暑不算熱，大暑正伏天。

　　六月蓋棉被，新米倒比陳米貴。

　　天氣欲變有前兆，蟲畜禽魚能預報：

　　燕子低飛蛇過道，雞晚宿窩蛤蟆叫，鹽壇出水菸葉潮，大雨不久就來到。

　　螞蟻搬家蛇過道，燕子低飛雨來到。

　　螞蟻搬家蛇過道，家裡有人場裡跑。

　　蜢蟲子打臉，下雨難免。

　　蜻蜓飛滿天，大雨下滿灣。

　　蜻蜓成群繞天空，不過三日雨濛濛。

　　蜻蜓高，曬得焦;蜻蜓低，滿地泥。

　　蝴蝶屋內飛，下雨不到黑。

　　蜜蜂不出巢，當天有雨澆。

　　小暑大暑，有米不願回家煮。

　　小暑不算熱，大暑正伏天。

　　冷在三九，熱在中伏。

　　人在屋裡熱得躁，稻在田裡哈哈笑。

　　不熱不冷，不成年景。

　　六月不熱，五穀不結。

　　六月下連陰，遍地出黃金。

　　六月連陰吃飽飯。

　　伏裡多雨，囤裡多米。

　　伏天雨豐，糧豐棉豐。

　　伏不受旱，一畝增一擔。

　　九里的雪，伏裡的雨，吃了麥子存了米。

　　白天光照強，夜晚露水狂，莊稼豐收有希望。

　　伏天大雨下滿塘，玉米、高粱啪啪響。

　　伏天大雨下過頭，秋季莊稼要減收。

　　五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙。

　　遇到伏旱，就要減產。

　　遇到伏旱，趕快澆灌，單靠老天，就要減產。

　　伏旱伏旱，並不少見。

　　要旱要旱未真旱，準收棉;要澇要澇未真澇，糧豐產。

　　大暑前後，衣裳溻透。

　　大汗冷水激，渾身痱子起