道教所說，人生就是修行。不遇到一些磨難，怎能修煉德行。人生不如意的事，多了去了。如果連最起碼的困難都不敢去面對，今後又如何生活。調理自己的心態，放平和。有些事，如果真的沒有辦法，那就順其自然，任其自流。

其次，在這段低谷，無法暫時平靜。那就親近大自然，讓大自然母親為你撫平傷口。找上一個安靜的地方，待上一段時間，可以放空自己，也可以排解身上的負能量。讓自己在安靜之餘想象對策，以面對困難，找出答案。

出門旅行也是件不錯的選擇，壓力大，沒法排解，那就到處吃美食，沒心沒肺的玩。等你吃的差不多，玩的差不多了。估計你也就能找到答案。

外界給你再大的壓力（除非犯法的事），我們都是有辦法解決，要管好我們的心，平時可以多做一些公益活動，來增加自己正能量。這樣好運就會時刻相伴。

希望我說的這些可以幫到你。

相當90後，可惜時間已經讓我成了90後的家長。我的孩子遇到困難首先想到的是父母，這是榮幸吧！我現在遇到困難只能靠自己！

雖然走在了90後的末尾，但是也已經成年了。

以前委屈了，會找爸爸媽媽哭訴。

現在看著父母漸漸老去，不想再讓他們為了自己擔憂，想給他們一個安詳的晚年。

所以，委屈了，會憋在心裡，會夜裡自己哭出來。每次給他們打電話，都想著給他們說點兒樂子，讓他們開心開心。雖然不能陪在他們身邊，但還是想聽聽他們的笑聲。有時候聽著聽著，就會想掉淚，覺得自己只報喜不報憂，為了這兩聲笑也是值得的。

人生在世，誰都不可能事事順心，誰都有遇到困難的時候。

不管在生活中還是工作中，要學會調節自已的情緒，不要過分抱怨，在遇到困難時，抱怨不能解決任何問題。

可以聽聽音樂唱唱歌，放鬆一下心情，你會感覺壓力小了，然後再主動思考解決困難的辦法，只要堅持下去，困難一定迎刃而解。